科普培訓計劃

① 關於環保的事例

正面：

1、田桂榮從事環保工作。

她自費9萬余元，回收廢舊電池65噸1998年，當她得知廢舊電池對人類有強烈危害時，毅然決定自費回收廢舊電池。她用綠色條幅製作了3000面三角旗，寫上回收廢舊電池的地址以及電話：製作了600個透明的廢舊電池回收箱、5萬張環保倡議書，到市內各學校發放。

在《新鄉日報》上以個人名義發出了題為《不要再糟蹋地球了》的倡議書。從此，田桂榮憑著一個環保志願者質朴的情感和對環保前前所未有的關注，走街串巷，以每年2分錢的價格回收廢舊電池。她還組織了大量環保宣傳活動，利用地球日，環境日，節假日開展環保宣傳，並通過電視，報紙使更多的人認識到了廢舊電池的危害。

五年來，她個人投入9萬余元回收65噸廢舊電池，使近700萬平方米的土地免遭廢舊電池污染。二、積極開展多種環保宣傳實踐和環境教育活動田桂榮利用節假日在全省各地個人自費組織大規模的環保宣傳活動，僅在鄭州，新鄉就組織了「綠色申奧萬人簽名」，「生命之網愛環保」等大型活動38次，參與人數達26萬人。

同時，她還義務為大學生講授環保知識。幾年來，田桂榮曾到國內的110多所學校為30多萬學生宣傳環保知識，講解廢舊電池的危害性，直接受眾達360多萬人。每逢寒暑假，田桂榮自費組織環保志願者考察白色污染，河流污染，濕地保護等環保課題。

為了保護母親河，田桂榮率領30多名大學生多次冒酷暑，徒步150公里沿衛河，人民勝利渠，共產主義渠，沁河和黃河考察排污口，進行水源污染，水質分析，與排污企業的違法排污行為進行面對面的斗爭，並向上級環保部門遞交考察報告24份，為進一步保護母親河，凈化水質源，提供了十分重要的資料。

2、吳慶賢——基層老黨員吳慶賢的生態扶貧故事。

黎平縣雙江鎮四寨村,一個因樹而美的侗寨,被列入中國傳統村落名錄。村裡的風雨橋、鼓樓、學校、侗家民居,以及侗家人冬天取暖的木柴,皆取材於山。村頭古樹虯枝,溪水淙淙。村落四周古樹環繞,連綿的杉樹挺拔聳立,日日年年守護著這個侗寨。

飲水思源,四寨村的美麗,飽含「貴州造林王」、共產黨員吳慶賢的汗馬功勞。

從不惑之年棄商造林,到年逾古稀痴心不改,30多年光陰彈指一揮,吳慶賢風雨無阻地種樹護綠,在山上存了數千萬元綠色財富。盡管日子清貧,他卻不肯為自己輕易砍一棵樹。然而,當公益事業和侗家人建房需要用木材,他又毫不猶豫地捐獻和贈送。他用執著和堅守、無私和奉獻,感動著鄉親,把種樹護綠的事業做成奔向小康的支柱產業。

據統計,到2015年底,吳慶賢種植苗木500多萬株,累計造林55000畝,木材總方量達25萬方,經濟價值達2500萬元,並帶動鄉親們造林5萬多畝,使雙江鎮的森林覆蓋率從1984年的47%增長到現在的75%。吳慶賢因造林面積貴州第一、全國第二,被譽為「貴州造林王」,獲得全國綠化委員會授予的「全國綠化獎章」,成為國家有關部門聯合評選出的「中國生態英雄」。

反面：

1、英國倫敦的煙霧事件 。

素有霧都之稱的英國倫敦，1952年12月5日—8日期間，又被濃霧籠罩。這期間許多人突然患呼吸系統疾病，一下住滿了倫敦的各家醫院。四天中，死亡人數較常年同期增加4000多人，死亡者以45歲以上最多，約是平時死亡人數的3倍，1歲以下的死亡較平時增加1倍。

事件發生的1周中，因支氣管炎、冠心病、肺結核、心臟衰竭的死亡人數分別是平時同類病死亡人數9。3倍、2。4倍、5。5倍、2。8倍，因肺炎、肺癌、流感等呼吸系統疾病死亡的人數較平時均有成倍增長。事件後的兩個月里又有8000多人死亡。

