㈠ 如何訓練演講能力
㈡ 怎樣培養自己說話的能力
練好口才，你要學習與人溝通交流的表達方式
一、變得開朗，學會大膽主動積極與別人說話，說了總比不說好，說多幾次自然不用怕。下面幾點內容你可以學習一下：1 說話緊張的時候，努力使自己放鬆。靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實了。笑對於緩和全身的緊張狀態有很好的作用。微笑能調整呼吸，還能使頭腦的反應靈活，說話集中。2 平時練習一些好的話題。在平時要留意觀察別人的話題，了解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時，便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情，同時避免引起不良效果的話題。3 訓練迴避不好的話題。應該避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂說一遍，不僅不會給別人帶來什麼益處，反而給人留下虛浮的壞印象。若有人就這些對你發出提問而你又回答不出，則更為難堪。要避免你不感興趣的話題，自己不感興趣又怎能期望對方隨你的話題而興奮起來。4 訓練豐富話題內容。有了話題，還得有言談下去的內容。內容來自於生活，來自於你對生活觀察和感受。這樣的人總是對周圍的許多人和事物充滿熱情。
二、多看些書，多參加戶外活動，這樣可以多和人溝通交流，性格自然會慢慢的變得開朗的同時豐富你的閱歷。 1 和不熟的人講話先禮貌客氣點（起初談話時不同和朋友那樣的語氣），先了解對方的性格，了解了對方才知道如何（用哪種方式）和對方溝通交流。先看這個人是否和自己是同一類人（思考方式、社會觀念、價值觀念等），若這個人和你觀念差不多就很容易相處，因為大家觀念同想法同，也可以找些樂觀性格的人做朋友。和人相處需要真誠、友善，主動，你主動和別人溝通啦！ 2 若缺乏思想交流，聽別人說話是一種很好的交流，要用心聽，不是左耳入，右耳出。3 找話題跟人家聊，首先學會做個聆聽者，多去聽講座，什麼內容的講座就你自己喜歡，去圖書館或者大學校園也有講座的資料；在和朋友長輩溝通過程中多點聽聽別人的，從而每一天收集可以表達的素材，也能學習別人的語言表達技巧。可以做現場觀眾，辯論比賽、英語口語、主持人等比賽，學習別人的語言表達。當一個人聽的事情多了，腦袋裡面的東西也會豐富了，自然，自己和別人溝通的時候，語言無論在修辭、前後邏輯、表達的語氣等方面都能有所提高。語言系溝通的橋梁，表達好語言，溝通就好了，做起事情也了。不知說什麼，首先要學會找話題，以上方法，會有一種適合你的，努力啦！人與人之間相互了解，最重要是多點溝通，交流雙方的想法，在語言和行為上做到相互關心幫助，彼此要真誠真心對待。朋友之間的相處在乎真誠真心、信任寬容、友善、相互關心相互支持。
三、讓自己變得很幽默:1 當你敘述某件趣事的時候，不要急於顯示結果，應當沉住氣，要以獨具特色的語氣和帶有戲劇性的情節顯示幽默的力量，在最關鍵的一句話說出之前，應當給聽眾造成一種懸念。2 當你說笑話時，每一次停頓、每一種特殊的語調，每一個相應的表情、手勢和身體姿勢，都應當有助於幽默力量的發揮。重要的詞語加以強調，利用重音和停頓等以聲傳意的技巧來促進聽眾的思考，加深聽眾的印象。3 語言的滑稽風趣，一定要根據具體對象、具體情況、具體語境來加以運用，而不能使說出的話不合時宜。4 不要在自己說笑話的時候，自己先大笑起來，這樣最不受歡迎的。在每一次講話結束後，最好能激發全體聽眾發自內心的笑容。
四、自信很重要，相信自己，放開心情，平常心處事，讓自己樂觀一點。多微笑，笑容使人心情輕松。
