拓展培訓計劃怎麼寫

『壹』 公司想組織大家去搞拓展訓練，誰能介紹一項適合團隊活動的拓展項目呀

針對團隊協作的項目：電網、挑戰150 、畢業牆
針對競爭的：超音速、驛站傳書（競爭、溝通）
推薦一個叫七巧板的項目：包含了團隊的配合、競爭、協作、還有溝通、凝聚力、執行力等等很多，是非常經典的一個項目。

山東九九拓展體驗式培訓計劃書
一、培訓需求分析
體驗式培訓的分析
體驗式培訓是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式，它採用世界上最先進的體驗式教學方法，通過設計獨特的富有思想性，挑戰性和趣味性的戶外活動，讓學員在完成各項任務，解決各種問題中達到「磨練意志，陶冶情操，激發潛能，溶煉團隊」的培訓目的。
體驗式培訓是一種開放式學習，它以自然環境為舞台，以活動為道具，以學員為中心，圍繞著領導藝術、團隊建設等現代管理的中心問題，結合企業的發展需要與培訓者的人格特徵，在高素質培訓師點睛式語言的啟發下，在模擬場景對心靈的強烈沖擊下，促使學員反思、思索人與自然、人與社會、個人與集體、奉獻和愛心、生存與毀滅的辯證關系。通過全方位的素質培訓，一方面使參訓者重新認識自我、重新定位自我、實現自我超越；另一方面，提高員工對企業的忠誠度，並以全新的方式凝聚企業的向心力。同時使得參與培訓的新員工彼此之間相互交融、充分信任、奉獻愛心、磨練團隊合作意識。
體驗式培訓改變人的態度，態度改變行為，行為改變命運，通過體驗式培訓，整合團隊，發掘個人最大潛能，磨練團隊合作意識，實現組織創新，這就是體驗式培訓的真正意義。
聯通公司培訓需求分析
學習型組織是各單位更廣泛意義上的培訓工作，要按照建設學習型企業的要求，運用新穎靈活的現代化教學手段和形式、倡導快樂學習、深度交流、情景模擬等為員工樂於接受、便於參加的方式和方法，把學習、培訓與員工個人以至於整個團隊的工作，生活融為一體，使員工通過培訓，不僅能夠接受知識或技能，而且更能夠引發學習熱情，提高學習能力；不僅能提高生存本領，而且更能夠體驗自身價值，勇於自我超越，突破自我設限，提高創新能力。
體驗式培訓是目前最受推崇的培訓品牌之一，是國際知名跨國單位和工商管理學院普遍採用的最先進的體驗式培訓項目，體驗式培訓具有實效性、人性化、個性化等特點，符合企業組織的培訓需求，符合我們聯通公司提出的通過拓展培訓中層管理幹部，提高他們的團隊合作精神，提升執行能力和發掘個人潛能，使其領悟單位企業文化、認同單位經營理念，融入聯通公司大團隊目標的培訓要求。同時在優美的自然環境中釋放心情，陶冶情操，緩解中層管理人員的工作壓力，增添聯通公司員工的集體榮譽感。
二、培訓對象
單位員工
三、 培訓主題
挑戰自我 熔煉團隊 高效溝通 共創輝煌
四、 培訓目的
煥發單位優秀員工的精神面貌和工作熱情，增強管理團隊的團隊凝聚力。
組建優秀中層團隊，營造團隊良好氛圍，促進管理人員之間的相互了解和溝通，消除彼此心障，提高相互間默契程度及信任度,增強團隊合作能力。
提高管理人員的觀察力、注意力、創造力、使學員在特定的環境中去思考、去發現、去醒悟，對自己、對同事、對合作夥伴、對團隊重新認識，重新定位。個人及團隊在非正常情況下自理復雜問題的能力。
突破自我心理障礙，提高服務能力和應變能力。
其他（根據我們再調查後制定培訓項目，請填寫附表）
五、 培訓依據有關專家指出：閱讀和聽到的資訊，我們只能學到10%-15%，但自己體驗過的事，我們卻能收獲80%。
六、培訓項目：信任背摔、空中單杠、天梯、電網、驛站傳書、團隊七巧板、挑戰150、畢業牆等