人們就此事件分析認為，這於倫敦當時大量的耗煤有關。事件期間塵粒濃度最高達4。46毫克／米3，為平時的10倍，SO2濃度最高達平時的6倍，在濃霧的特定條件下，煙霧中的Fe2O3促使SO2氧化成SO3，從而形成H2SO4，並凝在微塵上，從而形成酸霧，成為這一事件的殺手。

2、日本四日市事件 。

四日市位於日本東部海灣。1955年這里相繼興建了十多家石油化工廠，化工廠終日排放的含SO2的氣體和粉塵，使昔日晴朗的天空變得污濁不堪。

1961年，呼吸系統疾病開始在這一帶發生，並迅速蔓延。據報道患者中慢性支氣管炎佔25%，哮喘病患者佔30%，肺氣腫等佔15%。1964年這里曾經有3天煙霧不散，哮喘病患者中不少人因此死去。1967年一些患者因不堪忍受折磨而自殺。1970年患者達500多人。

1972年全市哮喘病患者871人，死亡11人。據報道，事件期間四日市每年SO2和粉塵排放量達13萬噸之多，大氣中SO2濃度超過標准5—6倍，煙霧厚達500米，其中含有害的氣體和金屬粉塵，他們相互作用生成硫酸等物質，是造成哮喘病的主要原因。

3、日本水誤事件 。

在日本南部九州灣有一個叫水誤的小鎮，這里居住著4萬居民，以漁業為生。1939年開始，日本氮肥公司的合成醋酸廠開始生產氯乙烯，工廠的生產廢水一直排放入水誤灣。

該公司在生產氯乙烯和醋酸乙烯時，使用了含汞的催化劑，使廢水中含有大量的汞。這種汞在水體中，被水中的魚食用，在魚體內轉化成有毒的甲基汞。人食用魚後，汞在人體內聚集從而產生一種怪病：患者開始時，只是口齒不清，步履蹣跚，繼而面部痴呆，全身麻木，耳聾眼瞎，最後變成神經失常，直至躬身狂叫而死。

1972年據環境廳統計，水誤鎮共患水誤病180人，死亡50多人，就在新線縣阿赫野川亦發現100多水誤病患者，8人死亡。據報到，患者人數遠不止此，僅水誤鎮的受害居民，即達萬餘人。

② 老年人一旦服用阿司匹林和他汀是不是就不能停

作者簡介：方健，2003年獲執業醫師資格證書，2012年獲衛生部臨床葯師培訓崗位證書，2016年榮獲全國科普先鋒稱號，頭條號 葯師方健，青雲計劃獲獎者，優質健康領域創作者。

阿司匹林和他汀類葯物在心血管疾病治療中堪稱絕代雙驕，迄今為止，二者在心血管界的核心地位仍是不可動搖的，前者能預防血栓形成，

後者降血脂同時又能抗炎、穩定血管斑塊，很多老人甚至年輕的心血管疾病患者往往需要同時服用這2個葯物維持血管健康。

老年人一旦開始服用阿司匹林和他汀是不是就不能停？這個需要具體情況具體分析。

一旦開始服用是不是不能停葯？

老年人隨著年齡的增長，機體日益老化，血管就像家裡的水管一樣肯定會老化，這是不可避免的，年齡本身就是心腦血管疾病的高危因素。

對於發生過心腦血管疾病事件的老人，如腦梗或心梗患者，或者存在三高的老人，有吸煙、肥胖等心血管高危因素的人，在醫生評估下需要服用阿司匹林和他汀的情況下，

如果服用阿司匹林後沒有出現胃腸道不適，胃潰瘍出血等不良反應，服用他汀類葯物沒有出現肝損和橫紋肌溶解等不良反應，長期應用阿司匹林和他汀預防動脈粥樣硬化和血栓形成還是很有必要的，不能停葯。

