1. 學習保健醫生的心得跟體會怎麼寫
「健康和生命是現在國內外備受關注的話題，在和平時期隨著人們生活生活水平的提高，人口的平均水平壽命大幅提高，由建國初期的55歲提高到現在的73歲。 作為一個醫學工作者，我個人體會現在不管是社會、政府還是我們普通老百姓對於「健康」觀念還存在很多誤區，後面分別討論。聯合國教科文組織和世界衛生組織都有對健康的定義。健康是指心理、身體以及社會適應三個方面的完善狀態。先說心理健康，從小孩子開始，城市裡面多數是獨生子女，夫妻工作都很忙，所以生下孩子大部分是由婆婆爺爺或者外公外婆帶；農村的留守兒童更是如此。所以孩子和父母的親情淡化，以後溝通起來困難。而現在學校教育關注的最多的是學生的智力，關注的是學校的升學率，關注的是學生能不能上好的大學。城市裡面每逢周末各種技能班如美術、武術、奧數、作文、英語等等，家長完全按照自己的意願要求孩子，不管他們的喜怒哀樂。這些是不是就完全錯了呢？不是。只是太過了。忽略了孩子人格的培養，孩子們多數缺乏獨立的人格，這就是現在80、90後那麼多依老族的一個重要原因。而「馬加爵事件」也值得我們反思！成年人是不是心理都很健康呢？看下當前面臨的問題工作壓力大、人際關系緊張、家庭負擔重。特別是現在社會物質化急功近利思想的盛行，貧富差距凸顯。人們心理開始失衡。抑鬱症、精神分裂症、神經衰弱症等等病人增多。怎麼樣保持一個平衡樂觀的心態很重要 中國已進入老齡化社會，老年人面對的健康問題更多，現在病死率排在前幾位的癌症、心臟病、腦血管疾病，基本都是老年病，生活方式病。很多老年又缺乏健康常識，比如患了高血壓病，其實並不可怕，只要長期堅持吃葯就可以緩解，但是他們血壓一降下來就不吃葯了。等到並發症出現，為時已晚。前幾年史玉柱靠賣腦白金發了家。老年人以為吃點保健品就能預防百病，那就本末導致啦！還是要從生活習慣做起。健康的生活方式是老年人遠離疾病健康長壽的關鍵。 所以健康是我們自己的事情，不能把這個完全事情交給醫生。預防疾病我們做的還差很遠。 政府和社會呢，現在推行新的醫療改革是不是基本解決老百姓看病難、看病貴的問題呢？我表示擔心。現在大量優質醫療資源集中在大城市大醫院，老百姓有一窩蜂往大醫院跑。不管是感冒還是腫瘤，都掛專家號。有些專家門診一天看一兩百個號，平均一兩分鍾看一個病人。病人滿意嗎？專家累不累？作為醫生，以前拿死工資的時候，一天做十幾個手術也不埋怨，為人民服務。現在醫患關系這么緊張，雖然工資提高了，與銀行金融、電信、能源等壟斷行業比，付出那麼多勞動能賺幾個錢，一旦有所差錯，動則賠償幾十萬! 你願意嗎？特別作為低年資的醫生，還要寫大量的「醫學八股問」。所以醫生的平均壽命也是很低，中國人口平均壽命是71.8歲，屬於中等發達國家水平，然而作為掌握了大量醫學健康知識的醫生，，平均壽命不到六十歲。怎麼會看病貴看病難呢？那麼多錢到那裡去了。主要都流向葯品中間商的包包里去了 不從根本上改變健康的觀念，不從根本上改變體制，所謂「改革」註定會失敗！
2. 學習養生保健的感想
豐富自己的知識，健康自己的身體，最好能有個店付諸行動，那樣會幫助很多人的同時自己也受益哦
3. 排毒養生實習心得體會
明確服務宗旨，時時刻刻嚴格要求自己，服從組織的安排，重視理論學習，積專極對待身屬邊的每一件事，不斷的加強自身的學習，加強自身素質，提高工作能力和辦事效率，只有這樣才能更好的應對工作中的每一件事。只有不斷的學習，正確貫徹黨的政策和方針，時刻牢記全心全意為人民服務的宗旨，忠實地做好本職工作，才能更好地服務於人民。我們還應該虛心向周圍的同志學習，清楚地認識到自身的不足，不斷完善自身。在工作上，我積極加強與辦公室工作人員互相協作，虛心請教，更有利於工作的順利完成。
