體育培訓總結分析

① 運動員訓練總結怎麼寫

1、學生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手專段盡量與游戲屬活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。 2、訓練必須以身體系統訓練為主。3、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生「愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦」的品質。4、加強跟班主任、家長和校領導的聯系，使學生能安心訓練，無「後顧之憂」。 5、要從難、從嚴、從實戰出發，大量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養。6、有意識地在教學訓練過程中，培養學生的安全意識，提高訓練安全系數。五、訓練成績1

② 體育大學學習總結

網上搜！這要根據你學習的專業及很多條件限制，只有你自己知道啊！哈哈！

③ 體育課程心得體會

體育課程心得體會確定內容才好為心得體會寫大綱，明確每一天培訓的具體課程，可以更好的入手。寫的時候著重強調一點圍繞主線去寫，這樣會讓整體更流暢。開篇點名此次培訓的意義和你的認識，對培訓的某一點具體內容展開談。體育課程心得體會例子：

1、每個人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會有這挫折和困難的。太極拳便是要教會我們「不以物喜，不以己悲」，坦誠直率的應對生活中的任何煩惱。太極拳講究調和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。

生活對於每個人來說，並不是公平的，每個人在他的成長過程中，必然會遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應學會坦誠和直率地解決和應對他們。太極拳是「人向自然界」學習的結果，也同樣是人「戰勝」自然，挑戰「自我」的產物。從這一點來說，練習太極拳，也是一份學習和進步的過程。

2、這半學期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這並不是說自己能夠媲美NBA了，但是不得不肯定還是取的技巧上的很大提高。並不是誇大其詞，對於我這種菜鳥來說的確是如此。從剛開始時的笨手笨腳到此刻能夠穩妥地運球，傳球，順利三步上籃，不可不說是一種進步。從剛開始對籃球的懷疑到此刻的喜愛，不可不說是質的改變。

盡管自己喜歡看NBA比賽，但是要自己親自打球實戰，要是放在從前我壓根沒想過。但是經歷了半學期的訓練和老師指導後，我已經摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項美妙的運動，每次在籃球場上灑汗下來後，不僅僅覺得身體內充滿了能量和活力，而且學習過程中積累的負面情緒也發泄出來了，可謂是十分有利於身心健康。

3、每學期的第一節體育課前，選取什麼項目就成為了每個寢室卧談會的主要資料，為的是做好充分的准備去挑選自己最喜愛的項目。經過大家精心的備戰和激烈的現場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的情緒。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上盪漾著青春的笑容。

4、情緒愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

5、進入的大學的學習生活，沒有了中小學每一天的必修課――廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學都持續著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，到達了健身的目的！

