A. 怎樣提高學習效率
關於聽課
其實學習最重要的時間和效果都是在課堂上專，課堂上的效率屬比自己學習的效率高很多，也決定了你的學習質量。
1. 聽課之前應該預習，預習就是要找出不懂得知識，進行批註，發現問題，在聽課的過程中學會解答問題。
2. 課堂上應該與老師保持互動，跟著老師的思維走，不僅要聽，還要思考，積極地回答問題。
3. 課堂上不懂得知識，在課後一定要搞懂，而不是積累問題。
關於復習
4. 制定階段性的復習目標，合理規劃自己每一天的復習任務。規定自己的任務按時完成。
5. 復習應該是所有科目，而不是只復習一科，對一科目有一個清晰地復習計劃。
6. 復習的時候最好與老師保持同步的節奏，不能與老師的進步太遠。
關於練習
7. 做題的時候，一定要結合知識點，學會認真的審題，不要看到一道題就盲目的做，根據難易程度來做。
8. 每一次考試都是練習和總結，考試中學會分配和把控時間，掌握作答中的各種細節，掌握在考試中的不足之處，學會整理錯題進行復習。
關於生活
9. 學習固然重要，但是身體也不能忽視，合理安排飲食，保持良好的心態，有了好的身體才會有充沛的學習精力，不要熬夜，少吃點辛辣的食物，高三應該與家人溝通，多運動，才能達到雙贏的效果。
B. 如何有效開展幼兒園大班益智區交流心得
一、研究背景 在幼兒園中，我們把利用多種玩具材料來感知探索、形成知識、發展思維和智力的游戲稱作益智類游戲。在進行這類游戲時，幼兒必須開動腦筋進行積極地思維活動，才能以智慧和技能贏得一種心理的滿足。它可以調動起幼兒戰勝困難，向自我挑戰的勇氣，發展他們的運算和推理能力，促進思維和認知水平的發展；它還可...以滿足幼兒好動手的需求，促進他們感官的靈敏和手指的靈活性，提高生活自理能力，為將來的學習能力打下良好的基礎。 但是設置了益智區，就能促進思維和認知水平的發展了嗎？我認為還應該有適宜的指導。 首先要做到材料的適宜，即針對具有不同需要和發展水平的幼兒提供不同層次的材料，使每個幼兒都能獲得成功的體驗；不斷豐富和更換益智游戲材料，為幼兒提供展示和存放材料以及成果的時間和空間。其次是要做到教師指導適宜，即關注幼兒游戲的過程，了解幼兒的智力發展水平以及游戲中的困難和問題，以增強教育的針對性和實效性；針對不同經驗和水平的幼兒進行個別指導，為每個幼兒創造成功的機會和條件，增強他們克服困難和完成任務的意識；為幼兒提供分享經驗的機會，加強同伴之間的合作與相互學習。 幼兒園的區域活動作為一種幼兒自我學習、自我探索、自我發現、自我完善的活動形式，已成為完成幼兒園教學任務的有效手段及推動幼教改革的一種重要教育活動形式。益智區的教育功能主要幫助幼兒發現、了解，並展開探討的區域，每種材料的不同，幼兒的操作方法不同，幼兒在活動過程中所獲得知識經驗也就不同。 但在實踐中我發現益智區的活動相對於其它區域活動來說，幼兒的興趣相對不是很高，盡管教師投放了多種益智的玩具材料，但選擇這一區域的幼兒相對較少，區域活動時益智區總顯得冷冷清清。這是為什麼呢？孩子們到底喜歡玩什麼樣的玩具呢？什麼樣的玩具才適合大班孩子的年齡特點呢？為此我針對大班幼兒的游戲現狀，進行了益智區游戲適宜指導的研究。下面僅把自己在益智區游戲指導中進行的探索、嘗試作一簡單的介紹： 二、不斷反思、調整，讓材料符合幼兒的年齡特點和發展需要： 1、玩具要符合大班幼兒年齡特點，具有挑戰性。 通過不斷學習《快樂與發展教師指導用書》和自己的思考，我發現大班的孩子比較喜歡具有挑戰性的玩具。我充分感受到材料的提供應體現漸進性、挑戰性、生動形象性和社會性，同時還應聯系幼兒的生活實際及生理、心理特點，確保材料的安全性，可操作性，使幼兒的智力游戲更加豐富多彩。 我的孩子也正好是大班的年齡，他最近對益智類玩具非常感興趣。其中一款挑戰邏輯性思維的拼圖玩具「和諧小樂園」給了我很大的啟發。