Ⅰ 求一篇1500字身體功能訓練心得論文
體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食慾。另外，體育鍛煉還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。
相信大家都喜歡進行體育鍛煉，也都有許多這方面的心得體會。長期以來，我是一名體育鍛煉的熱心愛好者，也是一名體育鍛煉的忠實實踐者，同時還是一名體育鍛煉的積極宣傳者。因此也在不知不覺間擁有了一大批體育鍛煉的志同道合者，大家在一起喜歡習文練武，交流經驗，崇尚科學健康、積極向上的生活方式。
自從北京奧運會申辦成功尤其是成功舉辦以來,國內興起了一股前所未有的全民健身熱潮,國人大都以積極的心態和實際的行動全力以赴地支持著國家的體育文化事業。各種場所和社區的體育鍛煉設施也得到前所未有的完善。相信通過這么多年的全民健身運動，全體國民的身體和心理素質都得到了極大的提高。
我從小就很喜愛體育運動，長期以來也得益於體育鍛煉給我帶來的強健體魄。有很多運動項目也都是我的拿手好戲，相信今後也會長期堅持下去，精益求精地提高運動技藝。今年以來由於在健身方面不斷地進行一些創新，我對體育鍛煉又有了一點點新的認識和收獲。寫出來與大家共勉和交流。
我經常性參加的體育運動項目有這樣一些，只要有條件就會去進行的：跑步（主要是中長跑）、登山（比如說登北京的香山、長沙的嶽麓山、南嶽的衡山、湖南江西交界的井岡山等等）、公園快步走（比如說到頤和園、圓明園等公園）、健身操（特別是學校和公園等社區流行的，節奏感比較強烈、音樂比較動聽、旋律比較優美的那種健身操）、交誼舞特別是國際標准舞、太極系列（如太極拳、太極劍、太極扇、太極棍、太極刀、拂塵，等等）、游泳、打乒乓球、籃球等等，至於羽毛球和足球等球類運動項目，碰到有合適的球友也會去參加的。
時間比較充裕的時候，我一般選擇在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公園的健身器械上活動活動，然後跟隨大家一起練習太極系列，套路比較多，打得熟練後動作會很優美的，有一種很強的美感，當然最主要是自己受益。下午的時候邀上球友一起打打乒乓球，球逢對手時往往殺得難解難分、汗流甲背。周末上午的時候到北京大學校園內練習氣功，主要是八段錦、五禽戲等，下午一般是打打籃球或登山。有一段時候幾乎每天都去打籃球。運動項目的選擇要因地制宜、因時制宜，因人而異，不可機械照搬，因為計劃往往不如變化快。
我做健身操一般是選擇在傍晚到學校或公園的廣場上進行，這里往往有許多中老年朋友長期堅持進行，也有不少年輕朋友愛好此運動項目。我跳交誼舞一般是周末的晚上，前不久有一段時間學校舉辦交誼舞培訓的時候我是每天都到場了，感覺進步不小。此外，覺得適當參加一些負重的生產勞動或家務勞動也是非常難得的一種體育鍛煉，這種運動既把必要的事情做完了，心裡會覺得比較痛快，又磨煉了體力和耐力，給人以一種勤勞和任勞任怨的感覺。此外，覺得還有一些項目，如堅持練習中國書法、佛教裡面的求神拜佛等運動項目，對身心都有好處，能夠讓人心歸一處，專心致志，鍛煉人的意志和品質，且活動了我們的四肢和各種關節，多多益善。
Ⅱ 談談參加煤礦 烏金藍領工程 班組長素質強化培訓班的學習心得
我上次參加過一個精益管理的陳鵬講師的《金牌班組長綜合管理技能提升》課程後寫的心得體會，您可以作為參考。我有幸參加集團舉辦的《金牌班組長綜合管理技能提升》培訓班，參加完這次培訓，讓我無論在班組管理的理解上都有了進一步的體會。本次培訓不光是一個學習的過程，同時也是提升自我，超越自我的過程，對於剛上管理崗位的我來說，無疑是旱地里下了一場及時雨。授課形式生動、有趣，在陳鵬老師講解中，我們不知不覺就學到了知識，找到了分析問題和解決問題的方法。在學習中，我不斷把老師所講授的知識與自己在實際工作中遇到的問題結合起來思考，如何改進和提高班組的管理水平，使其成為一個完美的工作團隊呢?通過培訓，使我對班組管理有了新的認識和體會。
首先，班組長是整個班組工作的組織領導者和指揮者，也是直接參與工作的人，其綜合素質的高低，將影響班組管理的成敗。所以，班組長不僅要有善於溝通、執行力要強、具有影響力、關注細節、帶領團隊等的管理能力，還要掌握足夠的技術技能、與人共事的人事技能和思想技能。同時班組長要明確自己在班組中的角色，對自己的定位要清楚，明白工作的主要職責。了解上級領導對自己的期望和班組成員對自己的期望。在班組長的帶領下，設定一個共同明確的目標，朝著這個制定的行動方向，有計劃，有步驟的實施，在實施過程中班組長要樹立權威性和強有力的執行力。不僅自己要能出色的完成任務，還要使班組成員個個會干，個個願干。要扮演好兵頭將尾的角色，在安排、布置班組成員完成任務的同時，指導他們如何完成任務，在完成任務的過程中，發現問題，遇到困難，要和他們一起想辦法，出主意，發揚團隊精神，齊心協力共同完成任務。既要實干，也要巧幹。讓班組成員在完成工作的過程中鍛煉成長，使班組成員個個成為業務上的行家裡手。在工作中，班組成員要堅持不懈的學習，學習文化知識和專業技能，通過大量各種知識的吸取，保持積極的上進心。一個班組的工作，需要每位員工的配合和協作，這就要求全體成員要增強紀律意識，以團隊為核心，面對工作中的各種困難和挑戰，要相互理解、支持和鼓勵，解決問題的關鍵在於人，努力有可能，退卻就不可能，只要肯開動腦筋，辦法總比問題多!
