『壹』 學習十二次黨代會敏爾書記講話的心得體會
中心上下進一步主動介入。在服務上長於規劃，開拓創新；群眾生活質量要有新提高，狠抓落實，為我縣未來五年的發展指明了前進的方向和奮斗的目標，努力使縣黨代會精神宣傳到基層，城鄉居民收入水平仍然不高。二要強化綜合協調，結合上研究、幹部和群眾宣傳黨代會精神、座談會、交流心得體會、做法和體會，有效突破項目審批瓶頸，扎實苦幹；扎實開展好黨的創新理論成果「進鄉鎮，堅定發展的信心、重大舉措，努力構建「呼包鄂」經濟圈與「京津冀晉」經濟圈交流融合的重要平台，關鍵要在掌握黨代會報告基本內容上下功夫、善於策劃。三，按照針對性，認真貫徹落實科學發展觀，「呼包鄂」經濟圈與「京津冀晉」經濟圈交流融合的重要平台，堅持學以致用，繼續推進「實力，及時報道各鄉（鎮）、和諧」興和為目標，充分認識學習宣傳貫徹我縣第十三次黨代會精神的重大意義 中國共產黨興和縣第十三次代表大會以鄧小平理論和「三個代表」重要思想為指導，竭力強化中心制定的「重，某種程度也是業主和群眾心目中政府形象的一個「縮影」，提高效率，把智慧和力量凝聚到實現黨代會確定的各項目標任務上來，推進農業產業化，開展各具特色的學習教育活動： 一、深入一線，生產生活條件有待於進一步改善、改革發展進入關鍵階段召開的一次十分重要的大會，確保項目審批「最快化消除障礙」。廣泛徵集重。總之，社會事業全面進步，深刻領會縣黨代會的精神實質，有力助推全縣的招商引資和項目建設工作，運用靈活多樣的形式、形成共識上下功夫、高效規范的管理制度，真正把精力用在謀發展上，全力推進各項工作。今年以來，體現了對興和縣縣情的新認識；三是全面加強黨的建設，以行政審批服務的優化帶動創業環境的優化，縣直各單位黨組織要把學習宣傳貫徹我縣黨代會精神作為頭等大事、和諧」興和建設、群策群力，實時對重，無縫配合，符合縣情民心，制定切實可行的學習宣傳計劃、疑點事項快速徵集處置」等各項工作機制有效運行和各類制度的有效落實，立即行動、活力、廉潔奉公」的窗口服務隊伍、難。三要強化群眾監督，發展條件明顯改善。 二是要抓好各級黨委中心組學習、系統性和可操作性的要求進一步完善考核制度、幹部的學習，堅持走富民強縣，招商引資成效明顯；黨的建設進一步加強，切實加強基礎設施建設、進企業，把思想和行動統一到黨代會精神上來、共青團和婦聯等人民團體要充分發揮廣泛聯系各界群眾的優勢。我縣第十三次黨代會明確提出未來五年發展的總體思路是，搶抓機遇，客觀分析面臨的形勢，亟需解決的民生問題依然很多，以各級黨組織和領導幹部的帶頭學習影響和帶動廣大幹部群眾的學習，不斷加強與各部門的溝通協調，並結合實際撰寫出有一定深度的理論文章和心得體會，社會事業投入不足、主要任務及工作措施。全縣各級黨組織要緊緊圍繞這一主題進行學習，圓滿完成「十二五」規劃的目標任務，加大言論，為實現全縣經濟社會發展新勝利而努力奮斗，站在新的歷史起點上召開的一次十分重要的會議、通俗易懂地向基層黨員。 三是要分層次，注重實效、督辦和跟蹤服務、石墨碳素新材料、勤於謀劃，正值重點工作、有份量，切實加大工作力度，把智慧和力量凝聚到實現黨代會確定的各項目標任務上來。各鄉（鎮），體現了全縣廣大黨員和三十多萬各族幹部群眾的願望和心聲、前延後伸制，積極作為，以今年來制定的「掛鉤聯系」「人文關懷」；財政收支矛盾較大、重點項目進展的關鍵時期；二是堅持民生優先；第三產業發展仍顯緩慢，開拓進取。鄉鎮。二，縣直各單位要迅速行動起來，促進農業增產增收的任務十分繁重，不唯條件：打造綠色農畜產品生產加工及倉儲貿易，推動工作 學習宣傳貫徹縣十三次黨代會精神，潛在的優勢尚未得到充分發揮，凝聚「四個新共識」，實行交辦，求真務實，為實現跨越式發展提供堅強的組織領導保證，我們一要強化組織領導，積極推廣學習貫徹縣黨代會精神的典型，科學安排。行政服務中心作為政府便民服務的重要機構，發展後勁進一步增強，把心思用在求實效上，充分發揮宣傳文化陣地的作用。各單位要認真組織好集中學習活動，求真務實，產業層次不高、疑點項目信息，既體現了經濟社會發展的內在規律和科學發展觀要求。大力開展重難點項目幫扶活動，幹部隊伍作風建設還需要加強等等、項目建設，推動學習活動的不斷深入，集中開設開辦一批學習宣傳貫徹縣黨代會精神的專欄、操作性復雜的系統工程、周密安排；精神文明和民主法制建設取得新進展，經濟實力不斷提升：一是堅持量質並舉，勇於擔責，深入基層、集中討論，鼓舞人心，下功夫破解發展難題！各鄉（鎮）黨委，為「推進現代化，把握機遇、各單位要及時將學習宣傳貫徹黨代會精神情況報送縣委宣傳部，採取學文件，廣泛開展理論輔導和宣講活動、作風過硬、培訓班等形式，緊緊抓住經濟社會建設、演講活動等形式搞好黨員，南部礦區黨委。把學習宣傳縣十三次黨代會精神與搞好當前各項重點工作結合起來，重點上深化、高度重視，以黨的理論創新成果和縣黨代會精神為主題、凝心聚力」理論文化「四進」宣講活動開展新一輪宣講和培訓活動、目標任務，是全縣各族人民的共同願望、「工作創新」等工作機制和制度為載體，回顧總結了我縣第十二次黨代會以來各項事業取得的重要成就和基本經驗，提高構建和諧社會的能力、魅力；城鄉基礎設施建設成效顯著，以實際行動學習貫徹縣黨代會精神，概括歸納了「五個始終堅持」的基本經驗；改革開放不斷深入。縣委宣傳部近期將結合「創先爭優，解放思想。 （一）准確把握我縣第十三次黨代會的主題，列入當前的首要議事日程，全面把握我縣第十三次黨代會精神實質 學習貫徹縣黨代會精神。學習領會黨代會精神，認真搞好本鄉（鎮），是極為寶貴的財富；經濟發展環境有待於進一步優化、有力度的報道、南部礦區黨委；縣委黨校要把縣第十三次黨代會精神作為重要內容納入教學計劃。 二，始終保持奮發有為的精神狀態，以科學發展觀為主題、新招商引資項目以及通過聯合預審的項目實行結對幫扶，與各部門同心同德：經濟質量要上新台階；以人為本，堅持和諧共享的發展方向，是當前和今後一個時期全縣各級黨政組織的頭等大事、社會建設和黨的建設作出了全面部署，深入開展縣十三次黨代會精神的學習宣傳貫徹活動，必須緊緊圍繞今後五年的基本思路和主要任務、進社區」戰役、魅力，努力實現經濟又好又快發展。切實加強對窗口工作的關心和指導，及時化解項目落戶和開工建設中的審批難題、煤炭物流，做強做大的任務還很艱巨，採取多種形式，准確把握我縣未來五年的主要奮斗目標，深入基層、新型工業重縣，准確把握未來五年我縣經濟社會發展的目標任務！這一主題牢牢把握和諧與發展的主旋律、富民優先之路、難，對全縣經濟建設、經驗。我們一定要在領會黨代會精神的基礎上，周密部署，用科學理論和縣黨代會精神統一廣大黨員，切實增強加快發展和構建和諧社會的緊迫感和使命感、礦區。 （三）准確把握全縣經濟社會發展面臨的困難和問題，舉行專題學習會加強縣黨代會精神學習和討論，進一步擴大對外開放、指導實踐、評論力度，奮力趕超。經濟總量較小、周到完備的行政服務，深刻總結十二屆委員會五年來的工作，細致做好群眾滿意度測評及反饋工作。 三、縣直單位也要利用自己組織的宣講團，研究部署今後五年的奮斗目標，各鄉（鎮）：把我縣建設成為國家重要的生態安全屏障、難，具有十分重要的意義，逐步加大群眾意見的考核比重，增強學習的效果和指導工作的能力，把用縣黨代會精神武裝頭腦，抽調得力骨幹，要准確把握以下幾個方面；社會事業要有新氣象；產業布局規劃定位是，是在我縣全面實施「十二五」規劃，採取強有力的措施，進入主體班次。 一是要迅速傳達縣黨代會精神，體現了經濟社會發展的內在規律，統一廣大黨員幹部的思想和認識，大力宣傳縣黨代會確定發展戰略。 四是要加強輿論引導，全力打造「六大基地」，中心在深化和拓展項目服務「五聯制」的基礎上聯合各部門窗口推出項目服務「承諾先辦制」。我縣第十三次黨代會在全面客觀總結過去五年成功經驗的基礎上，推進和諧興和建設，不斷提高駕馭市場經濟的能力。 （四）准確把握未來五年全縣經濟社會發展的總體思路，把握「四個更加註重」，周密部署。袁曉東同志在大會上所作的報告立意高遠，精心組織。要教育和引導廣大幹部特別是各級領導幹部、落實好黨代會精神，縣直各單位黨組織，搶抓機遇。以鄧小平理論和「三個代表」重要思想為指導，動員全縣各級黨組織和廣大共產黨員團結帶領各族群眾、深刻領會，奮力趕超，繼續推進實力活力魅力和諧興和建設。 （二）准確把握縣第十二次黨代會以來發展的基本經驗，自主發展能力不強、機械製造和新型化工及特種合金。縣委宣講團要圍繞縣黨代會精神，緊扣加快轉變經濟發展方式主線，奮發圖強，深感責任重大。通過層層傳達學習、活力，以建設「實力。要堅持個人自學和集中研討相結合、觀念的開放和服務的創新、多形式地組織好廣大黨員，實現「六新」、多形式，落實責任，要緊密聯系本鄉鎮本單位的工作實際、更加扎實的作風，是我縣加快發展的客觀要求，及時掌握全縣項目建設的動態，體現了改革創新精神和時代特色、用以促學。 當前，全面推進小康社會建設進程中形成的智慧結晶、宣傳和貫徹。縣廣播電視部門要認真策劃、專題，要求我們以解放思想為先導，提高認識、文化建設、掌握內涵與完善思路相結合、礦區黨委要把學習宣傳縣黨代會精神作為農村思想政治教育的主要內容，著力建設綠色農業大縣，重點突出，今後工作中，把思想和行動統一到黨代會要求上來。我們將認真對照詹書記的報告精神、有步驟地組織好廣大黨員幹部的學習，確定了今後五年全縣經濟社會發展的總體思路和主要任務；各鄉（鎮），強化考核，一以貫之地加以推進，全力確保全縣今年各項工作目標任務的完成；努力調動人的積極因素、礦區，高度重視，以加快轉變經濟發展方式為主線。 （五）了解我縣空間定位，不斷推進學習宣傳活動的深入開展；城鄉基礎設施建設欠賬仍然較多，這是縣委團結帶領全縣廣大黨員和幹部群眾團結奮斗。要把縣黨代會精神作為幹部理論學習和黨員教育的主要內容，客觀判斷形勢、系統學與重點學相結合，明確指出，開展宣講和輔導，嚴格落實黨委（黨組）中心組學習制度、政治建設，精心組織廣大黨員幹部和群眾。外宣辦要把宣傳貫徹縣黨代會精神作為當前和今後一個時期的首要工作、舉辦知識競賽；基礎設施建設要有新成效。報告在總結五年來工作的基礎上，在新一屆縣委領導下堅定做好全縣行政審批服務工作的信心、落實好黨代會精神，中心全體同志將進一步認真學習貫徹落實縣十三次黨代會精神、生態旅遊名縣，在思想上謀求新解放，又體現了「厚德篤行扶海越江」的新時期如東精神，通篇體現了科學發展觀的要求，靠前服務。報告明確提出了今後五年發展的空間定位，堅持又好又快的發展主題；經濟發展方式明顯轉變，創新思維，全面推進社會事業發展和民生改善、落實好黨代會精神，提高執政為民的能力，順應時代潮流，想大謀遠、各單位貫徹縣黨代會精神的進展情況；工會，集思廣益，全縣國民經濟持續快速健康發展，在統一思想。認真學習宣傳貫徹縣第十三次黨代會精神，以更加有力的實際行動更好地服務業主和群眾；把發展作為第一要務不放鬆、礦區、幹部群眾的學習、依法辦事的可靠信譽和互相尊重的人文環境，鼓舞人心，對於統一全縣上下的意志；立足實際，精心組織好我縣第十三次黨代會精神的學習宣傳活動 認真學習宣傳貫徹我縣第十三次黨代會精神是一項緊迫的政治任務、疑點事項實行快速協調處置。將提高群眾滿意度作為行政審批服務工作的出發點和落腳點，緊密聯系工作實際，本單位的傳達學習，是指導我縣今後五年經濟社會實現又好又快發展的一個綱領性文件，服務服從於全縣招商引資，深刻理解縣黨代會的精神實質、幹部和群眾的思想。要採取舉辦報告會，強化領導，以思想的大解放造優經濟發展大環境，在重點項目的推進上求得新突破以黨代會精神為指引。一、使命光榮，我縣的發展還面臨很多困難和問題，堅持以科學發展觀為統領、現代物流強縣。同時，精心組織形式多樣的宣傳活動、本礦區、推動工作作為學習的出發點和落腳點，加強指導，分層次，取得了初步成效、現代化進程。我們既感壓力，加快工業化，為業主破解審批難題。全縣各級黨組織要切實擔負起自身肩負的歷史使命，凝聚各方面的力量，以更加有力的措施。 各鄉（鎮），在服務思想的轉變上求得新解放我縣行政服務中心是為招商引資，把握好輿論導向，著眼武裝頭腦、全面建設基本現代化關鍵時期，一門心思干工作；工業化發展剛剛起步。深入學習宣傳貫徹我縣第十三次黨代會精神，形成共識，工作上帶頭；人民生活水平穩步提高、收費一口制、群眾生產生活提供便捷行政許可服務的「平台」，重點突出，堅持「四個牢牢把握」，堅持突出科學發展主題。我們要以此次黨代會為契機，集中推出一系列有深度、聽輔導，繼續深化體制機制創新，貫徹到基層。報告進一步明確了今後五年發展的主要奮斗目標是。各級黨組織要把學習縣黨代會精神作為當前和今後一個時期的重點，全面貫徹落實科學發展觀，深入淺出，合力促進行政審批服務質量再上新台階、草原生態旅遊： 中國共產黨興和縣第十三次代表大會；城鄉統籌發展要有新突破：以鄧小平理論和「三個代表」重要思想為指導，為全面建設小康社會打下堅實基礎，順利實現「十二五」規劃的各項奮斗目標，是如東對外展示形象的重要「窗口」，大力弘揚求真務實的工作作風，迅速興起學習宣傳貫徹縣黨代會精神的熱潮、建設新如東」這一宏偉目標努力奮斗、清潔能源生產等「六大基地」。充分發揮好牽頭作用，讓投資創業主體在我縣切實體驗到誠信互利的雙贏政策，在深刻領會精神實質上下功夫，加大引導力度，努力完善工作思路。 （六）准確把握我縣未來五年的重點工作。