④ 如何寫有關體育訓練的年終總結

體育教學與訓練是統一和有機聯系著的，但也有區別。教學、訓練的區別在於兩者的具體任務和方法不同。教學的主要任務是使青少年掌握必要的知識、技能、技術、戰術等；而訓練的主要任務是提高技能、技術、戰術等身體訓練水平。由於任務不同，採用的方法也有所不同，但教學和訓練是在統一的教育過程中進行的。因此，兩者不能截然分開，而只是各有所側重而已。進行教學時雖然是以學習和掌握知識、技能和技術、戰術為主，但其中也包含有訓練的因素；進行訓練時雖然是以提高技能、技術、戰術和身體訓練水平為主，但其中也包含有教學的因素。無論是進行教學或是訓練，都應貫穿一定的思想教育，體育教師、教練員應經常注意在教學與訓練工作中加強社會主義和愛國主義思想教育，使之滲透到知識、技能、技術、戰術教學和身體訓練的各個方面。實驗經驗證明，技能、技術的形成和提高，大致包括三個主要階段，即粗略地掌握動作階段；改進、提高動作階段；動作趨於鞏固、運用自如階段。這三個階段既反映了人們認識的逐步提高和深化過程，也反映出人們的體質機能力不斷提高的過程。粗略掌握動作階段：這個階段一般是通過講解、示範、嘗試練習，建立動作的概念，體會動作的過程和要領，從而粗略地掌握動作。其特點是大腦皮層的條件聯系處於泛化階段，動作表現緊張、牽強、不連貫，缺乏控制能力，並伴隨著一些多餘的動作。因此要善於根據學生特點進行講解和示範，引導學生進行積極思維，培養學生觀察和分析動作的能力，並利用各種方法，如徒手或各種教具給予保護、助力、阻力，以及固定和限制動作的方向、路線幅度、速率等，幫助學生迅速掌握動作。改進提高動作階段：主要是通過反復練習，以及深入動作的示範，從而不斷改進和提高動作的質量，逐漸消除動作的緊張、牽強，以及多餘的或錯誤的因素。這一階段的特點是條件聯系處於分化階段，動作逐漸變得連貫、准確和輕快起來。教師應善於引導學生在反復練習的過程中不倦地鑽研，掌握動作的內在聯系，不僅要知其然，而且要知其所以然。例如：擲鐵餅，不僅要求會擲，而且要求擲好；不僅要求懂得擲鐵餅的一般技術要領，而且要懂得擺臂幅度、速度、出手角度，以及全身的有關部位的動作與提高擲鐵餅成績的內在聯系。在教學與訓練過程中，採用比較對照、分析、綜合的方法對於改進提高動作的質量有積極意義。例如：籃球動作中，對各種傳球、接球、運球、投籃的技術作對比；田徑運動中對急行跳高與急行跳遠的助跑技術作對比；技巧運動中對魚躍前滾翻與前滾翻作對比能有效地幫助學生更精密更准確地掌握動作。在完整技術的教學與訓練中，通過動作各個部分，各個要素之間的關系的分析（例如：游泳的劃臂與打腿、呼吸的關系，幅度與速率的關系等）能使學生清晰了解動作與動作之間，局部動作與整體動作之間，動作的這一要素與另一要素之間的邏輯聯系，從而在練習過程中更自覺地掌握和完成動作。動作趨於鞏固和動作自如階段：通過反復練習不斷改進和提高動作質量，使動作趨於鞏固和運用自如階段。這一個階段的特點是動作定型，已經形成和鞏固。能高度准確熟練和省力地完成動作並能隨機應變、輕快自如地加以運用。動作到了自動化階段，活動技能和運動技術的形成和發展過程並沒有完結，而是將不斷趨於更加完善的地步。其提高和完善的程度如何，取決於學生的健康狀況，訓練水平以及教學與訓練的質量等條件。在教學與訓練過程中，對於自動化的動作，仍然是要注意反復練習和經常運用，以便不斷提高動作自動化程度和機體的能力。因為練習長期中斷會使自動化的動作逐漸消退。在運動訓練中創造各種條件（如利用電化及各種科學儀器進行教學）更深入細致地分析和改進技術某些細節問題，以便不斷提高運動技術水平，創造優異成績。技能、技術的形成和提高的三個階段是有機聯系著的，也是相對而言的。教學與訓練工作，應從實際出發，靈活地運用這個規律，以加速掌握和提高技能、技術。

