思維導圖培訓心得體會

㈠ 讀後感的思維導圖。！！！急！！！！

1.了解這本書的主要內容.
2.哪個人物或片段讓你記憶深刻.
3.結合自己的生活實際來了解這個人物或片段的意思.
4.你從中得到了什麼啟示

㈡ 思維導圖的幾大禁忌心得體會

思維導圖繪制來的禁忌自，我聽劉教授報告會時講到優劣質思維導圖對比，其中劣質圖的問題有，低幼化，表層發散，多中心，邏輯混亂，末梢神經壞死等，這些就是你畫思維導圖的禁忌。至於心得體會，就是畫錯了，不但沒有效果，反而後果嚴重，你還是參考高品質的學科思維導圖標准來繪制，此圖在劉濯源教授新浪博客的「學科思維導圖與思維導圖的異同」文章中下載的。

㈢ 如何指導學生製作思維導圖心得語文博客

思維導圖又叫心智圖，是表達發射性思維的有效的圖形思維工具 ，它簡單卻又極其有效，是一種革命性的思維工具。思維導圖運用圖文並重的技巧，把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現出來，把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導圖充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規律，協助人們在科學與藝術、邏輯與想像之間平衡發展，從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導圖因此具有人類思維的強大功能。
《思維導圖》是因為公司要求學習而需要買的一本書，但卻在我這里的圖書館買不到。當我認真讀過後，最先想到的是，真理往往掌握在少數人手裡。也要非常感謝公司的培訓部的大力推薦，讓無知的我真正找到了一種學習方法，能夠彌補過去的不足，同時讓我與身邊的朋友和家人都能夠在學習過程中做到事半功倍。
思維導圖的創始人是東尼•巴贊。他在大學時代，驚訝地發現沒有教導如何正確有效使用大腦的相關書籍資料，於是開始思索和尋找新的思想或方法來解決。研究證明：人類的思維特徵是呈放射性的，進入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想(包括每一個詞彙、數字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節拍、音符和紋路)，都可作為一個思維分支表現出來，它呈現出來的就是放射性立體結構。思維導圖正是對大腦圖譜思維過程的一個真實的呈現。它能夠廣泛應用於人類的記憶，目標設定，記筆記，時間管理，資源分配，創新管理等各個方面。
其製作思維導圖的流程大致為以下幾點：
1.將需要解決的問題的基本單位一圖文的形式放到中間。
2.圍繞基本單位來做放射性的思維發散。
3.將放射線思維標注關鍵詞。
4.對關鍵詞再做進一步的發射型分解。
5.對最後得出的詞進行連線。
6.當找到最終多次出現的詞彙時，可以以此詞彙作為基本單位來在做一個思維導圖。
7.對所用的導圖要有主次之分，字體，整潔，清晰才能達到更好的效果。
8.如果能以圖像形式作圖，效果更佳。
當然，全書的講解非常的細致全面，而且針對性的做了很多練習，以加強讀者的使用習慣，的確用心良苦;而且使我們在關鍵的時刻，在復雜的情況下，通過這種思維導圖的方式，將支持我們立於不敗之地。

㈣ 我使用思維導圖的一些心得

我總是不斷尋找各種能提升自己能力的方法，思維導圖就是我目前最喜歡而且最有感觸的一種學習方法，在我看來思維導圖不僅是一本開啟大腦的使用說明書，也是一個快速提升工作效率的絕佳思考工具，在使用過思維導圖的過程中，我感受到了它的強大之處，以下是我在學習思維導圖過程中的一些心得：

1. 備課：講課前做准備是很耗時間的部分，因為我要經常給直銷業的同行上營養課，而且每次的內容都會不一樣，平常要工作，每天到家都已經很晚，每周2次的1小時課程的准備工作就會佔去更多的休息時間。在學習思維導圖前我的的做法：先定框架，然後邊找資料邊寫講義。若要做課件的話，就更花時間，而且經常會剛做一部分不滿意然後就重做，上到台上以後，有時一打叉就會不曉得講到哪裡，弄得很尷尬。以前一堂課講義要做2天時間才能完成。