但如果出現消化道潰瘍或嚴重肝臟轉氨酶異常增高等情況，應及時停葯，讓醫生根據自身情況進行評估，服用葯物是為了更好的預防和治療疾病，

一切規范的治療都源於對自身疾病的准確把握，所以聽從醫囑，規律服葯是安全合理用葯的重要保證。

③ 中葯入門書籍

《神農本草經》、《湯頭歌》《中醫脈理入門》《 傷寒雜病論》《金貴要略.》《黃帝內經》《溫病條辨》中醫基礎理論、葯性四百味、湯頭歌、脈訣 華陀的《青囊書》
如何才能學好中醫 培養造就一大批新一代中醫名家，不僅是我國中醫葯發展戰略的選擇，而且也是年輕中醫的成長目標。振興中醫，關鍵是人才。在全國僅有的33.4萬中醫葯人員中，年輕中醫肩負著承上啟下的重任。 一、堅持終身學習——完善知識結構，不斷更新知識 年輕中醫在校讀了很多書，畢業之後走上工作崗位，要把學校所學的知識轉化為實際工作能力，仍然需要讀書，仍然需要繼續學習。 1.學好基礎理論：縱觀歷代名醫的形成，都是在學好中醫基礎理論之後，通過拜師學習而成名的。因此，畢業之後，要重溫教科書，包括中醫基礎理論知識、臨床各科知識和現代化科學及西醫學有關知識。 2.學好經典著作：古代的經典著作是醫學發展的源頭和基石，是中醫學知識寶庫的核心內容。因此，學中醫，精讀經典尤為重要。《內經》、《傷寒雜病論》、《溫病學》、《神農本草經》等經典著作，是古代醫家的智慧結晶，也是從醫者必讀的典籍。由於這些著作文簡理奧，只有反復閱讀，才可能理解透徹，掌握其要義，才可能從「心悟」到臨床有所得。同時，對後世歷代名著也要進行泛覽，在其泛讀的基礎上，可擇其優而從之。 3.學好哲學：哲學是各門學科的思辨基礎。中醫葯學中蘊含著極其豐富的哲學內涵。如中醫基礎中的「天人相應」、「形神合一」理論，中醫認識疾病的「司外揣內」、「比類取象」、「由臆達語(心悟)」法，中醫診斷疾病的「四診合參」法，中醫治療疾病的「辨證論治」、「同病異治、異病同治」等方法，都具有一定的哲學內涵。這種思維方式作為說理工具，已經融化在中醫學理論中。正因為如此，才有「沒有中國古代哲學就沒有中醫葯學」的說法。所以，一代名醫朱良春講，「繼承中醫傳統文化的思維方式，是造就一代名醫的鑰匙」。 4.學習中醫醫案：歷代名中醫的醫案，是老前輩畢生從醫經驗的積累和總結，如《名醫醫案》、《臨證指南醫案》等，思路獨特，療效卓越，各有特色。學習這些經驗對年輕中醫的成長和發展是非常重要的。臨床上，只有精讀名醫醫案，才可能揣摩到歷代名家的臨床技巧。 5.向病人學習：病人是醫師實踐的對象。病人對疾病的感受、對症狀的演變、對治療效果的感覺、對毒副作用的體會等，都是極為重要的第一手資料。所以，每一位中醫師都要關心病人。在尊重病人的實踐活動中得出新體會，解決新問題。帶著臨床實踐中出現的問題再去讀書，才能得到更大的收獲，成長更快。 6.學習邊緣學科知識：包括人文科學和自然科學知識兩個方面。如中醫史學、中醫心理學、社會醫學、行為醫學、心身醫學、環境醫學、中西醫比較學、醫學方法學、醫學哲學、醫學文化學、醫學生態學、計算機、醫學統計學等。泛覽以上知識，可以拓寬醫者的視野，激活醫者的思路。可以在不同學科之間互吸所長，互補所短。可以將不同學科的理論與技能或滲透、或交叉、或融合，這些方法是年輕中醫創新思路的源泉。 7.更新知識：年輕中醫除了不斷積累知識外，還應不斷地更新知識。更新知識的方法有三種：一是看最新出版的專著，因為圖書是系統、全面、成熟的知識；二是讀原始論文期刊、核心期刊，因為科技期刊是新知識的來源；三是要參加學術會議，因為參加學術會議和閱讀會議資料是走向學科前沿的重要途徑。 8.學習如何利用醫學參考資料：醫學參考資源有詞典、術語、網路全書、年鑒、國內外醫學文獻、會議文獻等。可以通過計算機檢索，從浩瀚的文獻中獲取有用的東西，了解需要的專業知識，解決工作中的各種難題。 9.學習醫學文獻的寫作和作學術報告的技巧：學習醫學文獻的寫作利於寫出優秀的科技論文，學習作學術報告的技巧利於進行學術講座和科普宣傳，利於帶徒和講課。因為，吸收知識是為了創造知識，學術交流是吸收知識和創造知識的紐帶。一個年輕醫生只有掌握了學術交流的方法，才能進入醫學知識的大循環。 總之，作為一名中醫，在當今知識社會里必須持之以恆地終身學習。只有把學習和積累知識的過程擴展到一生，才可能有所成就，在學習中創造，在擴展中加深。 二、堅持終身實踐——練就扎實的基本技能，積累豐富的臨床經驗 醫學生大學畢業之後進入社會，成長為一名獨立工作的醫生，要有一個實踐的過程。這一成長過程就是提高實踐工作能力的過程，成為有能力解決實際問題的過程。 1.拜名師：中醫學自古以來，多是以師帶徒的方式傳授。因為，中醫學的許多實踐技能不是全然規范化可以照本宣讀的「技術」，而是高度個體化、靈活性很強的「技藝」。因為，中醫學的思維方法是直覺體悟、取象比類，如果沒有大量的實踐經驗，這種思維方式就無法進行。