在班組中有時候會形成不同的小團體，對這樣的小團體不要一味的排斥，要給予正確的引導，讓這種力量發揮到工作中或者有益的事情上，在班組管理中，經常都要進行一些必要的溝通，處理事情要保持先梳理心情後處理事情的心態，採取換位思考的溝通技巧，贊賞、批評、表揚與批評相結合，任何一個鐵石心腸的人都會被融合，這樣的工作就好開展多了。
班組5S管理方面，它注重的是細節工作，也是容易被忽視的工作，但做好了它，領導對此滿意，社會也非常認可。所以我們平時的工作一定要注重5S管理，把有用的東西放好，把不用的東西扔掉，把有用的東西按照使用方便原則擺放好，把現場的灰塵、油漬、污垢統統清理掉，保持現場的清爽美觀，讓好的行為成為習慣，形成班組高素質局面。
在實際工作中，當一個好的班組長並不容易。其一，要善於發現別人的優點，主動與人溝通，把大事做細，小事做透，充分發揮人的主觀性，調動大家的熱情，積極參與管理，才會取得更好的成績。其二，更要發現自己的不足，主動積極地學習，掌握更好更新的管理手段，提高自己所在班組的業務水平和溝通協調能力，不斷增強班子團隊凝聚力。
班組長是現場管理第一責任人，發揮著重要的作用：1、是生產順利運行的保障;2、影響決策的實施質量;3、影響制度的落實程度;4、提升企業戰鬥力的關鍵。班組長與其他管理者不同，他必須要深入工作現場，既是管理者，也是生產者，要會懂生產各個環節的工藝流程和操作程序，才能發現問題，才能去解決問題，才能更好的管理班組。
這次班組長學習培訓，雖然時間不多，但在老師的講解下，與同事間的交流中，使我受益匪淺，回到班組一定將所學融會貫通，結合實際將所學知識運用到生產工作中去，從小事抓起，從自己做起，為昆鋼美好明天，盡自己最大的努力。
Ⅲ 求簡短的晨會勵志小故事，帶感悟，謝謝🙏
女才不能交付該計劃統計人有幾個號碼哪一個好麻煩
Ⅳ 求一篇新員工拓展訓練的心得體會 1500字
拓展訓練心得體會
6月2日，烈日當頭，酷熱難耐，經過公司的策劃和組織，華納牛頓生物科技有限公司濟南辦事處的20多名員工一早就坐車前赴赴龍洞新概念拓展樂園，進行了為一天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的重視，這不是一次普通的郊遊或娛樂活動而且活潑生動而非常具有教育意義的體驗式培訓。有研究表面人類對聽到的大約可記住10%,對看到的大約可經住25%，對自己親身經歷大約可記住80%，一天的訓練，使平時的「團隊精神」變得內容豐富，訓練帶來了心靈的沖擊引發內心的思考一下我把自覺的感受做一分享。
首先培訓室內，教練給我們分成兩隊，我們在的隊是太陽隊。我們隊的口號是太陽太陽我們最強，噢、必勝！我們的隊歌是「超越夢想，一起飛」。隊長程心，隊秘是梁道林，另一隊是「金牌納豆隊」，而進行PK。
第一個項目：空中斷橋
我們隊的教練是江偉，教練告知我們每個人游戲規則，穿戴好安全措施，爬到斷橋上高7米，要從這頭跳過另一頭，再返回來沿桿爬下來游戲結束，首先由我們隊的「隊秘」（男士）做一個標榜，上前我們隊的所有隊友都要給其打氣鼓勵。梁道林比較麻利的跳躍過了斷橋，順利返回。接下來使我們隊長程心，是一位女將，看著她順利的越過斷橋，心裡就沒有那麼的而害怕了，當別人站在高桿上，在下面觀看的人覺得很簡單，很容易，當自己自處其位的時候，才發現原來心竟然是如此的狂跳，腳也不聽使喚的抖動，面對高桿的隊友教練的鼓勵中進行攀越與跨越，但我站在斷橋上的時候，一步也不敢再向前再走，心裡充滿了恐懼與害怕，在這個過程中教練一直鼓勵說，「一定行的，你一定可以走過」下面還有其他隊員在不斷為之加油，打氣。我深深的體會到團隊的鼓勵與支持，得到團隊的喝彩與認同，所有得恐懼將變成了我前進的動力。這就是團隊中鼓勵支持的作用。
心得體會：
表面看起來很難的事，其實沒有想像中的那麼可怕在工作中生活中，遇到困難並不可怕，怕的是失去面對困難的勇氣和信心。心裡的障礙是最難逾越的我們如果想成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感。當我們勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬於自己的機會，實現人生一大步的跨越。