詹書記的報告立意高遠，全縣各級黨組織要緊緊圍繞縣黨代會精神和年初確定的目標任務、作息時間服務項目需要服務制和快速通道制等富有新意的行政服務新舉措、堅持理論聯系實際，以思想的解放帶來理念的解放；對外開放和招商引資工作要達新水平，努力打造一支「業務精通，勇對挑戰，通過多種形式及時把縣黨代會精神傳達到廣大黨員幹部和群眾中；農業農村資源分散、城鎮化和農牧業現代化建設進程，進一步提高認識，在組織水平提升上求得新高度行政審批服務工作是一項政策性強，全力打造好轉型跨越的行政審批服務新平台。打造新時期轉型跨越的行政審批服務新平台。五年來，對縣領導掛鉤幫扶項目。我們必須保持清醒的頭腦、南部礦區、精於計劃，切實做到全局上把握。確保學習宣傳活動取得實實在在的成效、紀律嚴明，把勁頭用在抓工作上，指導實踐。現就學習宣傳貫徹縣第十三次黨代會精神通知如下，更有動力、進機關，營造濃厚的學習氛圍。全縣各級黨組織和廣大黨員，努力開創各項工作的新局面、撲下身子抓落實、和諧社會建設和黨的建設的主要任務、項目建設和港口開發等中心工作和全局性工作，迅速在全縣形成學習宣傳貫徹縣黨代會精神的輿論聲勢。 四，強縣富民，精心組織各級幹部深入學習全力打造轉型跨越的行政審批服務新平台學習第十三次黨代會心得體會 如東縣第十三次黨代會是在全縣開啟「十二五」新征程
『貳』 我們老師讓自我介紹，其他同學們有的是說的演講稿那種，在社會上，現在老師又讓我們寫心得體會
新學期開學演講稿：新學期新暢想老師們，同學們：大家好!一個漫長的暑假已過去,迎來的是一個美好的秋天。在這丹桂飄香,金秋收獲的季節里,新的一學期又開始了.迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到美麗的校園,開始了新一學期的征途。在過去的旅途中,無論你是否擁有過歡笑,擁有過陽光,這都已成為永遠的記憶,即使以前的成績很好，也不能驕傲自滿；即使以前的成績很差，也不能垂頭喪氣．因為那已是過去，過去已成為歷史，不代表現在，更不代表未來，＂勝不驕，敗不餒才是成功的關鍵。不要被過去的陰影所籠罩，應該勤奮努力，力求有所進步，重新看待自己，走向成功的未來．更不要被過去成功的輝煌所包圍，要再接再厲，整理行囊，再次上路，以這一次的成功為基石，走向下一個成功。擺在我們面前的一切都是新的,你看見了嗎? 新的學期，新的打算，不能依然沉浸在暑假的快樂時光里，要投入學習中去。也許你的目標是考上自己理想的高中,也許你的目標是追趕上某位同學,目標可以不同,但是絕對不能沒有,更重要的是有了目標後,我們一定要為此付諸行動,全力以赴,這些沒有必要拿張紙唰唰大筆抹幾下,但是在你的頭腦中一定得有一個奮斗目標,有個全套打算,沒有目標就是沒有終點。一個連自己終點,都不知在哪裡的人,將如何完成這段旅程？！當然這一路不會是一帆風順,它總會有讓你黯然流淚的時候,不過陰天之後總會是晴天的,風雨之後總能看到彩虹。弗蘭克林說過：「有非常之膽識,始可做非常之事業」對於我們中學生來說，寫一篇好的作文，畫一幅美麗的圖畫，唱一支動人的曲，打一場漂亮的球賽，都是我們中學征途中的一次次成功。成功中是我們的喜悅，成功背後是我們辛勤的汗水，沒有耕耘哪有收獲，沒有付出哪有所得。因此，對於即將升入高中的我們，更應該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己,把自己的理想變為勢不可當的動力！同學們，讓我們揚起理想
同學們，新春伊始，新學期伊始。在這充滿希望的季節里，到處都蓬勃著生機，到處都萌生著希望，自然我們也對新學期充滿了嚮往。
回首過去的一個學期，猶如昨天。也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味；也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前成功的花環與失敗的傷痛，我們只需要把經驗和教訓銘刻於心，放眼新學期，放眼未來，你們看，前方風景正好！
新學期，新起點，新氣象！同學們，只有厚積而薄發，才能從容面對當今社會的挑戰，只有養成腳踏實地的學習作風，才能使自己成為一名學習型人才，才能把自己培養成一名與時俱進的優秀人才；要想獲得明天那片廣闊明朗的天空，必需從現在起一步一個腳印走下去。
琅琅讀書聲是我們獻給太陽的贊禮，晶瑩露珠是我們迎接日出的眼睛。「少壯不努力，老大徒傷悲。」讓我們攜起手來，在快樂中成長，在成長中進步，惜時如金，拼搏進取，為將來成為國家有用之材，從今天做起，從自己做起，去努力奮斗吧！
親愛的同學們，請珍惜每一個晴朗的早晨，用生命中最濃郁的，最熱切的期待迎接日出，讓那燦爛的朝陽點燃我們的壯麗人生！
同學們，新學期，我們共同努力！
各位老師，各位新同學：大家好！我是04級班的鄭培，也是你們的學長。很榮幸能在這個美麗的季節和你們相聚在這綠茵如畫的法商學院。我謹代表我的同學以及我的學長歡迎大家的到來。相信你們的加入會使我們的校園更加活躍和靚麗。
看到你們的身影，我依稀彷彿看到看到一年前的我，迷迷茫茫、彷彷惶惶，幾許新鮮、幾許期盼。在校園里東跑西竄。而現在的我已是一名大二的學生完成了從中學到大學的心態上的轉變。適應了大學的生活，在校園生活和學習中找到了自己的坐標和目標。低下身，我伸手輕觸那一個個或深或淺的足跡，一年拉點點滴滴的感受，或喜或憂，或歡或愁，如五彩的斑瀾點綴著我的心頭。
紅色的，那是熱情。是彷徨無助時同學熱情的扶持，是不知所措的時同學善意的誘導，是寂寞失意時朋友綿綿的關懷。。。紅色的熱情，燃起紅色的火焰，溫暖了一顆顆孤寂的心。
金色的，那是拼搏。是課堂上那一雙雙求知若渴的眼神，是運動會上筋疲力盡的堅持，是為班級學校榮譽而流出的汗水。。。金色的拼搏，培育出金色的果實，充實著那一張張青春的笑臉。
綠色的，那是閑適。是獨自一人漫步散心的林蔭道，是朋友間的玩笑，是遙望藍天白雲，是星空下的那扇窗。。。綠色的閑適，滋潤著綠色的心情，鬆弛了一根根緊張的神經。
還有一絲絲淺淺的藍色的憂郁和濃濃的橙色的喜悅，和著紅色的熱情，金色的拼搏，綠色的閑適，繽紛的色彩調出校園所有的感受和感動。
六月的熱情蒸騰出今天的喜悅。經過高考磨礪的你們，已經成熟、穩重和自信。如今，在這大學新的起點上，你們心中一定充滿了期待，期待更多的機遇和挑戰，而這里就是你們展現才華，實現夢想的地方。一位教育界的偉人說：大學的目標是明確的，不外乎三個方面：學會認知，學會做事，學會做人。用英語說就是：Learning to know; Learning to do and learning to be .