所以，師承是年輕中醫師成長過程最重要的一環。首先要找名師。我們要謙虛請教，勤奮學習，堅持臨證抄方，有疑必問，有聞必錄，認真分析體悟老師的辨證思路和用葯特色，往往能舉一反三，得到真傳。湖南省岳陽市中醫院的尚品潔醫師說得好，年輕中醫要放下科班出身的架子，虛心向本地區、本單位威望高的老中醫學習臨床經驗，哪怕是一技之長也好，積少成多，終成大器。拜名師不一定只拜一位名師，在條件允許的情況下，多拜名師是我們成才的一種理想選擇。因為多拜名師，可多有收獲，可多得真傳。清代名醫葉天士先後拜師達十七人之多，現代名醫陳可冀院士，先後拜冉雪峰、趙錫武、岳美中等名家為師。當然，拜師要與自己所學專業方向一致。縱觀歷史，不論是古代名醫，還是現代名醫，只有多拜名師，方可能匯各家之長，才可能成為中醫大家。 2.接受正規的住院醫師培養：醫學生畢業之後，最好能在一個正規的教學醫院接受幾年有計劃的住院醫師培養，在有經驗的醫師指導下從事醫療實踐。一般而言，正規的教學醫院，有豐富的圖書資料，有較為先進的設備，更主要的是有一套比較完善的以中醫葯為主的中西醫結合治療的方法和經驗。在這樣的環境里鍛煉幾年，實踐幾年，肯定能在實踐中強化中醫基礎理論、基本知識和基本技能，就能基本掌握臨床診療程序和技術操作方法，就能學習一套處理常見病、多發病的經驗，就能在觀察、思考、推理、判斷方面養成嚴謹求實的作風，就能使自己逐漸成熟，盡快步入成才的道路。同時，也可以避免一些純中醫只可坐門診，不能管住院病人的弊端。 3.接受專科專病培訓，進行專科專病研究：名醫的最重要的指標是臨床療效，但臨床療效必須體現在治療某一種或某一類疾病的獨特經驗上。所以，選擇好自己的專業發展方向，接受專科專病培訓，終身堅持專項或專病的研究和實踐，是成為中醫大家的必經之路。 接受專科專病培訓，可以到國家中醫研究院或省級中醫醫院的國家重點專科進行培訓或進修，選擇的醫院在本專業領域內一定要有權威，治療上一定要有優勢與特色。 總之，一切解決問題的能力，只能來自實踐，必須把實踐放在第一位，離開了實踐，就不能真正懂得前人實踐中所總結出來的經驗，更不能掌握知識為自己所用。 三、堅持思考與總結——在繼承與創新中引領學科發展 知識很重要，但只有在實踐和思考中才能總結出來，方可轉化為才能。因為要有解決實際問題的能力，就需要在知識與經驗、理論與實踐中有一個融會貫通的過程，這就是堅持終身思考與總結的意義。 1.培養思考能力：思考是一種有目的的腦力勞動，是從感性認識努力向理性認識提高的過程，是從事物的現象去探討本質的一種基本功。一個好的醫生必須善於思考，學會思考，培養自己的思考能力。 醫生服務的對象是人，世界上最復雜的事物莫過於人，人不但是生物有機體，而且有社會性，是有思維和心理活動的。一個具體病人所提供的信息常常是零散的、復雜的、甚至是矛盾的。這就需要醫生對信息進行「去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及裡」的處理，這就需要思考，面對一個病人或一個具體醫療問題，醫生要思考的范圍是很寬的，除了疾病本身所涉及的問題外，還要考慮到病人的家庭條件、社會環境、科學文化素質、心理狀態等等，這些與診斷和處置有直接或間接的關系。只有進行全面周密和認真的思考，才可能理解貫串於整個疾病、整個病人的有內在聯系的東西，從而得出正確的概念和判斷，提出科學的而切合實際的處理辦法，付諸臨床實踐。醫生要在實踐中檢驗自己的判斷及處理辦法是否正確，從而不斷總結經驗，提高才能。 這個實踐、思考和知識不斷結合的過程，就是醫生不斷體會病人疾苦，提高對疾病診斷的准確率和治療有效率的過程，也就是醫生成長必經的過程。 2.培養總結能力和科研能力：一個年輕醫生，要想提高自己的業務水平，跟上本學科發展並力爭走在其前列，就需要不斷地總結實踐經驗，進行臨床科學研究。就需要經常追蹤本專業在國內外的有關文獻資料，了解這一領域的最新成果、發展動向和存在問題。同時把自己在實踐中和科學研究中的成果、經驗，寫成文章發表或作學術報告交流。 3.著書立說，引領學科發展：名醫的標准，除了臨床療效高之外，還應該對中醫學理論與實踐的繼承與創新有推動和促進作用。不論是創新的理論，還是創新的實踐，都應體現在建立一個新的學科、建立一種新的學說的基礎上。因此，年輕中醫應當在搞好臨床、教學、科研的同時，不斷地升華其研究成果，及時捕捉學科發展動向，總結經驗，積累資料，整理醫案，觀察病例，撰寫文章，著書立說。只有如此，才能將自己的學術特色傳播出去，達到引領本學科發展的目的。 總之，一代名中醫的成長歷程，是一個漫長歷練的過程。除了以上談到的三個方面之外，還要樹立牢固的專業思想，培養良好的醫德醫風，更主要的是堅持終身學習，終身實踐，終身思考與總結，只有這樣，才可能成為真正的名中醫。