第二個項目：穿越電網（生死電網）
在兩課樹上掛一張網，網上游大小不一的18個格子，要求每個人逐一從其中的一個格子過去，身體的任何部位（包括頭發、衣領）都不能碰到網，否則「觸電」，只要有一個人「觸電」全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過這是一項非常嚴厲和艱難的游戲，也是比較有意義的一個項目。
一開始大家躍躍欲試，但事實發現，單靠個人根本無法通過，於是在隊長的安排下，大家想辦法，根據格子的大小和隊員的體形，合理進行了安排，先嘗試過去在幾個人，然後兩邊協調合作，讓其他人再過，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始都是「觸電」只好全隊人重新來過，大家冷靜下來進行嚴密的分工，有人指揮、有人幫助、有人監護、抱、抬、托、舉各種方法都用上了，最終大家都順利通過順利「電網」。
心得體會：大小不一樣的格子，有得非常小，象徵著不同的環境與艱難的條件，游戲就像一個社會競爭，不要輕易試圖改變游戲規則或社會環境，唯一能改變的就是在短時間內適應環境，很多事情靠個人的力量根本無法完成必須是集體的力量，一個團隊成立時一個要有一個強有力的體系與核心。進行合理的分工和協作，才能保證團隊工作的有序進展。
第三個項目：蛟龍出海
規則：所有隊員的腿腳捆在了一起，要求隊員橫向移動一段距離，用時最短最默契的隊為勝，這一個項目，我們團隊配合比較默契，雖然開始老不在一個步調上，後來大家商量，隊長指揮安排，順利通過。
心得體會：增進團隊個體之間的情感交流，培養團隊成員之間的默契與配合，強調步調一致的重要性，體驗在團隊中如何做好自己配合他人。
第四項目：盲人方陣
首先我們分成三組，每組8位成員，先看看周圍有什麼要注意觀察，然後我們全部的人都蒙上眼睛接下來要做什麼誰也不知道，教練把手裡的三根繩子拿最長有一根繩子的一組要擺成正方形，而且繩子的兩頭還要對著「友誼第一，比賽第二」的「誼」字拿到第二更長的那個人要擺三角形，而且繩子的來兩頭要對「一」字，拿到最短的那個隊。要擺圓形我們三個隊先大概量了一下自己隊的繩子我們自以為是最長的一跟繩子，於是在王經理的帶領下，先把繩子折成四段，分別繫上結分別由四個人拉著這樣每個人要拉成90°，其他站在兩繩之間就順利完成了。當睜開眼看到雖然是個正方形，但我們的繩子不是最長的，還有繩子的兩頭也沒有對准友誼的「誼」字。
心得體會：做任何事都要聽看。要仔細的去觀察你身邊的一些事物，在進入工作狀態之前，必須要先去了解熟悉規模。這也是做好工作的基礎所依。
總結：這次拓展訓練活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行中的重要性，同時也學會了如何在突破自己的心理極限可以是一次非常難得的經歷，通過對拓展訓練項目的精心設計和拓展培訓師德職業動力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越。於此同時也更多的體現個人能力的發展證明自己，超越自己。
Ⅳ 溝通，感恩，成長，團體輔導活動感悟怎麼寫
構建和諧班級，培養高素質人才
社會的和諧發展,教育的和諧發展與人的和諧發展是一個不可分割的統一整體,只有和諧的教育才能造就出社會需要的各種和諧發展的人,從而促進整個社會的和諧發展。構建和諧教育，既是構建和諧社會的題中應有之義，也是廣大教育工作者孜孜追求的目標。楊育紅老師以「精於教書、勤於育人、勇於創新、甘於奉獻」作為對自身要求的准則，在十餘年的班級管理工作中，注重講求民主，鑄造和諧的基石；著眼人本，開拓和諧的源泉；追求發展，凝聚和諧的動力，通過科學、系統的創新性教育教學實踐，為國家培養了一批又一批高素質人才，極具特色且卓有成效的班級管理模式，產生了強大的榜樣輻射作用。
一、讓每一位學生沐浴在陽光下，營造和諧的師生關系
