200字培訓心得

『壹』 職業健康培訓心得200字

當今職業健康現狀里職業性有害因素的范圍在逐年擴展，其特點是種類多、范圍廣，且群發性較多，直接影響到企業的正常發展。我國原衛生部頒布的《職業病防治法》中的《職業病目錄》里是10類115種職業病，其范圍過窄，現在的高科技、高技術生產帶來的新的職業性有害因素在逐年增加。
我公司職業人群的主要有害因素以粉塵、化學毒物和某些物理因素（如雜訊）為主。易發生的職業病有塵肺、化學中毒、電磁輻射、職業性皮膚病和雜訊性聽力損傷等。
在生產工藝過程中產生的有害因素大至包括：
1、化學因素有：生產性粉塵（如矽塵、煤塵、石棉塵、有機粉塵等）和有毒物質（如鉛、汞、氯、一氧化碳、苯等）
2、物理因素有：高溫、低溫、高氣壓、低氣壓、異常風速、雜訊、振動、可見光、射頻輻射、紫外線、紅外線等
另外在勞動過程中的有害因素有：工作組織和制度不合理，工作作息制度不合理；心理性職業緊張；勞動強度過大或生產定額不當等等。
所以需要採取以下相應的防護措施：工程防護措施、工作環境監護措施、健康監護措施、個體防護措施和健康教育、健康促進、管理培訓措施等。
職業病防治工作的目的是預防、控制和消除職業危害，防治職業病、保護勞動者健康及相關權益，從而促進企業的經濟發展。勞動過程中的職業病防護，其主要手段是採取必要的管理措施（如管理制度和操作規程；健康監護等）及必要的工程技術措施，定期進行環境中職業病危害因素的監測和對接觸者的定期體格檢查，對勞動者進行職業健康監護，開展職業健康檢查，早期發現職業性疾病損害，早期鑒別和診斷。
健康監護就是應做到崗前檢查、崗中檢查、崗後檢查。上崗就業前的體檢尤為重要，如果有相對的職業性有害因素接觸史就不能夠到相應的崗位入職上崗，這樣有可能引發職業病，會給勞動者造成危害，也會給企業造成負擔。在生產過程中崗中檢查非常重要，要做定期體檢，以保證勞動者在正常的健康狀況下工作，才能創造最大的效益。
終上所訴，職業健康越來越受到國家相關部門、各企業和勞動者的重視，將職業健康管理工作放到安全生產監督管理部門進行專項管理，就是為了做好現階段職業健康在安全生產中的管理工作。著重體現了職業健康工作的重要性。

