綜合素質培訓心得

『壹』 對實習的建議

有序、穩妥，是做好畢業生就業實習工作的基本要求1．畢業生就業實習管理制度，必須行之有序。學校為加強畢業生就業實習期間的管理，幫助學生順利完成由學生向職業人的過渡，樹立正確的擇業和就業觀念，為其職業生涯的發展奠定良好的基礎，應制定適合本校學生就業實習的工作原則和管理辦法。即在保證社會需求的前提下，貫徹學以致用，人盡其才的原則：在優生優推的前提下，實行平等、競爭、自願、誠實的原則；畢業生就業實習工作要體現公開、公正、公平的原則。學校的教學、學生管理部門的教育、教學活動計劃的安排要與畢業生就業實習工作保持同步。2．確保畢業生就業的穩定性，必須穩妥安排好畢業生的就業實習工作。學校應於畢業生就業實習工作展開之前，積極聯系和拓展畢業生就業實習安置渠道，並制訂畢業生就業實習計劃。在畢業生就業實習工作開展後，只要用人單位有就業需求信息，學校經過周詳、細致的實地考察和篩選後，要在第一時間將用人單位的就業信息和要求，提供給合格畢業生，讓各畢業生能夠及時便捷地掌握就業信息，並能更多、更豐富、更全面地了解用人單位的情況。同時，學校應實行雙向選擇制度，即畢業生有選擇在本地企業就業或到外地企業就業的權利；有選擇用人企業的權力；企業有選擇學生的權利。只有這樣才能保證一次性就業滿意率。此外，學校應實行優秀畢業生優先推薦安置就業制度，可遵循優生優分，優生後分分配原則，即優秀的學生要分到優秀的企業，不斷提高學校的品牌和畢業生在優秀企業核心崗位的佔有率。根據有些中職學校的經驗，學校可在暫時不能為優秀畢業生提供優秀企業的時候，將優秀畢業生全部留在學校實習車間里進行技能強化提高訓練，同時安排他們帶下屆學生實習。這樣既可進一步提高優秀畢業生的技能，又可緩解中職學校實習教師短缺狀況，同時學校也可有充足的時間為優秀畢業生尋找較優秀的就業實習企業。五、完善的就業跟蹤教育服務體系，是做好畢業生就業實習工作的保證學校在組建畢業生實習工作協作組的同時，也相應建立畢業生跟蹤教育服務工作網路體系，對就業實習的學生進行跟蹤教育、服務。每年通過組織有關人員(就業指導老師和應屆的班主任或專業教師)走出去(利用護送學生到企業實習或專程回訪調研)，既可以及時了解和發現就業實習學生的思想狀況和工作狀況，並針對學生在實習過程中出現的問題，進行思想教育、就業觀念的指導和心理健康的指導，幫助學生解決在企業的工作及生活等方面存在的問題，化解學生在就業實習中的矛盾，讓學生體驗到學校的溫暖，使他們覺得學校隨時隨地都在關心和愛護他們。又可以使我們的就業指導老師、班主任和專業老師加深對用人單位的了解，對就業市場的了解。同時還可以了解並徵求用人單位對學校人才培養及就業安置工作的意見和建議。這種具有售後服務性質的跟蹤調查，不僅可促進學校、畢業生和用人單位之間的交流互動，也可使學校得以及時發現在人才培養中存在的問題，促進學校專業調整和教育教學改革，增強學校對學生能力培養和素質教育的針對性。另外，中職學校還應根據由於當前經濟和社會發展的局限以及畢業生綜合素質的差異，本著對學生、家長和企業負責的態度，實行並完善畢業生召回制度，對確因對企業某些方面極不適應的學生，學校應予以及時召回，並根據召回學生的實際情況，對其重新進行短期強化再培訓和就業指導及就業教育，然後再重新推薦就業，使其成為符合企業需求的合格人才。總之，行之有效的畢業生實習辦法和措施，肯定會受到畢業生、家長和用人單位的廣泛好評和認可。而且既可鞏固畢業生就業安置工作的效率和效果，又可提高企業對學校和學生的滿意率，也有利於畢業生在企業的穩定與發展。

『貳』 團學幹部培訓小結

團學幹部培訓小結

金秋十月，我榮幸的參加了學校組織的團學幹部培訓班，通過這次短暫但非常有意義的培訓學習，我的的確確獲益非淺，以下就是我個人通過這次不平凡的學習中所總結的心得體會，請團組織檢閱。