『貳』 我急需一份關於酒類的客戶拓展計劃方案，該如何寫

企業高端拓展兩天培訓方案行程安排08：00客戶所在地集合  09：30到達阜陽飛鷹拓展訓練基地:      途中活動項目：建立基本團隊理念、活躍團隊氣氛.  09：30—10：00換迷彩服  10：00--11：30隊列訓練:     單個軍人徒手隊列動作、軍姿訓練、齊步訓練.     隊列訓練是軍隊紀律嚴明的基礎。同時，可以體現出團隊的精、氣、神。拓展來源於軍隊，所以，一個紀律鬆散的「團隊」不能算是團隊。  12：00—13：30  午餐：9菜一湯。  下午拓展：14：00培訓師破冰、建立團隊。         1、團隊建立：隊名、隊呼、隊歌，填寫隊旗；         2、團隊展示：通過分組形式，迅速建立溝通環境，初步形成團隊氣氛.  15：00拓展培訓:項目名稱：齊眉棍

項目介紹：     這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。培訓目標：1、在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害……2、如何找出正確辦法來處理工作中出現的問題？3、這個項目將告訴大家：「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」。4、提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。5、統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。項目名稱：女皇圈項目介紹：     所有的學員，排列成一行並圍成圓圈，要求腳尖碰到前面學員的腳跟，舉高雙手慢慢坐到後面同事的雙腿上，跟著教練的開始聲，同邁步向前行走。項目目的：    體會相互支持的力量,信任與被信任的關系，體驗堅持與責任的聯系，同時也是午休後伸腰踢腿讓精神更加集中，精力更加充沛的良方。項目名稱：生死電網項目性質：團隊合作項目培訓目的：    計劃的重要性；組織紀律，學習方法；合理利用資源；學會傾聽；擺正自己的位置；領導者作用；計劃、草案、策劃；確立規則；精心操作；正確對待不同意見和挫折，項目描述：    對面是一個千萬伏高壓的電網，任何人、任何物品觸及電網會被立即燒焦。所有隊員要從有效通道依次通過，在規定時間內到達電網的另一端。 

 19：00燒烤  

    團隊訓練了一天，肯定累壞了吧？也收獲了吧？餓了吧？晚上燒烤，把雞翅、肉扒、香腸、肉丸魷魚、茄子等等變成你的口中美味，當然還有啤酒~~~培訓----其實一天也不枯燥。~~呵呵，不要以為燒烤就不用訓練，拓展里有一句話叫：教育，讓你知道什麼事對的；訓練，讓你知道怎麼樣做對。燒烤的技術含量可不比燒菜低，好好學習一下嘍…  21：00海濱漫步，自由活動:    每人一個手電筒，喜歡抓螃蟹的，可以去沙灘了…22：30休息：    所有隊員回到酒店客房休息。

  第二天：    06：30起床洗漱。  06：45指定位置集合完畢  06：50早操:       阜陽飛鷹拓展訓練機構廣場兩圈，約3公里；體能訓練07：30早餐。  08：30---9：10太極拳培訓:      培訓師力推項目之一…拳法中感悟什麼呢…09：30拓展:      熱身活動1-2個項目。（南水北調、核彈危機、女皇圈等）活動費用：  住酒店：458元/人：全包。（兩中餐、一早餐、阜陽飛鷹拓展訓練機構飛鷹大酒店住宿、燒烤所有食品用品、培訓師、拓展訓練場地費、安全教練、景區門票、野戰裝備費、服裝費、教練費、戰地飲用水、三餐酒水、全程活動拍攝製作光碟）  如需接車接送另加30元/人

『叄』 導購拓展訓練培訓計劃

廣州傑冠戶外拓展訓練

『肆』 請問工作計劃怎麼寫啊我的工作是拓展培訓基地管理，誰能教教我呢

1、制定規章制度（那些）
2、實施工作日常檢查（內容）
3、安全管理及措施
4、業務考核回及績效管答理
5、拓展培訓的內容制定（安排專業人員）
6、月工作總結接檢查下屬
7、拓展培訓基地日程安排
8、上級臨時交辦的工作