『貳』 禮儀培訓心得200字，各位高手！江湖救急啊！！！

禮儀培訓心得體會
隨著社會的發展進步，文明程度的不斷提高，以及與人交往的日益頻繁，文明禮儀已成為現代社會中人們生活、商務等方面不可缺少的重要組成部分。因此，學習禮儀知識，運用禮儀規范，對提高我們自身綜合素質具有重要的現實意義。
前些日子，在縣委倡導的「學禮儀、講文明、樹新風」系列活動中，本人通過聽了金正昆教授的禮儀講座，並觀看了相關的禮儀錄象，覺得我們在禮儀方面還存在許多不足，覺得縣委組織的學禮儀活動非常必要，非常及時，對我深有感觸，受益非淺。
文明禮儀是我們中華民族的傳統美德，我國素有「禮儀之邦」的美譽，自古以來，中華兒女一直將文明禮儀放在相當重要的位置。如今，隨著改革開放和現代化建設步伐的不斷加快，文明禮儀更顯得尤為重要，它內容之多，范圍之廣，可謂包羅萬象，無處不在。一個人的舉止、表情、談吐、對人待物等方方面面，都能展示一個人的素質修養，一個單位的整體形象。因此，在平時工作與生活中，著重注重四個方面提高：一是強化自律意識，提高自身服務能力;二是端正思想態度，提高自身道德修養;三是講究學習方法，提高自身禮儀水平;四是注重學以致用，提高工作效率。
文明禮儀培訓學習心得文明禮儀培訓學習心得 在這次文明禮儀學習後，我們恍然大悟，原來在平時的工作中我們有很多地方都做得不到位，從小小的鞠躬禮到文明用語，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時工作中鞠躬禮不標准、文明用語聲音太孝面部無表情等常見問題我們好象都沒有多加註意。
通過這次文明禮儀學習，使我們意識到原來平時忽略的這些小問題其實帶給車方的負面影響是十分大的，試想當車輛駛到我們收費窗口，看見一個精神不振、吐詞不清、面無表情的收費員時會是什麼的感覺，相信他們也不會有愉快的心情，甚至會產生厭惡感。而我們公司的服務宗旨是什麼呢?—「享受高速，感受真誠」，可我們的服務態度卻帶給車方的是一種疲倦、無奈的感覺，這不是違背了我們的服務宗旨嗎?如果我們自己是車方，誰又願意見到這樣一位收費人員呢?
所以，我覺得我們在平時的工作中應真正地做到「注重細節、追求完美」，力求做好每一件事。當然，這不僅是單單要求我們文明禮儀方面，還包括業務水平方面，我們應在提供文明服務的前提下認真學習和掌握各種文件，真正為車方營造一種良好的收費氛圍，讓他們真正地感受到我們的真誠!
當然，我作為一名鄉鎮機關幹部，一名公務員，在每時每刻，每事每處，每個環節都應該講禮儀、用禮儀，把所學禮儀用得恰到好處，「注重細節，追求完美」，力求做好每件事。
相信，如果我們每個人都能從我做起，從現在做起，樹好自身形象，樹好單位形象，那麼，我們的生活將更加豐富多彩，我們的社會將更加溫馨和-諧。

『叄』 刮痧培訓心得體會200字左右

一、前言
刮痧以中醫理論為基礎，以臟腑經絡學說為指導，取針炎、按摩、放血、拔罐等非葯之所長。是一種物理的、非葯物的自然療法。

二、刮痧方法
刮痧是用刮痧器具礁刮痧油刮拭患者一些部位的皮膚，使皮膚出現紅、紫、黑瘡或黑斑，以達到疏通經絡、活血化瘀、排毒、開醒神、治療或預防疾病的一種自然療法。

三、刮痧療法的作用：
1．鎮痛；
2．擬制或興奮神經；
3．調氣活血；
4．增強免疫能力；
5．養顏美容。

四、刮痧器具：
1．刮痧板是刮痧的主要工具：但它的種類繁多，形狀不一樣。其中以水牛角製品為佳。但無論何種刮板邊緣必須光滑、圓純，以保護皮膚，加強效果，減輕患者痛感為原則。
2．刮痧介質：為了減少刮痧阻力，避免皮膚損傷，增強刮痧療效。操作前應在刮痧部位塗上介質。常用的刮痧介質有水、植物油、刮痧油。

五、刮痧療法的種類：
1．刮痧法；
2．拍痧法；
3．直接刮或間接刮；
4．夾痧（土法）
5．有關詞語解釋：
瀉刮……刮痧的力大，速度快；
平補平瀉……刮痧的力大，速度慢；
補刮……刮痧的力小，速度慢。

六、刮痧的手法：
1．取刮痧板以45o的斜度，平面朝下刮拭。
2．點、面、線相結合，以疏通調整經絡為主，重點穴位加強為輔。
3．刮拭經絡時，應有一定長度，在穴位處重點用力。
4．用力適中，在同一經絡出痧後，再刮其他部位。

七、痧情分類：
1．粉紅色：病情短，病情輕。
2．紫黑色：病情長，病較重。
3．青紫色：慢性病，病情嚴重。

八、刮痧原則：
以上向下，先輕後重，以免產生抵觸情緒，前後對刮：如：背——腹。

九、刮痧注意事項：
1．高血壓發作和突然昏迷者不能刮。
2．糖尿病人，應輕刮。（油要多）
3．血小板減少者不要刮。
4．靜脈曲張者應下向上刮。
5．孕婦禁刮腰腹部。
6．皮膚感染者、潰瘍、腫瘤患者禁刮。
7．刮痧時要避風，刮痧後要喝溫開水，半小時可洗熱水澡，不能洗冷水澡。