現在完全不再擔心這種狀況。當選好題目後，就開始在大腦里思考起來，常常利用在路上的時間，在大腦里繪個圖，然後就著思路去找資料，摘錄部分，但已不是原句摘錄，而是在理解的基礎上，重點扼要的摘錄，最後，真正將它落實成講義，思維導圖式的講義，1-1.5小時課程講義在桌前花的時間是10-20分鍾，加上查閱資料不超過1小時，由於版塊劃分清晰，條理順暢，舉例明確，所以講課的質量也明顯上升，現在每周額外的2小時講營養對我來說就是學習的一部分，輕松愉快，完全沒有壓力。

2. 學習：使用思維導圖記筆記可以比別人簡單、省力，所以我覺得現在的工作輕松又高效。為什麼呢？一是因為字少，都是關鍵的文字記錄；二是在上課時就完成了第一次理解和記憶的動作，這個比很多學員回家還要重新整理理解要輕松地多；三是由於圖是彩色的，在製作過程中已標明重點，那再次閱讀的興趣就會提高，且重點明確；四是復習更輕松，人腦對圖的記憶遠勝於文字，所以在車上、在路上只要開動大腦再想一下就已經完成不開書復習的動作了；五是思維導圖是大腦中看似不相關的兩個或多個信息連接的橋梁，所以，在這樣學習的過程中舉一反三、觸類旁通的事情經常發生，就一個知識點能引申到其他知識點的能力就更強，這些方面都能使學習更輕松更高效。

3. 思路：提升是必然的，因為在學習和使用思維導圖時，就會發現它會將很多錯綜復雜的關系幫你理順，這已經是一個相當自然的動作了。

4. 筆記：我現在的筆記與別人最大的不同之處是：它是有色彩的，有文字的，有線條的，有些小圖標的，更多的是賞心悅目、吸引眼球的。

一開始學做是有挑戰的，實際上也不是什麼難事，只要持續就好了。那很多人就會說這個世界上難就難在堅持。我想在這個世界上最堅持的一件事就是吃飯了，因為人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這是因為我們知道了它的重要性所以每天做這個動作時，不覺得這是堅持。實際上任何事都是一樣的，只要你知道它的好處就會自然而然地堅持下來。使用思維導圖也是同樣的道理。

5. 觀察力：思維導圖對我的幫助的相當大，其中一項就是觀察力的提高，這種感覺是在使用了一段時間後才發覺的。雖然經常做圖象發散思維練習也可以提高觀察力，但用導圖以後的這種感覺是令人振奮的。舉個例子來講，有一天我和一個朋友一起在看電影，在事後討論電影情節的過程中，我和朋友驚喜地發現我對電影中細節的觀察相當詳盡，而且反應也變得很快，分析情節也很准確，這對我來說絕對是一個大的提升。

6. 自信：思維導圖有益提升記憶力是無需質疑的，如果自己經常手繪思維導圖，那麼自身的注意力、理解力、想像力都會大幅提升，再加上經常運用形象思維，就能使得瞬間記憶的速度大大加強，這也是現在的我和以前的我的明顯差異，大家都知道瞬間記憶加強，你攝入的信息速度就會增加，當大腦中的信息越來越多時，你和人交流的資本就越來越多，自然而然的與人交流就會更融洽，再加上思維導圖可以增強你的語言組織能力，這樣一來你的自信就會大幅提升了，很快你就可以在人群中脫穎而出。

二、我理解的思維導圖

很多人都問過我思維導圖是什麼？我覺得它就是一張圖，但它不是平面的，它是一張立體的圖，在這個當中涵蓋了你整個思路整理的過程，可以是零碎的，也可以是整體的，你的想法可以在上面自由的延伸，每個分支都是圍繞一個中心的，但每個分支又可以被很多小分支所包圍，層層疊疊。如果你想要解決問題，那所有分支的末梢就是你的答案所在。如果你是做創意設計的，看似無關的事情它其中的千絲萬縷的關系會在圖上對你展示無疑。

