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專注力培訓心得體會

發布時間:2020-12-09 08:45:31

① 培養幼兒注意力寫教學目標,過程,總結的教案

培養孩子注意力的方法 有些孩子很聰明,可是不專心聽講,做事情總是有始無終,注意力非常不集中從而影響了學習。精英特速讀記憶專家建議您,父母培養孩子的注意力可從以下幾方面入手。 1、要為孩子創造一個良好的環境 孩子對自己的控制能力是比較差的,所以要想使幼兒集中注意地學習,就要排除各種可能分散孩子注意的因素,學習前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲,使孩子在平靜愉快的心情中開始學習。有條件的最好能讓孩子有一個固定的學習沒有條件的學習環境也要力求單純。孩子在學習時,如果大人走來走去,說這講那,甚至聽廣播、看電視,就會嚴重地分散孩子的注意力。所以,孩子學習時,家長也最好坐下來,看點書讀點報,或作一些不惹孩子注意的事情 。 2、適宜的教學內容是集中幼兒注意的條件 人的需要、興趣和經驗,直接影響人的注意。只有那些「跳一跳能夠到」的內容,才能引起孩子的注意。所以家長要善於從紛雜的現實中,選擇孩子尚未掌握、但經過努力能理解的內容教給他,其注意自然會集中。 3、安排好學習、休息、活動的時間 家長給孩子安排學習任務,時間不宜太長。根據心理學的研究表明,3~5歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鍾。所以學習一段時間後,應讓孩子放鬆或休息一下。 4、明確目的能有效地集中幼兒的注意因為注意是為任務服務的,所以要想使幼兒的注意持久,就不能光要孩子做什麼,甚至強迫他做什麼。而要讓他知道為什麼要這樣做,講明意義,激發他做好這件事的願望。 5、游戲是培養孩子注意力的好方式在家庭活動中,家長要有意識的讓孩子做些集中注意力的游戲,比如玩拼圖,搭積木等,使孩子在濃厚的興趣中,養成專注的習慣。

② 如何培養幼兒專注力分析 與總結

良好的專注力是孩子今後學習的有力保障,而專注力不是天生的,它需要後天的培養。當孩子的注意力總是被破壞,總得不到保護時,注意力就會慢慢渙散。所以,請讓孩子從容地做完他投入的「工作」。在不受打擾的前提下,注意力是孩子自然具備的一項品質。下面教父母們如何培養孩子專注力的十種方法,供家長參考。
方法一:讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務,改定時為定量。如果孩子能夠專心完成,父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等),並讓他休息5-10分鍾。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信,讓他感覺「我能自覺集中精力做好一件事」。
方法二:平時多鼓勵,不幹擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸於他的興趣同時,就是在無意中培養自己的注意力呢。
方法三:要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數,讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間,當他在相對短的時間內集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信。
方法四:大聲讀書有利於訓練注意力。每天安排一個時間(10-20分鍾)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去。
方法五:營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境。孩子的書桌上,只能放有書本等相應的學慣用品,不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒,功能則應該越簡單越好,鉛筆和橡皮也要造型簡單,功能單一,避免孩子把它們當作玩具來玩;孩子的書房也要收拾得簡潔明快,幼年的玩具要收起來,不要放在顯眼的地方;孩子學習的時候,更不能有電視機、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學習時進進出出,大聲干擾。此外,室內的光線也是一個容易被忽視的環節,光線柔和適度有助於孩子集中注意力,為孩子創設安靜、整潔的環境。
方法六:在日常生活中,不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經常看到這樣的情形,家長給孩子買了很多的玩具和書籍,可是孩子往往是這本書翻兩頁,那本書翻兩頁,玩具也是,一會兒玩這個,一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
方法七:讓孩子一次只做一件事情,人的注意資源是有限的,分配在性質不同的事情上面,會嚴重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在發展過程中,同時進行多件事情,會損害注意的有效集中。所以,哪怕當孩子玩兒玩具的時候,也要關掉電視機;做作業的時候,不要放音樂。
方法八:跟孩子一起玩兒「自我約束力」的游戲,並把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力,遵循循序漸進的過程。
方法九:買一些智力訓練的書,每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找錯誤,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短等等。時間不可過長,但往後可延長練習時間,一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。
方法十:採用盯點法可以隨時訓練的,在教室和家裡,每天盯著某個點和物體看上幾分鍾就可以的,還可以採用舒爾特訓練法。這個方法是世界上最專業、最普及、最簡單的訓練法。