綜上所述：自信、大膽、主動、積極、堅持、幽默、微笑
做到以上幾點，隨著時間的積累，就會覺得自己有所變化，變得開朗健談樂觀，這需要一個過程！希望以上幾點對你有所幫助，你要努力！
㈢ 怎麼培養說話的能力
說話能力是完全可以培養的，我從一個在公眾場合說話總臉紅的人成為一個在大小會上和內公眾容場合致辭和發言基本脫稿的人。眾多場合的訓練，我收獲頗多，值得總結的教訓也很多，隨著年齡的增長，越來越慎於口頭表達了。我的感受可以與你分享：
——學點哲學、歷史和文學，提高自己的思辯能力、總結歸納的能力，不具備這兩種能力的人，說話總是不得要領，令人心煩。
——平時多練習朗讀，背育一點詩歌、散文、名句，提高講話的品味。
——多說正確的話、贊揚的話、支持的話、幽默的話、善解人意的話、體貼的話、知心的話、謙虛的話、有哲理的話、富有詩情畫意的話、富有建設性的建議的話、向別人請教的話，少說抱怨的話、抬杠的話、牢騷滿腹的話、趾高氣揚的話、賣弄的話、華而不實的話……提高你說話的親和力。
——注意鍛煉記憶力，記憶力好的人說話充滿自信、詞彙和信息運用自如、令人折服。
——話不在多，而在於精；話不在於早，而在於適時；話別太華，也不能太實；話不能太彎，也不能太直。
總之，說話是一門活到老，學到老的藝術。
㈣ 說話能力培訓，怎麼才能提升當中講話能力
首先多讀書看報，
提高自己語言組織能力，
其次，多說、多練，
提高自己實際講話應用水平。
㈤ 說話能力是怎麼培養
說話的技巧 一、認清語言表達能力的重要性 認識到說話在我們的工作、日常生活中的重要地位； 認識到說話的技巧和提高說話技巧的必要性與緊迫性。 語言表達能力是現代人才必備的基本素質之一。在現代社會，由於經濟的迅猛發展，人們之間的交往日益頻繁，語言表達能力的重要性也日益增強，好口才越來越被認為是現代人所應具有的必備能力。 作為現代人，我們不僅要有新的思想和見解，還要在別人面前很好地表達出來；不僅要用自己的行為對社會做貢獻，還要用自己的語言去感染、說服別人。 就職業而言，現代社會從事各行各業的人都需要口才：對政治家和外交家來說，口齒伶俐、能言善辯是基本的素質；商業工作者推銷商品、招徠顧客，企業家經營管理企業，這都需要口才。在人們的日常交往中，具有口才天賦的人能把平淡的話題講得非常吸引人，而口笨嘴拙的人就算他講的話題內容很好，人們聽起來也是索然無味。有些建議，口才好的人一說就通過了，而口才不好的人即使說很多次還是無法獲得通過。 美國醫葯學會的前會長大衛?奧門博士曾經說過，我們應該盡力培養出一種能力，讓別人能夠進入我們的腦海和心靈，能夠在別人面前、在人群當中、在大眾之前清晰地把自己的思想和意念傳遞給別人。在我們這樣努力去做而不斷進步時，便會發覺：真正的自我正在人們心目中塑造一種前所未有的形象，產生前所未有的震擊。 總之，語言能力是我們提高素質、開發潛力的主要途徑，是我們駕馭人生、改造生活、追求事業成功的無價之寶，是通往成功之路的必要途徑。 二、語言技巧的構成因素 首先，說話技巧的大前提應該至少是耐心、禮貌謙、誠懇與誠信的，在這里我給大家介紹兩部電影《阿甘正傳》和《放牛班的春天》，在這兩部電影中說話發揮了它巨大的作用，引起我們的一些反思。 說話內容就決定了在說話過程中如何圍繞主題開展，選擇什麼樣的方式方法說話，說話中應該注意些什麼問題，針對性在那裡等問題。例如公司間貿易合作、請求別人幫助、求職、教師與學生家長的溝通交流、教師勸說糾正學生的不良傾向等等。 其次考慮說話主體的一些個人因素，例如年齡、性別、職業、愛好與忌諱等，此外還要考慮外部環境的影響，例如光線、坐姿、態度、表情與動作、語速、語調、氣勢、表達方式（禮貌 含蓄 幽默等）等。這些在劉庸的一本書《說話的魅力—你不可不知的說話技巧》都有體現。 