說得更簡單一些，思維導圖就是一個思考的工具，它是信息與信息之間的橋梁，它是一個學習的工具。作為學生來講，你將更有效地將書本上的知識和生活中的事情或者應該是書本外的知識更好地相連接，令到你能真正理解這個知識點，很多人都覺得書本與生活很遠，實際上書本上的大部分知識就在你的身邊，只要換個角度來思考就可以了。同時它也是你整理知識體系最好的工具。

在使用過程中，最重要的就是順其自然，運用在多個方面。很多人學習思維導圖只會將它用在自己熟悉的領域中，或者只用於學習，或者只用於工作，但本人認為只要是動腦的事情都可以使用這個工具，因為只有廣泛的運用，你對它的理解就會越徹底，用起來也就越順手，你也會越來越喜歡它，那它能給到你的幫助和帶來的驚喜就越多，這樣它的價值才會被真正得以體現。

以上這些都是我使用思維導圖的一些心得， 個人認為每個使用思維導圖的人都會給出不同的感受，所以我的感受只是冰山一角，僅供參考！在此引用思維導圖的發明人——托尼.博贊的一句話，思維導圖就是大腦說明書，只要會用這本說明書，學會使用大腦，那你就能取得不同領域的成功了。

文/《精英特速讀記憶訓練網》：快速閱讀、記憶力（思維導圖等）、注意力、思維等方面的知識學習、能力訓練。

㈤ 培訓心得體會怎麼寫

心得體會怎麼寫 1、什麼是「心得體會" 在參與社會生活與社會實踐中，人們往往會產生有關某項工作的許多感受和體會，這些感受和體會不一定經過嚴密的分析和思考，可能只是對這項工作的感性認識和簡單的理論分析。

用文字的形式把這些感受和體會表達出來，就是「心得體會」

。「心得體會」是一種日常應用文體，屬於議論文的范疇。一般篇幅可長可短，結構比較簡單。 2、心得體會怎麼寫?

心得體會的基本格式大致由以下幾個部分組成 I、標題 心得體會的標題可以採用以下幾種形式： 1)、在XX活動(或XX工作)中的心得體會 2)、關於XX活動(或XX工作)心得體會(或心得) 3)、心得體會 如果文章的內容比較豐富，篇幅較長，也可以採用雙行標題的形式，大標題用一句精練的語言總結自己的主要心得，小標題是「在XX活動(或X X工作)中的心得體會」，例如： 從小處著眼，推陳出新 ——參加班組長培訓的心得 II、正文 這是心得體會的中心部分 (1)開頭 簡述所參加的工作(或活動)的基本情況，包括參加活動的原因、時間、地點、所從事的具體工作的過程及結果。
(2)主體 由於心得體會比較多地傾向於個人的主觀感受和體會，而人的認識往往有一個逐漸發展和演變的過程，因此，在心得體會的主體部分的結構安排上，常常以作者對客觀事物的主觀感受和認識發展、情感變化為中心線索，組織材料，安排層次。具體的安排方

法主要有兩種：並列式結構和遞進式結構。 A．從不同角度將自己的感受和體會總結成幾個不同的方面，分別加以介紹，層次之間是並列關系。即： 體會(一) 體會(二) 體會(三) ………. 在每一部分內部，可以採用先從理論上總述，再列舉事實加以證明的方法，使文章有理有據，不流於空談。 B．遞進式結構比較適合於表現前後思想的變化過程，尤其是針對以前曾有錯誤認識，經過活動(或工作)有所改變的情況。 在層次安排上，遞進式結構應先簡述以前的錯誤認識，再敘述參加活動的原因、時間、地點、簡單經過，然後集中筆墨介紹經過活動所產生的新的認識和感受，重點放在過去的錯誤與今天的認識之間的反差，以此證明活動的重要意義。 (3)結尾 心得體會的結尾一般可以再次總結並深化主題，也可以提出未來繼續努力的方向，也可以自然結尾，不專門作結。 (4)署名 心得體會一般應在文章結尾的右下方寫上姓名，也可以
在文章標題下署名，寫作日期放在文章最後。