『伍』 拓展訓練的項目及注意事項

拓展訓練的項目很多，各地名稱也不一樣。我倒是在一家企業管理公司做過一段時間這個項目，所以現在認識幾個從事這個工作的，哈爾濱和福州都有，先把項目說說吧
拓展訓練項目
1、分組熱身（破冰游戲，全體參加） 分隊，通過一些有意思的游戲，幫助大家重新認識，更快進入團隊角色。 如：選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊徽、做隊訓、依次介紹等。 每隊人數大約為20～25人。
2、信任背摔 培訓目標：攻破心理障礙，堅定信念，激發潛能； 換位思考，體會信任與被信任的無窮力量；
3、盲人方陣 培訓目標：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 塑造團隊領袖形象。 體驗一位成功的團隊領袖應該具備的基本能力；
4、造 橋 培訓目標：增強溝通技巧； 培養合作技能。
5、鋼 絲 培訓目標：增強溝通技巧； 培養合作技能。
6、逃 生 培訓目標：人力資源的合理分配、運用； 創造性的思維，激進的想法不一定是壞想法； 體會團隊合作的重要意義
7、鱷魚湖 培訓目標：人心齊、泰山移； 團隊的分歧、意見如何統一，隊長所起的所用； 團隊的智慧：三個臭皮匠，頂個諸葛亮。
8、交通堵塞 培訓目標：發揮團隊合作精神是尋求解決問題的很好方法； 領導的作用；
9、怪 獸 培訓目標：培養團隊協作精神 訓練團隊創新意識
10、雙 贏 培訓目標：使學員深刻領會雙贏的真諦和雙贏的重要作用。 使學員在合作中能本著雙贏的理念，達到雙贏的理想局面。 培養團隊協作精神 11、瞎子摸號 培訓目標：打破思維定式，勇於創新，培養團隊的協調性。 12、荊棘排雷 培訓目標：嘗試錯誤，容忍錯誤的出現。 人力資源的合理分配、利用。 團隊氣氛達到高潮。 對於計劃、目標的分析，目標倒退法。 培養大家為了團隊的利益，勇於「犧牲」小我，無私奉獻的精神。
13、孤島求生 培訓目標：打破思維定式，勇於創新，培養團隊的協調性。 培養團隊團結一致，克服困難的團隊精神。 強調有效的溝通對於團隊的重要性。 公司的三個階層的換位思考。 員工不可能到領導崗位,但領導者可到員工的位置思考,如新月出租公司 的決策!
14、建繩房 培訓目標：領導核心的建立 雙向溝通 多部門合作的效率性 管理者有效的管理
15、友情傳遞 培訓目標：通過肢體上的密切接觸快速增進人與人之間的關系 突破一些限制性觀念 體會融入團隊的快樂及在團隊中的歸屬感
16、電網 培訓目標：人力資源的合理分配 個人如何在團隊中找好自己的位置，發揮自己的優勢 體會「團隊中沒有用的人，只有被放錯位置的人」 群體決策的方法及意義 認真的態度與積極心態的重要性
17、齊眉棍 培訓目標：體會到隊員間的抱怨對於團隊的危害性，找出正確的辦法來處理工作中出現的問題。 在一個團隊中如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。這個項目將告訴大家「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」。 培養大家對工作的責任感。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮對於團隊成功起著至關重要的作用，使大家認識到要想做到統一的指揮需要所有隊員共同努力。 18、天梯： 培訓目標：資源的合理分配 個人與團隊利益的沖突及解決 合理的組織、計劃與決定 方案的有效執行 19、空中斷橋 培訓目標：面對機遇和風險的考驗，勇於嘗試未知事務的能力 在風險面前自我控制的能力 挑戰自我，戰勝自我，重新認識自我 以開放的心態迎接挑戰，迎難而上 恐懼與猶豫是影響個人成功的最大障礙
20、空中單杠： 培訓目標：突破個人得失觀。 面對機會是否能勇於出擊。 積極心態對過程與結果的影響。 通過互相安全保護，體驗隊員間彼此信任，互相負責的團隊精神。
21、蛟龍出海、動力火車（競賽項目，全體參加）： 培訓目標：培訓團隊的通力合作。使隊員認識到整體績效的提升是建立在個體的基礎之上，所以個體能力、素質和與他人配合的方法的快速提升對企業成長尤其重要，是企業建立學習型組織的關鍵步驟。並將良性的競爭樂趣溶入其中。
22、殺人游戲 培訓目標：不要相信自己的直覺； 人民群眾的眼睛並不雪亮；
23、造塔 培訓目標：增強溝通技巧；培養合作技能。任務看似簡單，實則技巧性極強，需要任務執行雙方要充分溝通，相互協作，看似相互矛盾實則相互統一。
24、性格展示 培訓目標：短時間內讓大家互相了解 你從其他參與者身上學到了什麼？ 為什麼你在各式各樣的物品中選擇了此類物品？解釋其特徵。 你對其他參加者的了解達到何種程度？ 還是積極溝通？
25、風中勁草 培訓目標：攻破心理障礙，堅定信念，激發潛能； 換位思考，體會信任與被信任的無窮力量
26、翻 葉 子 培訓目標：人心齊、泰山移； 團隊的分歧、意見如何統一，隊長所起的所用； 團隊的智慧：三個臭皮匠，頂個諸葛亮。 使學員深刻領會雙贏的真諦和雙贏的重要作用。 使學員在合作中能本著雙贏的理念，達到雙贏的理想局面。 培養團隊協作精神 打破思維定式，勇於創新，培養團隊的協調性
27、集體木鞋（有軌電車） 培訓目標：培養團隊計劃、組織、領導、控制的能力 學習運用系統思考的方法來處理問題 培養增強團隊整體意識、協作精神和凝聚力 培養團隊應急應變能力
28、合力過橋 培訓目標：合理利用系統思考的方法分析處理問題 認識指揮與合作的重要性 學習配合的真正含義 學習運用管理職能建設優秀團隊
29、四繩橋 培訓目標：克服面對困難時的心理壓力 增強自信和忍耐力 提高自控能力
30、絕壁 培訓目標：培養對平衡能力的掌握及遇事的平穩心和忍耐力、意志力 體會體能極限的挑戰及心理極限的挑戰 體悟濃縮的人生四個階段
31、攀岩 培訓目標：正確的方法是成功的基石 培養堅韌不拔的精神 體會「會當凌絕頂，一覽眾山小」的感覺
32、速滑 培訓目標：克服恐懼心理 體會理想與現實的差別 培養勇敢精神

