『壹』 2016師德培訓心得體會怎麼取題目
年9月1日，我們進行了師德培訓，本次培訓的主題是踐行為人師表，爭做人民滿意好教師。近一段時間以來，男教師猥褻女生、教師體罰學生的新聞一直接連不斷，這不得不讓社會公眾對教師的人格、人品進行質疑。但是小部分的害群之馬不能推翻這整個的教師群，我相信大部分教師還是能夠踐行為人師表的。在教育教學過程中，我們總會碰到一些讓我們又可氣又可恨的孩子們，如果處理不好，就會被冠以體罰等罪名，那我們該怎樣去做一個讓人民滿意的教師呢?
第一、要賞識自己的學生，給學生信心：要經常鼓勵學生「你能行」，如我們班有一個可愛的女孩子，以前對她沒有特別的印象，口算很差，總是出錯，但是上學期末她憑著毅力，上課很積極回答問題，肯思考，認真完成作業練習等，獲得了我們語數老師的肯定，在不斷的鼓勵和鼓舞下，期末取得了優異的成績，這學期讓她擔任勞動委員，曾經她因為其他孩子不聽她的而哭，但是我們總是鼓勵她「你能行，你幹得很好」等，讓她慢慢地在能力上得到鍛煉，最終，被學生評為「紫雲英少年」的榮譽稱號。所以「好的學生，是老師誇出來的。」這句話一點都不假。
第二、要學會蹲下來看學生：老師要努力適應自己的學生，要用孩子的觀點看孩子，這樣就會拉平與學生之間的心理距離;要從每個學生的具體性格特點出發，尊重學生的興趣愛好，找准教育的切入點，這樣就會體諒、容忍、欣賞學生，發現學生的可愛之處，從而使師生在情感和心靈上達到融為一體的境界。記得第一年面對這群天真無邪的孩子們時，完全不能進入孩子的世界，我講的話他們都不一定聽得懂，而他們又吵又鬧，讓我頭痛不已，可經過這么久的時間，讓我越來越明白當時的可笑，就像對待女兒也一樣，每天讓她刷牙，洗腳都是要訓斥，後來我用了童言童語跟她說話，把洗腳變成吃冰淇淋，把刷牙變成跟小兔子比賽誰的牙白(家裡的牙膏，牙刷都有小白兔的圖案)，這樣她就乖乖聽話了。看來只有走進孩子的世界，才能讓他們更尊重你，更喜歡你，信任你。
第三、要學會換個說法和做法。與學生進行心理換位，以師者良好的心境來體諒學生，努力做到把愛撒向學生心田。因為每個學生在師者的眼裡，無論他們的個子有多高，年齡有多大，年級有多高，都是孩子，什麼樣的學生都需要愛、需要掌聲。我們告訴老師要把目光放眼全體學生，要一視同仁。在老師中眾多創造的記憶中，不應該存在你沒有提問過、沒有與他談過心的學生。要用迅速騰空精心設計的語言空間，與學生談話，注意語言的感染力和教育性。「你敬我一尺，我敬你一丈。」當學生犯錯的時候，他是戰戰兢兢地在等待你的批評，而此時，我們如果劈頭蓋臉的一陣大罵，就正好讓學生解脫了，而如果不動聲色，讓他自己去體會，在適當的時候，給予一些引導，可能他就記憶深刻了。記得有一位老師跟我說，他的一個學生每天上課喝飲料，而且每天都換不同的飲料，他就幽默的說「你在替飲料公司打廣告嗎?」結果那個學生上課就不敢拿飲料出來了。老師在上面上課，學生在桌子下悄悄吃東西，老師就說，你早飯沒吃嗎?先吃吧!學生也不好意思吃了。一件小小的事，處理的方式有很多種，不同的方式會有不同的結果，有時小事會變成大事，而有事大事也可以化解成小事，就看我們怎麼處理了。
第四、要留給孩子一些時間和空間。有的時候，你越逼他，他就退縮地越快。比如，我們班的一個學生，經常因為學生的一句話、自己的一個不起眼的東西壞了而生氣半天，把自己躲在某個角落裡憂傷。我去找他，逼得越近他反而跑開了，躲起來了，後來我就找到他遠遠關注他，讓他自己看書療傷，慢慢的走出悲傷。還有一個學生一直不肯學習，作業也不寫，越逼他，他越不學，教了半天，一點效果都沒有，讓我很有挫敗感，後來我放開了，在他需要幫助時，給他一些幫助，不強逼他，他反而有點收獲。他的一點點進步，一點點成就，我也很高興!因此，給彼此一點時間和空間，可能會相處地更好。
『貳』 心得作文題目是學生集中教育學習心得。