⑤ 體育訓練總結有哪幾種方法

你每天早晨必須堅持做以下事情；高抬腿，壓腿。跳高，跑步，不過你要慢慢開始，別想著一口吃個胖子，這種是不能急。量力而行。加油加油。。。。。。

⑥ 體育訓練總結的作文怎麼寫

體育教師工作總結

你是否仍然在工作上范同樣的錯誤呢?你是否還在為無論付出多大的努力但是工作效率和質量提高效果並不明顯而發愁呢?你是否想花最少的成本獲得最大的成功呢?那麼一個號的工作總結是一份必須做好的工作。下面是小編給大家分享的有關工作總結的信息，僅供參考。歡迎關注出國留學網更多相關信息。
時間真是過的很快，轉眼之間我已做了三年的體育教師，回顧這三年來的點點滴滴，萬種思緒泳上心頭，在這個過程中有歡聲笑語，也有喜樂哀愁，現在我就將這三年來的工作總結如下：
一、德育方面
在這3年裡，本人一直兢兢業業工作在教育工作崗位上 ，堅持依法執教，自覺遵守《教師法》等法規;我熱愛那運動場上嬉戲的孩子，尊重他們的人格，平等、公平正確對待，不體罰或變相體罰學生;我始終堅守「健康第一」的教育思想，努力提高學生身體素質的同時，注重學生心理素質的健康發展;我在工作中注重改進教學方法，提高教育教學水平;我盡力與同事搞好關系，相互幫助，維護學校榮譽;對自身的要求也不放鬆，樹立體育教師的形象，規范衣著，普通話教學，舉止文明有禮貌，嚴格要求，注重身教，對自己的要求力爭達到最好。記得有一次在上課時，我在前面講課堂要求及這節課的主要內容，這時有個學生突然哭了起來，我就問他：「好好你為什麼哭啊」?他說：「老師，那個學生上個星期借了我的錢說昨天還的可是到現在還沒有還，想到這里就哭起來了」，我知道現在的小學生每天到學校上課父母們都會給一點錢他們買零食吃，可也有部分的學生由於家庭的關系沒有錢來學校，但看到別的學生吃又想吃就產生了一種借錢的念頭，可是借了又一時還不了。知道這個情況後我輕聲對他說：「下課後你和那個同學到我這里來一下」，並叫他不要再哭了。上完課之後我用溫和的語氣單獨跟他們聊天，告訴他們小孩子從小就要養成一個守信用的好學生，並教了他們一些做人的道理，之後那個借錢的學生把錢還了，並且我還觀察到這個學生在以後的學習過程中都很認真。從這件事中我明白做為一個老師你不但要教他課本上的知識，最為重要的是你要教他做人的道理，為人處事的原則。
二、教學方面
在每學期初我都重點抓廣播操教學，因為經過一個暑假或者是寒假的休息，學生對廣播操有所放鬆和散漫，如果不及時糾正，學生養成這種不好的習慣對他們的身心和各方面都不好，所以在每學期初我都會用兩到三周的時間來糾正學生的動作，這樣一來學校廣播操有了很大的改觀，同時有時候我還在早操時站在低年級的隊伍前面領做廣播操，在我的帶領下，那些不懂做操的同學也慢慢的動了起來。為了上好課，我還做了下面的工作：課前准備，備好課。認真鑽研在新課改下的體育與健康教育教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的重點與難點，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。了解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣等，學習新知識可能會有哪些困難，但採取了相應的預防措施就好多了。考慮教法，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動和場地。我對水平一的新教材進行了系統細致的學習。在備課中我合理的安排教材，從基本體操、走跑、投擲技巧、球類游戲、對抗與角力、武術、韻律與舞蹈、體育與健康基礎知識等，使學生在多方面得到鍛煉和發展。在體育課中我對低年級學生主要是體育興趣的培養，安排了各種游戲來引導學生如何上好體育課。比如上跑類練習時我不讓他們圍著操場亂跑而是進行跑類游戲，如丟沙包、障礙賽跑、接力賽等游戲來進行教學，這樣既提高了學生的學習興趣，也達到了跑的練習，同時還培養了學生團結合作的優良品質及吃苦耐勞的精神;我也積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博採眾長，提高教學水平。熱愛學生，平等的對待每一個學生，讓他們都感受到老師的關心，良好的師生關系促進了學生的學習。
三、自我提高方面
1、加強理論學習，不斷提高專業素質。
傳統的課堂教學是以知識為中心的，它脫離了學生的現實生活。陶行知先生說：「沒有生活做中心的教育是死教育，沒有生活做中心的學校是死學校，沒有生活做中心的書本是死書本。」作為教師應自學主動學習教育、教學理論，用科學理論武裝頭腦，指導自己的教學實踐活動。《新課程標准》《小學體育新課程教學法》《新世紀教師素養》等教育教學理論書籍已成為我親密的夥伴，只要我有空我都會拿出來翻翻並在相應的地方做上筆記，同時寫上心得體會。在xx年年9學份我參加海南省組織的成人高考，順利的被錄取在海南師范大學體育系本科，現在已讀了兩年，通過函授本科我已經從中學到了很多理論知識，並且使我的專業素質有了很大的提高。
2、加強自身的職業道德修養。
加強職業道德修養要從自我做起，這是由道德的特點決定的，教師不努力提高自身的道德修養，就無法完成教書育人的任務。做好這方面的工作，我主要從下面幾個方面來做：
1) 認真學習道德理論。
2) 積極進行道德實踐。
3) 努力提高文化知識水平和專業素養。
4) 努力參加課改實踐。
3、利用信息技術，優化教學。
現代化的教學手段，能更直觀、形象地幫助學生理解、思考問題，要利用好這種教學手段，就必須有扎實的基本功，充分利用課余時間，認真學習信息技術知識，能製作一些教學課件，利用多媒體及在網上搜集有關的教育教學信息，幫助自己提高教學能力。如我在上韻律課環節中我就從網上搜集一些底年級的韻律視頻和一些簡單的健美操動作來進行教學，這樣藉助多媒體學生就更直觀、更形象的接受一些新知識，我還利用網路查閱一些相關的資料和文件，比如在網上看視頻教學，參考同行人的教學設計，這樣使我的教學可以從多方位多角度來進行教學。