『陸』 拓展培訓的項目有哪些

1）、無敵風火輪
項目類型：團隊協作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地
游戲時間：10分鍾左右
游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
2）、信任背摔
游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
游戲人數：12－16人
場地要求：高台最宜
需要器材：束手繩背摔台
游戲時間：30分鍾左右
活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
3）、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
游戲人數：10-15人
場地要求：開闊的場地一塊
需要器材：3米長的輕棍
游戲時間：30分鍾左右
活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害……這個項目將告訴大家：「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。
4）、驛站傳書
游戲類型：團隊協作型
游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。
游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手,並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.
游戲規則:
項目開始後:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從後面一位夥伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
不能回頭
後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前後標准要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為後)
當信息傳到最前面夥伴手中時,這位夥伴要要迅速舉手示意,並把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.
不能傳遞紙條和仍紙條.
項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
第一輪時間≤2分鍾.(給出8分鍾的討論時間,然後回來PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
不能傳遞和扔任何物品.
第二輪時間≤1分鍾(給出7分鍾的討論時間,然後回來PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
第三輪時間≤40秒(給出6分鍾的討論時間,然後回來PK)
第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開地面
第四輪時間≤20秒(給出5分鍾的討論時間,然後回來PK)
5）、盲人方陣
一．項目類型：團隊協作型
二．道具要求：長繩一根
三．場地要求：空曠的大場地
四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鍾內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
6）、眾志成城
一．項目類型：團隊合作型
二．道具要求：無需其他道具
三．場地要求：空曠的場地一塊
四．項目時間：20分鍾-30分鍾
五．詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
7）、解手鏈
游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。
游戲人數：8－12人/組
場地要求：開闊的場地一塊
游戲時間：15分鍾左右
活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。
8）、七彩連環炮
一．項目類型：競技游戲
二．比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）
三．道具要求：氣球若干
四．場地要求：空曠的大場地
五．游戲方法：
男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鍾為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。
六．競賽規則：
（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）
（2）、必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹，否則將在總個數裡面進行相應扣減。
七．活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。
9）、十人九足
項目類型：團隊協作型
場地要求：一片空曠的大場地
需要道具：
每組一條長約五米的繩子
詳細游戲規則：
以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
活動目的：
「十人九足」項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
10）、袋鼠跳
項目類型：團隊游戲、趣味游戲
場地要求：空曠的場地一片，最好在操場
需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
詳細游戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
活動目的：
「袋鼠跳」游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。
11）、鏈接加速
項目類型：團隊協作型
參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）
場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米
競賽方法：參加游戲者6人一組，後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為准，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最後一名同學通過終點線為准；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。
活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。
12）、搭橋過河
項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）
場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米
需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊「小地毯」，由第一名隊員向前搭放「小地毯」，第三個隊員不斷地把身後的「小地毯」傳給第一個隊員，三人踩著「小地毯」前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為准，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界後另一組將接過「地毯」以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
競賽規則：（1）、參賽隊隊員在起點線外准備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加。
活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
13）、心心相印（背夾球）
項目類型：雙人協作型、戶外游戲
場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米
需要道具：每組一條長約五米的繩子
比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）
詳細游戲方法及競賽規則：
每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉後從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒
（3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
活動目的：