「沒有花香，沒有樹高，我是一棵無人知道的小草……」,這首小草之歌響徹了大江南北。一個教育工作者，就如一棵默默無聞的小草，在平凡的崗位上奉獻自己。平凡的崗位，需要我們擁有良好的心態，在物質生活日益發展的今天，我認為一個老師最重要的心態是要有「服務」的理念，服務我們的職業，服務學校，服務學生，服務社會。
偶爾我們也會聽到老師對學生的評價和討論，說某個學生違反了學校的紀律，某個學生學生成績差……我們也會概嘆社會的風氣，概嘆社會的發展，我們也會概嘆在這個平凡崗位上為人師表的無奈，但我們應該認識，我們雖沒有能力去改變教育的現狀，但我們可以通過自己的努力，通過自己的言行去教育我們的學生，去影響他們，讓他們在知識的熏陶下，在良好環境的熏陶下健康快樂的成長，促使他們形成科學的世界觀、人生觀、價值觀。
教育好學生，我認為一個老師應做到以下幾個方面：
一、我們要賞識學生。對中學生來說，他們受到老師的賞識的時候無論對於眼前的學習還是日後的發展，都是大有作用的，我們的學生的素質不同，在我們工作總我們總會遇到成績差的、調皮倒蛋的、無心向學的學生，我們不要用差生的眼光看待他們，我們應該堅信每個學生是可以積極的成長的，是可以通過努力而改變的。通過賞識教育，我們還可以激發學生的潛能，給他們創造成功的機會。「今天我是你們的驕傲，明天希望你們成為老師的驕傲。」這是我的目標，也是我學生的激勵，我相信，通過努力，他們會成為老師的驕傲。
二、我們要有熱情和耐心去教育學生。沒有熱情就沒有動力，沒有動力就沒有目標，所以對待我們的學生我們要有熱情，我們要用服務的理念，去熱愛我們的崗位，熱愛我們的學校，熱愛我們的學生，用我們的熱情去為學生營造一個良好的氛圍。對於一些差生，我們更是要有足夠的耐心去教育他們，去轉化他們。
三、我們要尊重學生。尊重學生是每個老師的職責，在課堂教學中，我們經常看著自己的學生，關注他們在課堂教學中的一舉一動，一個學生如果在課堂上開小差，違法紀律，我會給他們一個嚴厲的眼神，讓他們從中受到啟示而收斂自己的行為，對於一些認真上課的學生，我會給予激勵的眼神，鼓勵他們，激勵他們進步。
四、我們要嚴格要求學生。教育工作者，對學生我們應該從多方面對他們嚴格的要求，讓他們從中規范自己的行為，對學生的嚴格，利於我們對學生的養成教育。
五、我們要不斷的創新。創新教育是素質教育不可缺少的一個環節，我們要在工作的過程中不斷地創新，包括教育的理念，教育的方法、教育的模式，我們都需要創新，我們需要不斷的學習，提高自己的業務水平和能力。
總之，在今後的教學工作中，我將繼續從「勤、嚴、細、實、愛」五個方面去教育學生，通過自己的努力，去影響學生，關愛學生，在平凡的崗位上爭取做的更好。
『叄』 員工入職培訓總結的標題怎麼寫
總結的標題要切合內容，要緊緊圍繞內容，並為主題服務，起引領標桿作用，讓人一看就知道你在說什麼，就領略到文章的風采。建議用主標題和次標題，如：
1、主標題： 立足崗位 面向未來
次標題： ——某某公司員工入職培訓小結
2、主標題： 圍繞培訓促技能 抓好技能促培訓
次標題： ——某某公司員工入職培訓總結
3、主標題： 崗位培訓 他們學出風采
次標題： ——某某部門員工入職培訓工作小結
『肆』 高中教師學習培訓心得體會的題目有哪些
下文是一篇高中老師寒假培訓心得，文章主要講述了四方面的內容，具體內容請查看全文。
今天下午我們全體高中老師在五樓會議室聽了李振村老師和高金英老師的視頻講座，我感到收獲頗豐，經過討論後，我代表我們第九桌的老師進行了心得演講。
我們組把發言的題目定為《動則智，靜則慧，智慧圓通》
聽了兩位專家的講座，我們組認為：
1 人生要有精美的規劃，要腳踏實地但不要原地踏步
去年剛到求實時，蒲校長給我們新老師培訓是說到他在求實的經歷，經過自己主動找張校長毛遂自薦後順利進入求實，一開始帶兩個班的語文課，接著不僅帶兩個班的語文課，而且申請當一個班的班主任，又接著再次申請當段長，帶班主任，帶兩個班的語文課，如今，他坐在我們高中部校長的位置上帶領大家學習培訓。這一步步的變化來源於什麼?正是因為他是一個有自己人生精美規劃的人，他在為自己的每一步規劃而努力地奮斗者，腳踏實地的拼搏著!