③ 怎樣培養孩子注意力培訓心得體會

怎麼培養孩子專注力?
1、規定時間內完成一件事情
培養孩子專注力是一件非常重要的事情,我孩子存在專注力不集中的情況,那麼家長朋友應該要多給孩子一些訓練的機會,需要規定孩子在某個時間內完成某一個事情。比如要求孩子在10分鍾之內學會背一首詩,需要在5分鍾之內完成洗襪子的工作,但是完成一件事情之後應該要稍微休息一下,然後接著鼓勵孩子繼續下一個任務,慢慢的就能夠養成規劃時間完成事情的習慣,讓他感覺自己可以單獨完成一件事情,既可以培養孩子的專注力,又能夠增強孩子的自信心。
2、教孩子學會分配時間
合理的規劃時間才能夠在規定的時間內完成預期的目標,讓孩子有一種做時間主人的感覺,而不是跟著時間走顯得急匆匆,同時也不能專注的做一件事情。有的小孩子放學回家會有很多的作業要做,此時就需要要求孩子分配好自己的時間,比如需要在兩個小時之內完成所有的作業,那麼平均分配到每一個作業上的時間是多少,讓他們自己心中有一個大的概念,然後制定一個鬧鍾,讓他有一定的緊迫感,從而也有助於提升專注力。
3、不要干擾孩子做事
有許多大人都打著喜歡孩子的名義去干擾孩子做一些自己喜歡的事情,其實這也是導致孩子注意力不集中的一個主要因素。如果孩子正在做一件自己非常喜歡的事情,這種情況下不要加以阻止,同時也不要去打亂,他可以適當的要求和孩子一起做,讓孩子了解更多的知識,既培養了專注力,又增強了孩子之間的交流和感情。
4、其他方法
培養孩子專注力的方法是比較多的,而且應該要從小就有這方面的意識,比如可以考慮讓孩子大聲的朗讀,在朗讀的過程中需要多方面的協調大腦,眼睛和嘴巴,所以必須要有比較強的專注力才行。此外可以和孩子做一些可以約束自我的游戲,比如找東西,比如做拼圖游戲,比如做積木游戲,可以循序漸進的引導在生活和學習當中。

④ 如何培養孩子的注意力觀後感總結

民大附中2018級9班
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民大附中2018級9班——《如何培養孩子專注力》觀後感
02-23 閱讀102
良好的家庭環境能夠為小孩營造良好學習氛圍,孩子專注力是根據家庭環境進行培養,父母爭吵會給孩子內心造成不可逆損傷。同時正常環境下小孩專注力可以受到嚴重干擾,無法專注於做一件事情

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讓孩子規律作息,保證孩子的睡眠和飲食並制定合理性的學習計劃。給予孩子陪伴和關愛,適當關注疫情,避免過度緊張和恐慌。父母以身作則,分離學習和娛樂區域。學習以學校要求為主不額外提高要求。多鼓勵孩子和同伴之間的互動,做他喜歡做的事。就是讓孩子吃好睡好玩好,愉快的學習!

由於孩子的年齡比較小,比較容易受到外界環境的干擾,對周圍的很多事物感興趣,就會出現專注力不集中,不能專心做某件事情。要想培養孩子的專注力,首先可以從孩子比較感興趣的事物開始,比如玩游戲、玩玩具等,另外還要給孩子提供一個相對安靜的環境,減少其他因素對孩子的干擾。當孩子專注做某事時,不要分散孩子的注意力,不要有過多的聲音,也不要打斷他,逐漸培養孩子的專注力。

孩子越大,要求也要相應地越高一些,最重要的是為孩子訂下的目標,必須清楚、明確、合理。此外,不妨採用「獎勵卡」或「獎勵貼紙」這些小道具,讓孩子更容易掌握自己的努力成果。

活動過程中給予鼓勵。當孩子完成一些任務,到達某個階段的時候,要及時地鼓勵,「孩子,你真棒,做了這么多!」「好孩子,你一定能堅持到底,你會做得很漂亮!」「真是個通情達理的好孩子!」這些贊美都會讓孩子樂於繼續努力。

創造良好的環境以避免孩子注意力分散。孩子常會因各樣的刺激物的干擾而出現注意力分散的現象,因此,若能在培訓孩子專注力時,盡可能排除一切可能分散孩子注意力的因素,為他提供一個安靜的學習環境,協助其專注力的發展。給孩子提出要求。不同年齡段孩子的專注力是不一樣的,所以家長要根據孩子的年齡階段專注力的特點去設計。讓專注力的培養與興趣相結合。

一個家庭環境能夠為,一個孩子營造良好學習氛圍,孩子專注力是根據家庭環境進行培養,父母爭吵會給孩子內心造成不可逆損傷。同時正常環境下孩子,專注力可以受到嚴重干擾,無法專注於做一件事情,安時睡,安時學習,讓孩子做自己喜歡的事情要做。

特殊時期如果父母與孩子能常常清楚地表達自己的情緒,分享自己的感受,那非常有助於孩子了解他人的情緒。

用故事及周圍的來引導孩子設想他人的情感和想法,以此可以提高孩子對情緒情感的敏感性。

我們在疫情期間應該知道怎樣鍛煉孩子的專注力,注意力,我們要在意兩點,分別是無意注意,以及有意注意還要了解兒童注意力的發展特點,還有要知道疫情期間孩子學習的環境比較,本來就比學校差,我們就更應該,給孩子提供好的學習環境,我們要在家裡培養孩子的注意力,這時候我們就應該懂孩子應該規律作息,保證睡眠,適當運動在有必要的情況下制定一個學習計劃,所以孩子的專注力,注意力是非常重要的

發布於 02-23
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