基本公共業務培訓計劃

『壹』 一級建造師公共課學習計劃表

【導讀】生而為人，處於社會這個大熔爐，很多人都懷揣著成為工程人的夢想和目標，並為之努力奮斗，當然，想要成為工程人，就需要擁有工程證書，一級建造師證書就是其中之一，今天小編給大家整理了一級建造師公共課學習計劃表，希望帶領大家更好的進行一建復習。

學習順序

1、法規和經濟科目原理性、邏輯性較強。考試時需以原理為主，記憶為輔，項目管理和專業實務兩門學科關系緊密且記憶性很強，提早記憶容易忘記。因此在准備開始備考時，應以法規和經濟為先，管理其次，實務居末。

2、學好管理和法規是實務成功的一半，且實務的記憶性較強，放到最後學習，可在一定程度上減少遺忘。

3、實務的備考和考試難度較大，實務備考時間應是法規和管理學習時間的總和。

公共課備考三階段

公共課備考三階段分別是夯實基礎、 沖刺提高、 考前圈題。

第一階段：基礎階段就是看視頻與做真題

雖然公共課的難度略有加強， 但公共課客觀題知識點重復多的事實沒有改變，
據統計得有40%-50%。因此公共課第一階段的復習必須完全圍繞真題展開。建議在看完一遍視頻後就做真題，會讓你了解自己的水平和差距以及一建真題的難度和方向。

真題接觸的越早越深入，能讓你少走彎路，而不是無頭蒼蠅似的完全沒有方向，也可專門聽一下真題解析班幫助理解考點。
這些都是為了把真題的知識點掌握，切記不是背真題答案。

第二階段：沖刺階段就是沖刺、 模考

在後期需要各位對平時學習知識點以外的內容查漏補缺。

第三階段：留一周左右的時間看下考前圈題

前期基礎扎實了，看圈題會游刃有餘，而且說不定會有意外之喜。但考前圈題是在自己備考充足的基礎上可以參考下，但不可把希望都放在最後的幾套試卷上，這是不可取的。

一級建造師公共課學習計劃表制定好以後，大家可以根據現實情況，有機的進行學習進度調整，當然最好的學習方式仍然是教材學習和習題練習相結合，大家趕緊抓緊時間學起來吧!

