❶ 我內向，事業單位面試模擬太緊張，思考慢，知識不熟練，答題要點也不全，說話小聲又慢，不敢看考官，一看
下面給大家推薦幾種方法來解決面試時緊張這個問題，考生可適當的參考。
正確認知，擺正心態。當眾講話緊張、恐懼那是人之常情，完全沒有必要為此感到羞恥。擺正好心態是克服緊張的首要工作。
熟悉考題、熟悉考場。我們對一項事物的熟悉程度決定了我們是否會緊張。在考場上我們面對的是在不熟悉的地方表達不熟悉的內容，雙重的壓力肯定會導致更緊張。想要解決問題就要熟悉考題，熟悉考場。考題的熟悉可以通過多看歷年的面試真題，多做高質量的模擬題來解決，而考場的熟悉可以通過多次的全真模擬來進行練習，模擬面試考場的布局，面試的流程等。
敢於演講、敢於「丟人」。考生可以嘗試在公眾面前進行演講，任意選擇話題進行，形式、時間、主題不限，使考生能夠不懼怕陌生環境，敢於說話。一般遵循從易到難的原則，比如先在培訓課堂上、家人面前訓練，再逐步擴大到陌生人、小范圍，然後逐步擴大范圍，到不同情境鍛煉自己，這樣自信心就會不斷提高，緊張感也會慢慢減退。也可以選擇嘗試一些以前沒有做過或說過的事情，突破一下自己。
轉變角度、調試心理。考生不知道面試階段到底自己的表現能否達到考官的要求，甚至有些考生覺得自己達不到考官的要求，這就在心理上比別人落後了一步。考生能夠轉變自己的想法，必須要明確的清楚，這樣的心理所有人都有，所以無論如何都不要覺得自己不行，這樣的話才能更有效地贏得面試。
❷ 面試談話技巧一般都問什麼自己怎麼表現
第一招：把緊自己的嘴巴，三思而後答
面試場上，考官們經常採用的一個基本策略就是盡量讓應試者多講話，目的在於多了解一些應試者在書面材料中沒有反映的情況。
你在面試時一定要注意把緊自己的嘴巴，如果認為已經回答完了，就不要再講。最好不要為了自我推銷而試圖採用多講話的策略，來謀求在較短的時間內讓招聘方多了解自己，事實上這種方式對大多數人來講並不可取。該講的講，不該講的絕不要多講，更不要採取主動出擊的辦麗，以免畫蛇添足、無事生非。
第二招：留足進退的餘地，隨機而應變
面試當中，對那些需要從幾個方面來加以闡述，或者「圈套」式的問題，你要注意運用靈活的語言表達技巧，不要一開始就把話講死。否則，很容易將自己置於尷尬境地或陷入「圈套」之中。
第三招：穩定自己的情緒，沉著而理智
有時面試時，考官會冷不防地提出一個令應試者意想不到的問題，目的是想試試應試者的應變能力和處事能力。這時，你需要的是穩定情緒，千萬不可亂了方寸。
第四招：不置可否地應答，模稜而兩可
應試場上，考官時常會設置一些無論你作肯定的回答還是作否定的回答都不討好的問題。而你模稜兩可的回答，不僅能讓自己置於一個有利的位置，而且會讓考官領略到你的高明和「厲害」。
第五招：圓好自已的說詞，滴水而不漏
在面試中，有時考官提的問題並沒有什麼標准答案，這就要求應試者答題之前要盡可能考慮得周到一些，以免使自己陷於被動。面試在某種程度上就是一種鬥智，你必須圓好自已的說詞，方能滴水不漏。
第六招：不拘一格的思維，「歪打」而「正著」
面試中，如果考官提出近似於游戲或笑話式的過於簡單化的問題，你就應該多轉一轉腦子，想一想考官是否另有所指，是否在考察你的智商、情商或是職商。如果是，那就得跳出常規思維的束縛，採用一種非常規思維或發散式思維的方式去應答問題，切不可機械地作就事論事的回答，以求收到「歪打正著」的奇效。
第七招：擺平自己的心氣，委婉而機敏
應試場上，考官往往會針對求職者的薄弱點提出一些帶有挑戰性的問題。面對這樣的考題，你一定要心平氣和，較為委婉地加以反駁和申訴，絕不可情緒激動，更不能氣急敗壞，以免引起考官的反感而招致應試失敗。
第八招：放飛想像的翅膀，言之而有物
面試中，偶爾也會出現一些近乎怪異的假想題，這類題目一般都具有不確定性和隨意性，這也使應試者在回答時有了發揮想像的空間和進行創造性思維的領域，你只要充分利用自己積累的知識，大膽地以「假設」對「假設」，就能夠爭得主動，穩操勝券了。
