表情管理培訓哪裡有

A. 什麼樣性格的人容易成功

成功的定義是什麼？成功對每個人來說是不一樣的，有人覺得擁有一份不錯的工作就是成功，有人認為找到一份好的愛情就是成功。大有大成功的責任，小有小成功的樂趣。

但是不管是誰，成就越大，責任就會越大。成功的因素有很多，但非要說什麼性格的人更容易成功，那麼我認為以下三種性格的人更容易成功。

一、首先是性格樂觀的人

性格樂觀的人，不管是生活還是工作中都很輕松自在。他們與人相處大度得體，幽默風趣。可以收獲很多朋友，別人也更願意去接觸，幫助他們。

這類人生性開朗，他們身上你看不到壓力，滿是正能量，所以相比那些愁眉苦臉的人你更願意和他們交往。這種人相比於常人更容易成功。

二、性格獨立的人

這類人通常時間觀念很強，直來直往，爭強好勝的心很強。他們勇於嘗試，在新事物面前充滿好奇心，在挫折困難面前會自我鼓勵勇往直前，在他們身上能看到領導的氣質。處變不驚，做事果斷。

三、性格內向的人

大多數人認為內向的沉默寡言，不願與人接觸，但這不阻礙他們走向成功。這類人不喜歡冒險，穩扎穩打才是他們的作風。他們對細節有些天然的敏感度，每個決策都是縝密的。他們思想深刻，懂得體貼他人，很容易得到別人的認可。

這種人很傾向於思考，他們很聰明，很有自己的想法，但是不輕易的表露出來，說簡單一點就是，內向的人呢，更多的是在吸收，外向的人更多的是在輸出，回報的太少卻總是付出，總會讓人覺得此人捉摸不透，這也可能就是性格內向的人走向成功的方式。

一個人的成功與否，除了與性格有很大關系，但還有兩個很主要因素，決定一個人是否成功：那就是自信心和努力。不具備這兩個因素，在好的性格也沒用。

自信心

自信心是反映一個人是否有能力完成某件事情的心理特徵。是一種積極的，有效的表達自我價值，自我尊重和自我能力的一種行為。自信心能夠叫人勇敢，敢於挑戰，為人果斷，有一定的擔當，能給人帶來動力。失去自信心，就失去了一切。海倫.凱勒曾經說過「信心是命運的主宰」。生活失去了信心，就失去了人生的舞台，所以要想成功，必須有強大的自信心。

努力

有了自信心，方向正確，然後執行付出不亞於任何人的努力。有些人只想著如何成功，卻又不付諸實施。甚至半途而廢，光說不練。古語有：一勤天下無難事。勤能補拙。魯迅也曾經說過：「哪裡有天才，我只不過是把別人喝咖啡的工夫都用在了工作上」。愛迪生說：「天才是99%的勤奮，加1%的天賦」。充分說明天才是來自勤奮，成功是來自勤奮，只要吃苦了，用功了。就會有成績，就會有回報，離成功就越來越近。一個人不勤奮，絕對不會成功，甚至會餓死。試想眼下都是糧食。不靠勤奮去收獲，就得餓死，哪裡有什麼成功可談？

B. 明星是如何培訓表情管理的

人能活的真實點嗎何必那麼虛偽，樓主要學好。

C. 控制情緒的方法

控制情緒有效的方法有：要承認自己情緒的弱點、要控制自己的慾望、要學會正確認識、對待社會上在的各種矛盾。

1、要承認自己情緒的弱點

在每個人的情緒世界裡都有他的優點弱點，長處短處，為此自己一定要認識自己情緒世界中的弱點和短處，不能迴避，不能視而不見。

2、要控制自己的慾望

人的情緒化行為大都是自己的慾望、需要得不到滿足而產生的。當一個人的行為都只與「我」字相關的「功」與「利」聯系在一起而不能滿足時，只與能不能滿足自己需要的「物慾」聯系在一起時，行為就為變得簡單、淺顯，就會產生短視、劇烈的反應來。

要降低過高的期望，擺正「索取與貢獻、獲得與付出」的關系，只有加強了理性認識，才可能防止盲動的情緒化行為。

3、要學會正確認識、對待社會上在的各種矛盾

有很多情緒化行為是與不會認識、處人與人之間的矛盾引起的，所以一定要學會認識問題的方法，不能走極端，不能片面化，不能以點概面，不能形而上學，不能主觀主義，這樣只能使增加自己的消極悲觀情緒，使自己越來越沉重。

要學會全面觀察問題，多看主流，多看光明面，多看積極的一面，從多個角度、多種觀點進行多方面的觀察，並能深入到現實中去，這樣能使自己發現原來發現不了的意義和價值，使自己樂觀一點，這樣會增加他克服困難的勇氣，增加自己的希望、信心，即使遇到嚴重挫折也不會氣餒，不會打退堂鼓。

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控制不住情緒容易犯錯的人群

1、抑鬱症患者

他們長期壓抑的負面情緒得不到有效的疏導，就像一個不斷被負面情緒吹起來的氣球，受到一點點刺激後，可能瞬間爆炸，從而做出反常的舉動。

2、患有沖動控制障礙的人

他們往往無法控制自己的情緒，在遇到特殊壓力時，就會行為失控，其行為目的僅僅在於獲得自我心理的滿足或解除精神上的緊張感。

3、人格分裂、精神病患者

他們思想偏激，報復和嫉妒心理強烈，一遇外界刺激，其心理發生惡性轉化，從而導致攻擊性的犯罪行為。