『貳』 培訓管理的目錄

第一章 培訓管理導論
第一節 培訓管理概述
一、培訓與開發的含義
二、員工培訓的意義與特點
三、員工培訓的內容與形式
四、培訓的目的及影響因素
第二節 培訓管理的發展趨勢
一、培訓管理的理論基礎
二、企業員工培訓的總趨勢
三、新員工培訓發展的趨勢
四、外派員工與跨文化培訓的趨勢
本章學習要點提示
第二章 學習理論
第一節 學習理論概要
一、學習的原理
二、受訓者的特點
三、成人的學習特性與企業員工培訓
第二節 學習的聯結理論
一、桑代克的學習聯結說
二、學習的條件反射學說
三、學習的操作條件反射學說
第三節 學習的認知理論
一、格式塔心理學的學習頓悟說
二、布魯納的學習理論
第四節 學習的聯結一認知理論
一、托爾曼的認知目的說
二、班杜拉的觀察學習理論
第五節 學習的人本主義觀
一、概述
二、小結
本章學習要點提示
第三章 培訓需求分析
第一節 培訓需求分析概述
一、培訓需求的內涵、作用與層次
二、培訓需求分析的內容
三、基於能力的培訓需求分析
四、培訓需求信息收集方法
第二節 培訓需求分析管理
一、培訓需求分析的主體與步驟
二、培訓需求的確定與組織支持
三、培訓需求調查報告的編寫
本章學習要點提示
第四章 培訓計劃制訂
第一節 培訓計劃概述
一、培訓計劃的含義和類型
二、培訓預算
第二節 培訓計劃的制訂
一、培訓計劃制訂原則和方式
二、培訓計劃制訂程序與培訓規劃
三、培訓計劃的控制與管理
四、培訓計劃制訂內容
本章學習要點提示
第五章 培訓組織與實施
第一節 培訓參與者的工作任務
一、培訓部門
二、部門主管
三、高層管理者
四、受訓員工
第二節 培訓流程與內容
一、培訓的一般流程
二、培訓的內容
第三節 培訓的形式與方法
一、培訓的形式
二、培訓的方法
第四節 培訓制度實施與相關決策
一、培訓制度實施
二、培訓的相關決策
第五節 培訓項目的管理
一、獲得管理者的支持
二、找到適合的課程和培訓師
三、安排受訓者與相關保障
本章學習要點提示
第六章 培訓效果的評估
第一節 培訓評估概述
一、培訓評估的含義和類型
二、培訓評估的時間
三、培訓評估的內容和主體
第二節 培訓評估的程序與設計
一、培訓評估的原則
二、培訓評估的程序
三、培訓評估設計
第三節 培訓評估的分析與轉化
一、評估信息的來源
二、數據的整理分析
三、評估方法的確立
四、培訓評估的整合
五、培訓成果的轉化
本章學習要點提示
第七章 不同員工群體的培訓管理
第一節 新員工的培訓管理
一、新員工的培訓管理概述
二、新員工培訓的有效程序
三、建立新員工培訓體系
第二節 管理人員的培訓管理
一、管理人員的培訓內容
二、管理人員的培訓模式
三、總經理的培訓管理
第三節 研發人員的培訓管理
一、研發人員的培訓管理概述
二、研發人員培訓的方法
本章學習要點提示
第八章 公共部門的培訓管理
第一節 公共部門培訓管理概要
一、公共部門培訓與開發的特點
二、公共部門培訓與開發的必要性
三、公共部門培訓與開發的原則
第二節 公共部門培訓與開發的需求分析
一、培訓與開發的需求分析
二、培訓與開發目標的確立
第三節 公共部門培訓與開發的實施
一、設計培訓與開發計劃
二、培訓與開發的類型
三、培訓與開發的方法
四、培訓與開發的具體實施
第四節 公共部門培訓與開發的效果評估
一、培訓與開發效果評估的重要性
二、培訓與開發效果評估的內容和層次
三、培訓與開發效果評估應注意的問題
本章學習要點提示
第九章 國際企業的培訓管理
第一節 美國企業的培訓管理
一、美國企業員工培訓發展趨勢
二、美國企業經理人的培訓
三、美國的人力資源開發
第二節 日本企業的培訓管理
一、日本企業員工培訓的新趨勢
二、日本的人力資源開發
三、小結
第三節 美、中、日企業培訓管理比較
一、美、中、日企業培訓管理狀況對比
二、美、日企業培訓管理對中國企業的啟示
第四節 典型國際企業的培訓管理
一、部分全球500強企業培訓員工的方法
二、典型國際企業培訓管理實例
本章學習要點提示
附錄 培訓管理制度範例
主要參考文獻