我將在今後的工作中，不斷地剖析自己，在實際的工作中找到自己的不足，通過不斷地學習和積累，提高自己的工作能力
4. 體育養生學心得體會
體育課感想2009-08-17 11:46時間飛逝,一轉眼已經臨近學期末了,在這一個學期裡面,我們學會了很多很多關於籃球方面的知識和技能,老師總是很耐心地教我們,輔導我們,訓練我們，使我們對籃球提起了興趣。
在這一個學期里，老師每次都能在課前做好充分的准備，使我們在課上能好好利用每一分鍾訓練，從最初的練習運球，傳球到後來在籃下投籃。在這一過程中老師將學習籃球的整個過程安排得井井有條，讓我從對籃球厭惡的陰影中走出來，讓我慢慢對籃球提起興趣，使我獲益良多。
其實籃球是一項體能運動，不僅能夠鍛煉身體而且還能鍛煉意志，任何一項體育運動都對我們身心健康有益。在每次課前，老師總是讓我們先跑幾圈，起先我覺得那很辛苦，每次都要跑步，心中有些抱怨，不過在考試的時候發現大家都跑得很快，速度比上學期有明顯的進步，可見每次上課前的鍛煉對我們是非常有益的，可以鍛煉我們的耐力，而且是階段性的練習，讓我們每次都有進步，所以我發現我的耐力也有所提升。我的不足之處就是還是缺乏鍛煉，投籃的準度還是不行，可能是沒有找到准心，所以前幾周的練習一直都是很糟糕，投籃的準度很差，但是後來老師教我們投籃的技巧要對准方框的右上方，頓時我就能領悟出其中的奧秘，投籃的準度雖不是百發百中但也有所提升。
對老師的評價優點在於老師很認真，負責，每次安排我們的訓練都是循序漸進，真可謂嚴師出高徒！對我們都盯得很緊，一絲不苟，所以我們在上課的這段時間沒有清閑，都在練習，充分利用每一分鍾。
對體育課也有一些小小的建議就是希望能在下課之前給我們一點自由活動的時間，比如可以在下課前15分鍾老師安排一些小游戲之類的活動。還有就是不要每節課都是訓練籃球，可以補充一些其他的運動，比如排球啊，羽毛球之類的，體育課應該是多方面的運動和鍛煉，一個學期只訓練一項未免有些單調。
大學的體育課不再只是運動項目的簡單重復，大大提高了體育運動學習的專業性。它不僅使我在思想認識上，從過去跑、跳、投上升到一個廣泛體育的理論高度，更讓我們在學習中慢慢走上了一專多能的體育之路。在這人生最美好的青春時光中，我依然感受著永恆的運動激情。
體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長，也教會我成長。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們在慢慢地長大。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時光，釋放我們的運動激情。
5. 足療培訓後的感想800字
足療是大眾常用的保健方法，穴位按摩運用到胃病治療也有良效。
（1）太陽神經叢這個穴位在腳底底部，二三腳趾掌關節下面，用手可以摸到有一個凹陷。按摩按照從下往上的方向進行按摩。
（2）胃位於兩腳大腳趾下的第一骨節部位處的凹陷處，左右腳的按摩方向稍微有些差別，左腳應從外往內按摩，右腳則從內往外按摩。
（3）腎上腺太陽神經叢下面的最深處，用手指可以感覺有一小凹陷，腎上腺在腳底最深的凹陷部位，這個反射區比較難找。按摩時以一按一放的方式進行。