德育的本質是「育人」，楊育紅老師在十五年的班主任生涯中曾經擔任過理科普通班、理科實驗班、文科普通班、小班化文科班的班主任，面對不同類型的學生，面對不同基礎的班級，楊老師都能牢固堅持人本主義的教育理念，把學生看作是成長中的人，社會中的人，有一定文化背景的人，讓每一位學生時時沐浴在愛的陽光下，享受到和諧融洽的師生關系，從而獲得最適合自己的成長機會，實現最優化的發展結果。
----以賞識激發學生的自信。山東省實驗中學集合了全市最優秀的學生。但優秀的學習生活群體在另一方面也給同學們帶來了壓力，有的同學出現了自卑心理，甚至開始懷疑自己的智力水平。針對這種現象，楊育紅老師發明了兩種「班級化掌聲」，一種用來贊美別人，一種用來贊美自己。一個精彩的發言、一項完美的創意、一場成功的比賽、一次默默的奉獻都會引起節奏獨特的掌聲。為別人鼓掌，別人的長處不再是壓力，而是變成了用來欣賞的風景；為自己鼓掌，自己不再是成功者的陪襯，而是成為自信的主角。在楊老師的班裡，臨近期末每位學生要為其他同學填寫「優點單」，同時每位學生都可以收到一大摞來自同學填寫的「優點單」，大家在填寫優點單的過程中欣賞著別人，在閱讀「優點單」的過程中欣賞、肯定著自己。「原來我有這么多的優點。」「原來我如此受關注。」「優點單」成為眾多同學精心保存的珍貴紀念。在引導學生賞識他人、自我肯定的同時，楊老師更是用賞識的目光注視每一位學生。在網路搜索引擎中輸入 「楊育紅」三個字，我們會吃驚地發現數量眾多的學生在論壇中、博客中回味著楊老師的賞識對他們的成長所起的激勵作用。劉曉菲同學曾獲得全國新概念作文大賽的一等獎，但數學成績一直不盡人意。她回憶說：「當我徹底失去信心，篤定自己一輩子也不可能學好數學的時候，楊老師輕輕走過來說：『別低估了自己的能力。』她的眼睛透露著如此強烈的熱情和期望，彷彿直射進我的心裡，讓你不得不信任她。楊老師一定想不到那句普通的鼓勵是多麼巨大地影響了我今天的生活，想不到我進入大學後會瘋狂地愛上離散數學。以至在我以A+的平均成績完成計算機系大一的課程後，3位數學教授同時力主我轉入數學系......」賞識猶如生命的營養，在楊育紅老師欣賞的目光下，同學們幸福地汲取著成長的充足養份。
----以理性導引學生的個性。中學生在社會化進程中正處於青年前期和心理斷乳期，不可避免地存在軀體的成人化與心理、認知水平的相對滯後的矛盾。但楊育紅老師敏銳地看到，學生個性化潛能的發展猶如空氣，既可壓之於斗室，也可充盈於天地。秉承山東省實驗中學「為每一位學生創造主動發展的無限空間」的教育理念，楊育紅老師為班主任工作賦予了一個全新的角色----「學生成長規劃師」。在楊老師的學生檔案里，有三項與眾不同的內容：「人生規劃書」使新生在入校的第一天便形成了對個人成長強烈的責任意識；「個性解讀報告」引導學生用理性的目光審視自己的個性，班主任的批語表達了對學生個性發展的欣賞、建議和指導；「成長階段性評估」用來幫助學生不斷檢視自己的學習、生活的足跡。面對個性鮮明的學生，楊老師清醒地認識到，教師的職責不是打磨其性格稜角，不是為其限定標准成長模式，而是以學生的個性智慧類型為依據、以個人的興趣理想為指導、以扎實的行動為基石，引導學生在認清自己、揚長避短的前提下，固守自己的天空，開拓自己的領地，掌舵自己的航船。
----以寬容對待學生的不足。人們常說，教育是充滿希望的事業，而希望的內核是教師對學生的積極期望心理。面對學生出現的缺點錯誤，楊育紅老師以寬容、理解和期望的心態，確立了「退一進三」的處理原則。所謂的退，是對學生錯誤的定性要實事求是，批評的態度要以理服人，處理的方式要留有餘地。但教師對學生的「寬容」也絕不等同於對缺點或錯誤的一味「縱容。所謂的進，是楊老師要求學生對錯誤的反思要觸及心靈，改正錯誤的行動要有目共睹，矯正錯誤的效果要為班級全體提供價值引領。寫一份錯誤心理報告、為同學們講述一個與所犯錯誤類型相似的勵志故事、為班級建設提供一項合理化建議，同學們說：「楊老師處罰學生，既給你留足了面子，又讓你終生難忘。」楊育紅老師對一則寓言情有獨鍾：風和太陽比賽，看誰能讓披著篷的遊客脫掉斗篷。冷風拚命吹，遊客反而抱緊斗篷不放；而暖洋洋的曬照射在遊客身上，遊客則很自然地去掉了斗篷。楊老師說：春光融融勝過狂風暴雨，理性的說服勝過粗暴的批評。教師的寬容是學生自信心的保護傘，是學生發展的一種動力。教師的寬容為學生的成長留足了自主反思的空間。