『叄』 怎樣做65歲的老年人體檢培訓計劃

農村基本公共衛生服務項目資料歸檔目
鄉級項目資料歸檔目錄
第一卷 項目管理
1、鄉鎮經濟社會發展規劃（含農村基本公共衛生服務項目內容）（政府文件）
2、鄉鎮農村基本公共衛生服務項目領導組織調整文件（政府文件）
3、村級農村基本公共衛生服務項目領導組織調整文件（政府或村委文件）
4、鄉鎮農村基本公共衛生服務2011--2015年發展規劃
5、鄉鎮農村基本公共衛生服務項目2011年年度計劃
6、鄉鎮行政區劃分布圖、人口及基礎資料統計資料
7、鄉鎮衛生資源基本情況一覽表
8、鄉鎮農村基本公共衛生服務分工負責一覽表（責任科室、負責人）
9、鄉鎮對村鄉鎮農村基本公共衛生服務項目考核細則
10、考核、獎懲記錄（通知、標准、原始記錄、總結評價）
11、鄉鎮農村基本公共衛生服務項目領導組織活動記錄
12、鄉村醫生例會及其他資料
13、鄉鎮農村基本公共衛生服務項目培訓資料（簽到、教材、試卷、小結、相片）
14、鄉鎮農村基本公共衛生服務項目督導記錄
15、鄉鎮農村基本公共衛生服務資金分配表、明細帳
16、各村基本公共衛生服務資金發放表
17、鄉鎮農村基本公共衛生服務項目半年小結、全年總結
第二卷 健康教育（資料按五卷一冊要求整理歸檔，可參考部分內容）
1、鄉鎮衛生院健康教育領導小組、辦公室及成員組成文件（單位下文並加蓋公章）
2、健康教育相關制度
3、鄉村專（兼職）健康教育人員統計表
4、健康教育領導小組會議記錄（含簽到及有關材料）
5、鄉鎮健康教育2011年工作計劃
6、鄉鎮健康教育2011年半年工作小結、全年總結
7、鄉鎮控煙工作領導小組及辦公室文件（鄉政府文件）
8、鄉鎮控煙工作計劃、總結
9、鄉鎮突發分共衛事件健康教育應急預案
10、鄉鎮衛生院健康教育宣傳欄設置情況統計表（鄉鎮衛生院不少於2個、村衛生室不少於1個，每機構每2個月至少更換1次內容）
11、鄉鎮衛生院健康教育宣傳欄記錄單（底稿）
12、鄉鎮衛生院播放音像資料記錄表（每機構每年不少於6種）
13、鄉鎮衛生院宣傳資料印刷記錄表（每機構每年不少於12種）、發放記錄表（候診室、咨詢台、健康教育室等）
14、鄉鎮各村牆體標語設置統計表
15、鄉鎮健康宣傳資料發放到村領取登記及統計表
16、鄉鎮宣傳資料發放到戶考核記錄
17、健康宣傳入戶資料（底稿）
18、鄉鎮居民健康教育知曉率、行為形成率試卷及統計表
19、鄉鎮中、小學（三年級以上）健康教育課程表、教材、教案、教學計劃。（如防治艾滋病知識）
20、鄉鎮衛生院健康教育培訓計劃、總結
21、鄉鎮衛生院健康教育培訓資料（記錄、教材、試卷）
22、開展公眾健康咨詢活動（利用2.4世界抗癌日3.24世界結核病防治日4.7世界衛生日4.25全國兒童預防接種宣傳日5.12國際護士節5.20中國母乳喂養日5.31世界無煙日6.26禁毒日9.21世界老年性痴呆病宣傳日10.8全國高血壓日10.10世界精神病衛生日11.14聯合國糖尿病日12.1防艾日、各鄉鎮傳統節日、坡會等開展健康宣傳活動，每年至少9次）
23、健康知識講座（鄉鎮衛生院每月1次，村衛生室每2個月1次）
24、開展個體化健康教育活動資料（防骨質疏鬆、康復訓練等）
25、健康教育活動相冊：
26、上級相關文件