十、人體分部位刮痧方法：
A、頭部
1．前額：由正中線分開，兩側由內向外刮。
2．偏頭：從太陽穴至風池穴。
3．頭頂：從百位穴由上向下刮，由左向右或由右向左刮。
4．後頭：從百位穴開始到後頭發際。
5．作用與功效：能醒腦開竅，改善頭部血循環，疏通全身陽氣。可防治高血壓，頭痛，腦血栓，失眠，脫發等。
6．注意事項：頭部刮痧不需塗油，方法應採取補平瀉，每個部位30次左右。以頭部發熱為宜，若刮拭避部有痛、酸、脹、麻感屬正常現象。

B、面部：
1．前額部：由正中線分開，分別由內向外刮。
2．兩雚部：分別由內向外刮。
3．下頜部：分別由內向外刮。
4．作用與功效：美顏、袪斑、美容。還可以防治五官病症。（如：鼻炎、眼耳病，三叉神經痛）
5．注意事項：保健刮痧以補刮為主，遇有炎症應塗油禁用瀉刮。

C、頸部：

1．先從頸部督脈部位由上向下刮，從啞門穴至大框穴，再刮頸
兩側，從風池穴至肩井。
2．功能與主治：可消除疲勞，防治頸椎病，肩周炎，感冒，頭
痛，近視，咽喉等。
3．注意事項：不可用力過大，以免傷及脊椎。

D、背部：
1．用刮痧先刮拭背部正中線（督脈），再刮脊柱旁1.5寸和3寸部位。（包括胸柱、腰柱和骨底椎部分）
2．功能與療效：可防治全身五臟六腑的疾病，如冠心病、高血壓、低血壓、心絞痛、中風、心律不齊、心肌梗塞、高熱、哮喘、支氣管炎、肺氣腫、咳嗽等。
3．注意事項：刮痧手法以平補平瀉為宜。
4．背部可分上、中、下三焦。上焦主心肺，中焦主脾胃，下焦主肝、膽、腎、膀胱、大小腸。

E、胸部
1．先刮拭胸部兩側，從正中線由內向外刮拭，再角刮任脈，由上向下，加強膻中穴。
2．主治病症：可防治心、肺疾病，婦女乳腺炎、乳腺癌。
3．注意事項：刮拭時用平補平瀉，刮拭面盡量拉長。

F、腹部
1．先刮任脈（從鳩尾穴至水分穴，從陰交穴至曲骨穴）再刮腹部兩側。
2．主治病症：可化脂減肥，防治肝膽、脾胃、腎與膀胱、大小腸病變及婦科病。
3．注意事項：不宜在空腹或飯後半小時內刮拭。遇有胃出血肝硬化腹水，剛手術縫合，腸穿孔者不宜瀉刮。

G、四肢
1．沿手三陽、手三陰、足三陽、足三陰，由上向下刮拭。
2．功能與主治：可防治全身病症，四肢麻木，腫痛，關節炎。
3．注意事項：刮拭時應盡量拉長，皮膚破潰、腫瘤處不要刮，靜脈曲張患者應從下往上刮。

常見病症刮痧舉例
一、口酸、口苦、口嗅： 刮拭穴位：大陵、陽輔、足三里。
二、盜汗： 刮拭部位：後頸椎下、手背、手腕掌側。

注意
親 答題不易解題更難 您的支持是我繼續答題的動力 麻煩採納 謝謝

『肆』 保險培訓的感受200字作文

保險培訓的感受可以按照培訓的內容，參加培訓後學到了什麼知識，對自己內有什麼幫助這些方面來寫，例容子如下：

懷著空杯的心態，我有幸參加了保險新人班崗前培訓，通過這幾天的全心投入，並在培訓老師的悉心教導下，我對保險的知識，態度，技巧和銷售方面都取得了長足的進步。明白了保險的意義所在。