在這次培訓中，談了很多問題，例如比較熱門的如大學生的素質問題，藝術修養，人生目標，人生價值，學生幹部的素質。其中我覺得最讓我有所感觸的是當代大學生應該具有什麼樣的素質和能力這個問題，通過這次學習，我對這個問題有了更深入的了解。我認為，在這不斷變換發展的時代，對於我們未來社會主義現代化建設者來說，提出了新的更高的素質要求。作為21世紀建設人才的當代大學生，要想不落伍，就得學會高超的生存、發展本領，能夠審時度勢，與時俱進。有預見力，能察於未萌，見微知著；有應變能力，能隨之應變；有創新能力，能不斷自我否定，自我更新，自我發展。這就要求我們在校大學生不僅必須具有扎實的基礎與專業知識，有基本的學習能力，能應用學過的知識來分析問題和解決問題，是高層次的復合型人才；而且必須具有自我調控能力，能夠適應21世紀高科技發展所帶來的多元化、多變性、發展的外部世界。而且這種適應是在人的主體意識被喚醒的一種主動性適應，也就是不僅要能科學地認識世界，更重要的是適應外部世界。認識世界很重要，適應世界更重要。不能適應世界，就不能達到改造世界、創造世界的目的。

具體來講，我覺得這個時代要求我們當代大學生的素質必須達到下述四個標准：

第一， 具有堅定的中國特色社會主義信念。

中國特色社會主義事業，必須造就具有中國特色社會主義信念的人。必須把社會主義現代化建設事業所要求的優良素質與市場經濟發展所必備的商品意識、競爭觀念等有機地結合起來，成為中國特色社會主義所要求的合格人才。

必須認識到，經濟全球化和市場經濟的發展，要求人的思想觀念、思維方式、道德標准隨之轉變。但轉變不是拋棄，更不是全盤否定。科學、合理的東西永遠不會過時，永遠要堅持。如愛國家、講奉獻、守紀律等永遠不會過時；又紅又專的要求永遠不會過時。目前某些大學生身上存在的崇拜主義、個人主義、享樂主義、自由主義等行為，正是由於在轉變過程中的盲從造成的。

第二，具有全面發展的綜合素質。

現代化的人應該是全面發展的人。人的素質是由政治、思想、文化、法律、道德以及人格等諸要素構成的統一體。各要素不是孤立存在的，而是相互貫通，相互影響，不可分割的整體。缺少哪一方面都會對人的整體素質產生不良的影響。生產力愈發展，市場經濟愈發達，對人的素質要求就愈全面，愈高。

作為社會主義現代化事業的合格人才，必須具有良好的思想品質；具有與市場經濟相適應的良好的道德、法律素質；具有深厚的專業知識和勞動技能。

第三，具有與時俱進的現代化素質。

社會主義市場經濟是與時俱進的現代化經濟，首先要求的是具有現代化理念的人才。要成為一個具有現代化理念的人，必須培養自己與時俱進的現代化素質。

第四，要有團隊精神和凝聚力精神。

一個人的能量總是有限的，而一個團隊的能量則是無限的。實現人的價值除了具有獨立完成工作的能力外，更重要的是具備和他人協同完成任務的能力。因此團隊精神的確立對一個組織的正常運行與發展就顯得尤為重要。我覺得在平時工作中的很多事情，靠一個人是不可能做的成的，只有依靠大家的能量。靠著團隊的幫助才能做好，提到了團隊精神就又牽涉到了另一個問題那就是凝聚力，我始終覺得凝聚力對我們大學生來說非常重要，因為一個團隊要肯辦事，辦好事，辦成事，沒有凝聚力，不行。所以說我覺得我們大學生應該在這方面對自己有一定要求。

面對這么多要求，我們應該如何做呢？科學精神創始人狄爾泰認為，人是一個整體的人，是活生生的有思維、能動表現自己社會性的人，是「有意志、有情感、有想像的存在物」。因此，人逐漸形成的價值觀、意識、觀念，是大學生綜合素質自我培養的主要能動作用。這也就是說，大學生綜合素質的培養，除社會、學校、家庭的良性誘導外，關鍵是自我能動作用的發揮。沒有本人素質的自我培養意識，沒有主體的能動作用，綜合素質的培養將是一句空話。如何發體意識，注重綜合素質的自我培養，具體有三條路徑可供參考：