第三卷 慢性病管理（按病種分檔案盒管理）
（一）高血壓、糠尿病
1、鄉村慢性病防治組織（衛生院文件）
2、慢性病防治相關制度（防治工作制度、管理實施方案、35歲心上人群首診測血壓制度、慢性病登記、報告制度等）
3、慢性病篩查流程圖、隨訪流程圖
4、慢性病防治工作計劃
5、35歲以上人群首診測血壓記錄《門診日記》及統計表
6、主要慢性非傳染性疾病（糖尿病、高血壓）管理情況統計表（詳細花名冊）
7、 隨訪評估表（每年4次面對面隨訪記錄表）
8、會診、轉診單
9、健康體檢工作計劃、小結
10、健康體檢表（每年1次較全面的健康體檢）
11、高危人群干預、健康指導活動記錄
12、慢性病防治工作月報表
13、血壓、血糖控制率統計及原因分析
14、慢性病健康教育處方、宣傳資料及其他資料（專題活動相片）
15、慢性病防治工作全年總結
16、上級相關文件
（二）精神病防治
1、精神病防治組織、工作計劃（政府文件）
2、精神衛生宣傳教育計劃、防治知識培訓計劃（衛生院文件）
3、精神病防治工作制度及工作流程
4、精神衛生宣傳底稿、記錄、小結、相片
5、精神病防治知識培訓簽到、教材、試卷、滿意度調查、小結
6、精神病人登記表（含監護人詳細信息）
7、精神病人檔案卡（含病人基本資料、疾病名稱、治療方案及指導意見等）
8、精神病人家庭隨訪管理方案
9、精神病人隨訪記錄表（每年4次，服葯情況記錄、病情評估）
10、精神病人分類干預活動記錄表
11、精神病人肇事肇禍統計表（與上年度比較）
12、鄉政府防治精神病工作全年總結
13、上級相關文件
第四卷 重大傳染病防治
（一） 結核病防治
1、 鄉村結核病防治領導組織（衛生院文件）
2、 結核病免費診治公告及防治相關制度、職責
3、 結核病防治工作計劃文件通知
4、 鄉鎮結核病管理情況統計表
5、 結核病任務分解表、病人發現進度月報表
6、 結核病防治流程圖
7、 肺結核可疑症狀篩查登記表
8、 肺結核病人和疑似肺結核病人登記及轉診登記本、轉診單存根
9、 鄉鎮肺結核病人管理登記本
10、醫療機構抗結核葯品發放登記本
11、責任醫師結核病工作日記（含有結核病可疑症狀推薦、網路報告肺結核病人追蹤、管理病人的治療督導情況記錄等）
12、肺結核病人管理通知單
13、結核病防治培訓材料（通知、簽到、材料、試卷、照片）
14、「3.24」結核病防治日宣傳計劃、小結、相片
15、結核病半年、全年總結
16、上級相關文件
（二）艾滋病防治
1、鄉政府防治艾滋病組織、工作計劃及相關制度
2、艾滋病宣傳資料發放登記表
3、居民艾滋病防治知識調查表
4、居民艾滋病防治知識宣傳覆蓋率調查評價表
5、居民艾滋病防治知識知曉率統計表及調查評價
6、居民艾滋病宣傳材料入戶率調查表及評價
7、轄區內中學在校生艾滋病、性病知識宣傳教育（講課教材、記錄、小結）
8、各村艾滋病防治宣傳牆體標語統計及相片
9、「12.1「艾滋病防治日宣傳計劃、記錄、小結相片
10、宣傳欄每季度更換一次資料底稿及相片
11、接受上一級防治艾滋病培訓記錄、學分及證書復印件
12、鄉鎮對村艾滋病培訓材料（計劃、簽到、備課、試卷、記錄、小結）
13、艾滋病感染者、病人流動和隨訪記錄及高危人員管理記錄本
14、高危人群、外來媳婦調查登記記錄本