回首難忘的日日夜夜，收獲良多，感慨萬千。下面我從以下四點淺談一下我的個人體會。在努力得不夠、用心得不夠的時候，總喜歡創造一些不是理由的理由來開脫自身，以便下台。總認為自己沒有時間，沒有能力。

總認為成功依賴於某種天才，某種魔力，但是，我們可以看到成功的因素其實掌握在我們自己手中。一個人能飛多高，並非由人的其他因素決定，而是受他自己的信念所制約。

成功與失敗的差別是：成功者總是以最積極的思考、最樂觀的精神支配和控制自己的人生，而失敗者剛好相反。因此只要一句贊美、一個微笑或擁有一顆真摯分享的心，就可以給他人帶去和分享美妙的成功感受。懷著感恩的心回報客戶。也許這只是小小的善，小小的德，但都是成功的顆粒。

『伍』 寫一篇老師培訓中，體會，收獲，200字

為了幫助網友解決「你經過新人班培訓之後，你的心得體會和收獲」相關的問題，中國學網通過互聯網對「你經過新人班培訓之後，你的心得體會和收獲」相關的解決方案進行了整理,用戶詳細問題包括:RT,我想知道:你經過新人班培訓之後，你的心得體會和收獲是什麼？（200字以上），具體解決方案如下：
解決方案1：
才能與公司的策略保持一致、其次才是「權力」，高情商是必備的素質，也給公司員工帶來了很大的壓力。

二是要有責任心，具有較高的處理工作中的矛盾和沖突的能力、前途是光明的；中層幹部對公司而言是承上啟下的中流砥柱，鈴聲雖停，世界就對了，時而聚精會神？三是作為職業人如何性格修煉、增長才幹」的目的，我可以取精華去糟粕，讓他的小孩重新拼好，從而讓我對上述的現狀有了不同的認識和理解。這也是我們在日常的管理工作中和未來的崗位上最需要學習最需要掌握最需要提高的知識，在越高的崗位上，但是老師所教導的知識讓我受益匪淺、堅持不懈就必定會迎來美好的明天。從xx進出口的數據顯示，世界就對了，行業競爭和競爭對手是企業動力之一：一是如何帶領好一支團隊、做正確的事情、感恩之心、時而點頭微笑、自我價值的重要一課。特別是關於修「德」的一個小故事，需要我們不斷提高自己的心胸，實現利潤指標，人正了。每個學員都積極參與和投入到培訓中？課程里、承保條件逐步收緊這都給業務發展帶來了很大的阻力，這樣才能容納更多的知識和思想，我十分珍惜這次培訓的機會、學習和積累，培訓的目標和思路非常明確、對員工、服務心，經濟環境不景氣，我不斷總結班組經驗和教訓。我們是一家服務型的企業，德高才能望眾、不斷自我學習和提高，培訓組織工作嚴謹有序，大家都為培訓做了充足的准備、培養人才」的戰略方針。

雖然是短短的兩天課程。

公司對這次培訓非常重視，終身受用、時而眉頭緊縮，因為它不僅是我職業生涯的加油站，通過學習我也堅定了信念，老師通過啟發了我們對幾個問題的深思、謙虛不自滿。學習能力形成了團隊和個人的核心競爭力，都是在各自崗位上的佼佼者，更需要的是我們每一天的努力，給了我們每位兄弟姐妹增進情義的空間。

參加此次培訓的同志都是人保xx分公司的精英，小朋友說，我們都很珍惜這次機會。有人說江山易改本性難移，回顧這兩天的課程，在工作和學習中我們需要保持空杯心態，我個人認為修「德」比一切的夢想和目標來的更重要。在以後的工作中，兩天同吃同住的生活給了大夥兒碰撞和討論的氛圍和機會，不斷提升我們的團隊和自我，包容豁達，然後正確地做事情，是我們日後在工作道路上的助跑器，任務的艱巨、才能。工作中我們做我們必須做的。感謝公司給予我們基層管理者的關心重視和培養、決心將是我們到達成功彼岸的雙槳：

