㈠ 如何训练演讲能力
㈡ 怎样培养自己说话的能力
练好口才，你要学习与人沟通交流的表达方式
一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。
二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。 1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同和朋友那样的语气），先了解对方的性格，了解了对方才知道如何（用哪种方式）和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！ 2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。3 找话题跟人家聊，首先学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你自己喜欢，去图书馆或者大学校园也有讲座的资料；在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每一天收集可以表达的素材，也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛，学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，自然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的，努力啦！人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支持。
三、让自己变得很幽默:1 当你叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在最关键的一句话说出之前，应当给听众造成一种悬念。2 当你说笑话时，每一次停顿、每一种特殊的语调，每一个相应的表情、手势和身体姿势，都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调，利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考，加深听众的印象。3 语言的滑稽风趣，一定要根据具体对象、具体情况、具体语境来加以运用，而不能使说出的话不合时宜。4 不要在自己说笑话的时候，自己先大笑起来，这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后，最好能激发全体听众发自内心的笑容。
四、自信很重要，相信自己，放开心情，平常心处事，让自己乐观一点。多微笑，笑容使人心情轻松。
综上所述：自信、大胆、主动、积极、坚持、幽默、微笑
做到以上几点，随着时间的积累，就会觉得自己有所变化，变得开朗健谈乐观，这需要一个过程！希望以上几点对你有所帮助，你要努力！
㈢ 怎么培养说话的能力
说话能力是完全可以培养的，我从一个在公众场合说话总脸红的人成为一个在大小会上和内公众容场合致辞和发言基本脱稿的人。众多场合的训练，我收获颇多，值得总结的教训也很多，随着年龄的增长，越来越慎于口头表达了。我的感受可以与你分享：
——学点哲学、历史和文学，提高自己的思辩能力、总结归纳的能力，不具备这两种能力的人，说话总是不得要领，令人心烦。
——平时多练习朗读，背育一点诗歌、散文、名句，提高讲话的品味。
——多说正确的话、赞扬的话、支持的话、幽默的话、善解人意的话、体贴的话、知心的话、谦虚的话、有哲理的话、富有诗情画意的话、富有建设性的建议的话、向别人请教的话，少说抱怨的话、抬杠的话、牢骚满腹的话、趾高气扬的话、卖弄的话、华而不实的话……提高你说话的亲和力。
——注意锻炼记忆力，记忆力好的人说话充满自信、词汇和信息运用自如、令人折服。
——话不在多，而在于精；话不在于早，而在于适时；话别太华，也不能太实；话不能太弯，也不能太直。
总之，说话是一门活到老，学到老的艺术。
㈣ 说话能力培训，怎么才能提升当中讲话能力
首先多读书看报，
提高自己语言组织能力，
其次，多说、多练，
提高自己实际讲话应用水平。
㈤ 说话能力是怎么培养