15、艾滋病防治工作半年、全年總結
16、上級相關文件
（三）其他傳染病防治材料
1、傳染病防治領導組織（衛生院文件）
2、傳染病防治相關制度（管理、登記、報告、轉診、疫情處理、消毒隔離）及傳染病報告工作流程
3、傳染病防治工作計劃並定期檢查，有自查記錄
4、傳染病登記本
5、傳染病報告記錄、傳染病報告卡表
6、傳染病漏報調查記錄
7、疫情個案調查表
8、傳染病疫點、疫區處理記錄
9、狂犬疫苗接種記錄及暴露者傷口處理記錄
10、急性已肝病人隨訪記錄
11、法定報告傳染病統計表
12、《傳染病防治法》及其相關知識培訓（計劃、簽到、記錄、試卷、小結）
13、疫情值班制度、值班表、值班記錄
14、計劃免疫針對性傳染病、應急接種記錄
15、傳染病防治半年、全年總結
16、上級相關文件
第五卷 婦女保健
（一）婦保資料
1、基本概況
（1）上級文件包括縣婦保院下發的月工作安排等
（2）婦幼人員、組織、網路、工作制度、職責
（3）服務對象統計及服務概況
（4）已婚育齡婦女統計表
2、宣教記錄（宣教計劃、小結、宣教底稿及圖片）
3、會議記錄本（包括縣、鄉兩級會議及參加縣培訓記錄本）
4、對村培訓資料（培訓計劃、小結、試卷、培訓講稿、簽到本）
5、計劃總結工作資料（年度工作計劃、半年及年終工作總結）
6、專題活動計劃及小結
7、圍產保健卡（孕期5次產後2次隨訪服務記錄表及體檢單）
8、孕產婦系統管理統計表
9、婦女病普查普治登記表、統計表
10、高危孕產婦登記表、統計表
11、孕產婦死亡、育齡婦女死亡登記表、統計表
12、孕產婦體檢方案（計劃，每年一次較完整的體檢含一般體檢、婦科檢查、血常規、尿常規、血型、肝功能、腎功能、乙型肝炎等、小結、相片）
13、更年期、老年期婦女保健台賬（健康教育計劃及講稿）
14、婚前醫學檢查統計表
15、更年期、老年期婦女保健情況統計表
16、孕婦健康管理率、早孕建冊率、產後訪視率統計及分析
（二）產科資料
1、產科工作制度、崗位職責、操作規程
2、有關法規及有關文件
（1）《中華人民共和國母嬰保健法》及省實施辦法文件
（2）《愛嬰醫院評估標准》
（3）執業醫師法、護士管理條例
3、有關機構和人員的執業資格證明材料
（1）醫療機構執業許可證（復印件）
（2）醫療機構助產技術服務執業許可證（許可證）
（3）助產人員和護理人員的學歷證書、資格證書、執業證書、助產技術證等復印件
4、繼續教育及新技術
5、產科各種醫療文件
（1）門診工作日記（全年原件）
（2）分娩登記本（全年原件）
（3）新篩登記本
（4）處方質量檢查統計表（按月統計）
（5）病歷質量檢查統計表（按月統計）
（6）會診、轉診、三級查房、急、危症搶救、疑難或死亡病歷討論記錄等原件
（7）產科護理文件
（8）各種保潔、隔離、消毒措施及相關記錄表
（9）產科質控記錄單
（10）《出生醫學證明》管理登記表
6、計劃生育相關登記
（1）分娩登記（與產科共冊）
（2）計育生育門診手術記錄
（3）住院終止妊娠登記、病歷
（4）孕婦超聲檢查登記（原件）
（5）終止妊娠葯品使用個案登記、領取記錄
第六卷 兒童保健
（一）免疫規劃
1、免疫規劃工作計劃
2、免疫規劃相關制度
3、預防性接種工作計劃、總結
4、0--7周歲兒童計劃免疫建卡情況統計表