④ 核桃協會科普工作規劃

核桃協會科普工作規劃內容
宜君縣有機核桃產業協會科普工作規劃
一、指導思想
宜君縣有機核桃產業協會科普工作總的思路是以鄧小平理論、「三個代表」重要思想及科學發展觀為指導，緊緊圍繞社會主義新農村建設目標，以推廣核桃實用技術為重點，以協會為載體，以示範培訓為手段，大力普及核桃科學技術、科學精神，努力提高會員素質和協會運作水平，為渭北核桃產業持續、健康發展做出積極的貢獻。
二、任務目標

在2010－2012年裡，我們協會的科普工作重點是大力推廣核桃生產管理五大技術，提高會員科技素質，形成愛技術、學技術、用技術的良好風尚，以推動渭北核桃產業快速、高效發展。今後四年協會科普工作的主要目標是：
1、組織建設。成立8個分會，會員由278人發展到1000人。
2、陣地建設。建立融電教、音響等多功能為一體的綜合培訓中心1個，科普活動中心1個，鄉村級農民技術學校60個，科普培訓基地80個。
3、科普宣傳。積極參加市、縣科協組織的「科技之春」宣傳月活動，在市、縣電台、電視台、《宜君視點》等新聞媒體開辟科普專欄、專家訪談，製作核桃科技專題碟片3種800份，聘請國內知名專家舉辦專題報告會10場次，贈送核桃科技書籍與資料50000份。
4、科普示範。創建產業科技示範基地10個，示範村20個，示範戶500戶；推廣新技術、成果10項。
5、科技推廣。開辟電視、廣播技術講座20期，舉辦縣、鄉、村三級培訓班200期，培訓20000人次，培養技術能手1600人，組建專業技術服務隊20個。
6、學術活動。圍繞渭北核桃產業發展及社會經濟發展問題，組織專家論證，向縣委、縣政府提出10份以上有價值的咨詢論證報告，組織省級以上專業技術協會學術交流2次、市級次、縣級參觀交流20次。評選縣級技術員150名、農民科技精英80名。
7、科普手段現代化。藉助省、市科協網路平台，搭建有機核桃網站，建立宜君縣有機核桃產業協會網站和技術信息資料庫，實現科技信息交流傳播現代化，傳播技術和市場信息500條以上。
三、工作措施
1、加強網路建設。重點抓好6個分會建設及會員培訓工作，逐步實現協會運作市場化和社會化。
2、大力開展科技培訓。以專職技術人員為主，積極培訓會員，讓全部會員都掌握「五大技術」，使其中80％以上成為技術能手和技術骨幹。由會員帶領周邊群眾學技術、用技術，每年會員參加培訓時間在50小時以上。
3、繼續開展核桃科技示範工程創建後鞏固活動。用好政府的政策，把會員培養成創建示範工程的主力軍，每年對優秀會員進行3 表彰獎勵。
4、加大科普投入。積極爭取市、縣支持設立核桃協會專項經費，並建立多元化投入機制。
5、搞好陣地設施建設。重點是縣、鄉培訓基地，為各鄉分會提供技術資料和掛圖，建設縣、鄉核桃科普畫廊或科普一條街。