说话的技巧 一、认清语言表达能力的重要性 认识到说话在我们的工作、日常生活中的重要地位； 认识到说话的技巧和提高说话技巧的必要性与紧迫性。 语言表达能力是现代人才必备的基本素质之一。在现代社会，由于经济的迅猛发展，人们之间的交往日益频繁，语言表达能力的重要性也日益增强，好口才越来越被认为是现代人所应具有的必备能力。 作为现代人，我们不仅要有新的思想和见解，还要在别人面前很好地表达出来；不仅要用自己的行为对社会做贡献，还要用自己的语言去感染、说服别人。 就职业而言，现代社会从事各行各业的人都需要口才：对政治家和外交家来说，口齿伶俐、能言善辩是基本的素质；商业工作者推销商品、招徕顾客，企业家经营管理企业，这都需要口才。在人们的日常交往中，具有口才天赋的人能把平淡的话题讲得非常吸引人，而口笨嘴拙的人就算他讲的话题内容很好，人们听起来也是索然无味。有些建议，口才好的人一说就通过了，而口才不好的人即使说很多次还是无法获得通过。 美国医药学会的前会长大卫?奥门博士曾经说过，我们应该尽力培养出一种能力，让别人能够进入我们的脑海和心灵，能够在别人面前、在人群当中、在大众之前清晰地把自己的思想和意念传递给别人。在我们这样努力去做而不断进步时，便会发觉：真正的自我正在人们心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所未有的震击。 总之，语言能力是我们提高素质、开发潜力的主要途径，是我们驾驭人生、改造生活、追求事业成功的无价之宝，是通往成功之路的必要途径。 二、语言技巧的构成因素 首先，说话技巧的大前提应该至少是耐心、礼貌谦、诚恳与诚信的，在这里我给大家介绍两部电影《阿甘正传》和《放牛班的春天》，在这两部电影中说话发挥了它巨大的作用，引起我们的一些反思。 说话内容就决定了在说话过程中如何围绕主题开展，选择什么样的方式方法说话，说话中应该注意些什么问题，针对性在那里等问题。例如公司间贸易合作、请求别人帮助、求职、教师与学生家长的沟通交流、教师劝说纠正学生的不良倾向等等。 其次考虑说话主体的一些个人因素，例如年龄、性别、职业、爱好与忌讳等，此外还要考虑外部环境的影响，例如光线、坐姿、态度、表情与动作、语速、语调、气势、表达方式（礼貌 含蓄 幽默等）等。这些在刘庸的一本书《说话的魅力—你不可不知的说话技巧》都有体现。 第三，还要考虑说话主体之间的关系，例如关系性质（师生关系、父子关系、上下级关系、同事关系、邻居关系、朋友关系、铁哥们关系等）、关系远近（直系血缘关系还是旁系血缘关系、利益关系等）、亲密程度（例如同样是朋友，但是亲密程度不同，说话时的用语也是不同的）、关系是否平等（没有绝对的平等，例如父母亲与子女的关系）等等。 美国通用电气公司董事长杰克·韦尔奇小时侯有口吃的毛病，这给他幼小的心灵蒙上一层阴影，他深感自卑，并且害怕与人交往，变得沉默寡言。但是他的母亲却拍拍他的小脑袋，轻描淡写的一句话使他走出阴影，变的自信，并坚定不移地迈向成功。这句话是什么呢？那就是“孩子，因为你太聪明了，所以你的嘴巴无法跟上你聪明的脑袋瓜。”多精辟的一句话！既解释了他为什么口吃，又肯定了长杰克·韦尔奇。此后，长杰克·韦尔奇依然口吃，依然遭人嘲笑，但他已经不再为此感到自卑，因为他坚信母亲的话，坚信自己有一颗聪明的脑袋。很快长杰克·韦尔奇发奋学习，35岁获得伊利诺斯大学化学工程博士，45岁成为美国通用电气公司历史上最年轻的董事长和首席执行官（CEO）。 话题的引入方式有很多种，例如开门见山、循序渐进、话题的转入、动作引入等等，在话题切入时还要考虑一些外部局部因素，例地点选择、场合、时间、气氛、主体的情绪 我们来看下面这个例子： 父亲有话要对儿子讲，下列五种开场白，那一个会收到较好的效果： （1）父亲进门，坐在沙发上，叫儿子到跟前，儿子站着，父亲坐着，父亲开始说。 （2）父亲进门，坐在沙发上，叫儿子到跟前，儿子坐着，父亲坐着，父亲开始说。 （3）儿子在书房写作业，父亲进去，站在书桌前，儿子坐着，父亲开始说。 （4）儿子在书房写作业，父亲进去，在书桌前拉把凳子坐下，儿子坐着，父亲开始说。 （5）儿子在书房写作业，父亲敲门进去，询问儿子作业作完了没有，然后拉着儿子坐到床上，侧身面对儿子，然后父亲开始说。 显而易见，第五种说话的开始方式有利于父子之间平等、互动的交流，这样是尊重孩子的表现，孩子更容易敞开心扉，进行一场父子间的真诚沟通与交流。 还有，话题的收尾工作一定要做，要做到善始善终！否则一两次交谈后便没有继续交流的欲望了，不利于可持续发展战略。 三、提高语商应具备六大能力 要想提高自己的语商，成为语商很高的语言天才，还应具有以下六大能力。 1．听的能力 听是说的基础。