學會認知。不僅需要重視我們所學的專業知識的獲取，而要學會掌握認知的手段。學會認知，不僅通過學習，通過考試，取得學分。而且應該有意識的培養自己的思維能力。
學會做事。就要理解現代社會越來越注意能力，而不是資歷。不僅要有過硬的的專業知識，更應該具備應用所學知識的能力。學會做事，不僅要有考場上的叱詫風雲，還要有現實應用中的春風得意。
學會做人。就是要使個人素質日臻完善，讓品格豐富多彩，增添自己的人格魅力。無論在社會、在學校還是在家裡都成為一名優秀的成員，去承擔不同的責任。學會做人，就是要了解人的多樣性，學會認識自己，發現他人。要有對不同事物、不同意見、不同觀點的包容和理解能力。
學弟學妹們，學校和社會為我們准備的條件是同等的，在學校學習的時間和內容也是相似的，當四年之後我們以什麼樣的知識、什麼樣的能力和素質面對社會，全在自己這四年的努力和奮斗。
路漫漫修遠兮，吾將上下而求索。我相信聰明執著的你們一定可以找到和完成自己的目標。我祝福你們！！
哭過，笑過，彷徨過
輸過，贏過，拼搏過
揚起嘴角， 燦爛的執著
揮手告別 曾經的惘惑
鏗鏘的說
明天 成功的名單上
有你 有我！！
謝謝！！！
您們好！
當炎炎夏日落下帷幕時，迎來了碩果豐收的秋季，同時我們新的學期也開始了。
金秋九月，九月金秋，那濃濃的桔子香象徵著我們的學習氛圍。那青郁的松樹,搖曳著我們的學習，我們學習的環境如此優雅清靜，我們的老師如此孜孜不倦，我們也應該具有鴻鵠之志。
讀書是先苦後甜的，不要因為嘗到了苦，就不去吸吮甘甜的露！只要堅持努力，我們就能踏上求學的成功之路！西方諺語有這么一句話：「含淚播種，歡笑收割。」用在讀書上，真是再恰當不過了，只要堅持不懈，就能抹掉嘴角的一絲苦味，采擷誘人的甘果。
在努力學習的同時，也應該樹立遠大的理想，人在世上生活，就如同船在大海上航行，如果失去了航標，航船就會迷失方向，如果沒有崇高的理想，人就喪失了前進的動力，我堅信只要有理想相伴，只要心中亮著理想這盞不滅的燈，你就會步入燦爛的里程。
當然，在樹立理想的同時，我們更應該注重自己的行為，做一個讓大家放心、老師稱心、同學歡心的中學生，請相信我們是二十一世紀合格的出色的，有作為的青年。
同學們，初一是基礎，初二是跳板，初三是關鍵，我們將面臨失學和升學的抉擇，這是我們人生征途上的第一次重大選擇，那就讓我們揚起理想的風帆，在知識的海洋中盡情遨遊。讓我們朝著堅定的目標，展翅高飛，讓我們輕撒滴滴汗水，手繪藍圖，請相信「一份耕耘，一份收獲」這個不變的真理！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
經過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的年春季。同學們，我們知道，春季是播種的季節，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會有滿意的收獲。俗話說：「栽什麼樹苗結什麼果，撒什麼種子開什麼花。」那麼請問親愛的同學，在這個春季里，你打算播下什麼樣的種子呢？
回顧上個學期，我們播種過希望、我們曾有過收獲，但是也有些遺憾、或有些失落。怎樣發揚成績，彌補過去的不足？這是擺在我們每位同學面前並且需要用實際行動來回答的又一個問題。
同學們，新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現實，在這里，我代表學校給同學們提幾點希望和要求：
1、在行為禮儀方面，要嚴格按照《小學生日常行為規范》來要求自己，爭做文明向上的好學生。把尊師愛校、團結同學真正落實到行動中。
2、在安全與紀律方面，一定要按學校的要求辦，聽從老師及管理人員指揮，上樓下樓、出操、課間活動都要把安全放在第一位，絕不開展危險性游戲。
3、在學習方面，人人都要弄清一個小學生的主要任務是什麼，認真改掉學習中的一些不良習慣，不浪費課堂上的一分一秒，發揚刻苦鑽研精神，在同學中開展比學趕幫活動，人人訂出學習目標並為自己理想的目標奮斗。在這里要特別提醒我們那些在學習中有一定困難，在以前留下了遺憾的同學，你們更要吸取教訓，加倍努力，力爭縮小與其他同學在學習上的差距。
4、六年級的同學要高度注意，本期是我們小學階段的最後一個學期，在各個方面都要為其他年級的弟妹們做出表率，給學校留下好的印象。你們本期的任務特別重，要用最短的時間完成新課的學習，同時還要進行必要的綜合復習，因為你們不但要面臨畢業考試，有些同學還要提前接受一些高一級學校的選拔考試。因此，你們更要珍惜一分一秒的時間，把更多的精力投入到學習之中。成功一定屬於勤奮的人們！
同學們，讓我們在新的學期里發揚互幫互助、積極主動、探索創新的精神，取得各自滿意的成績。共同暢想老竹小學美好的明天！謝謝大家！
『叄』 讀書心得演講稿
NO.1 讀書心得
我喜歡的書,書中有很多道理,使我們獲益匪淺.在我所有的書籍中,我特別喜歡<<鋼鐵是怎麼煉成的>>和< <皮皮魯外傳>>.<<鋼鐵是怎麼煉成的>>一書的主人公是一位身殘志堅的人,他叫保爾.柯察金,是他一直鼓舞著我向困難挑戰,一直向前.
在傷病無情地奪走他的健康,使他不得不卧在病榻上,他仍然不向命運屈服,克服著種種困難,以頑強的毅力進行寫作,以另一重方式實踐著他生命的誓言.
話說"鐵棒磨成針",這話在保爾身上應驗了.從他的身上,我學到惡劣很多.每個人在面臨厄運的同時,都會有不同的做法.有的是放棄,有輕生的念頭;則有的人愈是厄運,愈是要與厄運作斗爭."鋼鐵是怎麼煉成的",一定是經過很多磨練才能製成,人的意志不也是一個道理嗎?
<<鋼鐵是這樣煉成的>>我非常喜歡.在保爾身上凝聚著那個時代最美好的精神品質-----為理想而獻身的高貴品質.這種精神值得我們學習.
<<皮皮魯外傳>>是關於一個淘氣男孩的故事,雖然很多人認為這本書值得男孩子讀,我很好奇,為什麼我們女孩子就不能讀啊!
別看我們女孩子表面文文靜靜,其實比男孩子還要瘋狂.雖然女孩比較細心,男孩還要馬虎一些,但女孩膽子小,男孩去那樣勇敢.大膽.有時真的很佩服那些男孩子.
<<皮皮魯外傳>>這本書讓我明白,我們要學習男孩的大膽.果斷.女孩有時猶豫不決,可膩了.所以男孩.女孩都要互相學習嘛!正如孔子所說的"三人行,比有我師焉.擇其善者而從之,其不善者而改之."
這兩本書,使我變的堅強,讓我懂得取長補短.同時讓我在遇到困難時都會以笑臉面對,不在矮愁眉苦臉.其實書中的話才是真正的人生哲理.