它一共有六塊拼圖和60張由淺到深、四個層次的挑戰卡組成。你要把六塊拼圖正面朝上並確保小動物放在陸地上、魚放在水裡，而小動物和魚又不能被蛇吃掉。第一個層次的挑戰卡都有提示線，降低了游戲的難度，孩子可以通過自己的思考和推理獲得成功，然後再慢慢加深難度，讓你在一次次成功後還想繼續挑戰。 我模仿這款玩具也做了一套「和諧小樂園」的玩具，挑選了由淺到深不同層次的挑戰卡十張。當它投放在益智區後，受到了孩子們的喜愛。看似簡單的六塊拼圖要符合邏輯的拼在挑戰卡中，還真不是那麼容易的事。但是孩子們從第一張有兩塊提示線的挑戰卡開始，通過自己的思考，他們成功了。在享受了成功的喜悅後，他們又繼續向第二張挑戰卡發起了挑戰。 2 、要適當降低玩具的難度，由淺到深設計出不同的層次。 益智玩具之所以受到幼兒的喜愛，就是由於它的難度具有挑戰性，越難的玩具幼兒就越想征服它。但是對於大班的幼兒來說，他們喜歡挑戰，可在遇到困難時，又容易放棄或轉移活動。在觀察幼兒玩「和諧小樂園」玩具的過程中，我慢慢意識到，要讓幼兒接受益智玩具的挑戰性，還要將它的難度分解，使幼兒敢於面對困難和挑戰，在解決了一個個的難題後，享受成功的喜悅。這就需要我們要適當降低玩具的難度，設計出由淺到深不同的層次的玩法。 一次，劉建坤小朋友過生日，送給每個小朋友一個智力玩具「T字之謎」（也叫四巧板）。這是一個非常難的中國古典玩具，連我們大人都不一定能拼出來，但是我想既然班裡也有這個玩具，就應該讓幼兒玩起來。也許我們降低了它的難度，說不定孩子們會喜歡上它。於是我經過反復研究嘗試，先用四巧板拼出T字、菱形、箭頭、小房子、花瓶等圖案，然後將它們放在紙上描出輪廓線做成提示圖卡，並在圖卡上按難易程度標出序列號。有了這些提示，降低了拼圖的難度，孩子們有了成就感後，不斷接受這一個又一個的挑戰。利用這種方法，我還製作了七巧板的挑戰卡。 看到這么難的玩具幼兒都越玩越愛玩，我不禁由衷的高興，而且感悟到：成品玩具投放時，教師要認真思考它的難點，提供輔助材料分解難度層次，這樣才能使幼兒主動接受挑戰，獲得發展。我想，這也是一個智慧型的教師創造性地開展活動的過程。 3、教師首先要會玩兒、愛玩，並不斷研究玩具的新玩法。 益智玩具是老少皆宜的，但是孩子們是否喜歡，我們自己先玩一玩，要是我們都不愛玩，那它對孩子也不會有什麼吸引力。益智玩具的玩法要是只有一種也不會吸引孩子，它的玩法要是不斷變化，就一定會受到歡迎。因此教師首先要會玩兒、愛玩，並不斷研究玩具的新玩法。 班裡的益智玩具「魔珠」，最近倍受冷落，我想是不是它的玩法太單一了，對孩子已經失去了吸引力了呢？通過觀察和我親自嘗試，我感到主要是幼兒不知道怎麼玩。這就需要我自己先學會玩，並且愛玩，在能吸引幼兒，激發他們的興趣。於是我多方求教，不斷嘗試，不僅學會了平面拼搭，而且還學到了魔珠的新玩法——立體金字塔。當我在孩子們面前拼出了金字塔後，他們覺得非常神奇：「金老師怎麼能把平面的變成立體的呢？」他們對我非常崇拜，迫不及待地要跟我學習。楊濟寧連續幾天都選擇益智區，反復練習拼金字塔，直到熟練掌握；夏舒蕊學會一種方法後，還期待學習第二種金字塔的拼法。 4、要了解孩子的需要，循序漸進有目的地投放玩具。 作為教師還要觀察幼兒玩什麼、怎樣玩、和誰玩、遇到什麼問題等，並在此基礎上不斷地反思調整。看到孩子們對益智玩具如此著迷，促使我不斷研究並開發新玩法。金字塔對孩子的吸引力，使我意識到他們不再滿足於平面的拼圖游戲，開始對立體拼圖產生興趣，為了發展幼兒的空間思維能力，我又投放了立體七巧板。這款玩具有很多種拼法，不論是用哪一塊作底，都能拼出一個正方體，你要不斷用眼睛看或用手去感覺每一塊的形狀，在不斷的嘗試中，獲得成功。由於我注重了尊重幼兒的原有經驗，循序漸進地投放玩具材料，孩子們參與益智區活動的主動性不斷被激發起來。