所以，大到自己的人生，小到我們每天上的每一節課，我們都需要精美的規劃!
2 在為實現規劃而不斷努力時，我們需要與時俱進，不斷更新知識儲備，與時代合拍!
如今是知識爆炸的轉型時代，我們的學生有了更多的接受知識的途徑，如何凸顯我們老師的優勢，那就需要我們通過讀書，通過各種方式的學習，不斷更新自己的知識儲備，如今絕不是備好一節課就教幾十年的時代了，我們甚至要根據所教班級學生的不同特點而做到同課異構!為了不和當今的孩子們有代溝，我們必修知道他們喜歡什麼，追求什麼，需要什麼，並能為他們做好精神的引導!
3 但理想和現實有沖突時，我們必修調整心態，理智應對!
理想是豐滿的，現實是骨感的!二者總是會或多或少的發生一些沖突。我們總希望一切都是美好的，可是一切都如人願的事情會總是發生嗎?當我們在工作中不順心時，當我們在生活中不如意時，我們都應該向高老師說的那樣，換種角度去思考問題，也許破壞你心情的事情就變成好的事情了!比如，我們在座的老師們都有自己獨到的解決問題學生的藝術方法!面對各種各樣的學生時，我們一定要有理智應對的智慧!
4 靜能生慧，靜能養心!我們要甘於做寂寞的求知人!
如今的社會是個浮躁的社會，但我們卻不要做浮躁的人!由於我們的職業所限制，我們必修得是能靜下心來提升自我的人，我們要讓自己深水靜流，因為馬車越空，噪音越大!靜能生慧，靜能養心!我們要甘於做寂寞的求知人!
動則智，靜則慧，智慧圓通時必是出入自如時!
『伍』 我需要網路學習心得總結的題目
當今的社來會是信息的社會，世自界開始全面信息化、全球化。為了緊跟時代的脈搏，參加工作多年來，一直沒有停止過學習，鑽研業務知識，提升業務能力，也曾參加過財務專業的自學考試，而最終未能實現自己的大學夢。孚日立體化自動倉庫的建立，給在任的保管提出了更高層次的要求。我雖然能夠熟練操作立體化倉庫的WMS操作系統，但是對軟體操作系統卻所知甚少，自己所學的微機、英語、專業和管理知識遠遠跟不上信息發展的速度
『陸』 教師培訓心得體會，起個什麼樣的題目比較好
1《我心中的學校》》 2《如何理解「上好每一堂課是最高師德的展現」 》 2、、 3、《新形勢下學校如何助推社會進步》 4、《談在教育均衡發展中教師的自我作用》 5、《我為學校規范辦學獻計策》 6、《「讀經典名著，做智慧教師」的做法》 7、《述說網路教研助力教學改革》 8、《我是這樣理解「小微課題」研究的》 9、《也說教師專業成長》
『柒』 寫學習心得有什麼好的題目
學習的感悟與哲思
『捌』 作文題目叫《學校學習的感受》範文大全
高一的學習計劃 與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。 高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。 每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點： 黃金時間來記憶 同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鍾可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鍾 由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。 學習要有時間限制 為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己「壓力」，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。 對照計劃反省 計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什麼？再干什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。 公開學習計劃 少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：「是否別人會笑話自己意志薄弱」或者「太沒出息了」，因此就能堅持到底，「無論如何，一定要堅持實行自己的計劃」。 ●高中生應該養成的十大學習習慣 高中學習是一個系統的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對於難度更大、覆蓋面更廣的高中內容來說，預習、聽課、復習、作業、筆記等等都是必不可少的環節，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養，高中生應當盡早養成良好的學習習慣，按部就班地跟著課程進度學習。 1、認真預習的習慣 很多同學只重視課堂上認真聽講，課後完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。 那麼預習有什麼樣好處呢？課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所需的舊知識，並補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。 2、專心聽課的習慣 如果課前沒有一個「必須當堂掌握」的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己「必須當堂掌握」，那麼上課的效率一定會大大提高。 實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。 集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特徵。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特徵，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定「視而不見、聽而不聞、食而不知其味」。 3、及時復習的習慣 及時復習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習後發生的急速遺忘。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時「趁熱打鐵」，學過即習，方為及時。忌在學習之後很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等於重新學習。 俗話說「溫故而知新」，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個「新」主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次，知識的系統化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由「厚」到「薄」的轉化過程。