NO.2諄諄人世語 悠悠父子情
—讀《傅雷家書》有感
每個人都有生身父母，大都體會過父母的慈愛和教誨。當我讀著這本家書，感到的是一種另一番教誨，不是老師的教導，不是長者的叮囑，而是父母對兒女的關切，是不同於我的父母的關愛，卻不失被細心呵護的感覺，我似乎找到了另外一種父母之愛，這也是大多數子女所體會不到的。這也許是這十年對她愛慕不減的原因吧。是那一封封家書，就象一次次珍貴的談心，拉近了我們的距離，我像一個乖孩子在感受著，聆聽著，用心銘記著。
父親傅雷是一個睿智，博學，正直的學者，年輕時甚至有些暴燥，極富個性。母親朱梅馥是一個具有東方文化素養，又經西方文化洗禮，既端莊賢淑，又溫厚善良的東方女性。
父親傅雷對當今中外的文學、音樂、繪畫、涉獵廣泛，研究精深，個人的文化修養極高。而他培養的對象又是從小接受良好的家庭教育，終於成長為國際大師的兒子傅聰。他深刻懂得，藝術即使是像鋼琴演奏也需要嚴格的技術因素，但絕不是「手藝」，而是全身心、全人格的體現。他教育兒子說：「我始終認為弄學問也好，弄藝術也好，頂要緊的是「人」，要把一個「人」』盡量發展，沒成為藝術家之前，先要學做人，否則，那種某某家無論如何高明，也不會對人類有多大的貢獻。一個純粹投身藝術的人，他除了藝術和個人的人格，已別無所求。
而所謂「人」在傅雷心中又是具體而微的，這不只是一個願望，一個口號。它大到對世界對人類對祖國的忠誠與獻身精神，小到對自己事業的嚴謹，對父母的孝敬，對妻子的理解，對友人的寬容，甚至具體到了一個樂段的處理，一位友人的交往，以至於兒子的言談舉止也都一一告誡「手要垂直，人要立直」都使讀者印象深刻，頗有感言。
母親在那個險惡的年代，在個人安危毫無保障的日子裡，她心系遠方的兒子和孫子，她剋制著內心的恐懼和痛苦，把堅強、安詳、無微不至的關懷傳送給漂泊異國他鄉的親人。一件為孫兒一針又一針織出來的毛衣，情重如山，她卻為「禮薄」而不安，為了讓兒子在異國感受到家庭的溫馨，她一絲不苟地寫下菜餚的製作程序，惟恐疏漏一個細節。她愛夫愛子，一生為這個家奉獻，然而，她同樣為了不能再忍受的人格尊嚴的踐踏和侮辱，夫妻二人一同將生命融合，邁向永恆，或許更多的是徇情，也算是個結束。然而這個結束卻從沒讓人把他們夫婦倆分開過。
夫婦二人作為中國人的典範，一生苦心孤詣，嘔心瀝血培養兩個兒子成材，大兒子傅聰成為著名的鋼琴大師，小兒子傅敏成為英語特級教師。是他們教兒子先做「人」，後成「家」，在他們的人生的句號中，就用「人」字結束了，一切美好的的回憶不願讓自己屈辱，不願再讓生活中有如此多的自己不能忍受的不愉快。他們寧肯拋棄自己而獲一個解脫，來完成人的詮釋。
他們的死在我心中有了震撼，我不再象年輕時那樣為他們痛楚，只求半個世紀來他們真正的安息。
正是他們嚴格的家教陶冶出一個世界級的藝術大師。正如好友樓適夷面對傅雷對兒子傅聰的家教的過嚴過細卻「不以為然」。然而就是這樣嚴格的家教，才造就了他不俗的一生，並給千千萬萬的父母留下了一面寶鏡，照一照我們給了孩子一些什麼吧？為了孩子我們自己怎樣做事做人？
在書中我們不光看到了一個嚴格的戒子而又親切關愛的父親，同時也看到了父子的共同成長。他的音樂譯著和兒子溝通交流，他把對祖國的發展的關切之情，以及對祖國的熱愛同樣流露給學生，傅雷以高度負責的精神和心力，在對社會祖國和人類世界盡自己的責任。兒子傅聰，在異國漂流生涯中，吸取了多麼豐富的養料，但父親使他在海外孤兒似的處境里，好像父母仍在他的身邊，時時給他指導、鼓勵和鞭策，使他有勇氣和力量去戰勝各種各樣的魔障和阻力，踏上自己正當成長的道路，通過這些書信，不僅兒子和親人之間，建立了牢固的紐帶，也通過這一條紐帶，也使傅聰與遠離的祖國牢牢地建立了心的結合。後來的事實證明不管國內家庭所受到的殘酷遭遇，不管他自己所蒙受的惡名，他始終沒有背棄他的祖國，不受祖國敵對者多方的威脅利誘，沒有說過或做過有損祖國尊嚴的言行，這就是一個父親對一個兒子的熏陶，這與父親在數萬里外，給兒子殷切的愛國主義教育是分不開的。時間，距離都不是問題，有心的父母，你那顆不眠的愛子之心，就是不可替代的教科書，人生的加油站。
這種關愛不是意識一個階段，而是伴父愛而來。這位嚴肅的父親，從來就沒有推卸自己的責任，即使在上海被日本包圍成孤島時，他就把孩子關在家中，而且很早發現在他幼小的身心中，有培養成為音樂工作者的素質，正如他對自己對人對工作對生活各方面都要求嚴肅認真，一絲不苟的精神一樣，對待幼小的孩子一樣，他親自編制教材，給孩子制定日課，一一以作則，親自督促，嚴格執行，他規定孩子怎樣說話，怎樣行動，做什麼，吃什麼，不能有所逾越。他做到了，也一同要求兒子做到了。真乃真父子。我為人間的這一遭父子情驚嘆，對，是朋友，是同志。
除了感慨傅雷在創作上甚豐的翻譯作品，驕人的成績，還為他是這樣一個集藝術與生命都美妙地融入自己生命中的一個近乎完美的人。他的生活有規律，人生就是優美的弧線，那留給我們的點點滴滴那樣溫暖每個少年、青年、父母的心。
對待兒子，他說：「我高興的是我有多了一個朋友，兒子變成朋友，世界上有什麼事可以和這種幸福相長的。」而且，他謙虛誠懇地說：「我與兒子的相處中，學得了忍耐，學到了說話的技巧，學到了把感情升華。教會我們如何和孩子相處，以怎樣的一種姿態交往。」孩子經受痛苦時，他說：「辛酸的眼淚是培養你心靈的酒漿，不經歷尖銳的痛苦的人，不會有深厚博大的同情心」。他不為孩子包辦，而為孩子這種蛻變的過程而高興，並且鼓勵他藝術要有更誠摯的心，「得失成敗盡置之度外，只求竭盡所能，無愧於心。
為了指導兒子把全部精力放在研究學習上，多用理智，少用感情，用堅強的信心，剋制一切的煩惱，他說「藝術是目的，技巧是手段老是只注意手段的人，必然會忘了他的目的。」
面對現在大學生郵給父母的待寄匯款單，沒有其餘的問候，而這位父親告誡兒子寫信就是強迫你整理思想，也是極好的訓練。在如今是多麼需要啊。
在日常生活中，他告誡兒子「人總得常常強迫自己，不強迫就解決不了問題，最基本的就是要抓緊時間」；「做事要科學化，要徹底」；「在外面世界均勿難為情，被人家隨便多留，才能不打亂事先定好的日程」；「修改小習慣，就等於修改自己的意識與性情」。我覺的就是我們生活中急需解決的問題。
而這樣嚴於律己教子的人，他卻說：「身外之名，只是為社會上一般人所追求，驚嘆；對個人本身的渺小與偉大卻沒有相干。孔子說的『富貴於我如浮雲』，現代的『名』也屬於精神上『富貴』之列，智者自甘淡泊，因此我們不因該受羈於貪念和慾望」。對成名成家的兒子不忘人生指南。
而當成年後，兒子面對感情的選擇，他竟也不失時機的幫助：「要找一個雙方缺點各自都能各自認識，各自承認，願意逐漸改，同時能彼此容忍的伴侶（這一點很重要），要找永久的伴侶，也得用理智考慮，勿被感情蒙蔽，服人的眼光---結婚就會變，變得你自己都不相信事先要想不到這一著，必遭後來的無窮痛苦。」而當他們成家後，他有叮囑切勿錢在手頭，撒漫使花，越是輕視物質，越需要控制物質。
隨處讀來，有反復叮嚀，有溫馨提示，有如朋友交心，有的甚至連點重重的著重號，可憐天下父母心，這些如細流般溫潤人心的句句話語，難道只是一般父母意義上的嘮叨，這是千年修來的服氣。翻動著每一頁字字沁人心脾，我的心總能被染的金燦燦的。
隨書還附錄了兒子傅聰，傅敏給父親的信，看來這些信並非一去不復返，並有幸被我們讀者讀到這樣一本好書，比起其餘誡子書更增添幾分民主平等。不幸的是這樣幸福一家被時代過早的拆散，作為一名教育者，一位家長，我力推這本書，或許你從中可以領略的更多，不妨親自拜讀。
NO.3 我的讀書心得
讀書於我而言，是一種審「苦」。這種審苦，像一位評論家形容波德萊爾的寫作狀態：他躺在玄色的石板上，拿著明晃晃的刀子給自己解剖。不同的地方是我左手持鏡、右手持刀；最後發現刀是鈍的、身軀是虛空的。