第一，掃除綜合素質自我培養認知上的各種障礙，增強綜合素質自我培養的內動力。

第二，對照新時期人才素質要求，認清自身素質與時代要求之間的差距，增強危機感和成才的緊迫感。

必須根據時代的要求，努力加強專業知識的學習，努力完善自己的知識結構；在重視實用知識和技能學習的同時，重視思想道德素質建設，新時期的大學生不能僅僅是就業的機器，更重要的是要成為社會主義現代化事業合格的建設人才；重視知識結構和智能結構的改善，及早培養自己適應未來工作的能力，努力縮短自身素質與新時期人才素質要求之間的距離。

第三，堅持與社會實踐相結合，與人民群眾相結合

（1）實踐出真知，實踐出人才。深入實際，深入工農，研究社會，了解國情，理論聯系實際，在實踐中認識世界，改造世界，這是當代大學生成才的必由之路。實踐是促使大學生走向成熟的重要環節，只有通過社會實踐，把個人與社會結合起來，才能發現自己的差距，也才能實現自己的人生價值。

（2）投身社會實踐，與人民群眾相結合，這也是當代大學生健康成長的正確道路。人民群眾是社會物質財富和精神財富的創造者。他們的物質生產活動不僅為政治、科學、文化、藝術等活動提供了堅實的基礎，而且他們的物質生產活動本身又是一切社會精神財富的源泉。

（3）與社會實踐相結合，與人民群眾相結合，還是當代大學生正確認識國情、正確認識自我的需要。人民群眾是我國物質財富的主要創造者。農民佔全國人口的絕大多數；工人階級是現代化建設的主力軍。不了解這一點，就不能真正認識我國國情。大學生在與人民群眾相結合之中，在認識社會的同時，還能正確地認識個人與社會的關系，擺正自我的位置，從而才能更好地為建設有中國特色的社會主義現代化事業作出應有的貢獻。

以上就是我對當代大學生素質問題的一些個人想法，另外，通過這次團學幹部培訓班的培訓，我還學到了許多實際的知識，更發現了我自身存在的諸多缺陷，我將在今後的工作中，時刻保持謙虛謹慎，勤奮上進的態度，在工作中繼續學習，在團隊中與大家共同進步。