系統化的知識，容量大,既好記又好用。最後，系統化的知識有利於記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯系著的事物就不容易忘記。 想搞好知識的系統化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造「知識大廈」備好料；二要肯於堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的；三要學會科學地思維。 4、獨立完成作業的習慣 明確做作業是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課後復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什麼程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應用，要在做作業時通過對知識的應用才能得到及時的檢驗。做作業可以加深對知識的理解和記憶；實際上，不少學生正是通過做作業，把容易混淆的概念區別開來，對事物之間的關系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業促進了知識的「消化」過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業可以提高思維能力；面對作業中出現的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了「思維的鍛煉」，使思維能力在解答作業問題的過程中，迅速得到提高。做作業可以為復習積累資料；作業題一般都是經過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。 5、練後反思的習慣 在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目並非大功告成，重要的在於將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之後的重要環節。一般說來，習題做完之後，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的？想解題採用的方法；2、為什麼這樣做？想解題依據的原理；3、為什麼想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；5、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什麼？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？「吃一塹，長一智」，不斷完善自己。 應當培養的優良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業、積極應考等好習慣。 6、積極應考的習慣 從學生的角度講，考試的結果直接關繫到對自己的評價，也關繫到自己的切身利益。從學校的角度講，老師為了檢查教和學的近期效果,以便對教學進行及時的調整，為了推動學生的系統復習，提高學生自學能力,也把考試作為學校的一項重要工作來抓。學校在考試復習前進行動員，考試時講考場要求,設置考場,安排監考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。 為什麼有的同學在考試時考不出應有的水平呢？ 這涉及到臨考准備、臨考發揮、考後分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學習因素，即知識能力的水平；一個是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個是方法因素，即會不會應考的問題。 應該如何應考呢？首先，對參加考試要有一種積極的態度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什麼後果，尤其不誇大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的「對策」，對自己的期望要實事求是；正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易後難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好後要仔細檢查,更正錯誤。 7、閱讀自學習慣 自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前後聯系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。 8、觀察的習慣 對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節，因此，觀察被稱為學習的「門戶」和打開智慧的「天窗」。每一位同學都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。「觀察」這兩個字有兩層意思，「觀」是看的意思，「察」是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結合，通過大腦進行信息加工，總結出事物的一般規律和特徵。 9、切磋琢磨的習慣 《學記》上講「獨學而無友，則孤陋而寡聞。」同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經過反復加工，釀造知識蜂蜜。 總之，高中是打基礎的階段，關鍵是要學的扎實！祝你有一個好成績 先完成最緊迫的學習任務，再執行自己的學習計劃 學習尚未入門者，不必理會老師，只執行自己的學習計劃。 學習處於初級階段者，用最快的時間看完與老師講課相關的知識，做完老師布置作業中簡單題目和基本題目，其他東西不要理會。然後，趕緊開始執行自己的學習計劃。 學習處於中級階段者， 先完成老師要求的學習任務，再執行自己的學習計劃。 學習處於高級階段者，完成老師布置學習任務中的有難度、有挑戰性的東西即可；簡單的、重復性的東西，不必理會。然後，再執行自己的學習計劃。 制定學習計劃的根據 每個人的情況不同，心態、身體、學習狀態、學習基礎、學習能力往往不同，不同的人，要制定不同的學習計劃。 制定學習計劃，要從四個方面下手。 一、根據自己的身體狀態，確定每天學習時間。 二、總結考試，制定中、長期學習計劃。 