思維導圖培訓心得

⑴ 自我鑒定。 政治思想，工作，學習等方面

寫作思路：從自己的學習工作方面開始入手，把自己的態度寫清楚，然後分析自己的學習態度和工作態度，結合政治思想對自己下一個鑒定。

正文：

四年的大學生活充實而緊張，我努力把自己培養成為一名社會所需要的人才。四年裡，我始終堅持"天道酬勤"的原則，一日三省，自信品格的日趨完善，勇於行事，務實求新，自信工作有所成績，三更燈火，寒窗苦讀，相信學有所成。

在校期間，我始終以提高自身的綜合素質為目的，以個人的全面發展為奮斗方向，樹立正確的人生觀和價值觀，光榮地加入了中國共產黨。

在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產黨的領導、擁護各項方針政策，遵守國家的法律法規及各項規章制度積極向黨組織靠攏，於上期向黨遞交入黨申請書，並在黨校學習結業時被評為「優秀學員」，有很強的上進心，勇於批評與自我批評，樹立了 正確的人生觀和價值觀。

社會實踐方面：本著學以致用，實踐結合理論的思想，在2007年暑假，我在河南省輝縣市百泉國際大酒店實習，通過做服務生的工作使我更加深刻認識到，一定要投入到社會這所大學校自己才會真正地長大。

由於實習的支行人員不足，省分行暫時也未能派遣員工來網點，所以這里工作的同仁們大多身兼數職，尤其是我們的大堂經理，常常是跑進跑出，忙裡忙外。而我的實習工作所接收到的分配任務也是力所能及的一些雜碎的小事。所以做事的空隙之間我也很樂意隨處走動，力求跟著多學習一些不能接觸的業務。

所以在我們的支行，顧客引導以及服務大部分都是保安在兼職。這個時候，我又有了感慨，現在的保安哥哥們實在是全能。休息日時候，我去工行取現，發現引導我填單據的依舊是一位保安哥哥。

微笑詢問顧客，請問您要辦理什麼業務嗎？大部分多是房貸還款、個人匯款、辦理開戶等業務。然後再在前台的抽屜里拿出相應的單子知道顧客填寫。

⑵ 怎樣才能學好數學

初中數學寶典,你知道學習數學最重要的是什麼嗎?

在初中學習數學這們課程的時候很多的學生都是比較煩惱的,因為這們課程是非常難的,並且難點非常多,很多的學生在剛開始學習的時候還可以更得上,但是過一段時間之後就會變得非常的吃力,那麼你知道初中數學寶典是什麼嗎?我們來了解一下吧!

復習知識點

以上就是初中數學寶典的內容,當學習吃力的時候可以先復習一下之前的內容,當然這個時候之前記得筆記就可以用來復習了,這樣可以更好的幫助我們學習後期的內容,並且可以改善學習吃力的問題.