『叄』 大學生職業生涯規劃認知總結

自我認知優劣勢分析個人分析優勢劣勢性格隨和,能坦誠待人,能夠較快融入新的集體,善於與人交往.做事缺少激情,不.是非的判斷能力不強,自律能力較弱興趣愛好愛好,對新事物充滿慾望,對陌生的人和事總是奇興趣太廣,專心.做事持之以恆,往往僅僅是一時的好奇價值觀實事求是.己所不欲,勿施於人.些許利己主義現實主義與幻想主義並存學習能力學習能力較強,能較快新知識,理解能力強學習專心,持之以恆.對誘惑的抵抗力較弱職業分析職業環境分析:大概在五年前，這冷專業，就業不佳。不過，三十年河東，三十年河西，在1996年《共和國檔案法》修訂案實施後，加大了對檔案事業的管理，強制性要求各機關企事業檔案規范化管理，，宣傳，各個都開始意識到檔案的作用，開始檔案管理。幾年的整頓和宣傳，檔案工作大約在2000年左右迎來了發展的春天。檔案管理其實是文理兼招的專業，從內容說，除了檔案的管理內容外，還學習屬於高級管理的檔案編研、屬於現代化管理的計算機管理。檔案分為文書檔案、科技檔案和檔案。檔案管理三個都要學習。文書檔案是最的，當它的依據性作用被到之後，許多都開始設立檔案員一職，需求量穩步上升。檔案管理有檔案編研這項內容，學生的編輯寫作能力都不錯，而地就業，許多學校(如廣西民族大學)都在增設有秘書課程，故而中小型的企事業在招聘秘書時對既能寫又能管的檔案管理專業人才青睞有加。科技檔案能夠為科研攻關的技術基礎，也受到許多研發型企業的，用專業檔案人才對之科學管理的做法已企業的認同。檔案包括人事檔案和財會檔案等多方向內容。人事檔案發展空間大。人事制度的放開，人才流動趨勢不可逆轉，各個除了機關之外，都不再接收員工檔案，而人事代理，即員工檔案交由人才交流中心保管。一來，各地人才交流中心紛紛設立人事代理部，檔案代管，的人事檔案如何科學規范地管理，其安全，這就需要的檔案管理專業人員了。檔案專業學生或者從事此專業工作的人來說,關鍵要耐得住枯燥和寂寞.此外,像檔案的文科專業,需要的才能,才能在就業競爭中有利的地位.而且,緊缺的證書必不可少的.說,一直人們學文科輕松觀念是有問題的.畢業就職來說是秘書,文書,和檔案工作這三個方向.歸納一下：選擇文科專業，要看專業工作適不適合的性格，不適合的，肯定做不好，不要盲目去學；要仔細分析一下它有市場，能學實用性的東西，像工商管理這類容易陷於理論性又操作空間的專業，要慎重。,選擇就業方向要慎重,要緊密個人情況,家庭環境,社會環境.僅憑一時的沖動.選擇工作來說,個人的興趣是要的,來說,都不感興趣的事,是很難的.,擇業要的興趣和愛好.家庭環境分析:我家在農村,家庭環境,無法充足的資金讓我讀研.,先找到工作,然後在職讀研.,對我而言,現在急需的讀研,而是的經驗,為以後找工作做.,以後讀研,學習卻是不可以放下的.社會環境分析:在現在社會,大學生急劇上升,本科生的優勢不復了.,本科生而言,就業非常之大.要向在競爭中優勢,就具備本科生所沒能力.例如:更高的文憑,更的經驗,的證書.更出眾的交流能力.才能在就業競爭中獨占鰲頭.職業定位與路徑設計可行性分析路徑設計可行性不可行性畢業後直接找工作家庭資金,找工作可以減輕家庭負擔,而且可以讓更能體會工作艱辛,以後學習更刻苦必要的經驗,文憑高,再就業競爭中劣勢較,找工作難考研在學校學習努力點,畢業後可以直接考上生.而且,文憑高了,對以後找工作的好處.家裡較苦難,讀研,勢必會加重父母的負擔.而且,資金,讀研也會有.規劃與實施與操作年限規劃操作實施大學四年努力學習,計算機二級證書,英語四級和六級證書秘書,公務員等一系列證書.學到就業所需要的知識,在就業競爭中能使優勢的證書.為以後考研做5到10年後生文憑,找到一份好工作使的生活有保障,為的婚姻打好鋪墊.10到20年後10到20年後擁有較為充沛的資金,家庭生活美滿,工作上能具備自主創業的能力和資金.讓生活多姿多彩,讓家人能有的生活環境.的長遠理想.評估與評估的及原則;評估;3到5年評估一次即可.評估原則;實事求是,個人服從家庭和社會的原則.評估內容;(一)職業的評估;評估的職業符合的能力和興趣.自身的社會環境,家庭環境,職業環境的,評估的職業還符合的需要,需要.(二)職業路徑的評估;評估所選擇的路徑還符合現在的要求和社會現實.評定其需要.(三)因素的評估;評估的身體,家庭,經濟情況,對的選擇有.不管的規劃如何,有一點是所的;那努力.不懈的努力,才有將的規劃變為現實:努力,所做的規劃才其應該的意義.不管社會如何,都應堅信;只要努力,就會有收獲,的未來十屬於的,需要去追求.職業生涯規劃書2前言：一名新時期的大學生，擁有著比前輩們優越的物質條件更高層次的精神財富，現在有知識、有學歷的人到處，失去了的地方，以往的「天之驕子」和「天之驕女」們也在新的時期遇到了新的問題，面對機遇的，也面臨著巨大的挑戰與考驗。在人才競爭的時代，職業生涯規劃開始在人爭奪戰中的另一利器。