（4）胰臟胰臟的反射區在兩腳腳底內側，胃的下面，用手觸摸時可以感覺到有一些微凸的顆粒。左右腳按摩有差別，左腳從外往內按，右腳從內往外按。
（5）十二指腸十二指腸的反射區在兩腳腳底內側，胰臟反射區的下面膀胱反射區的上面，用手摸時可以感到有凹陷，同樣，按摩方法是左腳從外往內按，右腳從內往外按。
（6）肝膽肝膽的位置在腳底一半的上方，和三四腳趾掌關節下方位置，用手摸時可以感覺有長條的凹陷溝，這里是膽的反射區，在按摩肝膽反射區時應從下往上按。
（7）胸部淋巴腺胸部淋巴腺是淋巴的總開關，它的位置在腳背大腳趾和第二腳趾之間凹陷的地方。按摩時從腳的外側往腳跟方向推按。
（8）上身淋巴腺上身淋巴腺的位置在兩腳腳背內側，位於腳踝關節的上方，用手摸也有凹陷感，進行按摩時用從外往內按摩的方式進行。
足療店員工管理辦法
我們服務業最為重要的是服務態度、服務品質，一個足療店、發廊無論您擁有多麼優秀的技能，多麼豪華的裝飾，若服務態度、品質跟不上，顧客也會選擇放棄，直接影響店面收入。為了預防此類事情的發生，在招聘錄用員工時應注意以下幾方面問題。
一、用工原則
年齡、自身素質、笑容，要有和藹可親之感，性格外向為佳，長相一般即可，注意觀察應聘者是否熱愛本行業，不要盲目招受不適合您事業發展的員工。有一定的創編能力，一些發廊、足療店有時在「人手不夠」的因素下亂招人，這樣就會產生「所用非人」形成了病急亂投醫的效果，對您事業發展不利。
二、選擇最佳時間最佳地點招聘員工
一般每年中高考結束後兩個月是招聘員工的最佳時間，在很大一部分人即將投入到就業市場前，去學校選擇一些優秀人才，給予完整技能、服務訓練，在這種有計劃、有目的培訓之下，人才流失就不會存在了。由於學生還未踏入社會，他們就象一張白紙，您畫什麼，那他就接受什麼。其次在全國技、美發職業培訓學校挑選適合的人選也是一條道路。最後，招聘老員工，從中挖掘人才，為我所用。
三、注意觀察
應聘者尖指適合技美發，方指適合休閑。右臉大於左臉及公共關系適合。
四、一般錄用比例
若您在100人挑選的空間內，一般情況錄取率為22％。 第二節 員工技能培訓 發廊、足療店是以技能為主的服務，技1能的好與壞會直接影響您的創收效果。隨著科技年代來臨，流行的變化很大，信息傳播極快，顧客需求隨之而不斷改變，經營者應把新信息、新技術及時傳遞到員工心中，把新技術及時教會他們。其實員工對這方面興趣很大，因為對員工本人的現在、將來都很有用。大家都會主動參加，還應及時選派優秀員工到先進地區學習（不定期）。在這行業中稱之為「充電」。
第二節 員工服務培訓
一、站姿、座姿、儀表
正確的站姿應是：雙腳以兩肩同寬自然垂直分開（體垂均落在雙腳上、肩平、頭正、兩眼平視前方挺胸收腹） 正確原座姿是：雙腳*攏，雙手放臵膝蓋上左右均可，腰直挺胸。頭部不能左右斜。 儀表：要求整潔，每天上班前化妝給人感覺清秀，發妝隨時應注重打理，服裝要求得體。具體還可以去騰訊上官網搜尋
二、微笑
微笑是世上最美麗、最受歡迎的語言。技、美發業一個好的
微笑會給顧客留下深刻印象。是您服務成功的關鍵，更是您建立消費群體的有力武器。微笑的到位也意味著引導消費的成功。 一般培訓是每天讓員工站在鏡子前練微笑5分鍾，其次讓員工相互對練微笑。經過半個月後，員工一定會露出滿意的笑容，請員工記住：「我們不能控制自己的長相，但我們能控制自己的笑容」。
三、態度