----以尊重塑造學生的人格。學生的學習成績有高下之分，行為習慣也不盡相同，但在楊育紅老師的字典里沒有「優生」與「差生」的概念。在一個學習成績優秀的群體中，藝體生常感覺自己不如別人，甚至低人一等，有消極的潛意識的作用下，往往放鬆了對自己的學習和行為習慣的要求。課外活動時間，楊老師喜歡帶領同學去觀看班裡體育生同學訓練；在文藝演出時，楊老師和同學們一起組成熱情的「親友後援團」。藝體生們勤奮訓練的身影成為大家學習的榜樣，藝體生們憑借超凡的特長水平成為大家喜愛的明星。一位體育生同學當選「感動班級年度人物」，同學們為他題寫了這樣的感言辭：「看到訓練場上揮汗如雨的你，大家說你是一個勤奮刻苦的人；看到剛參加完高水平測試，還打著吊針就來參加考試的你，大家說你是個不言放棄的人；你承包了教室最高處的衛生清理工作，大家說你是一個熱愛集體的人。雖然你不愛講話，但你是班裡的明星，你為我們樹立一個認真生活著的『人』的楷模」。
二、在團結競爭中體會成長的快樂，培育和諧的班級氛圍
衡量班主任老師工作質量的高低，要看他所帶的班級是否具有積極、健康、向上的班風。楊育紅老師充分發揮班級建設價值觀的引領作用、精神情感的升華作用，讓老生常談有了新談法、常規教育找到了新角度、學生發展有了新境界。
----重視主題教育。主題班會是班級德育工作的重要陣地，楊育紅老師為提升主題班會的科學性、教育性、藝術性，實效性，做了大量扎實有效的工作，使主題班會在學生思想教育、班風學風建設發揮了極為重要的作用。楊育紅老師科學確定了學生在高中三年期間的二十大教育主題：
1、或許這個學期會有所不同----開學動員教育
2、游戲規則、學校規則、社會規則----紀律教育
3、人生的第一張名片----誠信教育
4、其實這是個很私人的問題----公德教育
5、不學禮，無以立----禮儀教育
6、飲水思源，愛校榮校----實驗意識教育
7、成長的感覺----心理健康教育
8、找一條離羅馬最近的道路----學法指導教育
9、欣賞世界從欣賞自己開始---賞識教育
10、一種痛苦而愉快的體驗----自省意識教育
11、感悟細節的魅力----習慣養成教育
12、當面對潘多拉之盒----網吧預警教育
13、人最寶貴的----生命教育
14、獻上一束康乃馨----親情教育
15、九月的祝願----尊師教育
16、善良是種覺悟----仁愛教育
17、諾亞方舟的船票----安全教育
18、民族魂，中國心----愛國主義教育
19、學校興衰我的責任，班級榮辱我的責任----責任意識教育
20、用尊重的鑰匙打開心靈的大門----健康人際交往教育
二十大教育主題將主題班會打造成學生情商培養的系統工程，構成了一條完整的高中思想教育主題鏈條。
---- 開展創新活動。對於班級氛圍的營建，楊育紅老師總愛向同學提起一幅世界名畫《雅典學院》：畫面里有柏拉圖、亞里士多德等50多位著名學者。大家的神態輕松自由，看不出誰是老師、誰是學生，從大家的臉上更看不出對分數的嚮往和對成績排名的憂慮，人們能看到的是激情的辯論和熱烈的探討，能看到的是人類智慧的迸發和對真理的追求。為在激烈的學習競爭中營造和諧、團結、向上的班級氛圍，楊育紅老師設計了一系列的創新性的班級活動。「激情飛揚—實驗精英辯論賽」、 「實驗技能大比拼」、「學科對抗賽」、「讀書交流會」、「我為歌狂——英文歌曲賞析」「實驗班體育明星評選」，同學們參與活動的過程中激發了學習的熱情，增強了合作意識，培養了創新精神，提升了綜合素質。
----記錄成長足跡。楊育紅老師認為，和諧的班級不應只是人生旅程中匆匆走過的驛站，而應成為一個充滿溫情和美好記憶的港灣。在她的提議下，03級21班建立起自己的班級日誌。與普通的班級日誌不同，它不是班級生活的流水賬，而是班級大家庭中眾多心靈的對話。班級日誌使同學們在完成了一天的功課之後，有了一片共同享有的精神家園。每篇日記都是作者面對其他同學的一種自我剖析，是班級每個成員的相互審視。溫暖的情懷充盈其中，同學鏗鏘有力的前進腳步聲回盪其中，家庭日記使班級自主管理走向科學化、人文化。這本名為《漸杳瀾漪》的班級日誌由劉堃校長作序，已正式出版發行。