第三，還要考慮說話主體之間的關系，例如關系性質（師生關系、父子關系、上下級關系、同事關系、鄰居關系、朋友關系、鐵哥們關系等）、關系遠近（直系血緣關系還是旁系血緣關系、利益關系等）、親密程度（例如同樣是朋友，但是親密程度不同，說話時的用語也是不同的）、關系是否平等（沒有絕對的平等，例如父母親與子女的關系）等等。 美國通用電氣公司董事長傑克·韋爾奇小時侯有口吃的毛病，這給他幼小的心靈蒙上一層陰影，他深感自卑，並且害怕與人交往，變得沉默寡言。但是他的母親卻拍拍他的小腦袋，輕描淡寫的一句話使他走出陰影，變的自信，並堅定不移地邁向成功。這句話是什麼呢？那就是「孩子，因為你太聰明了，所以你的嘴巴無法跟上你聰明的腦袋瓜。」多精闢的一句話！既解釋了他為什麼口吃，又肯定了長傑克·韋爾奇。此後，長傑克·韋爾奇依然口吃，依然遭人嘲笑，但他已經不再為此感到自卑，因為他堅信母親的話，堅信自己有一顆聰明的腦袋。很快長傑克·韋爾奇發奮學習，35歲獲得伊利諾斯大學化學工程博士，45歲成為美國通用電氣公司歷史上最年輕的董事長和首席執行官（CEO）。 話題的引入方式有很多種，例如開門見山、循序漸進、話題的轉入、動作引入等等，在話題切入時還要考慮一些外部局部因素，例地點選擇、場合、時間、氣氛、主體的情緒 我們來看下面這個例子： 父親有話要對兒子講，下列五種開場白，那一個會收到較好的效果： （1）父親進門，坐在沙發上，叫兒子到跟前，兒子站著，父親坐著，父親開始說。 （2）父親進門，坐在沙發上，叫兒子到跟前，兒子坐著，父親坐著，父親開始說。 （3）兒子在書房寫作業，父親進去，站在書桌前，兒子坐著，父親開始說。 （4）兒子在書房寫作業，父親進去，在書桌前拉把凳子坐下，兒子坐著，父親開始說。 （5）兒子在書房寫作業，父親敲門進去，詢問兒子作業作完了沒有，然後拉著兒子坐到床上，側身面對兒子，然後父親開始說。 顯而易見，第五種說話的開始方式有利於父子之間平等、互動的交流，這樣是尊重孩子的表現，孩子更容易敞開心扉，進行一場父子間的真誠溝通與交流。 還有，話題的收尾工作一定要做，要做到善始善終！否則一兩次交談後便沒有繼續交流的慾望了，不利於可持續發展戰略。 三、提高語商應具備六大能力 要想提高自己的語商，成為語商很高的語言天才，還應具有以下六大能力。 1．聽的能力 聽是說的基礎。要想會說，建立你養成愛聽、多聽、會聽的好習慣，如多聽新聞、聽演講、聽別人說話等，這樣你就可以獲取大量、豐富的信息。這些信息經過大腦的整合、提煉，就會形成語言智慧的豐富源泉。培養聽的能力，為培養說的能力打下堅實的基礎。 2．看的能力 多看可以為多說提供素材和示範。你可以看電影、書報、電視中語言交談多的節目，還可以看現實生活中各種生動而感人的場景。這些方式一方面可以陶冶情操、豐富文化生活，另一方面又可以讓你學習其他人的說話方式、技巧和內容。特別是那些影視、戲劇、書報中人物的對話，它們源於生活、高於生活，可以為你學習說話提供範例。 3．背的能力 背誦不但可以強化記憶，還能訓練你形成良好的語感。不妨建議你嘗試著多背詩詞、格言、諺語等，它們的內涵豐富、文字優美。如果你背的多了，不僅會在情感上受到滋潤、熏陶，還可以慢慢形成自己正確而生動的語言。 4．想的能力 想是讓思維條理化的必由之路。在現實生活中，很多時候我們不是不會說，而是不會想，想不明白也就說不清楚。在說一件事、介紹一個人之前，建議你認真想想事情發生的時間、地點和經過，想一想人物的外貌、特徵等。有了比較條理化的思維，你才會讓自己的語言更加條理化。 5.編的能力 會編善說是想像力豐富、創造力強的標志。建議你養成善於編寫的好習慣，這對提高你的語言思考和說話能力有著積極的作用。 6．