核桃介紹

核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大乾果」。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。對人體有益，可強健大腦。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。被譽為「萬歲子」、「長壽果」。

⑤ 湖南師范大學哪些專業最值得讀

1、漢語言文學專業
我們學校文學院的師資力量不錯。湖南師大漢語言文學在文學院是很好的，這個專業在全國排名比較靠前，反正是給師大爭光的啦！文學院在我們學校是歷史最久的學院之一。而漢語專業又是我們學校歷史最久的，王牌專業之一。而且文學院的師資力量很好，老師教授有修養，還有教授上百家講壇講過課。你要是很喜歡漢語的話，你還可以考慮在開學的時候參加中文基地班的選拔考試，這個班的人都相當厲害你只要文學功底深厚，善於表達，估計能夠進去。個人覺得，文學院很強。文學院的環境還好，在本部，基本處於我認為的我們學校最幽靜的地方之——樟園。

最後，作為思想政治教育專業的學生，還是想推薦一下本專業。從今年開始，我們好像招了免費師范生，我們專業的力量還是比較強的，為學生考慮，為學生的就業還是鋪墊了不少技能。師資力量也還比較可以，工作就業方向也比較明確，在湖南省競爭應該算可以的。

⑥ 高中的學分是什麼意思

高中不再有文理科之分

專家們說，設置學習領域的根本目的是為了加強科目之間的整合，從而使得在課程設置上不再有文理科之分。

專家表示，設置學習領域，有利於整體規劃課程內容，提高學生的綜合素質。要求學生每學年在所有學習領域都獲得一定學分，可以防止學生過早偏科，有利於學生全面發展。

每個學生課程表不同

專家表示，每學期開學時，學校將發放《學生選課指導手冊》，明確選課時間、上課教師、選課要求及方法。

學生在教師的指導下，填報個人選課計劃。學校將通過多種方式組織教師、學生和家長了解學校的課程計劃、學校開課情況，明確選課要求和方法，以及所開課程的考核方法。

學校對學生選課情況進行匯總，沒有學生選或很少學生選的課程要取消，學生和家長也可以提出計劃之外的選修課內容，選課達到一定人數，學校可以安排教師開設相應課程。

學生根據所選的課程安排，形成自己個性化的課程計劃，即個人課程表，進行相應的學習。

學分制下沒有「豆芽科」

專家表示，實施學分制管理以後，學分將成為計算學生學習量和學習效果的管理辦法，音、體、美這樣的「豆芽科」將成為歷史。

新課改後，高中學校必須開出不同層次、不同類型的課程及大量的選修課，每門課程都有不同的學分，學生只有修夠了學分才能畢業。這樣，學生不僅要重視高考科目的學習，還要重視體育、藝術、社會實踐和研究性學習等課程。

每年參加一周社會實踐

在新課程標准中，社會實踐課程是必修的內容。三年共6學分，每年要進行一周的社會實踐，每周計2學分。

專家表示，社會實踐的內容可以是社會各行各業的體驗性活動，如學工、學商、學軍、學農、科技文化活動、志願者活動、勤工儉學等，也可以是學校的傳統活動，如值周班活動、俱樂部活動等。

在組織形式上，在校外或校內基地，以班級或小組（至少5人）為單位。在學分認定時，以參加與否、時間達到要求與否等為依據，不參加或時間不足，都不能給學分。

社區服務計入必修學分

新課程標准還規定了社會服務課程，要求每個學生在高中三年內為社區服務不少於10個工作日，可得2個學分。

專家表示，中學生參加的社區服務包括：在學校或家族所在社區范圍內參加義工或志願者活動，公益勞動、宣傳教育、幫貧助困、環保衛生、領養綠地、科普活動、電腦培訓等都可以。鼓勵學生根據自身特長，發揮主觀能動性，在社會服務項目上勇於創新。