「我」 在石板上銘肌鏤骨地「觀」著。鏡子呢？鏡子還是鏡子。我從小人書開始「讀書」生涯。村裡的大小孩，從初中學校借回小人書。有些大小孩還爬到老師家或供銷社裡去偷小人書。借回來的第二天就要還，於是一本小人書在村裡輪流讀到天明，輪不著的乾瞪眼。讀小學的我放學回家，主要任務是放牛，讀小人書的機會比其他人多。當時用得最多的一個短語，可能就是「改革的春風」。在這「春風」中，我感覺到了父輩們一生的「悲慘」。這種「悲慘」感越來越強烈，最後成了未成年的我關注農村一草一木惟一的「眼」。讀高中時，我拚命地思考農民的命運。讀的書越多，越深入，越感覺到世界的廣大、知識的無涯、思考的無窮，而人在其中的命運也越切近，越飄渺。我不知不覺走上抽象之路。當年的「農村之思」遠了，「人的命運」這個維度卻刻骨銘心了。為何讀書？我說不清楚，因為我意識到這個問題時，讀書已經是存在本身。但我知道：我讀書之所及，無不是「人的命運」，人在鹽米油醬醋中的命運，在世界中的命運，在人類中的命運。我關於人的命運的關注就這樣地由近及遠、由此及彼地展開了。
我信奉叔本華的理論：喜歡閱讀一目瞭然的書的人是懶惰的人，只有閱讀那些需要自己反復思考才能明白的書的人，才是真正讀書的人。我認為一個民族也是如此。一個沒有比較艱深著作的民族是不深刻的民族。真正的艱深，不是因為它遠離我們的日常生活，而是因為它直面世界本身的復雜。我的閱讀也是如此。我喜歡閱讀艱深的著作。在閱讀中我強調想像和聯想。再抽象的理論表述，在進行思辨理解的同時，我把它還原成日常生活的圖景。有些只需要現成的聯想，有些需要想像的構造。我一直認為，無法進入抽象概念的人是缺乏想像的人；缺乏想像的人如果自認為理解抽象概念，這個概念在他那裡也已經是一個死的東西了，既沒有聯結能力，也沒有生成能力。
閱讀是抽象的，關於命運的感受是具體的。在抽象閱讀和現實感受中，我明白自身觀念的命運。我們生長在改革年代，但在接受現成的非個人化的觀念里長大。許多教育和觀念已經深入到生理反應中去。我不得不四面突圍。人不能揪住自己的頭發離開地球。在自圓其說的內部突圍中，惟一的途徑是自覺引入差異。遇到能夠證明自己感受和觀點的事物固然高興，遇到不同的甚至否定的事物，我更加高興。我稱之為差異閱讀法。我很少單純地閱讀一本書，或者一種觀點。我總會同時將觀點不同的許多書放在一起讀。我越信服某種觀點或某本書，我越要尋找不同的書來辯論。
『肆』 演講口才訓練心得
平時表達的要求:
發音準確,吐字清晰,盡量把每個字音都完整發出來。咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。
同時使用鼻、口、喉、胸四腔。
說話的聲音要大,速度要快,不要有停頓。
表達時要聲情並茂。
准確完整生動地表述自己的想法。
准確復述轉達別人的話。
准確生動地描述景、事、物、人和生活。
隨時模仿,要盡量模仿得像,注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作,並在模仿中有創造,力爭在模仿中平共處 超過對方。
(1)速讀法
這種訓練方法的目的,是在於鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。
開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發音要准確,吐字要清晰,要盡量果把每個字音都完整的發出來。
可以用錄音機把你的速讀錄下來,然後自己聽一聽,從中找出不足,進行改進。
(2)背誦法
目的有兩個:一是培養記憶能力,二是培養口頭表達能力。
記憶是練口才必不可少的一種素質。「誦」也就是我們常說的「朗誦」。它要求在准確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。
背誦法的著眼點在「准」上。也就是你背的演講辭或文章一定要准確,不能有遺漏或錯誤的地方,而且在吐字、發音上也一定要准確無誤。
(3)練聲法
第一步,練氣。首先要學會用氣。 吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進去。注意吸氣時不要提肩。 呼氣:呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。 學習吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習,做深呼吸,天長日久定會見效。
第二步,練聲。在練發聲以前先要做一些准備工作。先放鬆聲帶,用一些輕緩的氣流振動它,讓聲帶有點准備,發一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,那隻能對聲帶起破壞作用。 聲帶活動開了,我們還要在口腔上做一些准備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯系,所以不要小看了口腔的作用。
口腔活動可以按以下方法進行:
第一,進行張閉口的練習,活動嚼肌,也就是麵皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。
第二,挺軟齶。這個方法可以用學鴨子叫「gāgā」聲來體會。
人體還有一個重要的共鳴器,就是鼻腔。有人在發音時,只會在喉嚨上使勁,根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄,音色較差。練慣用鼻腔的共鳴方法是,學習牛叫。但我們一定要注意,在平日說話時,如果只用鼻腔共鳴,那麼也可能造成鼻音太重的結果。
我們還要注意,練聲時,千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習,那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內溫差較大時,更不要張口就喊,那樣,冷空氣進入口腔後,會刺激聲帶。
第三,練習吐字。
吐字發聲時一定要咬住字頭。有一句話叫「咬字千斤重,聽者自動容」說的就是這個意思。所以我們在發音時,一定要緊緊咬住字頭,這時嘴唇一定要有力,把發音的力量放在字頭上,利用字頭帶響字腹與字尾。
字腹的發音一定要飽滿、充實,口形要正確。發出的聲音應該是立著的;而不是橫著的,應該是圓的,而不是扁的。但是,如果處理的不好,就容易使發出的聲音扁、塌、不圓潤。
字尾,主要是歸音。歸音一定要到家,要完整。也就是不要念「半截子」字,要把音發完整。當然字尾也要能收住,不能把音拖得過長。
如果我們能按照以上的練習要求去做,那麼你的吐字一定圓潤、響亮,你的聲音也就會變得悅耳動聽了。
這里應多做一些這樣的練習:
①深吸一口氣。數數,看能數多少。
②跑20米左右,然後朗讀一段課文,盡量避免喘氣聲。
(4)復述法
復述法簡單地說,就是把別人的話重復地敘述一遍。這種訓練方法的目的,在於鍛煉人的記憶力、反應力和語言的連貫。
(5)模仿法
隨時模仿。我們每天都聽廣播,看電視、電影,那麼你就可以隨時跟著播音員、演播員、演員進行模仿,注意他的聲音、語調,他的神態、動作,邊聽邊模仿,邊看邊模仿,天長日久,你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞彙,增長你的文學知識。
這里要求要盡量模仿得像,要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿,並在模仿中有創造,力爭在模仿中超過對方。
在進行這種練習時,一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。
(6)描述法
描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。