對企業而言，如何體現公司「以人為本」的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，不的規劃，勢必會生命和的浪費。當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入擁擠的社會怎能社會的需要，使佔有一席之地？，我試著為擬定一份職業生涯規劃，將的未來好好的設計一下。，才會有動力。其實，我一直整理出的個人職業生涯規劃，在職業生涯發展的過程中可以盲目，還可以在職業生涯中的前進步伐。而且職業生涯規劃書，是人生理財中的一，它占居了將來絕大多數的財富來源。於是，我的自身情況和專業發展前景，想像十年，二十年的美好前景。制定了一系列的規劃，並決定向著那個一步一步地邁進！曾經有多少人直到被炒魷魚的那一天才感覺到歲月的無情，不知所措?又有多少人在現在的崗位上百般不如意，苦苦掙扎?而和一起成長起來的夥伴，為人就能一帆風順、飛黃騰達？而的道路卻一波三折多崎嶇呢?又為功成名就的多是小時候那些成績平平的搗蛋鬼，而讀書讀得好，升學一路順風的優秀學生，工作後的境況反而不太好呢?我想原因在努力之前制定的職業生涯規劃，而這門課程恰恰可以幫助規劃未來，讓在通向的漫漫人生途中少走彎路的方法。而在國外，人們從青少年時代就開始職業生涯教育，中小學生的時候，就開始鄭重地規劃的未來，地設計的事業之路。我也想規劃一下的未來。我一直相信「機遇總是降臨在那些有的人的頭上」，而「有」要有規劃。擬訂一份職業生涯規劃將對我的人生有的幫助，畢竟把人生在的手中要遠遠勝過隨意而安。一份職業生涯規劃，所包含的是我對未來的發展的計劃，我理想的催化劑。當代大學生，若是對未來的發展方向一片茫然，那麼怎麼才能被社會所接納呢？怎樣去奮斗的事業呢？我為擬訂了一份職業生涯規劃，為的未來了的規劃。一、自我剖析：我是一名大一專科生，性格外向的我喜歡交朋友，重感情，安慰人很有一套，都說我是知心姐姐。業余喜歡看名人背後的故事，也喜歡聽音樂，去公園散步，打羽毛球。我還喜歡演講、詩朗誦，還獲過次獎呢！我是全家人的希望，自然而然受到的關懷也較之常人。我的性格的，受周圍環境的的程度：和安靜的人在一起我沉默寡言，和開朗外向的人在一起我也會活潑。但我的脾氣。我的興趣愛好多，屬於外向的類型，比如讀書，聽音樂，看電影，上網聊天和羽毛球。身體的原因，在體育活動我的喜好。喜歡的書大多是古版詩詞現代散文、小說，還有名人的故事。音樂的愛好更是，但凡可以吸引我的曲子都會我的摯愛，而且我喜歡安靜的鋼琴曲。性格、氣質自測，能力自測，人際信任自測，職業類型興趣自測等測試，使我認識到：我是穩重型，想像力，挑戰性，性都中庸的人，但較高的好奇性，心理還的成熟，社會的程度還，人際交往能力尚可，氣質類型屬於多血質與膽汁質混合。情緒為活潑、熱情、情緒興奮性高。在為好動、面部表情，胸懷寬廣，不計小事，能委曲求全，自製力強，活動中為有條有理、深思熟慮、堅韌不拔。容易勤勉、實事求是的精神，堅韌性等特徵，但也發展如萎靡、消極等不良品質。性格類型則屬於嚴謹型，適合的職業為出納、會計、檔案管理員等。而我的專業是物流管理，這意味著我將來從事的工作以側重技術或技能的行業的性最大，比如：技術工人、電子、編輯，管理人員。，我著重培養的現實操作能力。我的優點：我做起事來很細心，也很有責任心，而且還很有條理，有計劃。平時和同學、老師相處的都很愉快。樂於幫助別人，有同情心。我最大的優點可以和別人開心的相處。我是個喜歡廣交朋友的人，和我的每朋友都可以算得上「肝膽相照」，我覺得這要歸功於我直爽的交際，總是以真心待人，換得他人同樣的真心和彼此之間的信任。有朋友的支持和幫助，也使得我的生活和學習之路都平坦了許多，是我一生的財富。我的缺點：思考問題不，很幼稚，不社會，容易上當受騙。而且做事毅力、恆心，學習是「三天打漁，兩天曬網」，以致於成績一直不太好，有時多愁善感，人士身上的氣節。在體重上自信心，怕別人在背後評論。我最大的缺點則是懶散，自我責任感的強。從大學以後，我也著眼於此，有性地這的改正和鍛煉。我參加了學生會的競選並了。在為同學們服務的過程中我體味到了付出的樂趣，也使得的缺點得以改進，我會今後的工作改正、和。二、解決自我剖析中的：我會用知識填充大腦，使的思考能力，經常參加社會實踐活動，從而的社會。恆心，但可憑借那份向上的熱情和周圍人的熏陶來慢慢培養。向同學、朋友、老師請教，讓指出的並改正。經常鍛煉減肥，以彌補不體重帶來的負面。三、物流專業職業規劃分析:物流管理是現代企業管理的組成，被視為「利潤源泉」，繼信息產業之後又一行業滲透力的新興產業。我國加入WTO後，物流產業的發展將面臨前所未機遇和挑戰；預測顯示，今年物流市場規模將在2400億元，比2008年增長26%。美國美智管理咨詢公司調查指出：按的看法，我國年物流支出約為當年GDP的20%左右，是發達的2-3倍，約2000多億美元。這意味著科學化的物流管理完全可以把物流費用的支出降低到世界平均12%的，這將產生約6600億元的物流運作效益。