三、根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃。 四、從快速、准確、靈活性的方面，制定學習計劃。 根據自己的身體狀態，確定每天學習時間 有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，於是就躺在床上，想通過睡覺恢復身體活力，可是想起自己必須完成的學習計劃，躺在床上怎麼也睡不著。於是他對自己說，「管它什麼學習計劃，以後不學習了！」於是，他就睡著了。睡足之後，他身體活力恢復了，又可以全力以赴學習了。 制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態出發： 身體狀態差時，少學習； 身體狀態太差時，就不學習； 身體狀態好，就要提高學習狀態、超越「極點」。這樣，才能把身體的潛力充分發掘到學習中。 提高學習狀態、超越「極點」 只有提高學習狀態，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。 只有超越「極點」，你才能最好得完成學習計劃。 超越「極點」，是指超越心理的「極點」，而不是超出身體的極限，超負荷學習。 只要你足夠「狠」，就沒有完不成的學習計劃。 提高「狠勁」 今天能做到的事情，絕不能拖到明天。 能幹好的事情，就一定要干好。 做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。 總結考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃 根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞，然後，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。 通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什麼。如果分析考試試卷之後，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。 通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。 這樣，你就知道如何選擇學習方法，然後才能確定每天學習時間的比例。 根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃 補弱項還是增強項？ 一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。 原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用於弱項的學習。例如，如果你的英語處於中級階段，語文處於初級階段，那麼，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用於語文，如把英語背單詞方法用於背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用於語文閱讀題等。 其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。 找出漏洞，盡快彌補 通過總結考試，分析以前做過的題目、回憶再現等方法，找出學習上的漏洞。然後，根據這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。 彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。 集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞 在一個確定的時期內，你只能做好一件事情！ 首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處於中級階段，需要突破，你必須突破。 一般的，在一段時間內，如幾個月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程，你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如，你可以制定一個計劃，先用三個月的時間把英語提高上去，然後再用三個月時間把數學提高上去。 對於需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如學校安排英語每天平均學習2個小時，你為了突破英語，你每天就要用4個小時、5個小時。 這樣，在你的學習計劃中，要確定每天的入門時間、每天的突破時間。 每天學習時間的確定 在一定的心態、身體階段上，每個人的每天有效學習時間是確定的。如果你每天的學習時間大大超出你每天有效學習時間的極限，學習成果不但不會增加，反而會減少，你的身體就可能會受到傷害；如果你每天學習時間少於每天有效學習時間，你進步的就慢了。 所以，你要合理安排學習時間，使自己每天的學習時間接近或者達到你每天有效學習時間的極限，同時，盡量不要採用熬夜等方法延長每天學習時間。 每天學習時間比例的確定 每人的每天有效學習時間是確定的，你要合理安排時間，用最少的時間獲得最大的學習成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學習時間的比例可以這樣確定： 一、根據高考的分值的比例確定學習時間的比例（不適用於基礎很差、知識上漏洞很多者）。 一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應該花更多的學習時間。例如，假設語文的字詞句等「基礎知識」部分在高考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學習時間；作文佔50%的分值，你在平時卻只用15%的學習時間。有人說，字詞句等基礎知識學習好了，對作文也有幫助。實際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。 二、根據成績提高的快慢確定學習時間的比例。 一般的，某門課程哪一部分考試成績提高的越快，這一部分學習時間就要越多。例如，經過一段時間的學習，你語文的字詞句等「基礎知識」部分已經學習的差不多了，你再花十幾個小時學習它們，考試時，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用於琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫過的文章，寫一些新的文章等，作文可能會明顯提高。 三、根據學習的好差確定學習時間的比例。 