⑶ 怎樣才能學好地理呢

地理：
作為一門學科，學法上有著與其他學科許多共同點。如：科學的學習態度；勤動腦、勤動手、勤動口；耳到、眼到、口到、手到、心到等；同時還有它獨特的學法。其實我們一直強調的就是科學的學習方法的思維方法。
一、地理學習的靈魂——地圖的利用
1、學會分類地圖包括日照圖、統計圖表、地形剖面圖、地質圖、地理景觀圖、地理原理示意圖、地理漫畫圖、地理數據圖、地理結構圖、地理等值線圖等。
2、學會讀圖①先讀圖的主題②看清圖例③注意細節④聯系實際
3、學會變圖①圖圖轉換（剖面圖轉換為平面圖）②圖文轉換
4、學會用圖①用圖歸納總結地理規律或特點②用圖記憶
中國地理：可看這幾方面的地圖，即：中國政區圖、中國地形圖、中國氣候圖（氣溫、降水量）、中國水系圖、中國資源圖（森林、礦產、水能、旅遊資源等）、中國農作物分布圖、中國工業分布圖、中國人口、民族、城市、商業中心圖、中國交通圖、中國自然保護區圖等。逐一看圖、記圖，甚至畫圖，中國地理的基本知識就掌握了。
學習世界地理：
1、要在十條線上下功夫（五條經線、五條緯線）。
2、找出十條線穿過地區的自然景觀與人文景觀。
3、在經緯度跨度不超過十度范圍內描一幅輪廓圖，說出其中的位置、自然地理特徵和人文地理特徵，並問一個為什麼？這樣你會發現你開始「腦」中有「圖」，「心」中有「理」了，地理不再是單調的文字。
二、地理學習的支柱——教材的理解
1、依綱據本，掌握地理原理、規律
①先將書讀厚：在書上作讀書筆記，加上自己的理解或找出自己的疑點
②再將書讀薄：將知識整理歸納形成主幹，構建自己的「思維導圖」。
2、利用課本，學會舉一反三
做到舉一反三，尋找同類地理事物的一般特點和規律。
3、利用課本總結和歸納，掌握地理學習的規律。如：
區域地理（大洲或國家）：位置、范圍、人口、地形、氣候、河湖、資源、工農業、交通、城市。
相信經過努力，同學們一定會喜愛地理並學好地理的。
總之，是個積累的過程，你了解的越多，學習就越好，所以多記憶，選擇自己的方法。
祝學習成功！

⑷ 我使用思維導圖的一些心得

我總是不斷尋找各種能提升自己能力的方法，思維導圖就是我目前最喜歡而且最有感觸的一種學習方法，在我看來思維導圖不僅是一本開啟大腦的使用說明書，也是一個快速提升工作效率的絕佳思考工具，在使用過思維導圖的過程中，我感受到了它的強大之處，以下是我在學習思維導圖過程中的一些心得：

1. 備課：講課前做准備是很耗時間的部分，因為我要經常給直銷業的同行上營養課，而且每次的內容都會不一樣，平常要工作，每天到家都已經很晚，每周2次的1小時課程的准備工作就會佔去更多的休息時間。在學習思維導圖前我的的做法：先定框架，然後邊找資料邊寫講義。若要做課件的話，就更花時間，而且經常會剛做一部分不滿意然後就重做，上到台上以後，有時一打叉就會不曉得講到哪裡，弄得很尷尬。以前一堂課講義要做2天時間才能完成。

現在完全不再擔心這種狀況。當選好題目後，就開始在大腦里思考起來，常常利用在路上的時間，在大腦里繪個圖，然後就著思路去找資料，摘錄部分，但已不是原句摘錄，而是在理解的基礎上，重點扼要的摘錄，最後，真正將它落實成講義，思維導圖式的講義，1-1.5小時課程講義在桌前花的時間是10-20分鍾，加上查閱資料不超過1小時，由於版塊劃分清晰，條理順暢，舉例明確，所以講課的質量也明顯上升，現在每周額外的2小時講營養對我來說就是學習的一部分，輕松愉快，完全沒有壓力。

2. 學習：使用思維導圖記筆記可以比別人簡單、省力，所以我覺得現在的工作輕松又高效。為什麼呢？一是因為字少，都是關鍵的文字記錄；二是在上課時就完成了第一次理解和記憶的動作，這個比很多學員回家還要重新整理理解要輕松地多；三是由於圖是彩色的，在製作過程中已標明重點，那再次閱讀的興趣就會提高，且重點明確；四是復習更輕松，人腦對圖的記憶遠勝於文字，所以在車上、在路上只要開動大腦再想一下就已經完成不開書復習的動作了；五是思維導圖是大腦中看似不相關的兩個或多個信息連接的橋梁，所以，在這樣學習的過程中舉一反三、觸類旁通的事情經常發生，就一個知識點能引申到其他知識點的能力就更強，這些方面都能使學習更輕松更高效。