3
、寫作心得體會應注意的問題

(1)
避免混同心得體會和總結的界限。一般來說，總結是單位或個
人在一項工作、一個題結束以後對該工作、該問題所做的全面回顧、
分析和研究，
力求在一項工作結束後找出有關該工作的經驗教訓，
引
出規律性的認識，
用以指導今後的工作，
它注重認識的客觀性、
全面
性、
系統性和深刻性。
在表現手法上，
在簡單敘述事實的基礎上較多
的採用分析、推理、議論的方式，注重語言的嚴謹和簡潔。

心得體會相對來說比較注重在工作、
學習、
生活以及其他各個方
面的主觀認識和感受，
往往緊抓一兩點，
充分調動和運用敘述、
描寫、
議論和說明甚至抒情的表達方式，
在敘述工作經歷的同時，
著重介紹
自己在工作中的體會和感受。
它追求感受的生動性和獨特性，
而不追
求其是否全面和嚴謹，甚至在有些情況下，可以「只論一點，不計其
余」
。

(2)
實事求是，不虛誇，不作假，不無病呻吟。心得體會應是在實
際工作和活動中真實感受的反映，
不能扭捏作態，
故作高深，
更不能
虛假浮誇，造成內容的失實。

(3)
語言簡潔，生動。心得體會在運用簡潔的語言進行敘述、議論
的基礎上，
可以適當地採用描寫、
抒情及各種修辭手法，
以增強文章
的感染力。

㈥ 上完思維導圖的感想100字

思維導圖又叫心智圖，是表達發射性思維的有效的圖形思維工具 ，它簡單卻又極其有效，是一種革命性的思維工具。思維導圖運用圖文並重的技巧，把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現出來，把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導圖充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規律，協助人們在科學與藝術、邏輯與想像之間平衡發展，從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導圖因此具有人類思維的強大功能。
《思維導圖》是因為公司要求學習而需要買的一本書，但卻在我這里的圖書館買不到。當我認真讀過後，最先想到的是，真理往往掌握在少數人手裡。也要非常感謝公司的培訓部的大力推薦，讓無知的我真正找到了一種學習方法，能夠彌補過去的不足，同時讓我與身邊的朋友和家人都能夠在學習過程中做到事半功倍。
思維導圖的創始人是東尼•巴贊。他在大學時代，驚訝地發現沒有教導如何正確有效使用大腦的相關書籍資料，於是開始思索和尋找新的思想或方法來解決。研究證明：人類的思維特徵是呈放射性的，進入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想(包括每一個詞彙、數字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節拍、音符和紋路)，都可作為一個思維分支表現出來，它呈現出來的就是放射性立體結構。思維導圖正是對大腦圖譜思維過程的一個真實的呈現。它能夠廣泛應用於人類的記憶，目標設定，記筆記，時間管理，資源分配，創新管理等各個方面。
其製作思維導圖的流程大致為以下幾點：
1.將需要解決的問題的基本單位一圖文的形式放到中間。
2.圍繞基本單位來做放射性的思維發散。
3.將放射線思維標注關鍵詞。
4.對關鍵詞再做進一步的發射型分解。
5.對最後得出的詞進行連線。
6.當找到最終多次出現的詞彙時，可以以此詞彙作為基本單位來在做一個思維導圖。
7.對所用的導圖要有主次之分，字體，整潔，清晰才能達到更好的效果。
8.如果能以圖像形式作圖，效果更佳。
當然，全書的講解非常的細致全面，而且針對性的做了很多練習，以加強讀者的使用習慣，的確用心良苦;而且使我們在關鍵的時刻，在復雜的情況下，通過這種思維導圖的方式，將支持我們立於不敗之地。
作為一名初學者，通過本書的學習，我基本上可以利用思維導圖在工作中把握重點、精煉想法，讓自己成為不可或缺的養生堂人。