第九招：守好自己的人格，含蓄而大度
一些女性應試者在應聘諸如公關小姐、秘書、演員等特殊崗位時，經常會遇到考官提出的比較敏感的問題，一般來說，應試者可以採取較為模糊、含混而又大度的方式予以回答。因為這種情形下，考官的用意主要在於測試你的應變能力或智商，所以，模糊、含混一些非但無傷大雅，有時反而還能起到證實應試者智力和應變力的作用。
第十招：面對「刁難」巧「較量」，針鋒而相對
應試場上，若遇考官「刁難」，善於「較量」也是一個「殺手鐧」。應聘者不妨換個角度，從你現在要應聘的公司著手，組織幾個原因，最好能實際而具體地提出公司發展潛力與個人欣賞公司風格的地方，明確地表達應聘動機和工作熱情。
❸ 公務員面試無話可說怎麼辦
給出以下建議僅供參考：
可以使用STAR模型則可以對考生做出全面而客觀的評價。其中，「STAR」是SITUATION(背景)、TASK(任務)、ACTION(行動)和RESULT(結果)四個英文單詞的首字母組合。而在國考、省考面試題目中有這樣一類題，往往是考生「頭疼」的—計劃組織協調能力。從這幾個字簡單分析，無非是做一個任務，按照時間軸順序展開即可，但是，真如你想像的如此的簡單?那為什麼考官聽完之後會給考生下一個統一的標簽「活動沒有針對性、沒有新意」?所以，我們要思考的是，時間軸順序展開答題已經比較落後，用SATR模型來進行思考和作答。
【例題】為增強群眾的安全用葯意識和鑒別葯品真假的能力，市食葯監局准備舉辦「安全用葯，關注健康」大型宣傳咨詢服務活動干。如果此項工作由你負責?你將如何展開?
【STAR模型解析】開展安全用葯宣傳活動，保障老百姓用葯安全，事關重大(SITUATION背景)。作為負責人，我將從以下幾個方面展開工作。
首先，做好活動的計劃籌備工作。安排同事搜集近年來發生的較為典型的用葯安全時間，梳理用葯錯誤高發領域(SITUATION背景)，結合食葯監局執法管理工作，確定重點宣傳內容，同時也可以聯系本市各醫院，提供專業化的建議。根據上述內容，確定本次活動的計劃，包括豈止時間、經費預算、活動形式等內容，活動形式上以現場宣傳為主，網路為輔TASK(任務)。經領導審核通過之後，安排一部分同事准備宣傳所需的宣傳片、宣傳冊等資料物品，並邀請葯學方面專家學者、臨床醫葯師、執業葯師參加我們的活動;另一部分同事負責聯絡我局官網、官微管理部門和本地的媒體機構，開展一次先期的活動宣傳，也邀請他們積極參與報道本次活動，營造關注用葯安全的氛圍。
其次，有序展開現場宣傳咨詢工作。一是通過播放宣傳片，講解典型用葯安全事件，提高群眾的安全用葯意識;二是通過圖文並茂的形式講述安全用葯常識、葯品法律法規、食品葯品安全防範、用葯維權能方面的知識;三是通過假冒偽劣葯品展示會，以展板展示、現場示範、動手識別等方式，提高群眾鑒別葯品真假優劣的能力ACTION(行動)。
最後，活動結束後，可以再次通過官網、官微和本地媒體展開一次報道，擴大活動效果。我也會和同事們一起再次走訪群眾，了解此次活動的意見和建議，做好活動總結報告RESULT(結果)。
通過此例題的分析，我們先要了解考生對此項工作能取得的背景(SITUATION)進行了解。從而獲知所取得的工作成果有多少是與考生個人有關，多少是和現狀、行業的特點有關。其次，要詳細了解考生為了完成任務工作，都有哪些工作任務(TASK)，每項任務的具體內容是什麼樣的。通過這些可以了解考生的工作經歷和經驗，以確定他所從事的工作與獲得的經驗是否適合所空缺的職位。再次，繼續了解該考生為了完成這些任務所採取的行動(ACTION)，即了解他是如何完成工作的，都採取了哪些行動，所採取的行動是如何幫助他完成工作的。通過這些，可以進一步了解他的工作方式、思維方式和行為方式。最後，才來關注結果(RESULT)，每項任務在採取了行動之後的結果是什麼。