3. 思路：提升是必然的，因為在學習和使用思維導圖時，就會發現它會將很多錯綜復雜的關系幫你理順，這已經是一個相當自然的動作了。

4. 筆記：我現在的筆記與別人最大的不同之處是：它是有色彩的，有文字的，有線條的，有些小圖標的，更多的是賞心悅目、吸引眼球的。

一開始學做是有挑戰的，實際上也不是什麼難事，只要持續就好了。那很多人就會說這個世界上難就難在堅持。我想在這個世界上最堅持的一件事就是吃飯了，因為人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這是因為我們知道了它的重要性所以每天做這個動作時，不覺得這是堅持。實際上任何事都是一樣的，只要你知道它的好處就會自然而然地堅持下來。使用思維導圖也是同樣的道理。

5. 觀察力：思維導圖對我的幫助的相當大，其中一項就是觀察力的提高，這種感覺是在使用了一段時間後才發覺的。雖然經常做圖象發散思維練習也可以提高觀察力，但用導圖以後的這種感覺是令人振奮的。舉個例子來講，有一天我和一個朋友一起在看電影，在事後討論電影情節的過程中，我和朋友驚喜地發現我對電影中細節的觀察相當詳盡，而且反應也變得很快，分析情節也很准確，這對我來說絕對是一個大的提升。

6. 自信：思維導圖有益提升記憶力是無需質疑的，如果自己經常手繪思維導圖，那麼自身的注意力、理解力、想像力都會大幅提升，再加上經常運用形象思維，就能使得瞬間記憶的速度大大加強，這也是現在的我和以前的我的明顯差異，大家都知道瞬間記憶加強，你攝入的信息速度就會增加，當大腦中的信息越來越多時，你和人交流的資本就越來越多，自然而然的與人交流就會更融洽，再加上思維導圖可以增強你的語言組織能力，這樣一來你的自信就會大幅提升了，很快你就可以在人群中脫穎而出。

二、我理解的思維導圖

很多人都問過我思維導圖是什麼？我覺得它就是一張圖，但它不是平面的，它是一張立體的圖，在這個當中涵蓋了你整個思路整理的過程，可以是零碎的，也可以是整體的，你的想法可以在上面自由的延伸，每個分支都是圍繞一個中心的，但每個分支又可以被很多小分支所包圍，層層疊疊。如果你想要解決問題，那所有分支的末梢就是你的答案所在。如果你是做創意設計的，看似無關的事情它其中的千絲萬縷的關系會在圖上對你展示無疑。

說得更簡單一些，思維導圖就是一個思考的工具，它是信息與信息之間的橋梁，它是一個學習的工具。作為學生來講，你將更有效地將書本上的知識和生活中的事情或者應該是書本外的知識更好地相連接，令到你能真正理解這個知識點，很多人都覺得書本與生活很遠，實際上書本上的大部分知識就在你的身邊，只要換個角度來思考就可以了。同時它也是你整理知識體系最好的工具。

在使用過程中，最重要的就是順其自然，運用在多個方面。很多人學習思維導圖只會將它用在自己熟悉的領域中，或者只用於學習，或者只用於工作，但本人認為只要是動腦的事情都可以使用這個工具，因為只有廣泛的運用，你對它的理解就會越徹底，用起來也就越順手，你也會越來越喜歡它，那它能給到你的幫助和帶來的驚喜就越多，這樣它的價值才會被真正得以體現。

以上這些都是我使用思維導圖的一些心得， 個人認為每個使用思維導圖的人都會給出不同的感受，所以我的感受只是冰山一角，僅供參考！在此引用思維導圖的發明人——托尼.博贊的一句話，思維導圖就是大腦說明書，只要會用這本說明書，學會使用大腦，那你就能取得不同領域的成功了。

文/《精英特速讀記憶訓練網》：快速閱讀、記憶力（思維導圖等）、注意力、思維等方面的知識學習、能力訓練。

⑸ 學習地理感受

1、地理等文綜學習，需要閱讀、理解、記憶、掌握運用的知識較多，一定要提高學習效率。要找到最適合自己的學習方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點一頭霧水，那麼你就需要學會梳理自己學過的知識點；你可能擅於聽老師講，自己看書效率低下，那麼你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握；你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等，找到自己學習上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。