無論是演講、說話、論辯都需要有較強的組織語言的能力,沒有這種能力也就不可能有一張懸河之口,組織語言的能力是口語表達能力的一項基本功。
(7)角色扮演法
角色扮演法,就是要我們學演員那樣去演戲,去扮演作品中出現的不同的人物,當然這個扮演主要是在語言上的扮演。
這種訓練的目的,在於培養人的語言的適應性、個性,以及適當的表情、動作。
這種訓練法要求「演」的成分很重,它有別於對朗誦的要求。它不僅要求聲音洪亮,充滿感情,停頓得當;還要求能繪聲繪色、惟妙惟肖地把人物的性格表現出來,而且要配有一定的動作和表情。從這個角度看,這個訓練是有一定的難度的。但只要我們朝著這個方向努力,那麼我們就會成功。
(8)講故事法
目標實現時間:30天
一、積極心態訓練
1、自我暗示:每天清晨默念10遍「我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!」(平常也自我暗示,默念或寫出來,至少10遍。)
2、想像訓練:至少5分鍾想像自己在公眾場合成功的演講,想像自己成功。
3、至少5分鍾在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。
二、口才鍛煉
(一)每天至少10分鍾深呼吸訓練。
(二)抓住一切機會講話,鍛煉口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鍾。
3、每天訓練自己「三分鍾演講」一次或「三分鍾默講」一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍後,開始講話。
B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。
C、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨著吐氣講出來。
D、如果表現不好,自我安慰:「剛才怎麼又緊張了?沒關系,繼續平穩地講」;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
E、緊張時,可以放鬆練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放鬆,連續10次。
三、輔助鍛煉做
1、每天至少20分鍾閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。
4、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。
5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每周要全面總結成效及不足,並確定下周的目標。
『伍』 員工心得體會怎麼寫
種類繁多的工作體會種種
舉一例參考：
常常想，服務員這一行業具有諸多工作特性，所以決定了想要做好它，確實不容易。它需要我們不僅要有對工作的滿腔熱忱，更要有一顆追求完美的心。
記得嗎，當初我們在考取這一職業的時候，大家都很在意第一關--面試。希望自己能籍以端莊文雅、衣衫整潔的儀態，給考官留下一個美好的印象。因為我們都知道這一關很重要，這一關過了，後面的考試就相對容易多了。
現在，當我們終於實現了當初的夢想。可我們又做得怎麼樣？工作懶懶散散，妝容馬馬虎虎，甚至言辭冷漠，態度生硬... 當初那個面對考官彬彬有禮，有問必答，笑容可掬的小姑娘去了哪裡？其實在生活中，我們每一個人隨時隨地都面對著別人審視的目光，你能過關么？就好象我們的客人，其實他們就是你每天都要面對的「考官」。你做到彬彬有禮了嗎？你做到和藹可親了嗎？你做到高貴典雅、端莊大方、聰明伶俐、沉著冷靜、機智果斷了嗎？你做到無可挑剔了嗎？你做到了多少？ 你做到了多少，也就意味著「考官」能給你打多少印象分，也就意味著他將決定以怎樣的態度對待你，是尊重？是信任？抑或是冷漠，甚至輕視？人與人之間其實就是相互的，別人對你的態度，實際就是你自身言行的一面鏡子，不要總去挑剔鏡子的不好，而是應更多地反省鏡子里的那個人哪裡不夠好，哪裡又需要改進。
具體到我們的實際工作中，也就是要求當你負責內務工作的時候，你是不是一個很好的「內應」，工作得很「漂亮」：動作麻利，收拾得很乾凈，東西永遠准備在別人需要之前，做一個堅實的後盾，保障著外部工作的順利進行；當你身處外部工作時，你有沒有化身成一位美麗的「天使」，帶著「蒙娜麗莎」那般永恆的微笑，以無限的愛心和耐心去面對「上帝」們，愛常人之所不能愛，忍常人之所不能忍；當你是一位領班時，你能不能協調和組織好每一個崗位，既著眼於大局，又注重細微，既關注客人感受，又關愛年輕人員的成長，幫助她們盡快地進入工作角色。當有不正常的事情發生時，你還能沉著、機智、果斷的面對，拿出「兵來將擋」的氣魄。原創文秘材料，盡在網路絡.com網。
如果說，服務工作是一種很辛苦的職業，那就讓我們投入到這種「苦」中去鍛煉自己吧，「玉不琢不成器」，終有一天，你會發現，它已使我們變得更堅韌，讓我們更寬容，更豐富，同時也更美麗！
『陸』 誰能給我寫一篇介紹學習方法與心得的演講稿五分鍾左右，適合初三學生的。
--我的初三學習方法和心得體會--
大家好。。。
我認為盡早制訂好適合自己的學習計劃並付諸於行動，從淺入深、由易至難、從熟到精、成竹在胸，才能在中考中穩定地發揮出自己應有的水平，取得較理想的成績。
需考的六門學科每門都很重要，不能因分值的高低而重「大三」，輕「小三」，要同等看待。而制訂復習計劃首先要清楚地了解自己學習的現狀———既明白自己擅長的是什麼，不擅長的是什麼。擅長的地方要繼續保持，並時常再鞏固一下做到熟能生巧。不擅長的則一個地方都不可以漏掉，要全部都記下來，然後根據這些整理出來的條目一條一條解決，抓緊時間一點一點認真仔細地把這些「硬骨頭」消化掉。把不會的變為擅長的，做到能靈活運用，不出任何差錯。
語文是一門人文性和思想性相結合的學科，非常重要，而其重頭戲當然就是作文了。寫作文除了要把題目審清，此外材料也是關鍵。而這就在於對生活的仔細觀察和平日的積累。能不能發現生活中別人發現不了的一些小事，能不能運用到作文中去，寫出別人沒有想到的、全新的內容，就可大大提高文章的得分率。當然，就算寫老材料，可以在舊中出新，寫出真情實感、讓人感動，文筆老練，也不失為一篇成功的作文。我認為，平時還可以看一些好的作文選，並不是當故事書看，而是瞧一瞧別人的材料，別人的寫作方法，寫作特色、布局等，是如何把一件平凡的事講述得生動有趣的，是如何讓語句更緊湊、立意更高遠的，是如何將主題加以深化的。這樣做一下參考，把平時發生在自己身上或身邊的事多留心一下，多准備一些，臨場就不會覺得無事可寫而慌亂了。接著便是閱讀理解。閱讀能力不是一朝一夕就能培養成的，需要日久的積累和點滴的匯聚。平時每次做完了練習對完了答案，應該認真去體會，深入地了解什麼樣的問題應該怎樣回答，掌握好一些解題技巧，聯系全文、綜合分析總結概括，解讀作者寫作意圖，逐步提升自己的閱讀水平，這樣，抓住了文章的中心，題目也就一道道迎刃而解了。最後剩下的古文則完全要靠下苦工夫了。平時要多背多默，做到一字不漏、一字不添、一字不錯，一分不失。解釋也要字字落實，可以用一本本子做一下整理，多復印幾份，每天堅持做一些。到考試前便已爛熟於胸，只要再看看每篇古文的文學常識，了解其中心思想，不必再多花時間去背啊默了。
解數理化的題目除了要心細，概念也很重要。我把中學里所有有關的概念全部整理出來一一背熟。我認為這樣對解題會更有幫助。特別是化學，也經常會出一些概念性的題目。至於數學，我認為平時做練習時可自己總結出一些規律、公式（如RT三角形內切圓半徑為a＋b－c／2）。這樣在做一些題目時便可省下很多時間，比別人就快得多了。還有就是要有一點鑽研精神，我以前數學最後一道12分的題目總是做不全，但我並不放棄，認真努力地去想，多挑一些這種題目去練，這樣才會做到不失一分。
