導航:首頁 > 心得總結 > 徒步拓展培訓心得體會

徒步拓展培訓心得體會

發布時間:2020-12-14 02:01:46

『壹』 戶外徒步和拓展旅遊的差別

應該是戶外拓展、戶外徒步吧!
拓展是游戲,主要是以團隊為主,鍛煉整體團結內、合作意識為目的容。適合公司、企業等工作團體搞。戶外拓展,原意為義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰。這種訓練起源於二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊,許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底,針對這種情況,漢思等人創辦了"阿伯德威海上學校",訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁後的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰爭結束後,許多人認為這種訓練仍然可以保留。於是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來,訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

戶外徒步是戶外運動的一種,一些徒步穿越也是初級探險。
徒步,根據穿越區域的不同,可以分為城郊、鄉村、山地、叢林、沙漠荒原、雪原冰川、峽谷、平原、山嶺、長城、古道、草地、環湖、江河等很多分類徒步。但是徒步在大多數情況下是在城郊和鄉村間進行。

『貳』 戶外徒步拓展培訓有什麼作用,要注意什麼

我覺得有鍛煉身體、開拓視野的作用,去戶外徒步拓展培訓應注意安全,比如說不要亂版走要找對方向,不要權一下子走得太快過多消耗體力以及不要穿不利於戶外徒步的衣服鞋子等,總的來說,進行戶外徒步拓展培訓的時候一切以安全為主。

『叄』 公司想舉辦一個戶外拓展培訓活動,類似於徒步行走或者野外求生之類的。有什麼建議么最好是高端一點的。

戶外培訓可以,你要求做到什麼?比方提高團體協作還是就是玩還是提高什麼?這個根據需求如果有專業的培訓師的話會更好,培訓師可以制定一套符合公司要求的活動!

『肆』 戶外徒步拓展訓練遇到下雨天,如何應對

這種情況一定要注意不要走太滑的地方,否則容易發生安全問題。一定要注意安全。

『伍』 徒步拓展訓練有哪些技巧

拓展訓練教練提復醒一定製要按照自己的速度來走:不要逞強埋頭猛走,這樣會大量消耗體力,結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步,最.好找一個和自己速度差不多的同伴同行。
2、科學地衡量自己的體能:頭幾次外出徒步的時候最.好堅持走若干個小時,而不要計劃一定要走多遠,通過這樣的幾次摸底,對自己的能力有所了解之後,再適當增加徒步穿越的強度。
3、洛陽拓展訓練教練提醒大家不要只顧低頭走路,而錯過了周圍的風景:在戶外徒步,強身健體只是其中一個目的,不要為了一些所謂「自虐」的目的來暴走,大強度的體力付出,有時候會得不償失。記住戶外徒步的時候,最恰當的速度是能夠維持自己走一整天的速度。
4、學會休息的步法:對於走路,每個人都有一套自己的辦法,在徒步的時候,應該用一個自己比較舒適的方法走路,這樣的你的體力能夠得到科學有效的利用。

閱讀全文

與徒步拓展培訓心得體會相關的資料

熱點內容
公辦春考培訓學校 瀏覽:734
九江船員培訓中心 瀏覽:5
台州繪墨藝術培訓有限公司 瀏覽:207
非科級後備幹部集中培訓總結 瀏覽:419
東北舞蹈藝考培訓機構 瀏覽:427
民營企業家培訓班結業式 瀏覽:59
2017入黨培訓內容 瀏覽:828
順德駕駛員培訓中心 瀏覽:125
姜堰市三水培訓中心網站 瀏覽:263
電動汽車維修培訓視頻 瀏覽:737
機關黨務幹部培訓內容 瀏覽:423
企業培訓為自己工作心得體會 瀏覽:512
線上培訓工作 瀏覽:303
泉州舞蹈培訓招聘 瀏覽:709
禮儀培訓三年計劃書 瀏覽:926
稅務學校培訓個人總結 瀏覽:508
專業技術人才初聘培訓小結 瀏覽:980
是實驗室設備安全培訓 瀏覽:54
北京砂鍋米線培訓學校 瀏覽:127
幹部教育培訓工作意見建議 瀏覽:836