武術培訓總結

❶ 武術學習心得

學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。 可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
下面是幾條我搜集的提高學習效率的經驗:
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鍾就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
4勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。課前要有一定的預習，這樣課本上講的內容、聽起課來就比較有針對性。預習時，不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的.
5作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
6提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想

❷ 武術社團期末總結100字

武術協會聯歡晚會活動總結
在過去的一個學期里，在我協會全體成員的共同努力之下，我武術協會的各項工作均取得了長足的發展，在新的一學期為了進一步增強我協會內部的凝聚力向心力，進一步發揚我協會努力拚搏積極向上的精神，進一步激勵各位會員為我協會的不斷進步發展而始終不懈奮斗，我武術協會於四月二十四日舉辦了武術協會聯歡晚會。
這次晚會以增進會員了解，促進協會發展為主要內容，以形式多樣的活動為載體，引導同學們樹立我為武協，武協為我的團體精神。現將活動具體內容匯報如下：
一、活動開展情況
1）在活動的籌備階段，我協會會長、副會長及團支部、組織部、宣傳部、策劃辦等各大部門為活動的整體策劃、籌備做出了細致緊密的安排；我協會各大部門的幹部在具體籌備活動時勤勤懇懇、任勞任怨終使得活動所需的各種器材、設備全部到位。以上的各種努力為活動的順利進行做出了重大貢獻。
2）在活動進行階段，共分為才藝展示、游戲互動、真情談話、會員證發放四小階段。
在才藝展示階段，我協會成員表演了歌唱、舞蹈、葫蘆絲、花樣籃球、雙節棍、跆拳道、手劈木板等各項精彩演出。歌唱演員那甜美的聲音，舞蹈演員那優美的身姿，葫蘆絲悠揚的清鳴都讓我們如痴如醉；精彩絕倫的花樣籃球，彷彿讓籃球也擁有了生命；充滿陽剛威武之氣雙節棍、跆拳道、手劈木板表演，更是讓我們在驚心動魄的同時
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大呼過癮。

❸ 武術學生寫的訓練總結

訓練與管理的重要。
沒有範文。
以下供參考，
主要寫一下主要的工作內容，如何努力工作，取得的成績，最後提出一些合理化的建議或者新的努力方向。。。。。。。
工作總結就是讓上級知道你有什麼貢獻，體現你的工作價值所在。
所以應該寫好幾點：
1、你對崗位和工作上的認識2、具體你做了什麼事
3、你如何用心工作，哪些事情是你動腦子去解決的。就算沒什麼，也要寫一些有難度的問題，你如何通過努力解決了
4、以後工作中你還需提高哪些能力或充實哪些知識
5、上級喜歡主動工作的人。你分內的事情都要有所准備，即事前准備工作以下供你參考：
總結，就是把一個時間段的情況進行一次全面系統的總評價、總分析，分析成績、不足、經驗等。總結是應用寫作的一種，是對已經做過的工作進行理性的思考。
總結的基本要求
1．總結必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。
2．成績和缺點。這是總結的主要內容。總結的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現在哪些方面，是怎樣取得的；缺點有多少，表現在哪些方面，是怎樣產生的，都應寫清楚。
3．經驗和教訓。為了便於今後工作，必須對以前的工作經驗和教訓進行分析、研究、概括，並形成理論知識。
總結的注意事項：
1．一定要實事求是，成績基本不誇大，缺點基本不縮小。這是分析、得出教訓的基礎。
2．條理要清楚。語句通順，容易理解。
3．要詳略適宜。有重要的，有次要的，寫作時要突出重點。總結中的問題要有主次、詳略之分。
總結的基本格式：
1、標題
2、正文
開頭：概述情況，總體評價；提綱挈領，總括全文。
主體：分析成績缺憾，總結經驗教訓。
結尾：分析問題，明確方向。
3、落款
署名與日期。

❹ 大學生體育武術課心得體會

寫作思路及要點：開頭寫大學武術體育課的學習總結，中間寫詳細收貨成果，結尾升華體育課的主題。

正文：

轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我兩年之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大二的下學期里，我的體育課學習的項目是武術——太極二十四式的太極拳。

對這門課的學習也已到了一定程度，談不上見解，但感觸頗深。我之所以選擇武術起初的原因就是因為想達到一個強身健體的效果，若能學到防身之術當然最好。但通過近一個學期的學習，我發現這門體育課與想像的並不一樣。

它帶給我的不僅是身體上的鍛煉，更多的是精神上的寧靜，在太極的一式一招行雲流水的揮灑時，內心的浮躁和喧囂也暫時平靜下來，體味到一絲超然的味道。我想這也是太極的神奇之處。

大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平。

大學體育是衡量大學生是否做到「德、智、體」等全面發展的重要指標之一，是大學生經受「磨練」和體驗「成功感覺」的主要方法，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。

生命在於運動，只有持之以恆的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。而太極的普及也讓古人的養生之道帶給我們更多益處。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到「終身受益」。只有這樣我們才能無愧於國家、大家及以後的小家，也只有這樣我們才能俯仰於家國天下的懷抱里大展宏圖。

❺ 學習武術心得體會

我練過搏擊和形意拳，跟一個長輩學過氣功，要問心得也略有一二。武，易學而難精；武以拙進，道以拙成；

❻ 學習武術心得體會

武術不像一般的體育！
武術訓練過程中有很多的動作、很難學的！
一定要有一定的武術基礎才能學好！
如果說你學會了武術,對於你學任何一種體育都有很大的幫助！

❼ 學習武術理論基礎的收獲或心得

中國古代的哲學體系與外國不一樣，我們現在的科學遵循的是國外的哲學體系，如果真專的想學好武術，做到屬中西合璧，必須在哲學上融通中西哲學，這就是為什麼現在武術難以得到流傳的原因。武術並不簡單的是武術，而是一種生活態度，一種生活方法。
周圍時常有人對武術不屑一顧，說如果中國有絕頂高手為什麼不去參加世界散打比賽？這就是用現代人的思維和哲學來解釋武術的典型。

❽ 武術心得

練武不練腰，終究藝不高。
不論任何武術、搏擊類運動，一切發力皆以腰為主宰。是以，練好腰功是每個習武者必修之課。