員工的服務態度是服務中最為關鍵的一環。沒有好的服務態度直接會導致顧客的流失，會讓我們整體形象和素質在顧客心中產生不良影響。有這樣一句話：「我們不能改變天氣，但我們能改變自己的心情」。心情因各種原因可能產生不愉快，那麼在為顧客服務時，一定會流露給顧客。也就是說員工的壞心情會直接通過服務轉移到顧客身上，那樣態度就談不上熱情、周到了。作為顧客是拿錢來消費，來享受的，一旦態度差：「顧客是我們的上帝」、「顧客至上」的服務原則體現在什麼地方呢？因此要常教育員工不要把任何不愉快的心情帶入發廊、足療店；不要把您的不愉快心情，強加於顧客、同事身上，給別人帶來不愉快，要讓員工明白熱情、良好的態度是我們共同生存之本。
四、技能
態度是根的話，那技能即是本，二者缺一不可。技能好與壞也會直接影響業績。無論是技還是美發中任何一項技能都極為重要。要讓每位員工清楚知道他的技能服務環節和企業發展有著緊密關系和聯系；要讓員工知道，企業是多麼需要他。一般培訓首
先是集中起來統一手法、技巧進行正規培訓，經考試合格後上崗，其次是根據不同特點專門指定人進行有目的訓練，再次是讓員工了解，掌握更多的有關信息。把優秀員工送到更先進的地方去「充電」，讓員工將掌握的新技術運用到顧客身上，為您產生效益，同時使員工自身得到了提升。技能提高訓練每月可進行理論、實踐各考核一次，促使員工不斷努力提高自己的技能。
五、接待技巧
不能正確掌握接待技巧，再好的服務、技能等於零，顧客還是不回頭，因為不對路。在顧客進門一瞬間，員工就得細致觀察顧客心態及檔次，員工應站在店內45度地方。在顧客進店前應及時把門推開，側身喊一聲「歡迎光臨」，千萬注意不要把顧客的路擋住。首先是由員工領座、倒茶，隨後很小心地問顧客需要什麼服務，在服務中要學會與顧客拉拉家常，問問工作，談談他身上的亮點，如眼睛、手錶、服裝、皮鞋等等，多用贊美、佩服的語氣與顧客溝通，在介紹服務時注意運用專業語言，在顧客心中，您是專家，就像病人上醫院看病一樣，此時您就是最好的醫生。當顧客很煩，對您語言過重時，員工不能露出不滿表情，婉轉不失體態把話題引向別處。培訓員工接待技巧最好方法是：模式演練。
六、溝通技巧
好的溝通技巧會使您及員工都得到意外的驚喜。一個顧客本只想剪一下頭，員工溝通好顧客很可能改變主意，也許是燙、也
許是、也許是染；一個普通顧客只要重視他，溝通到位，也許變為您長期固定的客人。在溝通中一定要給顧客灌輸我們這里最好的東西，包括技術、產品、服務、環境，我們做的將是別人所沒有的服務。一定用「肯定」性的語言，不能運用「可能、也許」非肯定語言。讓顧客達到「放心」，員工的溝通就到位了。一般培訓溝通技巧有幾種辦法，多讓員工看交際藝術、處事藝術、為人藝術、社交藝術等有關方面的書籍，其次帶領、鼓勵員工多講，多談心得，不斷修正。提高員工的溝通能力，需要一定時間，再就是幫員工寫出一些基本溝通語言和方法，讓員工與顧客進行溝通。把溝通技巧入到考核員工范疇中去，讓員工主動努力學好溝通技巧。
七、自信
樹立員工自信，是培訓員工重要環節。假如自身就不自信，在給顧客介紹時吞吞吐吐，說不清楚，或者是不敢面對顧客，從而使顧客產生多慮。要敢於面對顧客，具有「我是最好」、「我們這最好」、「我的服務一定會讓您滿意」心態，那就需要把員工培訓成一個自信人。就需要帶領員工參與公益勞動；組織員工進行演講比賽，唱有鬥志、上進的歌。讓每位員工都能組織每天一次的倒會，讓每位員工當一天「經理」，上班前在店門外做體操等等均是培養、樹立員工自信的好辦法。
6. 養生 學習心得
重點在養，養的重點在於習慣，所以要一步步去養自己的習慣，習慣有了健康就有了，生活的就更好更長了。