（請參照縣疾控中心要求整理年度資料）

（二）兒童體檢
1、基本概況
（1）上級文件包括縣婦保院下發的月工作安排等
（2）婦幼保健人員、組織、網路
（3）兒童保健工作制度、職責
2、7歲以下兒童統計表（花名冊）
3、出生嬰兒登記表
4、基層指導記錄
（1）7歲以下兒童體檢統計表
（2）兒童體檢通知發放記錄
（3）新生兒家庭訪視記錄表（1周內）、建立《0--6歲兒童保健手冊》
（4）1歲內兒童健康檢查記錄表
（5）1--2歲兒童健康檢查記錄表
（6）3--6歲兒童健康檢查記錄表
（7）托幼機構衛生保健指導記錄（底稿及圖片）
（8）體弱兒童專案管理登記表及記錄表
（9）5歲以下兒童死亡登記表及報告卡
（10）兒童系管情況統計表
（11）托幼機構人員名單
（12）年終兒童體檢發育評價情況統計分析報告、貧血情況統計分析報告
（13）口腔發育異常（唇齶裂、高鄂弓、誕生牙）、齲齒情況統計分析報告
第七卷 老年人健康管理
1、老年人健康管理工作計劃、總結、制度與職責
2、60歲以上老年人花名冊
3、65歲老年人健康管理花名冊
4、65歲以上老年人健康管理情況統計表
5、健康管理服務記錄（健康評估、完整體檢、輔助檢查、健康指導）
6、預約下次健康管理服務通知單
7、老年人健康管理服務設備登記表
8、老年人家庭訪視記錄、個體化宣教記錄
9、老年健康宣教資料
10、老年人生活自理能力評估表
11、老年人體檢疾病分類統計及病因分析報告
第八卷 衛生監督協管
（一）計劃總結、制度、職責、培訓
1、年度衛生監督工作計劃、總結
2、衛生監督協管工作制度、職責、培訓記錄
3、衛生監督管理情況統計表
（二）食品衛生
1、食品生產經營單位衛生監督監測一覽表
2、食品衛生宣教檔案
3、食品生產經營單位衛生檔案
4、食品安全信息報告記錄表
5、食品安全事件協作調查記錄表
（二）職業衛生
1、職業衛生宣傳培訓檔案
2、企業職業衛生檔案
3、可疑職業病報告記錄表
4、職業病防治咨詢、指導記錄
5、職業（放射）衛生單位巡查活動記錄
（三）飲用水衛生
1、轄區居民飲用水供給基本情況檔案
2、飲用水供給單位衛生檔案
3、飲用水供給單位從業人員培訓記錄
4、飲用水安全事件報告記錄
5、開展飲用水安全巡查活動記錄
（四）學校衛生服務
1、轄區學校統計表
2、學校宣傳欄設置、內容、相片
3、開展學生健康教育活動記錄
4、轄區學校巡查活動記錄
（五）非法行醫、非法采供血
1、非法行醫、非法采供血調查線索表
2、非法行醫、非法采供血事件報告登記表
感覺這樣的提問沒有什麼意義
建議看看書，查查資料

『肆』 英語基礎不好，平時需工作，空間時間不太好，如何過公共英語三級，求學習計劃。

分享一些好用的有效的英語學習方法，給你，希望能對你有所幫助。
發音是重要的，規律是可循的

其實很多同學在記憶單詞的過程中已經發現這個規律了，但是可能沒有時間靜下心來好好總結，沒關系，在這里，我們可以重新審視一下這個規律。一般來說，英語單詞的讀音是非常重要的，而且也是很有規律的，也就是說，某一些特定的字母或者字母組合，往往都是發某個特定的或某一組特定的音。

舉個例子：competition,emotion, addition, ambition, creation,
relation等等這樣的詞，我們讀一遍就會發現，這些名詞都有著相同的詞尾-tion，而且這個詞尾都無一例外地發/
∫n/，這就給我們一個提示，如果遇到一些名詞是以/
∫n/結尾的話，那麼它的詞尾很有可能就是-tion，這樣的話，我們的記憶就從一個一個的字母上升到了一個字母組合，而產生這些字母組合的原因，就是因為相同的發音。再比如：import,
export, report, support, port,
resort,這一系列的單詞中，字母組合-ort都出現了/כrt/這個發音，所以同樣的，/כrt/這個發音組合很有可能就拼寫為ort。這樣的例子還有很多，比如：picture,structure,
architecture, culture, furniture, puncture,字母組合-ture就肯定是發音/
t∫er/等等。一旦我們掌握這些規律，再結合原單詞的記憶，那麼這個單詞的拼寫就會記憶得很牢固，因為一旦遇到這樣的發音，腦海中總是會浮現出特定的字母組合，幫助我們記憶單詞，這樣就可以把散亂不堪的字母變成一組一組的字母組合，減少我們記憶的負擔，用這個方法記憶單詞，將會事半功倍。