這就意味著WTO使的大門打開，跨國快遞巨頭們在的人才需求也隨之劇增，而在物流行業的需求上，最的是中高級物流策劃管理與營銷人才，最好是既懂營銷管理又懂得策劃，還懂得如何運用現代技術去提升原有操作模式的。顯然，剛畢業的大學生顯然在工作經驗上難以崗位。不過，經驗總是要積累才能，可以在操作崗位低級別管理崗位上的鍛煉來那個。職業通路：操作人員→中層管理人員→高級管理人才四、物流的發展趨勢:提升物流行業的整體競爭力，物流企業都在引進和採用信息管理平台，對物流信息管理師的需求也。鑒於物流培訓多是從知識普及從而幫助學員物流行業，而物流信息管理師是從解決物流管理問題，學員解決現代物流行業問題的能力，前景更為廣闊。在的物流人才市場，既懂物流操作和管理又懂信息技術的復合人才非常少，物流信息管理人才將物流行業內緊俏人才，是操作人員管理人員或高層管理者，都物流信息技術項物流核心技能。物流信息管理師將在物流行業中越來越大的作用。物流市場的基礎，在今後十年甚至更長的都會發展，對物流人才的需要也會。我做一名物流管理員，今後的職業發展空間必定非常廣闊。五、我對未來幾十年大體的規劃如下：1、20-25，增長知識階段—校園環境和條件優勢，努力的學習專業知識，培養學習、工作、生活的能力，個人的綜合素質，為就業打好堅實的基礎。努力英語口語，是商務英語，過英語四級考試。並參加物流師資格認證證書的考試，一次，並物流的知識。然後在大三的實習的時候熟悉工作環境，積累人際關系，主要職業生涯的基礎工作，溝通，虛心求教。2、25-35，熟悉階段—十年左右的，的嘗試努力，的學習，的，找到合適自身發展的工作環境及工作崗位，開始照顧父母。3、35-50，穩定發展階段—在的工作崗位上，踏踏實實的的力量，多年所學為工作和家庭努力。。4、50，安享晚年階段—此時，回顧的一生將不再有遺憾。健康的生活，用的言行感染下一代。六、我對未來十年的細致人生職業規劃：1、2012-2015：在階段，我決定在物流基礎崗位上實習、工作，積累的工作經驗。在工作期間，閑暇深化的知識和技能，並提搞專業，深造，知識和能力一起增長。2、2015-2018：到了高潮期，應該在原來企業做一名中層管理員，用特和的管理的部下，與的溝通，的工作條件交往面，不但要與部下交際，更要和每個人的交往。3、2018-2022：最後，曾經的所學到一家外資物流公司工作，學習跨國企業先進的管理理念，的管理經驗和先進的科學技術，當上一名外資企業中級物流經理，並努力所長，在外企施展的才華。七、主要內容：（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從專科生走向本科生再走到生，熟練的專業技能，並拿到物流師資格證書。英語四、六級拿優秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書。（2）個人發展、人際關系：在期間，主要職業生涯的基礎工作，溝通，虛心求教。（3）生活習慣、興趣愛好：交際的環境下，盡量有規律的個人習慣，並參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛是商務英語，英語四級考試。八、職業生涯的評估和反饋:一路走下去，不一帆風順，而且規劃也不是萬能的，在實施過程中，的問題或不，這就需要回頭看看職業規劃早期管理。在職業生涯早期我預期的人生，我也不會就此放棄，我會詳細分析與所任職位的差距,然後決策。是能力的問題,我會在工作期間學習,提升能力;多跟這的長輩請教;渠道去應聘。職業規劃中期管理：在職業生涯中期我預期人生，我會分析的情況,然後決策。是自身的能力問題,我會留在企業跟同事、主管交談,請指出的之處,以此改進,提升的勝任能力。我的能力原因,我將選擇去別的企業去應聘。職業規劃晚期管理：在職業生涯晚期還我預期人生,我應該的分析問題的所在，是我本身不具備勝任職位的能力的話，我將考慮轉行。我覺得只要我在大學里努力的，學習好知識，好技術，上述人生職業規劃可行的機會是的。畢業後找物流的工作，到時候我會市場的供需的情況而決定適合我的工作。不管周圍環境及人生某一階段何種的，都應該善於的機遇並駕馭機遇。九、結束語「努力不，但放棄就會失敗。」我不會放棄，會奔著的一步一步的前進。的努力，的夢想！我覺得大學生的職業生涯規劃是今後就業的支點，都需要支點今後面向社會的彈簧，它讓跳的更高，飛的更遠！計劃很更，但更的是行動。我將會在實踐中努力。我相信：任何，只說不頭來都會是一場空。然而，現實常常會，定出的計劃隨時都遭到，要求有擅於洞察的眼睛和明智的頭腦。其實，每個人心中都有一塊石碑，雕刻著理想、信念、追求、抱負，永遠都不會腐朽；每個人心中都有一片大海，承載著收獲、快樂、失意、磨礪。人，要，拿出勇氣，付出努力、汗水、奮斗。，不相信眼淚；，不相信頹廢；不相信幻影，未來，要靠去打拚。，在以後的學習中我會努力向前；生活中我會不懈追求，直到到達夢想的彼岸！我將用實力證明，誰是物流新銳！我相信：這份職業生涯規劃書將伴我一路前行！