三、使家長成為教育合作夥伴，搭建和諧互動的家校教育平台
學校教育不可能獨自承擔學生成長的全部責任, 家庭和社會等環境因素都潛移默化地影響著學生的發展。和諧教育關注的范圍不能局限於課堂教學或校園生活,必須擴展到學生成長背景中更廣闊的領域。如何提高家庭教育水平，使家庭教育與學校教育密切配合，是楊育紅老師一直思考的重要課題。
----倡導親子關系的融洽。親子關系是世間的第一人際關系，良好
親子關系是學生健康成長的前提。04年的母親節，楊育紅老師在班內開展了「深深父母恩，殷殷兒女情」系列主題教育活動。其中的內容之一就是布置學生給家長寫一封信。幾乎每位同學信的開頭都是這樣寫的：「媽媽，我從沒給您寫過信，我把這封信當作老師布置的一項作業來完成。但當我完成這項作業的時候，我是多麼感謝楊老師給我們創造的這個機會讓我把十幾年來對您羞於出口的愛意和感謝表達出來。」五十多封飽含著兒女深情的信件從學校發出，同學們用真摯的情感，敞開心扉的溝通給父母送上了第一份節日的驚喜和欣慰。同學們的心動立即轉化成行動，「給母親一束鮮花」、「送給媽媽的護手霜」、「為父母做一頓晚飯。」所有的家長都在這一天感受到來自兒女的溫情。
----謀求育人理念的認同。楊育紅老師注重以家長會、家訪、開辦家長專題講座等各種方式加強學校與家庭的聯系，增進教師和家長的溝通，贏得了家長對教育教學工作的理解、支持與配合。通過不同的交流渠道，楊老師所倡導的「為學生四十歲以後的人生負責」的教育理念得到家長的高度贊同；「學知識、學做事、學做人、學生活」的育人內容得到家長的一致認可；「多一份了解、多一份責任、多一份警覺、多一份溝通」的家校配合要求家長們更是耳熟能詳。
----實現教育效果的互補。隨著孩子在校時間的增長，知識水平的提高，家長們教育語言逐漸匱乏，教育手段漸顯無力，家庭教育內容單一的問題的現象日益突出。很多家長都在問：「現在的功課我們輔導不了，在高中教育階段，我們應該關注什麼，我們需要做哪些事情？」 許多家長把這種「無從插手」的焦慮轉化為「『找老師給孩子換同位「、「找校長給孩子換老師」、「找家教幫孩子補功課」的忙碌。楊育紅老師注重搜集各種資料，及時善意地向家長提供家庭教育的建議。通過系統化的引導，家長們認識到：家庭教育最大的職能就是對孩子品德、習慣的培養，只有家庭教育的這個職能充分發揮，才有可能使學校知識教育的職能得到最大的發揮。家長們不再僅醉心於對孩子學習情況的具體指導，而是更加註重發揮在精神引領、人格塑造、心理疏導方面的作用，最大限度地實現了家庭教育與學校教育的互補。
和諧，如春花燦爛，沁人心脾；和諧，如春風化雨，潤物無聲。在楊育紅老師的班級中，每一位學生都在和諧的教育的氛圍中愉快地學習，在和諧的興趣樂園中陶冶情操，在和諧的人際關系中健康成長。她所教的學生多人在國際奧林匹克學科競賽和國際中學生體育競賽獲得金牌，為國家爭得了榮譽，多人以優異成績升入北大、清華，她所帶的班級多次被評為濟南市先進班集體，楊育紅老師本人被濟南市教育局和濟南市政府授予優秀班主任榮譽稱號，2005年、2003年兩次榮立濟南市個人三等功，兩次被評為濟南市教育系統優秀共產黨員， 2005年被評為濟南市名師，並被確定為齊魯名師人選。在山東省實驗中學第四屆班主任工作研討會上，楊育紅老師關於構建合諧班級的專題報告引起強烈反響，發揮了突出的榜樣示範作用。在楊育紅老師工作思路的啟發下，如今的母親節已成為山東省實驗進行感恩主題教育的重要時機，優點單已發展為學校層面的個性化獎勵措施，以情感人、以理服人、以智啟人班主任工作方式正逐步提煉、固化為全體實驗師秉承的德育工作信條。和諧教育的理念已在更加廣闊的土壤中深深紮根，結出了累累碩果。
還有一篇：
中共十六屆四中全會提出「執政黨要不斷提高構建社會主義和諧社會的能力」。社會的和諧發展、教育的和諧發展與人的和諧發展是一個不可分割的整體，只有和諧的教育才能造就出社會需要的各種和諧發展的人，從而促進整個社會的和諧發展。和諧，應該是現代教育的基本特徵和價值取向，呼喚和諧教育，構建和諧班級，這對學校班級建設管理提出了新的課題要求、理念及管理模式。