巧識詞根詞綴

很多單詞中，我們經常會見到一些常見的詞根詞綴，有時候雖然單詞數量多，但是大多數都是由一個我們知道的單詞加上特定的詞根詞綴來合成的，比如like，dislike;agree，disagree;這樣的情況，我們不難看出，它是由原詞加上一個否定前綴-dis來合成的，這樣的單詞算不上是生詞，而只是衍生詞，所以如果我們一旦識別了這樣的詞綴，那麼生詞的數量對於我們來說將會大大下降，那我們的記憶不也就輕鬆了許多嗎?比起記憶浩如煙海的單詞來說，記憶幾個詞根詞綴就算不了什麼了。

我們中學里常見的詞根詞綴主要有以下一些：-dis，表示與原詞反義;non-表示對原詞的否定;un-也表示原詞的反義;re-表示原詞的動作或者意義的重復，比如locate-relocate(搬家)，move-remove(刪除)，write-rewrite(重寫)，cite(引述)-recite(反復引述-背誦);ex-，表示向外出去的，有時候也表示前任….，im-，表示向內進入的，比如export，就是進口的意思，出口則是import，或者表示前妻，ex-wife，前女友ex-
girlfriend;-ology表示學科，比如geology,biology,
sociology(社會學)，psychology(心理學)，meteorology(氣象學)，anthropology(人類學)等等。這樣的例子還有很多，我們在記憶單詞的時候，要做一個有心人，那麼這些規律便不難發現，掌握了一些基本的詞根詞綴，我們都能夠很快猜測出一些生詞的含義，更不用說簡單的記憶單詞了，這不僅對於記單詞是有個行之有效的方法，對於閱讀題和完形填空題的解答，也有益處;

不要花整塊的時間記憶單詞

同學們往往會專門騰出一塊時間來記憶單詞，這樣做當時的效果可能會好，但是隨著記憶曲線的下降，第二天，第三天，一周以後，可能你又忘記了很多詞，這樣一來，不僅時間花得不值，效果也大打折扣，給自信心一次沉重的打擊，甚至還可能記單詞產生抵觸心理。這樣就會產生惡性循環，這絕不是我們想看到的。當然，花整塊時間去記單詞的同學精神可嘉，但是我們提倡的是：單詞不是靠一兩遍就記下來的，而是靠無數次重復而留下的印象，這樣的印象才是比較牢靠的。所以，如果你手邊有一本單詞書，那麼沒有必要專門花一整塊的時間去一個詞一個詞，一個單元一個單元地去記，我們需要記單詞是的時間是這樣的時間：茶餘飯後10分鍾，課間休息5分鍾，午睡前面10分鍾，洗漱以後10分鍾，飯後散步10分鍾，總之就是一句話，這些都是零碎的時間，而零碎的時間記憶單詞效果反而會更好，因為此時你的大腦處於放鬆的狀態。事實證明，神經緊綳，大腦處於高度緊張狀態下的記憶效果是不理想的，所以我提倡大家利用散碎的時間記憶單詞。

當然，時間散碎並不意味著記憶的內容散碎，我們還是要制定計劃，比如每天記憶20個單詞，這20個單詞我分別利用今天的飯後散步和洗漱之後的時間搞定，睡前再重復一遍就可以，沒有記住的單詞沒必要去拚命想，要知道重復的力量是可怕的，只要我們不斷的重復，再難的單詞我們也能記住;

重復重復再重復

還是上面那句話，一本單詞書，如果你看得很仔細，只看到第10單元，那麼效果一定不如雖然看得不太仔細，但是看了10遍甚至20遍的同學，原因很簡單，重復出奇跡，任何事情都經不起重復，一旦重復的次數達到一定的數量級，就會產生質的飛躍。所以，大家看單詞書的時候，不要停留在一個一個的生詞上，而是盡量放寬視野，把書讀多翻幾遍，每翻一遍就加深一次印象，沒翻一遍就消滅幾個「老大難」，很快，這本書快翻爛的時候，你會驚訝地發現你甚至已經可以把例句都記下來了，這就是最好的效果。