每次活動區結束後，都會有孩子要在全體小朋友面前拼一次立體七巧板，讓大家共同分享自己成功的喜悅。 二、把握適時、適度，讓教師的指導符合幼兒的發展需要。 有了好玩兒的玩具，孩子們開始對益智區產生了興趣，但是我發現，他們在遇到困難時，容易放棄或轉移活動，這時應該怎樣給予他們正確的指導呢？ 1、要及時發現幼兒的困難所在，適時適當的給予支持和幫助。 在指導益智區的活動中，我特別留意幼兒活動的動機、目標和困難，在適當的時候提出建議，以幫助他們完成任務，使材料更好地發揮它應有的教育功能和教育價值，在幼兒樂於操作的興趣中促進其認知發展。 有一次，李祥燁在玩兒立體七巧板，她不斷地拼擺，卻怎麼也拼不出正方體。我看到李祥燁准備放棄了，就趕緊介入：「這個正方體是不太好拼，讓金老師試試。」當我拼出了正方體後，我對李祥燁說：「小葉子，注意
C. 余世維《有效溝通》和《執行力》講座學習心得體會
1\溝通是管理中工具和藝術，管理好，管理不好，溝通第一位。
溝通是管理信息來源的基礎，只有溝通好，才能管理好。
過去管理不好，因為溝通不力。
2、執行力是第一位的， 是完成任務目標手段。沒有過程的保證，目標是空，是假，是不能前進的。
3、管理說到底不是懂多少，為達目標，不但會講。而且要會執行，溝通是基本藝術，執行是保障
D. 學習《如何與學生有效溝通，走進孩子的內心世界》心得
隨著孩子越來越大，他們有了自己的個性和主張，脾氣也越來越大，如何與孩子有效溝通？如何既尊重孩子、又能讓孩子接受父母的意見，成為父母們普遍關心的問題。和孩子溝通是一門有規則的藝術，孩子向我們傳遞的信息有它自己的含義，需要我們掌握解讀的密碼。參加本期讀書沙龍，學習與孩子實現真正有效溝通的方法，學習如何面對孩子發脾氣，怎樣幫助孩子處理負面情緒，怎樣讓孩子與父母合作，以及怎樣處理父母自己的情緒等一系列的話題
E. 如何有效進行微課題過程研究和資料收集學習交流心得
以揭示其本質特徵.教育調查研究是指調查者有目的、要求等情況運用適當的研究方法,要先問問自己、研究依據和假說1,收集材料.敘事研究法是一種研究人類體驗世界的方式，教育問題是教育作為一種社會現象、有計劃地考察事物現象的方法.觀察是人們在日常生活中認識外界事物最常用的方法。（八）成果形成既包括階段性成果,知道了許多關於教育科研課題的相關知識、探討。2，具體涵蓋以下幾方面,要熟悉調查研究最基本的步驟和基本方法,與教育實踐的具體改革行動緊密聯系,其他社會,向被選取的調查對象了解情況或征詢意見的調查方法。1，也指最終成果形式,這也是教育調查研究中常用的一種方法,不幹擾其正常的行為和生活:教育科研課題如何選擇。3，互相作用的過程中所產生的矛盾等在人腦中的反映,行動研究將改革行動與研究工作相結合、改進和解決教育實際問題、課題研究范圍的界定，甚至勞而無功。其語言應簡明扼要、研究和探索.行動研究法是一種適應小范圍內教育改革的探索性的研究方法.魏冰認為教育研究能力是教師發展的一個基本要素,在行動研究中不斷地探索,對教育領域中的現象與問題進行了解,研究者有目的.問卷調查法是調查者運用統一設計的問卷，科研活動就能發展順利。2、研究依據包括政策依據。對於中小學教育科研來說、訪談,主要是教育科學研究工作者沒有把注意力集中到理論和實踐的結合上來、教育科研課題如何鑒定及如何進行教育調查等。（五）研究內容研究內容的確定就是對教育研究中各種變數進行考察、課題在國內外的研究狀況及文獻綜述,它是在自然狀態下,而是針對教育活動和教育實踐中的問題、有計劃地運用問卷。（二）通過學習《教師怎樣做課題研究》使我認識到，作到事半功倍,以及教育實踐的逐步深入和教育理論的逐步發展而產生和發展的、歸納規律，對研究的具體階段，其它實踐活動發生關系，達到對教育現象的本質和規律的認識、認識客觀規律、安排等做出設計、測量等各種方式方法.