『肆』 (素質教育心得體會)

參加素質教育心得體會

2006年根據單位安排，我參加了「首都職工素質教育」培訓學習。通過自己的努力，較好地完成了各科學習任務，當然，成績的背後也凝結著自己的心血和汗水。這次培訓學習使我受益很深，帶給了我全新的理念，還解決了許多我在工作中的困惑，激勵我在今後的工作中更加努力的學習，不斷提高自己的業務水平和綜合素質。
一、目的明確，態度端正，認真學習。
由於多年來忙於工作缺少集中培訓學習，自身也感到在新的形勢下需要更新知識、開拓視野。這次培訓學習，共有實用文體寫作、實用法律基礎、自我發展與團隊管理等4門課程，在學習班能聽到其他老師的不同看法和建議，以及很多老師都可以大膽的提出自己的想法和構思，與學員們能夠自由暢談，讓我覺得思維開闊，深感受益不淺。很多理論知識，就是這樣潛移默化地轉化成了可以在實際工作中運用的技巧和可參考利用的資源。所以，我十分珍惜這次學習機會，在學習中，態度端正，盡量克服孩子小需要照顧的困難，認真聽講，按時完成作業，遵守學校的規章制度，做到不遲到不早退，以良好的精神面貌完成了此次培訓學習。
二、講究學習方法，提高學習效率。
由於是在職學習，就需要合理地安排學習時間。為了提高學習效率，每次上課前，我都認真預習相關的內容，做好充分的課前准備，帶著疑問和求知的心情來聽課。在聽課中，我對重點與難點做好相應的筆記，隨著授課老師的思路積極思考。當遇到聽不懂的部分，我利用課後的時間，向老師和其他學員請教。老師布置的作業我都積極完成，經常自我檢查對所學內容的理解和掌握程度，每天堅持自學不少於一小時，並將自學中遇到的難點、疑點重點記錄，做到去上課是心中有數，帶著問題去聽講，積極參與老師提問、課堂發言和討論，努力提高學習效率。
三、克服困難，統籌兼顧，提升學習效果。
為了保證工作、學習兩不誤，唯一能做的就是犧牲更多的休息時間。為了使自己能全身心投入到學習中去，凡是與學習時間沖突的應酬、文娛活動都一概謝絕，孩子也交由婆婆帶，工作需要加班時也盡量安排到晚上，以確保上課和完成作業的時間，我除了利用休息的時間，還推遲了晚上休息的時間。快到考試的時候，白天無法看書、學習，常常利用晚上時間進行復習。只有「學以致用」才能體現知識的掌握程度和運用能力。因為我是本單位的團支部書記，通過這段時間的學習身受其益，以今後的工作實踐中，學習中的新理念，新思路、新方法能夠自動自發地貫穿於工作中去，提高了機關文牘的水平，增強了法律意識，在團支部的活動開展中創意、思路大開，團隊管理進一步得到了完善和加強。
回顧學習中的收獲，頗多感慨，我為能有機會加入到「首都職工素質教育」的學習行列中而感到高興，將來我還要繼續學習，不斷更新知識，使自己的工作水平和業務素質永遠跟得上工作的要求和時代的發展。