本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。
14）、地雷陣
一．游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲
二．游戲時間：15～30分鍾
游戲人數：至少12人，越多越好。
所需道具：
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。
3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的「地雷」。
游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。
詳細步驟：
1．選一塊寬闊平整的游戲場地。
2．安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3．讓每個隊員找一個搭檔。
4．給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之後，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。
6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。
15）、盲人足球
一．項目類型：團隊協作型
二．道具要求：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。
三．場地要求：空曠的大場地
四．詳細游戲步驟：
1、每個隊員在自己的小組內找一個搭檔。
2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什麼方向走、做什麼。」在規定的時間內，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
16）、電網
一．項目類型：團隊協作型
二．道具要求：網繩
三．場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹
四．詳細游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，並且穿過的洞口不能再過人，而碰到「高壓網」就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務後，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最後所有的隊員都順利穿過了「生死網」。
五．活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多麼好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。
17）、人椅
一．游戲類型：團隊游戲
二．游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三．游戲規則和程序：
1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；
2、聽從訓練者的指揮，然後每位學員都應該徐徐坐在他後面學員的大腿上；
3、坐下之後，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；
4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目；
18）、珠行萬里
游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，並迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
游戲人數：12－16人
場地要求：空曠的平地
需要器材：乒乓球、球槽
游戲時間：約40分鍾
活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。
19）、瘋狂的設計
游戲類型：益智型、團體合作型
游戲目的：增強組員的團體合作能力
游戲人數：至少兩個小組，每組10人左右
游戲道具：小紙條、筆（工作者提前准備）
游戲規則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前准備的26個字母中的兩個，然後用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前准備的一個單詞，然後用最短的時間擺出這個單詞。
游戲時間：30分鍾
20）、殺人游戲
一、游戲類型：心理游戲、策略游戲
游戲特點：
1.簡單易學：任何人只要明白規則或看別人玩過一盤，馬上就會玩了。
2.參與性強：只要認真對待所扮演的角色，無論是老朋友還是第一次見面的新朋友，馬上會「殺」成一片。
游戲環境：室內室外均可，最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。
游戲人物：
法官：控制游戲進程的人。明確每個人的身份，要做到絕對公正。
殺手：白天隱藏在好人中間；黑夜出來殺人。被殺後沒有遺言，並不得再發言。
好人：白天和大家一起抓出壞人；黑夜閉眼，對殺手行凶完全不知；被殺後有遺言，然後不得再發言。
游戲規則：
以9人為例
1、根據人數准備好9張牌，按照不同的花色事前規定好法官1人、殺手2人、好人6人。
2、每人取一張牌，明確自己的身份，除法官外，不要讓任何人知道。
3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認識。
4、法官知道誰是殺手後，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。
5、下面開始個人發表意見，按照座位順序依次發言，相互指正，找出壞人。
6、所有人發言完畢後，被指正最多的人有一次為自己申辯的機會。
7、申辯完畢後，大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數則該人存活。(接9)
8、得票過半則處決，法官宣布亮牌，讓大家明確是成功抓到一個殺手，還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最後的遺言，殺手則沒遺言。
9、法官宣布天黑，所有人閉眼，殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流，統一殺害的目標，並用眼神告訴法官殺誰。
10、殺手殺人完畢後閉眼，所有人睜眼。法官宣布哪個好人被殺。被害人遺言。
11、繼續新一輪的討論。因為大家都發過言了，並且也有人被指正，被殺害，因此線索會越來越多……思維會更活躍，討論會更激烈。
12、如此重復，直到好人將殺手全部抓出，則好人獲勝；如好人全部被害，則殺手獲勝
21)、銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最後在限定的五分鍾內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。
22)、高空飛蛋
活動目的
體現小組成員的創造力及團隊精神
形式：3個人一個小組為最佳
類型：創造力，團隊合作
時間：30分鍾
材料及場地：每組雞蛋一隻，小氣球一隻，塑料袋一隻，竹簽4隻，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6條；3層樓及樓下空地
適用對象：所有學員操作程序
1、培訓師把上述所說材料發給每組，，而後讓學員在25分鍾之後到指定的3層樓的地點把雞蛋放下來，為了不使雞蛋摔破，可以用所給的材料來設計保護傘。
2、25分鍾之後，每組留一位學員在3層樓高的地方進行放雞蛋，其他學員可以到樓下空地觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。
3、雞蛋完好的小組是優勝組，可以進行決賽，勝出者，培訓師可以給一些小禮品作為獎勵有關討論：
你們組的創意是怎麼得來的？
在小組合作過程中大家的協調程度如何？
23)、鐵釘
說明:請問有沒有人玩過這個?不是要大家吞鐵釘，請放心。請將12根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭，腦筋急轉彎的答案就不必了。可能和不可能都是答案之一，取得共識就好。另外，說明一下，鐵釘盒只是為了裝鐵釘方便，沒有任何蹊蹺，各位不用研究了。
《鐵釘》規則:
不可以使用外力
不可以使用暴力
不可以使用念力
Debrief(舉例):
答案很重要，但剛才的過程更重要
到底可不可能，會不會因為別人的一句話，你就受影響?
或是自己就認為不可能，所以它永遠都沒有機會?
會不會因為自己的一句話就讓別人覺得不可能?
24)、水草
時間：20分鍾
人數：不限
適用范圍：創造力
案情：一個男人，走到湖邊的一個小木屋，同一個陌生人交談以後，就跳到湖裡死了。
《水草》游戲過程：
1、由培訓師交代案情，學員通過問封閉性問題的方式去判斷案情的起因。
2、培訓師只負責學員的問題，但只能說「是」或「不是」
3、計時間。

