學校教師太極拳培訓小結

❶ 感謝教太極拳老師的詞語

太山一擲輕鴻毛，
極目苦心懷謝脁。
仙榜承恩爭既醉，
曙色和風著花草。
太白入月敵可摧，
極浦蒼蒼遠樹微。
仙路崢嶸碧澗幽，
明年寒食更相陪。

❷ 真正傳統太極拳師傅，好老師是這樣教徒弟的，你造嗎

應該復是因材施教吧，這個有點難制，學的話都是老師一招一式的教，學生慢慢學，先教架子。
架子學差不多了，就是反復的練習，調整，太極是內家拳，講究內三合，外三合。
架子調整好了，還是不停的練，配合基本的樁功等，慢慢的身上就有東西了。
這時候再練習推手，也是老師一口一口喂，練聽勁，聽到位了，再化，其實是連起來的。
系統練的話，要很久才能有東西。老話說，太極十年不出門，形意一年打死人。就是這個道理。

❸ 倆個人一起去學太極拳一個學生老師很重事那個心裡不舒服怎麼辦

1、首先要學會調整自己，積極向老師請教，與老師交流，老師都喜歡努力的學生
2、直接與老師溝通，希望老師對自己多一點照顧
3、勤學苦練

❹ 太極拳拜師應該注意什麼有哪些程序我跟著一個老師學習太極，當時家裡窮，老師沒讓我交學費。我老師不

我只知道 太極拳防禦是最強的 有柔有鋼 變幻莫測 變幻莫測是指沒有招式 就是說忘記所有招式 因為有的拳有身有招 所以很快會看穿招式的 太極就不一樣了 以前的太極的最高境界是煉成後 就忘記所有招式這樣就不會被人看穿的 現在的太極只不過是隨著自己的心意打打罷了！放鬆放鬆嘛！可以看看太極拳的招式 自己可以創嘛！以前的拳是自創的！就這樣啦