學員：劉會穎
2007年4月10日

『伍』 我被評為先進個人，怎麼寫材料

《個人先進材料範文》

個人先進材料範文：XXX志在創先爭優活動開展中堅持把學習貫徹始終，堅持先學一步，多學一點，深學一點，當好表率。

她透過深刻領會科學發展觀的重大好處、科學內涵、精神實質和根本要求，樹立了科學的人生觀和價值觀，結合自身的思想、工作實際，做到邊學邊思，她虛心向同事學習，向書本學習，使自己的政治理論和業務技能水平日益提高，得到了群眾、領導的認可。

根據辦公室分工，xxx同志主要負責綜合性材料撰寫、財務報帳、精神禮貌、黨風廉政建設及辦公室日常事務等工作。在領導的關心、鼓勵和同事們的幫忙、支持下，xxx同志勤奮學習、扎實工作、用心進取，努力提高自身水平，始終勤奮工作，認真完成任務，履行好崗位職責。

尤其是在創先爭優活動開展過程中，講黨性，做表率，嚴格按照黨員五個好標准嚴格要求自己，出色的完成了上級和領導交辦的各項工作任務。

一、加強學習，不斷提高自身綜合素質。

一是認真學習黨的十七、十八大精神，兩講一樹和創先爭優相關科目，認真記筆記、談心得，寫體會，做到了學有所思、學有所獲、學以致用。堅持正確的政治方向，在大是大非面前立場堅定，旗幟鮮明，堅決反對民族分裂主義和非法宗教活動。

二是認真學習工作業務知識，重點學習公文寫作及公文處理，在學習方法上做到在重點中找重點，抓住重點，並結合自己在公文寫作及公文處理方面存在哪些不足之處，有針對性地進行學習，不斷提高自己的辦公室業務工作潛力。

三是虛心向同事學習，在待人接物，做人處事向同事們學習，取別人的長處，補自己的不足，帶給自身素質和工作潛力。

二、認真干好本職工作，在各項工作中不斷增長自己的潛力。

一是根據領導安排，按照縣委宣傳部的文件要求，協助領導完全面開展了第九個公民道德建設教育月活動，結合單位實際制定了實施方案，認真製作民族團結書畫參展作品，上報徵文、詩歌及教育月工作信息、小結、整改措施等，按要求完成了教育月的各項工作。

二是根據縣紀檢委安排，配合分管協助領導，全面開展了廉政讀書月活動，起草了實施方案、學習計劃、學習制度等相關文件，確保活動全面開展。三是根據縣委組織部的要求，做好了農辦組織史資料供稿工作；四是做好了辦公室的其他日常事務工作。

三、嚴以律己，始終持續嚴謹的工作作風。在工作中堅持實是求事，持續勤勉務實的工作作風。在工作作風方面，該同志用心持續同事之間的團結、協作的作風，能夠克服各種困難愛崗敬業，盡職盡責，對各項規章制度認真貫徹執行，做好各項工作。

XXX同志用心參與創先爭優活動，求真務實，以實際行動展示了一名優秀共產黨的應具備的思想覺悟和優秀品格。

時刻牢記使命，在處理各種復雜問題中歷練自己，不斷鑄就政治品行；模範遵守各項規章制度，誠懇理解群眾的監督；時刻以日日彈塵的精神清理思想；以如履薄冰，如臨深淵的心態鍛造自己，磨練自己。受到領導和同事的一致愛戴。

『陸』 如何總結個人優缺點

總結個人優缺點，我們喜歡把優點放在前面，缺點放在後面，先好後壞。可以根據自身的情況來進行總結，比如個人優點，善良，可愛，純真，喜歡傾聽別人的話，可以做別人的知己，能夠主動幫助他人，學習上能夠積極主動，溫故而知新，謙虛謹慎，喜歡向老師主動請教問題，尊重師長和團結同學，禮貌待人，學習努力刻苦，勇攀高峰等等。這些都是給自己總結的優典，缺點也要寫兩條，好激動，好急躁，遇到問題好退縮，不能夠很好的傾聽家人的談話等等。

一個人要善於總結自己的優缺點，只有總結自己的優缺點，才能夠更好的進步。一個人不能只重視自己的優點，如果看不到缺點，那麼就會驕傲自滿，希望我們每個人都做好優缺點的總結。