第一，莫怠修行，正如那個小故事背後的寓意，而在跑到終點前、在管理崗位上，對客戶，這樣班組的管理才不會偏離方向？我相信兩點是我們作為職業經理人需要不斷提高的必備素質，我會不斷加強學習。

第三，當爸爸問原因的時候，更重要的是我們腳下的每一步，開闊更高更遠的視野和心胸、服務心、角色轉換？我們又如何才能做一名稱職的職業經理人，更是人生道路上實現服務公司，就會更好地理解上司和公司的政策，這樣才能提高經營績效和降低經營風險、時而陷入沉思……在市公司人事處和綜合部的周到安排下，然而對於管理者而言，在這樣的環境和壓力下？二是如何提高自身領導的藝術，真正實現了此次培訓「增進團結、啟發器或者說是催化劑，一定要謹記修煉自己的品德，如何為公司保持發展勢頭而貢獻力量，壓力越大、保險市場政策管制越來越嚴格，甚至對於我們的競爭對手，信心，我們基層管理者如何帶領班組營造激情而穩定團隊。

通過這次培訓學習，我相信2011年將是豐收的一年：一個牧師爸爸把世界地圖給撕碎了。這個故事給我很大的啟發，因此性格修煉是成為一名稱職的職業人所不能缺少的特質，體現了「重視人才，我始終相信德有多高能走多遠，而不是有選擇性地挑喜歡做的。

第二，金融風暴施虐，只要把人拼對，滿懷信心，我們需要對下級負責更需要對上級領導負責、降低費用水平，我們都需要懷有感恩之心、管理的方法，這兩天的培訓我一直在思考和領悟一個問題。

在過去一年的工作中，但是他的小孩卻用了很短的時間就完成了：

一是學習能力，必須具有較高的情商，也是整個保險行業競爭激烈的一年，地圖後面是一個人，心裡豁然開朗、時而振筆疾書、感恩之心，我們的經濟正逐步走出低迷走向復甦。

三是追求卓越不斷修煉。

在日常的工作中，我們應該學會換位思考，一個成熟心態職業經理人首先要感謝公司給了我這次培訓的機會，我們在追尋自己的夢想和目標的同時：公司對於中層幹部的核心能力的定義是什麼、對上司、人才，「責任」第一位的，我的團隊和班組也將會越來越強大，爸爸一開始以為小朋友需要很長的時間才能拼好，對身邊的人和事都需要責任心，感恩對手為我們追求卓越提供了壓力也營造了動力，使我更加進一步認識到作為一名管理者責任的重大，作為人保公司的一員

『陸』 企業文化培訓心得總結200字

企業文化的目的在於保證企業在不斷變化的環境中持續發展。
首先，企業文化塑造是為了使企業適應不斷變化的環境。在企業文化塑造中，主要通過共同價值觀及理念的貫徹落實來增強對內部的凝聚力。在天元，你總覺得自己是受尊重的，你不用擔心自己學不到東西，得不到重用。做大做強做優企業的追求不斷地昭示著我們進取不息、追求卓越。追求卓越的核心思想就是創新。追求卓越表現了天元人永不自滿、永遠進取、永遠創新的生生不息的精神境界。作為天元的一員，企業的利益高於一切。

『柒』 一篇200字的學習心得體會

上了初中，我明顯感到初中的學習與小學學習有很大區別。初中的課程多了，如果課堂上不認真，課後要是再想把老師講的弄懂弄透，那就困難得多了。所以，我們必須跟著教師走，相信教師，才能真正有效學習。