提到例句，還有一點建議，那就是認真地看例句，把這個單詞的用法搞清楚，一旦會用這個單詞了，那麼記憶起來會容易得多，這是一個心理作用，但是對於我們記單詞很有幫助。大家如果可以在平時的寫作、造句中主動使用這些詞，用不了多久你就會發現，這個單詞越來越簡單，越來越順眼，其實沒有什麼奇怪的，正如賣油翁說的那句話：「無他，但手熟耳!」

『伍』 退伍軍人一般怎麼安排專業培訓

湘鄉市2011年退伍軍人職業技能培訓教學計劃
（電腦文秘專業）
一、培養目標
培養德、智、體、美全面發展，具有較高綜合素質，熟悉公共關系和禮儀、相關法律法規的基本知識和信息處理知識，掌握文書檔案管理、現代辦公設備的操作、會議組織和管理、計算機錄入、有關公文文書擬寫的基本技能，具備秘書、管理、公關、法律等工作的行政文員方面能力，具有良好職業道德，適應企事業單位行政文員、行政管理、辦公事務等第一線需要的初級技術應用型專門人才。
二、基本要求
1、 知識范圍
學習內容主要有兩大方面：一是企事業單位辦公室行政文員，包括文書擬寫、會議管理，公共行政管理，辦公室事務與管理等知識內容；二是企事業單位的行政秘書，包括秘書文書，秘書實務，文書檔案管理等知識內容，通過學習使學生熟悉文秘專業的基本知識，提高專業理論素質水平和操作能力。
2、 技能與能力
1）具有熟練操作計算機文字和信息處理能力
2）掌握現代辦公設備操作技能
3）具有良好的人際溝通能力
4）具有熟練運用各種法規的能力
5）具有撰寫各種公文文書的能力
6）掌握會議組織與策劃的基本技能
7）掌握秘書禮儀的基本技能
三、就業主要崗位群
1）企事業單位辦公室文員崗位；
2）企事業單位的行政文員崗位；
3）企事業單位的辦公室秘書崗位；
4）與專業相關的其他崗位；
四、培訓時間
兩個月（2011年9月、10月）
五、課程設置及學時分配表
序號
課程名稱
課時總量（節）
其中實訓課時數
備 注
1
計算機應用基礎
80
40
2
辦公設備使用與維護
20
10
3
秘書基礎
30
10
4
應用文寫作
40
20
5
公共關系
30
10
6
社交禮儀
20
5
7
文書與檔案
40
10
8
法律基礎
20
六、班主任、任課教師安排
序號
課程名稱
一班（劉祥）
二班（周斌）
三班（文登）
1
計算機應用基礎
劉祥
成艷
謝海波
2
辦公設備使用與維護
左峰
左峰
左峰
3
秘書基礎
羅紅玲
羅紅玲
羅紅玲
4
應用文寫作
丁華良
丁華良
丁華良
5
公共關系
朱科峰
朱科峰
朱科峰
6
社交禮儀
丁靜
丁靜
丁靜
7
文書與檔案
蔣安平
蔣安平
蔣安平
8
法律基礎
聘請專家
聘請專家
聘請專家

『陸』 基礎較差 想考公共英語三級，請高手幫忙制定一下好的學習計劃。

先買一本PETS三級的模擬題，做做看有什麼問題。如果基礎差的話，我看應該這專樣制定計劃：
1、背三屬級高頻詞彙；
2、做三級聽力題，而且把做過的題原文都背會；
3、做三級模擬選擇題和完形填空題；
4、三級是兩篇作文，一篇簡訊，一篇長的議論文；通過背範文和開頭、結尾的句子，可以快速提高分數。

『柒』 行政管理學習計劃怎麼寫

最近訪師網有一個：企業基礎人力資源工作在Excel和 Word中的高效應用 的培訓，你可以去參加一下，如果會有好處。