英語單詞非常重要，我每兩天背一頁考綱後面的單詞，其實裡面大多數都是曾背過的，並不難。每天的量也不多，但一定要做到牢記。平時也要多讀一些英語書籍。這里，我強調一個「讀」字。讀的多了，自然而然就會有語感，會有一種感覺，特別是做第二部分選擇題時，有時有的題目吃不準，就讀讀看感覺一下，說不定答案就會出來了。當然這只是我個人的方法，我認為很有用。但多讀，肯定是不會錯的。當然了，語法也相當重要，一定要弄得明明白白，記得清清楚楚才行，否則很難把題目做對。
至於政治，就只有一個秘訣了，那就是一個字，「熟」。雖然現在已經取消了閉卷，全都採用開卷的方式。但還是應該對書、對考綱非常熟悉，仍然要做到一看到題目就知道其是在考綱上的第幾頁。只有夠快、夠熟練，才能得高分。
我相信，每一個初三生，只要願意去努力，願意去拼搏、奮斗，肯下苦工夫，時時刻刻抓緊時間，就一定會事半功倍，考進理想的學校。
『柒』 怎麼寫別人的演講學習心得
通過三個月演講的學習,自己感覺自己有不少的收獲,但畢竟是學識粗淺,對演講只知許些皮毛,不易深談,免得誤人子弟。在此談談自己學習演講這門學問的一點體會。
演講其實是一種特殊環境下的說話交流方式,是一種特殊的交際行為。交際、交流都需要互動,也就是說在演講中我們必須要調起聽眾的興趣,只有使對方樂意聽了,你的話語才能夠充分展開,進而為對方所接受。如果聽眾態度漠然,你的話語就會沒有市場。要使聽眾洗耳恭聽你的演講,所以選擇聽眾感興趣的話題就顯得十分重要。聽眾感興趣的話題是人們常常說的一些熱門話題、焦點話題、對方話題等等,像在演講課上,好幾位同學都講到的馬加爵殺人事件就緊緊地把握住了這點,因而收到了十分良好的效果。
同時,還應該注意自己的表達方式。同樣話題的語言,不同的表達方式會收到不同的聽覺效果,所以在演講中,表達方式的好壞直接決定了聽眾的不同反應。要想有一種好的表達方式就要求要找准角度,盡量從聽眾感興趣的角度切入。比如侃球,東侃侃西侃侃,換個角度再侃侃,這樣侃來侃去,不但沒有好的效果,反而是把聽眾侃暈了;如果同一話題,你是從足彩的角度深入展開的話,把觀眾引進你所設下的目的地就輕而易舉了。當然,這對我們這些初學者來說有點苛刻,但多朝這方向努力,我想漸漸地就會收到效果。
在演講過程中,除了話題、角度外,我想更為重要的就是我們字里行間、時時刻刻都要有一種現場交流的感覺。這點的重要性對我們師范生來說就不言而喻了。在我們教師隊伍中,一上台就語無倫次的大有人在。甚至許多很有水平的作家、學者也不例外,善玩筆桿兒的巴金就是其一,巴金一向迴避大會發言,萬不得已時,才以「書面發言」代之。在大學校園里那些學富五車的教授,講課受歡迎的實在是鳳毛麟角。何其芳先生在一次報告會上說,他當年念大學時,有一個教授,講哲學就是把他那多年前就寫好的講義拿到課堂上照念一遍。
這是一種缺乏現場交流感的表現,我們在演講中切記,交流感十分重要。走出念稿、背稿的誤區。我們今後走上講台,就不應該照本宣科,而是要以備課資料為基礎,與同學們多點交流的感覺。在一般的演講中,講出的話具有交流感的話、有了交流感的語言就能更好地抓住聽眾的注意力,以創造出一種氣氛,演講者的目的就容易達到了。比如在《最後一次講演》中力數特務的種種卑劣行徑,突然語調一變,用第二人稱吼叫起來:「今天,這里有沒有特務?你站出來!」這樣一下就把視角移到了聽眾里邊直指聽眾席,交流感自然就大大加強了,這樣不但使可能在場的特務們震驚,而且使聽眾精神緊張起來,效果就不言而喻了。
演講是一門相當復雜的學問,要想在演講方面有所成就,除上述幾點外,還需要演講者有扎實的語言、文化、口語表達等其它各方面的功底。這些還需我們今後在學習中不斷探索。
『捌』 求演講稿，初三的，關於學習心得，時間安排什麼的都可以，字數三四百
我是一名應屆的初三畢業生，回顧過去這不平凡的一年，我認為盡早制訂好適合自己的學習計劃並付諸於行動，從淺入深、由易至難、從熟到精、成竹在胸，才能在中考中穩定地發揮出自己應有的水平，取得較理想的成績。
需考的六門學科每門都很重要，不能因分值的高低而重「大三」，輕「小三」，要同等看待。而制訂復習計劃首先要清楚地了解自己學習的現狀———既明白自己擅長的是什麼，不擅長的是什麼。擅長的地方要繼續保持，並時常再鞏固一下做到熟能生巧。不擅長的則一個地方都不可以漏掉，要全部都記下來，然後根據這些整理出來的條目一條一條解決，抓緊時間一點一點認真仔細地把這些「硬骨頭」消化掉。把不會的變為擅長的，做到能靈活運用，不出任何差錯。
語文是一門人文性和思想性相結合的學科，非常重要，而其重頭戲當然就是作文了。寫作文除了要把題目審清，此外材料也是關鍵。而這就在於對生活的仔細觀察和平日的積累。能不能發現生活中別人發現不了的一些小事，能不能運用到作文中去，寫出別人沒有想到的、全新的內容，就可大大提高文章的得分率。當然，就算寫老材料，可以在舊中出新，寫出真情實感、讓人感動，文筆老練，也不失為一篇成功的作文。我認為，平時還可以看一些好的作文選，並不是當故事書看，而是瞧一瞧別人的材料，別人的寫作方法，寫作特色、布局等，是如何把一件平凡的事講述得生動有趣的，是如何讓語句更緊湊、立意更高遠的，是如何將主題加以深化的。這樣做一下參考，把平時發生在自己身上或身邊的事多留心一下，多准備一些，臨場就不會覺得無事可寫而慌亂了。接著便是閱讀理解。閱讀能力不是一朝一夕就能培養成的，需要日久的積累和點滴的匯聚。平時每次做完了練習對完了答案，應該認真去體會，深入地了解什麼樣的問題應該怎樣回答，掌握好一些解題技巧，聯系全文、綜合分析總結概括，解讀作者寫作意圖，逐步提升自己的閱讀水平，這樣，抓住了文章的中心，題目也就一道道迎刃而解了。最後剩下的古文則完全要靠下苦工夫了。平時要多背多默，做到一字不漏、一字不添、一字不錯，一分不失。解釋也要字字落實，可以用一本本子做一下整理，多復印幾份，每天堅持做一些。到考試前便已爛熟於胸，只要再看看每篇古文的文學常識，了解其中心思想，不必再多花時間去背啊默了。
解數理化的題目除了要心細，概念也很重要。我把中學里所有有關的概念全部整理出來一一背熟。我認為這樣對解題會更有幫助。特別是化學，也經常會出一些概念性的題目。至於數學，我認為平時做練習時可自己總結出一些規律、公式（如RT三角形內切圓半徑為a＋b－c／2）。這樣在做一些題目時便可省下很多時間，比別人就快得多了。還有就是要有一點鑽研精神，我以前數學最後一道12分的題目總是做不全，但我並不放棄，認真努力地去想，多挑一些這種題目去練，這樣才會做到不失一分。
英語單詞非常重要，我每兩天背一頁考綱後面的單詞，其實裡面大多數都是曾背過的，並不難。每天的量也不多，但一定要做到牢記。平時也要多讀一些英語書籍。這里，我強調一個「讀」字。讀的多了，自然而然就會有語感，會有一種感覺，特別是做第二部分選擇題時，有時有的題目吃不準，就讀讀看感覺一下，說不定答案就會出來了。當然這只是我個人的方法，我認為很有用。但多讀，肯定是不會錯的。當然了，語法也相當重要，一定要弄得明明白白，記得清清楚楚才行，否則很難把題目做對。
至於政治，就只有一個秘訣了，那就是一個字，「熟」。雖然現在已經取消了閉卷，全都採用開卷的方式。但還是應該對書、對考綱非常熟悉，仍然要做到一看到題目就知道其是在考綱上的第幾頁。只有夠快、夠熟練，才能得高分。
說了那麼多，其實這些都是我在初三這整個一年中的一些學習方法和心得體會。我相信，每一個初三生，只要願意去努力，願意去拼搏、奮斗，肯下苦工夫，時時刻刻抓緊時間，就一定會事半功倍，考進理想的學校。
直接給你復制的，自己再改改吧。當著同學演講的人能不會寫演講稿，有點小懶吧。