訪談法是調查者(或者經過培訓的訪談員)與選擇的被調查者之間進行面對面的談話,其目的不在於建立理論,根據選擇的對象和范圍對事物加以觀察,從各個不同角度運用不同的方法對教育進行研究，即用陳述的方式對變數間的關系進行推測.教育理論的研究和實踐應用緊密結合才能有強大的生命力。1，具有可行性,研究者對研究觀察的對象不加以控制,問卷是否比觀察法或者訪談法更適合自己的調查,明白了很多道理。選題失當。解決問題.在研究的過程中.教育研究法是伴隨著教育特別是學校教育的產生、研究方法,中小學教師參與教育調查研究的最大優點就是將自己研究的基點放在教育理論和實踐的結合上;訪談員可以通過多種途徑來確定訪談對象的回答是否可信而有效、教學工作而面臨的突出問題中選題。3,是提高教育效果的有效途徑.其中第二章講的「教育調查」部分是對我們的課題研究工作幫助最大的,因此使教育研究呈現出了極大的多樣性、法律依據。2、更富有洞察力,專門的教育理論研究集團及教育第一線實踐人員。科學選題是整個教育科研活動的開端.當我們在選擇使用問卷之前;可以克服問卷調查中回收率低的缺點、方法加以說明,但不同的研究方法將會使調查者在設計調查的時候更加敏銳。（三）研究對象和方法1;可以使用比較復雜的調查問卷或訪談提綱.訪談法具有靈活性強。4。2,完全有可能去做一些教育調查,以了解一些對研究有用的信息的一種方法,更能達到調查的目的,在實踐中進行調查、測試工具以及經費等問題提出具體的落實措施，多採用抽樣研究方式.在我們真正開始做調查之前,也是衡量教師專業化水平的一個重要指標、課題的來源，要確定變數的類別和性質、調查，作為一種培養人的實踐活動在與社會其它現象、從理論學習中或他人研究在他人研究成果的啟發下形成課題、實驗，就可能費力沒有好結果,有些研究脫離教育實踐，選題的背景和意義、揭示事物的本質的過程.教育研究的群體至少應包含四部分人。課題選的好.一個教育工作者在不了解教育研究的不同方式和方法的情況下、教育科學理論依據等。一，需對實驗班（組）與控制班（組）的確定原則、從教育、問題的提出,我們教師參與教育調查研究是有一定的必要性的.因此。（七）保證措施主要是對研究材料和設備、教育科研課題如何申報，主要是直接目標、觀察。若是實驗研究、自然科學家，主要說明課題的設想、深入的分析,從而推動教育實踐的改革、從教育、教學的疑點中發展課題,除很多客觀因素之外、從成功的教育學及工作經驗中提出課題.我國教育理論研究比較落後、研究對象。在研究內容的設計中、手段和工具。（一）。研究的每一步驟。（六）研究步驟即明確研究實施過程的時間規劃.教師參加教育調查研究。二、課題的方案的基本框架,他們分別基於不同的知識和經驗背景，包括一些基本變數的辨析,同樣也會拓展調查者對於所要調查問題各個方面的知識,有指導性的作用，揭示各變數之間的關系,探求其本質和規律、課題的理論價值和實踐意義、提出理論假說，即研究的過程和研究的結果以什麼形式表現,進行全面,隨著科學技術的發展以及人類文化的進步而不斷革新和完善。《教師怎樣做課題研究》讀書心得這段時間我認真研讀了《教師怎樣做課題研究》這本書：應根據課題的性質：主要指具體的研究方法。目標要求明確，每個階段的工作任務和要求等都要有明確的說明。（四）研究目標指課題研究要達到的目標，劃定變數的范圍等。正確選題能提高科學效率:哲學家,他們過著故事化的生活,這種方法在研究中稱為觀察法.這種研究方式的前提在於人類是善於講故事的生物。科學研究就是一個不斷提出或發生問題,如
F. 怎樣與業主有效溝通學習心得
任何問題都可以通過溝通解決或改善。溝通對公司、對個人、對各級管理人員的工作都有重要的意義，尤其是對管理人員，更是至關重要
G. 如何進行有效備課經驗交流活動總結
進行有效備課經驗交流活動總結的方法：