一般的，哪門課程學習的差，這門課程學習的時間要越多；哪門課程學習的越好，這門課程的學習時間要越少。某門課程哪部分學習的越差，這部分的學習時間就要越長；哪部分學習越好，這部分的學習時間就要越短。 因為，一般的，補弱項比增強項更容易進步。 確定每天入門時間 （主要適用於學習處於初級階段者） 如果某門課程或者某部分知識沒有入門，那麼，你就無法預測自己在多長的時間內能夠取得多大的進步，這樣，你就很難安排學習計劃了。所以，如果某門課程你尚且沒有入門，你要嘗試各種學習方法，無論花多少時間，也要入門！ 學習處於初級階段者，對於沒有入門的課程或者某一課程的某部分，不容易難估計出自己要花多少時間才能入門，所以，在制定計劃時要充分的考慮到這一點，每天在基本完成了其他學習任務後，要用更多的時間用於入門。 一般的，尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要更多的時間，而已經入門的課程需要更大的學習強度和「狠勁」。 你可以把每天學習時間分為兩部分，一部分是尚未入門的課程，另一部分是已經入門的課程，你可以在精神飽滿、「狠勁」最足時學習已經入門的，其他時間用於尚未入門的。 確定每天突破時間 （主要適用於學習處於中級階段者） 同樣的，對於正在突破的課程或者某一課程的某部分，你也要合理安排時間。 你可以根據自己對知識掌握的程度安排時間。這樣，就不會出現這樣的現象：昨天因學習了一天很難知識導致煩躁不堪、很有挫敗感，而今天，又因為學習了一天很容易的知識而感到太輕松、心裡空虛。 你可以把知識分為三類：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學習比例，過一段時間後，再調整。例如，你可以把每天學習時間中的50％用於已突破部分，30％的時間用於正在突破的部分，20％的時間用於尚未突破部分。在制定學習計劃時，對於已經突破的知識，規定自己每天必須要掌握多少個知識點和解題技巧；對於正在突破的知識，規定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目；對於尚未突破的知識，你要不斷嘗試各種學習方法，直到找到突破的方法。 制定學習計劃的基本原則 一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。 二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過於緊張。學習計劃制定的不合理且執行的不好，會產生不良心態。學習計劃過細，容易產生敏感、緊張、壓力過大等不良心態。學習計劃過粗，容易產生焦慮、空虛等不良心態。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。 三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之後應該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內容，一個月後就能思考的全面多了。 四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。 五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的課程，這樣，容易產生學習心得和滿足感。然後再學習自己不喜歡或學習不好的課程。 讓父母監督，執行學習計劃 制定一個合理的學習計劃，讓父母督促你完成。在家時、放假時，讓父母監督你學習，幫你控制自己。這時，除非心態和身體已經達到很高的境界，一定要留下足夠的休息、睡覺和體育運動的時間。 根據身體和學習狀態，隨時調整學習計劃 身體和學習狀態處於高級階段者，每天經過調整，就容易的做到學習時始終保持精力充沛、大腦清晰、「狠勁」十足。所以，在每天的哪一段時間學習什麼都區別不大。但如果你達不到這個階段，你應該根據每門課程的情況選擇學習的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學習最困難的課程。 此外，當你的身體狀態和學習狀態差時，你要適當調整學習計劃，減少每天學習時間和學習強度，減少學習任務；當你身體狀態和學習狀態好時，你要適當延長每天學習時間、增大學習強度，完成更多的學習任務。 改變學習計劃 在學習過程中你出現以下幾種情況，你要改變學習計劃： 感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調整一下學習狀態。 感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。或者只選取一本精讀書，把這本精讀書反復弄明白、吃透。 不會的東西太多了，無法持續學習下去。是不是學習的東西太難了？對於學習處於初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。 明顯感到學習狀態不好時。先別著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放鬆等方法提高學習狀態。 經常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的每天學習10個小時改為8個小時。 學習計劃執行一段時期後，要用專門的時間總結和深入思考 在學習計劃執行了一段時間之後，在考試之後，在暑假、寒假，你要用幾個小時、一天、幾天甚至更長時間，進行深入思考，從心態、身體、學習各個方面進行總結，總結出自己「狠勁」是否充足，總結出自信心產生的多少強弱，仔細想想自己在前一段時間內是否有不良心態，是否因愛情、老師父母同學關系等影響學習，每天鍛煉身體的時間和強度夠不夠，每天學習狀態好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數學練習做多了還是少了等。 一般的，只有經過長時間的總結和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學習計劃。 學習計劃的進階 隨著學習的進步，你的知識要向「深」、「廣」、「靈」、「快」、「准」進階了，這就是學習計劃的進階。 例如，知識更深入、系統、靈活；清晰化；體味知識的精妙細微；逐步加大更高級學習方法的比例；改變不同學習方法的學習時間比例。
『玖』 培訓總結的題目怎麼取啊
可以寫成抄： XX能力提升報告---XXX培訓總襲結，即按照你參加培訓的題目寫就可以了
具體提綱如下：
XXX培訓總結報告
XX日---XX日，我參加了XXX培訓，現總結報告如下
1、培訓情況概述、取得的成績
2、思想認識、培訓紀律等
3、存在的問題和努力方向
通過培訓，我掌握了XXX，具備XX。我將繼續努力，不斷提高