說的能力 說是語言表達能力的最高體現。只有多說，你的語商能力才會迅速提高。 [例：中學生戀愛] 我這里有一份全國關於中學生異性交往方面的咨詢電話讀幾段給你聽聽。 第一個電話記錄是：「我們班裡有幾個同學熱衷交異性朋友，鬧得全班同學情緒不穩定，我也總不能安心學習，您能告訴我有什麼解決的辦法嗎？」 第二個電話記錄是：「我和一個男生很要好，現在臨近考試，我們商定暫時不約會了，一定要把這次考試考好。但現在老是想他，什麼也學不進去，您說這可怎麼辦？」 第三個電話記錄是：「我和一個女生交朋友，她家不同意，我們准備棄學，離家出走，自謀出路，您說可以嗎？」 第四個電話記錄是：「我們控制不住發生了性關系，現在女友懷孕了，我想幫助她打胎，又不想讓家長和老師知道這件事，您能幫助我們嗎？」 第五個電話記錄是：「我在初中和一個男生發生了性關系，他拋棄了我，還四處說我的壞話。現在有些不三不四的人總纏著我，一些同學看不起我，辱罵我，我實在無法擺脫，真想自殺。」 如果在中學階段對萌生的戀情不加約束，將會影響中學生的身心健康，甚至會造成更嚴重的後果。假如哪位同學試著採摘那不成熟的情感果實，他最終得到的將是一顆苦果。 本願是可以對大家的工作和生活有一些幫助，但鑒於本人段數太低，只到這里就言盡詞窮了，不到之處，望見諒和指正! 願我們一起成長!
㈥ 如何培養良好的說話能力
說話能力是完全可以培養的，我從一個在公眾場合說話總臉紅的人成為一個在大小會上和公回眾場合致辭和答發言基本脫稿的人。眾多場合的訓練，我收獲頗多，值得總結的教訓也很多，隨著年齡的增長，越來越慎於口頭表達了。我的感受可以與你分享：
——學點哲學、歷史和文學，提高自己的思辯能力、總結歸納的能力，不具備這兩種能力的人，說話總是不得要領，令人心煩。
——平時多練習朗讀，背育一點詩歌、散文、名句，提高講話的品味。
——多說正確的話、贊揚的話、支持的話、幽默的話、善解人意的話、體貼的話、知心的話、謙虛的話、有哲理的話、富有詩情畫意的話、富有建設性的建議的話、向別人請教的話，少說抱怨的話、抬杠的話、牢騷滿腹的話、趾高氣揚的話、賣弄的話、華而不實的話……提高你說話的親和力。
——注意鍛煉記憶力，記憶力好的人說話充滿自信、詞彙和信息運用自如、令人折服。
——話不在多，而在於精；話不在於早，而在於適時；話別太華，也不能太實；話不能太彎，也不能太直。
總之，說話是一門活到老，學到老的藝術。
㈦ 怎樣培養一個人的說話能力
一、學會贊美他人。
這一點我已提到過，再做一下總結：要注意及時，真誠，適度。多抓住對方的優點進行贊美，對於我們來說，只要是真誠相待，一定會贊美他人，也會毫不吝嗇自己的贊美的。
二、做一個忠實的聽眾。
我們耐心的聽取對方的意見和對話，這也是對對方的一種尊重，加深彼此的感情的表現。我們只要適時的引導他們去把他想說的說出來也是一種提高對方自尊心的表現。
三、找到共同的興趣話題。
我們知道，與人談話，雙方都感興趣的話題和內容，很容易交流，並且打開大家的心扉，興趣相同，就會有一種探討和交流，就會促進自己和別人的友誼的保持。
四、保持自己的自尊。
說話除了看對象，除了尊重外，還需要保持自己的自尊，如果有時他人的言行可能傷害到你，也需要巧妙的表達自己的不滿，要讓對方感覺到自己不是一味的沒原則。
五、學會轉移話題。
轉移話題是在自己不願意提到的，或者是別人不願意提到的時候應當掌握的，有的人常在很多人面前問到每年掙多少錢，或者問人家姑娘的年齡，都是不禮貌的行為，因此要麼不直接回答，要麼是轉移話題。
六、學會自我調侃。
如果自己不小心說錯了話，要學會巧妙解圍，有的會跟著別人順桿爬，達到反唇相譏的目的，或者自我調侃，自己找到台階下。達到自己的目的。著名的「晏子使楚"就是一個很好的例證。