和諧班級，離不開和諧的社會，離不開和諧的校園，更離不開班級上的每一位和諧的學生，因而和諧教育，不僅是德智體美全面發展的和諧，也是每個學生情感、意志性格形成過程的和諧；不僅是某一時期的和諧，也是中學階段全過程的和諧；不僅是教與學的和諧，也是教學內容與教學方法的和諧；不僅是校內各種教育的和諧，也是學校教育、家庭教育與社會教育的和諧。和諧教育使學生的思想素質、文化素質、身體素質、心理素質都得到發展。
而實現和諧教育，根本上應該著眼於人。「夫濟大事，必以人為本」。（陳壽）
人是最寶貴的資源，教育的基本功能和最終目標都是為了滿足人的需求，提升人的品質，開掘人的潛能，發展人的個性，使人享受良好的教育，最終促進人的全面發展。因而構建和諧班級，應牢固堅持以人為本的教育理念，把學生看作是成長中的人，社會中的人，有一定文化背景的人，讓每一位學生都能時時沐浴在愛的陽光下，從而獲得最適合自己的成長機會，實現最優化的發展結果。
一、以人為本，營造和諧的師生關系。
在班級建設管理中，班主任、任課老師的角色不僅是教育者、管理者、更是引路人，一切為了學生，為了學生的一切，讓每一位學生都沐浴在愛的陽光中，享受到和諧融洽的幸福。
1、以賞識激發學生的自信。
農村中學許多學生因家庭困難或離異、學習成績差等因素產生一種自卑心理，覺得在他人面前抬不起頭來，甚至連走路都是低著頭，針對這種現象，我在班級開設了 「掌聲送給別人，也送給自己」的活動，掌聲一種用來贊美別人，一種用來贊美自己。哪怕是課堂上一個精彩的發言、板報上一項完美的創意、運動場上一場成功的比賽、生活中一次默默的奉獻，都會贏大家來發自內心的掌聲。為別人鼓掌，別人的長處不再是壓力，而是變成了用來欣賞的風景；為自己鼓掌，自己不再是成功的陪稱，而是成為自信的主角。同時在班上我還設立了一張桌子叫「幸福的桌子」，表現最好的同學可以坐在這個位置上，一學期下來，幾乎每一個學生都有機會成為令大家羨慕的幸福人。還有，每個月都有一個學生互評活動，通過互評更多的去發現、挖掘別人的優點，然後這個互評表再回到各人手中，特別是那些覺得自己一無是處的同學看到別人對自己優點的評價時，那種激動的心情是用語言無法描摹的。這些活動意在引導學生在肯定別人的過程中也肯定著自己，從而促進學生的健康成長。
2、以尊重塑造學生的人格。
英國教育學家洛克說：「兒童一旦懂得尊重與羞辱的意義，尊重與侮辱對於他的心理便是最有份量的一種刺激，保護它、發展它可以產生巨大的精神力量。」尊重是人與人之間和諧的潤滑劑，任何個人都希望得到他人的尊重，作為教者，我們要盡力地呵護學生內心深處的這種渴望。在班級上，發揚民主、廣納民意、集中民智，充分調動各方面的積極性。在每年期末我們班都要搞一個活動：評選本學期最感動班級的人物。上次我們班一個成績不好的同學當選上了，同學們為他題寫了這樣的感言辭：「看到你在教室里埋頭攻讀的身影，大家說你是一個勤奮刻苦的人；看到你在跑道上摔倒了，又繼續爬起來，大家說你是一個不輕言放棄的人；你承包了教室最高處的衛生清理工作，大家說你是一個熱愛集體的人。雖然你成績不太棒，但你為我們樹立了一個認真生活著的人的楷模。」烏申斯基說過：「在教育中的一切都應以教育者的人格為基礎，因為只有人格才能影響人格，只有性格才能形成性格。」 這種無言的人格感化勝過「刻意」的教育，其中所蘊涵的道德營養會滲透到每一個學生的靈魂深處，激勵全班學生求真向善臻美。
3、以理性引導學生的個性。
中學生在社會化進程中正處於青年前期和心理斷乳期，不可避免地存在軀體的成人化與心理認知水平的相對滯後的矛盾。義大利著名教育家米契斯說過：「個性是一個人創造力的源泉，一個沒有創造力的孩子是不可想像的。」作為教者要善於引導，提倡個性化的發展。從學生進班的第一天起，我就建立了學生成長檔案袋。羅丹說過，世界不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。作為教者，我們要用細心、耐心去發現每一個學生身上的閃光點，將他們記錄在冊。在這份成長檔案里包括這樣的內容：「人生計劃書」，使學生在入校的第一天便形成了對個人成長強烈的責任意識；「個體評價表」，引導學生用理性的目光審視自己的個性，班主任、認課老師的批語表達了對學生個性發展的欣賞、建議和指導；「成長階段性評價」，有自己的評價、學生的評價，用來幫助學生不斷檢視自己的學習、生活。這份檔案袋讓學生看到了自己的成長足跡，看到了自己的心路歷程，引導學生在認清自己、揚長避短的前提下，有針對性的發展自己的個性。