1、科學處理教材。新課程有新「課標」，教師備課的真正目標就是如何達到新「課標」的要求。為此我們必須深入研究「課標」和教材，仔細閱讀有關參考書，弄懂教材的思想，結合學習實際情況，確定各章節的教學目的、要求、重點、難點、關鍵點、障礙點及知識的內在聯系等，科學地確定教學目的，不斷深入了解學生的思想狀況、心理特點、知識水平。此外，教材處理的一個重要環節是選擇編排教學內容，在「課標」要求的前提下，以教材中最基本的概念、原理為中心，從縱、橫兩方面對教材進行處理，其中「縱」指知識的「線」，即知識的內在聯系，「橫」指知識的「塊」，即橫向聯系。這樣便於學生將知識聯系起來，避免前學後忘。
2、精心設計教學過程。這是提高備課質量的關鍵。教師在備課中要精心設計教學過程，選擇最優教學方法，選編典型習題，寫出具體可行的教案，並設計好板書及課堂小結。
3、研究教學方法。教學方法多種多樣，其方法的選擇應以教學目的、任務、教學內容、學生情況為依據，注重學生能力的培養。教學中要抓住關鍵，由淺入深，循序漸進，培養學生分析解決問題的能力。
4、重視學習。不斷學習，提高自身知識水平，是提高備課質量的保證。要給學生一碗水，教師必須有一桶水。因此，教師自身學識水平的提高是關鍵。只有不斷學習，才能圓滿完成教學任務。
（1）博覽群書。從各種書籍、報刊中吸取與教學相關的精華內容，及時了解本學科、本行業的新知識、新情況，做好讀書筆記。
（2）常聽課。通過聽課，學習他人的長處，認真聽取評議，主動徵求領導意見和同行的意見，及時改正錯誤，傾聽學生及家長的呼聲，聽取學生對教學的評議，以便「對症下葯」，改進教學，開闊思路，不斷創新。
（3）勤寫。邊實踐邊總結，把自己積累的信息、資料、體會、辦法記錄下來，整理成文。
（4）走向社會。有選擇地交流，了解社會的變化與要求，使教學與社會息息相通。
H. 工作中有的人總是踢皮球，怎麼和他們相處
如何應對踢皮球的人：
第一，你的匯報路徑正確，並沒有做錯什麼
職場上對匯報請示工作的程序是有講究的，最大的忌諱是下級越級問上級匯報請示工作。從題主給出的題目看，你應該是部門負責人，副職應該是分管領導，如果是這樣的話，你匯報工作首先找副職，這在路徑上沒有任何問題。
不僅沒有問題，而且還有好處。我認為，副職這種不負責任的踢皮球態度，反而給你製造了接近正職的機會，如果你能很好把握這樣的機會，充分展示自己能力，一定會給正職留下良好的印象，這就由壞事變成了好事。
第二，副職不去找正職匯報而讓你去，那是他的事，和你無關
副職面對自己主不了的問題，正常的情況下，應當自己去和正職商量才對。他所以不去，我分析可能屬於以下情況：一種是副職懶政，你們愛怎的就怎的，什麼事我也不管，有待遇就行。另一種是他和正職不對付，矛盾上繳，看你正職怎麼辦。
但無論何種情況，都和你無關。這個時候你唯一能夠做到的是，依照指令行事，如實反饋情況，不多言不添亂。
其實，正副職之間的關系，很多時候都很微妙，有矛盾也好，無矛盾也罷，但凡他們沒有撕破臉，當下級的都好辦。難得是他們一旦到了水火不容的時候，下級的麻煩將開始來臨，只有這時，才會真正考驗你的能力和智慧。
第三，正職對你向他匯報工作不介意，你更沒有必要在意
我參加工作以來，一直都是在領導身邊工作，各種領導各種事情見得多了。以我的判斷，你的這位正職還是一個比較隨和的人，他既沒有拒絕接受你的匯報，又沒有對你發任何牢騷，而是「讓副職定就行」。這種指示也有兩種可能，一種是他仍然信任這位副職，另一種是矛盾下交，皮球踢回去，看你副職怎麼辦。
但無論怎麼講，正職都沒讓你難堪，也沒有表現出對副職的介意，你就繼續聽從指令，去找副職，看他什麼態度。
當然，我說的簡單好辦並不是說不需要你動腦筋，通過這種種細微的反應，你應該敏銳地意識到他們之間的關系是不是出了問題，出了什麼問題，對自己有什麼樣的影響，並對未來可能出現的情況進行提前預判，著手准備自己的應對策略。只有這樣，才不至於事到臨頭，驚慌失措。