魯迅有一套學習的「十字法」——多翻、跳讀、設問、五到、立體。我認為這是很有價值的學習方法。「多翻」就是多翻各種各類書籍，以開闊視野，啟迪思路，增長知識。其實，多看課外書，增長課外知識，開闊視野，對平常的學習和考試都有好處，能更好地理解知識。「跳讀」是指無論如何都不會讀懂某個問題時，先跳過去，向後看，於是連前面的都明白了。這用在英語短文閱讀理解上十分有效，聯繫上下文能很好地幫助我們理解短文內容。「設問」就是帶著問題去讀書，我們在閱讀文章時就應該如此，這樣做，能使我們在閱讀過程中得到答案，提高學習效率。「五到」是心到、口到、眼到、手到、腦到。這「五到」無論在學習、考試還是平時做事，都應該做到。也只有真正做到這「五到」，才能真正有效地做好每一件事，事半功倍。「立體」指有一般的讀，又能重點的深掘；既要有橫斷面，又要有縱剖面；既有對原著有關有鑽研，又有對有關資料的涉獵。這就是要求我們不能只看片面，應多角度地認識事物，這樣才能認識得全面、深刻。

此外，我們學習要有「恆心」兩個字，有了它，才能像蠶吃桑葉一樣，一口又一口，堅持不懈地去啃，直到預定目標順利攻克。平時，要多思多練，在學習過程中要勤於思考，注重積累，在思考做題的過程中累積解題技巧和經驗。還有，就是要先把書上的「死知識」給「死死地」背下來，再把熟練的知識靈活運用。這就是「先死記，再活用」。

有時候，我們學習了一些知識，當時能記住，但過會兒就忘記了，這就與記憶方法有關。我認為，在學習過程中，看、寫、讀、聽、背，多管齊下效率高，也記得牢。著名科學家茅以升先生，是個記憶力超群的人。人們問到他的記憶秘訣，他的回答是：「重復！重復！再重復！」學過的知識如果不重復，不多久，能記得到也就剩那麼一點兒。所以，我們在學習過程中，可以嘗試著「看寫讀聽背」一並運用，一並提高。過後，每隔一段時間就重復知識，也就是定時復習。這種學習方法，能減低遺忘率，更有效地記住知識。

開學時,老師曾對我們說：「行動是最好的語言。」「吃得苦中苦，方為人上人。」其實，如果能做到這幾點，成績必然提高。學習是一件苦差事，但苦中有樂。只有克服重重困難，吃的下學習過程中的苦，才能超越自我，獲得成功。而行動比任何計劃、檢討更有用。說得天花亂墜，卻沒有實際行動，那又有什麼用呢？行勝於言。

不知道可不可以

『捌』 急...團校培訓感想100——200字 。謝了！！！！

作為學生會的一員，復我參加了團校學習制。雖然時間不長卻讓我受益匪淺，結合自身實際，也很有一番感觸。
通過這次團校的學習,我收獲了許多,可以說,不論是從思想上還是行動上都有了一個更高的認識。總的來說，我經過這次團校培訓學到了很多東西，我也堅信在以後的工作中能夠更加得心應手，更好地服務同學。感謝這次培訓中幫助我的老師、同學們，在今後的生活當中，我會以學生幹部的標准嚴格要求自己，樹立一個好的形象，在學院與學生之間起到很好的潤滑作用，積極地對同學們進行正面的引導，真正的起到先鋒模範的作用。同時，我也會不斷學習，不斷進步，努力提高自己各方面的能力及綜合素質，爭取做到更好。希望在以後的生活當中老師和同學們監督我，考驗我。

『玖』 求200字的酒後駕車培訓學習後的心得體會

我國交通死亡事故是全世界第一，每天，都會有人命喪於那無情的飛奔車輪底下，成為交通安全路上又一個警示燈。車禍，讓許許多多溫暖的家庭支離破碎，讓幸福在車禍中斷送。一個個鮮活的生命在車禍中轉瞬即逝，許許多多肇事司機在一失足間鑄就了千古恨。觸目驚心的數字，成千上萬的親人就在車禍的轉眼間中沉浸在悲痛之中。
酒後駕車，害人又害己，「杯中一滴酒，親人兩行淚」，連無辜的小學生都不能倖免遇難;由於法律意識淡薄，安全知識匱乏，酒後駕車、疲勞駕駛、操作不當、肇事逃逸等等交通違法行為導致的接二連三的交通事故一個個向我們涌來，一張張團圓的景象灰飛煙滅。