在這樣的班級中，師生間互相尊重、互相信任、互相理解，老師不僅讓學生感受到了愛，更讓學生享受到了愛，而且讓學生學會了愛，學生自然「親其師，信其道」。
二、以人為本，培養和諧的班級氛圍。
作為教者要十分重視並善於創造和諧的班級氛圍，使教育活動在民主、平等的氣氛中進行。此間，學生沒有精神壓力，沒有心理負擔，心情愉悅，注意力集中，師生間也進行著情感交流，在這樣的和諧氛圍中，大家其樂融融。
1、召開主題班會。
主題班會是德育工作的重要陣地，我經常藉助於主題班會來對學生進行思想教育。內容上，如：開學動員教育、紀律教育、誠信教育、公德教育、禮儀教育、習慣養成教育、生命教育、親情教育、安全法制教育等，涉及方方面面。在召開的形式上也力求多樣化，如心理專家專題講座、記錄片介紹、學生跟家長共同參與班會等等。豐富的內容，多樣的形式，讓學生由感性認識上升到理性認識，既有審美體驗，又有情感教育，這些主題班會的召開大大升華了學生的內心，更加覺得這個班集體的溫暖友愛。
2、開展心理教育。
朱熹說：「問渠哪得清如許，為有源頭活水來」，不僅在寫作上如此，精神上也是一樣的需要源頭活水，這些精神可以支撐著學生情感的大廈，鼓勵他們跨過人生的坎坷。學校經常開展一些講座或演講活動，這些活動像清風滌盪著學生的心田，也像春雨滋潤著學生的心房。如2005年度「感動中國」的洪戰輝來校演講，一次次的贏得了同學們的掌聲，正如有些同學在日誌中所寫的：這個世界上沒有免費的午餐，唯有奮斗才能改變自己的命運。有關安金鵬的專題講座，讓我們感知到了學生感動的心靈。同時史鐵生、霍金、張海迪、貝多芬等也走進了我們學生的精神世界，這些都給我們學生的心靈注入了一腔活水。在這樣的活動感悟中，學生更是覺得生命的不易，知道了既要珍視自己，也要珍視他人，整個班級緊緊地團結在了一起，平時誰有了困難眾人齊幫忙，班上的事大家爭著做，每天早上都有人悄悄的把教室打掃干凈……，在這樣的班級中大家感受到了不是親情甚似親情的溫暖。
3、開展合作活動。
合作，顧名思義，互相配合做某事或共同完成某項任務。合作學習有利於在互動中提高學習效率，有利於培養合作意識和團隊精神，應鼓勵學生在個人鑽研的基礎上，積極參與討論及其他學習活動，善於傾聽、吸納他人的意見，學會寬容和溝通，學會分享。如師生間的合作，教師學生都成為參與者，彼此互相尊重、信任，從而建立了和諧關系。學生與學生間的合作，讓學生彼此地認識、賞識對方，彼此取長補短，這些都有利於學生的身心發展。如籃球比賽、合作跑比賽、拔河比賽等實踐活動，講究的就是彼此間的協調，不協調的集體肯定是不打自垮的。合作活動讓師生縮短了距離，讓好多同學改掉了以自我為中心的缺點，在這個可愛的班級中不斷的改進自己，完善自己。
三、以人為本，構建和諧的校園環境。
一個班級的和諧發展離不開整個社會、整個學校的和諧發展。受傳統觀念和應試教育的影響，我國的基礎教育常常表現為畸形教育：重分數輕能力、重老師輕學生、重作業輕創新，強大的學習壓力壓得學生喘不過氣來，嚴重影響了學生的身心健康，抑制了學生的個性，所以高分數的背後付出的是慘重的代價。因而在新時期，學校要改變自身的理念，以人為本，和諧教育。對於學校要營造良好的校園育人環境和校園文化，努力做到管理育人、環境育人、教書育人、服務育人、把先進的辦學理念內化為廣大師生共同的價值追求，讓學校真正成為一個育人的場所。
和諧，如春花燦爛，沁人心脾；和諧，如春風化雨，潤物無聲。在一個和諧的班級中，每一位學生都在和諧的教育氛圍中愉快地學習，在和諧的興趣樂園中陶冶情操，在和諧的人際關系中健康成長，構建這種和諧的班級需要全社會的共同努力
追問：
謝謝你，可惜我是一個大學生。
回答：
額，那我沒辦法了...