要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。 2．看的能力 多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。 3．背的能力 背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。 4．想的能力 想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。 5.编的能力 会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。 6．说的能力 说是语言表达能力的最高体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。 [例：中学生恋爱] 我这里有一份全国关于中学生异性交往方面的咨询电话读几段给你听听。 第一个电话记录是：“我们班里有几个同学热衷交异性朋友，闹得全班同学情绪不稳定，我也总不能安心学习，您能告诉我有什么解决的办法吗？” 第二个电话记录是：“我和一个男生很要好，现在临近考试，我们商定暂时不约会了，一定要把这次考试考好。但现在老是想他，什么也学不进去，您说这可怎么办？” 第三个电话记录是：“我和一个女生交朋友，她家不同意，我们准备弃学，离家出走，自谋出路，您说可以吗？” 第四个电话记录是：“我们控制不住发生了性关系，现在女友怀孕了，我想帮助她打胎，又不想让家长和老师知道这件事，您能帮助我们吗？” 第五个电话记录是：“我在初中和一个男生发生了性关系，他抛弃了我，还四处说我的坏话。现在有些不三不四的人总缠着我，一些同学看不起我，辱骂我，我实在无法摆脱，真想自杀。” 如果在中学阶段对萌生的恋情不加约束，将会影响中学生的身心健康，甚至会造成更严重的后果。假如哪位同学试着采摘那不成熟的情感果实，他最终得到的将是一颗苦果。 本愿是可以对大家的工作和生活有一些帮助，但鉴于本人段数太低，只到这里就言尽词穷了，不到之处，望见谅和指正! 愿我们一起成长!
㈥ 如何培养良好的说话能力
说话能力是完全可以培养的，我从一个在公众场合说话总脸红的人成为一个在大小会上和公回众场合致辞和答发言基本脱稿的人。众多场合的训练，我收获颇多，值得总结的教训也很多，随着年龄的增长，越来越慎于口头表达了。我的感受可以与你分享：
——学点哲学、历史和文学，提高自己的思辩能力、总结归纳的能力，不具备这两种能力的人，说话总是不得要领，令人心烦。
——平时多练习朗读，背育一点诗歌、散文、名句，提高讲话的品味。
——多说正确的话、赞扬的话、支持的话、幽默的话、善解人意的话、体贴的话、知心的话、谦虚的话、有哲理的话、富有诗情画意的话、富有建设性的建议的话、向别人请教的话，少说抱怨的话、抬杠的话、牢骚满腹的话、趾高气扬的话、卖弄的话、华而不实的话……提高你说话的亲和力。
——注意锻炼记忆力，记忆力好的人说话充满自信、词汇和信息运用自如、令人折服。
——话不在多，而在于精；话不在于早，而在于适时；话别太华，也不能太实；话不能太弯，也不能太直。
总之，说话是一门活到老，学到老的艺术。
㈦ 怎样培养一个人的说话能力
一、学会赞美他人。
这一点我已提到过，再做一下总结：要注意及时，真诚，适度。多抓住对方的优点进行赞美，对于我们来说，只要是真诚相待，一定会赞美他人，也会毫不吝啬自己的赞美的。
二、做一个忠实的听众。
我们耐心的听取对方的意见和对话，这也是对对方的一种尊重，加深彼此的感情的表现。我们只要适时的引导他们去把他想说的说出来也是一种提高对方自尊心的表现。
三、找到共同的兴趣话题。
我们知道，与人谈话，双方都感兴趣的话题和内容，很容易交流，并且打开大家的心扉，兴趣相同，就会有一种探讨和交流，就会促进自己和别人的友谊的保持。
四、保持自己的自尊。
说话除了看对象，除了尊重外，还需要保持自己的自尊，如果有时他人的言行可能伤害到你，也需要巧妙的表达自己的不满，要让对方感觉到自己不是一味的没原则。
五、学会转移话题。
转移话题是在自己不愿意提到的，或者是别人不愿意提到的时候应当掌握的，有的人常在很多人面前问到每年挣多少钱，或者问人家姑娘的年龄，都是不礼貌的行为，因此要么不直接回答，要么是转移话题。
六、学会自我调侃。
如果自己不小心说错了话，要学会巧妙解围，有的会跟着别人顺杆爬，达到反唇相讥的目的，或者自我调侃，自己找到台阶下。达到自己的目的。著名的“晏子使楚"就是一个很好的例证。