『柒』 如何制定外語培訓機構市場拓展的整體計劃及策略書

業內人士的復問題啊，呵呵制。只能提供思路了
1.你當地的目標客戶的數量、區域、消費水平市調查
2.你當地的目標客戶可接觸媒體列表（網路、報刊、戶外推廣等等）
3.根據你公司財政狀況和市場媒體費用列表選擇對應媒體進行選擇並闡述相關環節和理由
4.該年度市場拓展計劃（以年度較為合適）預計來電、來訪、報名，營業額收入。
5.備用2至3套市場媒體拓展方案備選，並對此做出相應策劃。
需要注意的是：這樣的計劃非常需要數據的支持，你可以通過與相關媒體接觸從而獲得理論數據，但是至少要將他們提供的結果*0.1，可能是真正的實際數據。
祝你好運

『捌』 戶外拓展培訓的流程有哪些

人們在參與培訓活動前，都會先對其所產生的價值進行一個判斷，確定後，會列出時間表，挑選方案等進行規劃，而近些年比較流行的戶外拓展培訓，其對提高員工的團隊精神等價值受到各企業的肯定。

戶外拓展培訓的流程有哪些

1、前期准備

此階段最重要的任務就是引發學習者的興趣，使其能打開心房，開始進人學習的主題中，課程內容會通過有趣的游戲或稍具挑戰性的活動，使全體學員皆能進人這個階段。

4、建立問題解決及決策模式

最後，引導團隊成員熱烈地參與、執行、討論。讓團隊成員逐漸找出解決問題及共同決策的平衡點，培訓師透過問題的引導，讓團隊成員能夠明白此時團隊解決何題及決策的共同模式是何種方案，讓全體團隊成員都能接受。

以上就是戶外拓展培訓的流程的介紹，而參加過拓展訓練的人，事後說出自身體會時，都覺得能有效提高自我的積極主動心態，在工作和生活中再面對各種變化，也會以樂觀開放的心態去對待事情，受益匪淺。

『玖』 我現在快畢業了 軟體開發專業 但是不喜歡 想從事拓展培訓行業 但是不知道該怎麼規劃

這么說吧，軟體開發行業可以做你的主職業，兼帶著做拓展，其實拓展這個職業很尷尬的，內怎容么說呢，前期你要是從事的話基本就是電銷，不斷的打電話，這個就要求有一點，你是外向型的人，要健談，這個時間過了之後，就得涉及到客戶的拜訪談判了，這個市場現在很混亂，大公司基本上就是鳳毛麟角，很多公司其實就是一部電話，一台電腦，這樣的公司相對來說，公司的運營成本就低了，他們就和那些稍微大點的公司競爭過程中就處於優勢，成本低，報的價格就低，導致這個市場百分之八十的都在打價格戰，現在的拓展已經不好做了，而且，拓展本身這個行業也比較尷尬，屬於三不管的行業，你說他屬於教育行業吧，教育局不承認，屬於培訓行業吧，他有沒有培訓的資質，服務行業吧，他的服務又是什麼呢，說到底就是玩的一個概念，虛的，個人建議，如果你真的想從事這個行業，可以以兼職的身份介入，不適合主職業