雜訊培訓計劃

Ⅰ 第一天上班心情緊張怎麼辦

1.早上，留夠充足的時間
不要確信自己可以在15分鍾內起床出門，你要給足自己時間。

你不僅要計劃提前到辦公室，假如你是一位女性，你還需要一些額外的時間來整理妝容，確保你包里有所有的必需品。

當你接受這份工作的時候，人事部門可能會告訴你辦公室的著裝要求，但如果你不確定的話，還是保守一點為好。

提前15分鍾離開家到辦公室，你需要時間穿過一條不熟悉的路線，應對突如其來的交通堵塞，更不用說還要找到停車位和你的辦公桌。

如果你有多餘的時間，你可以在公司樓下吃完早餐，或者用輕音樂來舒緩你的緊張情緒。

2.在辦公室，重復練習
請在辦公室忙碌起來，在你工作的第一天要表現得格外專業，即使你的工作做起來非常悠閑。

把你的手機調成靜音，工作做完後也請再三檢查，並去了解工作內容往前幾周甚至幾個月的內容。

你需要練習你工作的熟練度，這是為以後的高效打基礎。

另外，工作第一天或是第一周的電話聊天是完全禁止的。

即使你聽到其他同事接私人電話的聲音，但如果你是新來的，這樣做似乎有些冒昧，而且會惹惱你的同事和上司。

同樣的道理，在你了解辦公室的「潛規則」並對辦公室文化有所了解之前，避免任何網上購物等私人行為。

3.認真介紹自己
工作的第一天，是你釋放你性格優勢的最佳時機。

向每個經過你辦公桌的人微笑打招呼，介紹自己，詢問他們在公司的職位。

如果你不善於記住別人的名字，試著在談話開始的幾秒鍾內重復對方的名字，這聽起來很俗氣，但這表明你有認真傾聽。

午餐時間是了解同事的最佳時機之一，在許多公司，第一天帶新員工出去吃午飯是傳統。

當然如果沒有的話，請利用你的休息時間，和同事們坐在一起。

這是一個很好的機會來認識其他員工，向他們展示你的友好和平易近人。

4. 結束一天的工作
即使你的工作時間是五點半結束，也要多逗留一會兒，不要下班就跑。

完成HR的所有文書工作，記下你學到了什麼，包括那些你明天肯定會忘記的同事名字，寫下你第二天要問的問題。

永遠不要第一個出門，不要讓你的同事覺得你迫不及待地想下班。


第一天上班，很難馬上樹立起你的人設，你要做到的就是盡可能多地了解工作細節，並快速打入同事內部，找到你的價值所在