2、學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的「眼腦直映」式的學習、復習方法。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、在學習之後要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。

⑹ 求解利用思維導圖歸納總結抽樣分布的類型，簡單回答一下也行

「快速提升腦力」推薦學習順序

【一、快速學習精品課程】
第1步：根據專《腦力精品課總目錄》，挑選3-5節自屬己喜歡或近期用得到的視頻課程；
第2步：從頭到尾，用心學習完這3-5節課程，並寫簡單心得；
第3步：體會和思考課程哪些內容改變了自己的舊有思維，只有體會到「學習是有方法的」才是腦力提升的真正開始。

【二、集中時間參加特訓】
第1步：每天抽出1-2小時跟隨專業導師參加超級記憶和時間管理一對一特訓營的學習，每科僅需9天，超級記憶和時間管理能力將獲得巨大提升；
第2步：根據自己的需求，在思維導圖、文章記憶、快速閱讀等15個腦力升級體系選擇自己喜歡或近期用得到的體系開展集中訓練；
第3步：科學系統化地訓練是真正掌握一門技能的必經之路。

【三、長期堅持實戰訓練】
第1步：每日使用高效記憶系統開展實戰記憶，不斷反思和解決自己的記憶難點；
第2步：每日使用海綿時間App管理自己的時間，戰勝拖延和逃離時間黑洞；
第3步：學習的效果取決於時間的投入，時間投在哪裡，生命就長成什麼樣子

⑺ 求高一必修一政治歷史思維導圖！！！！或者總結也可以！！！謝謝！！！

多讀關於歷史的課外書!更好的主動的理解歷史.實在不行再記硬背. 1、樹立學好思想政治課的信心。信心是獲得成功的第一步。要學好思想政治課，首先必須樹立一定能夠學好的信心。我們平時可以多了解一些「補弱」成功的例子，用榜樣的力量激勵自己。在制定目標時，我們要從小、從低開始，積極創造學習思想政治課進步的記錄，進行自我激勵，不斷提高自信心。 2、培養學習的興趣。「興趣是最好的老師」。培養自己學習思想政治課的興趣可以從以下幾個方面入手：（1）用崇高遠大的理想和明確的學習目的來激發學習的興趣。（2）同思想政治課學習教好的同學組成學習小組，互相取長補短，交流學習心得，來培養學習的興趣。（3）融洽師生關系。若是由於師生關系不融洽造成學習思想 政治課興趣不高，就應努力改善師生關系，聽從老師的教誨，做到「親其師，信其道」。 3、採取正確的學習方法。這可以表現在學習過程的各個方面：（1）學習環節方面。聽課時，要集中精力弄懂老師講授的內容，做 好課堂筆記，遇到不明白的問題，課余時間應主動問老師或同學 。課後的作業應及時、認真地完成。學會有意識地歸納整理所學知 識，使之系統化。平時多讀一些有關思想政治的報刊、書籍，經常收看電視新聞，了解國內外發生的重大時事。（2）學用結合方面。要堅 持理論聯系實際的原則，善於運用所學知識分析、認識社會熱點問題和身邊的生活問題，提高自己分析問題、解決問題的能力。（3）學 好思想政治課還要做到有計劃、先易後難，循序漸進，不斷提高自己學習思想政治課的成績

⑻ 如何有效地做學習總結

無論你是哪個階段的學生，善於總結是非常重要的。一個好的總結能夠幫助我們查漏補缺，也能夠讓我們知道自己學會了什麼，也會讓你感覺到非常的有成就感。那麼如何高效地做總結呢？我來給大家分享我用過的幾個方法。

第三個方法：不要拖延，及時總結。在你學習的時候千萬不要偷懶，也不要拖延，這里建議學完一章就盡快的總結，否則就會積壓的越來越多會讓你感到壓力很大，就會產生不想總結想放棄的心理。所以一定要及時的總結，我們高中老師就一直用“日事日清，日清日高”這句話來鞭策我們，在這里我將這句話送給屏幕前的你們。