❺ 為什麼太極拳越打身體越差. 跟了個師傅，他的功夫很好，教得也很認真，我學得也很勤奮。卻身體每況日下。

中國有句古話兒「窮文富武」，這句話很多人都聽過，但是很多人不理解。
過去的人，家裡沒錢，那麼學文，叫「窮酸秀才」，有一桿筆一方墨，讀聖賢書，最後博取一個功名。因為其讀聖賢書，自身慾望不多，苦讀明志，最後得功名，當官以後貪財好色必然，但是前期，花費不多。
但是你想學武，必須家裡有萬貫家財，有三個意思，第一武術是性命之術，有錢你未必學的著，所以找到一個好老師，你得養著。第二武術需要的東西多，場地，你得有個大房子，還需要器具，過去還有石梔子等等，這些東西你要買。第三：也就是最重要的一個，有錢，營養好，身體壯士，可練功。
想通過武術鍛煉出好身體，這是一個謠言...這個謠言流傳了40年了。
太極拳早先叫太微拳，古拳譜上前三頁有一句話，古文我沒背下來，但是意思是：身體不好，不可習練，動則損之。
縱觀歷史，身體不好得練武最後練出來身體還是不好，所以古人對武術的最高理解是「養練參半」，你不養，或者本身身體就不好，強行鍛煉只會越來越差，但是你會獲得一種技擊技能。
也就是武術分開兩個層次，要麼養生，要麼技擊，如同一雙筷子，你不用它，它永遠保持，但是你一旦用了筷子，那麼筷子會持續損壞，也就是「動則損之」。
但是很多人都已身體不好為出發點而進行鍛煉，給你提個人，他叫霍元甲。霍元甲先天素質不高，身體也不好，最後他的技擊水平也很一般，至於咱們為什麼崇拜他，是因為他代表了一個民族，為東亞病夫更名，對於武術上的認可，我們過多的認識了民族榮辱感。
但是霍元甲本身的技擊能力，可以從他的歷史上看，從天津靜海出，天津並不是無敵手，後來轉戰上海，偶與人切磋，交流並不廣泛，開設精武體操會，最後擊敗洋人，現今，給霍元甲的定義僅僅就是一個省隊散打冠軍。
也就是，身體好，刻苦鍛煉能達到鍛煉效果，可以練武，身體不好就不要練了。
年輕，身體好不好未必能看的出來，比如說某人某人，天天小病不斷大病不犯，這未必就是身體不好，但是你看有的人不得病，但是一個發燒就要休息1周，這也不是身體好，身體好不好是先天的，後天鍛煉可改造一部分，但不是全部，用的就是基本功。
你太極拳練基本功了嗎？我估計是沒有，基本功是幫你改造一些身體機能，你沒練直接就跳過了吧？
太極拳是天下運動總綱，只要是運動曲線，都包含於太極拳中，所以說太極拳是武術層面中博士後的課程，你學太極拳之前，學沒學過其它拳術，具備不具備相應的協調力，具備不具備相應的最基礎的武術理念，拳怎麼握，眼往哪看，怎麼站，怎麼走，勁怎麼走，怎麼順？等等等等。
如同蓋樓，你僅僅是一個拿到大學文憑的設計者，沒有參與過最基礎的實施，所設計出來的東西都是空泛的，缺乏實際支撐點。
我們管太極拳叫魔拳，這個拳術有很強的技擊性，太極拳是賊，八極拳是強盜，通背拳是土匪，太極拳很多似是而非的東西，若自己給自己下了定義，就認為我自己悟到了，實際上就錯了，進入一個魔障，但是所有練習太極拳的人都會進入魔障，但是有的人自己能跳出來，有的人跳不出來就走上了邪路，心智與拳術都走偏，但是還是自以為對。
所以，你說現在身體不好，無非就是這三個方面：
第一：身體原本素質不強，你要了解自己的身體，而不是簡單的外在表現，比如說我熬夜不困，很少生病，幹活從不知道疲憊，精力旺盛。對不起，這些都證明不了你身體好，你了解的都是外在表現，內在，你要自己去一步一步了解。
第二：你沒有基礎，上來強行學太極拳，缺乏一個很基礎的武術實際支撐點。從一個招數上要透過現象看本質，這個招數幹嘛使得，練習時怎麼練，用時怎麼用，怎麼拆怎麼畫怎麼解怎麼順？是否是改編過，為什麼改編，初始拳術應該什麼樣，有什麼弊端。等等等等。武術要理論與實際相結合，一輩子會打，你就是個武夫，一輩子理論一大堆，你就是個評論家，要學李白、岳飛、戚繼光、俞大猷等等等等，能文能武。
第三：太極拳被你自己下了定義了，也就是缺乏溝通，自己在家領悟，想到了什麼覺得就是對的，然後按照自己想的感覺打，越打拳越偏。把你的想法，告訴老師，如果老師很差勁，他會裝不知道毀了你，好的老師會告訴你，相互借鑒。
所以，你這不是什麼大事兒，好多人都遇到過你這個問題，當然，如果你自己沒有想明白，確實也是個大事兒。多看看書，多找人聊聊，勁兒沒養出來，別隨便找人切磋，走了形，難改。
最後，從古到今，當然，太極拳歷史也沒那麼久，從來沒有一個人能給太極拳下過定義，比如勁力必須這么使，拳必須這么打，從來沒有，太極拳是中國132個門派中，唯一一個沒有量化的拳術。
這個問題實際上很簡單，也很普遍，基本上練過太極拳的人都會遇到這個問題。
你還沒後腦疼過呢吧，你還沒腦袋昏沉呢吧，你還沒手足冰冷呢吧，你還沒氣血不暢呢吧，哈哈，以後你遇到的問題會更多更多。

❻ 太極拳好老師重要

啟蒙老師功夫不算太好，沒有關系，只要按拳理教你就行，這樣就不會讓你走彎路。
好老師對於學傳統太極非常非常重要！看緣分。

❼ 老師教我們學太極拳寫一篇150字日記

這近一個月來，我每天除了跑步，就是練太極拳，還別說，感覺兩條腿回特有勁，還有就是那呼答吸，動作和呼吸一協調，感覺就有一個很大的氣場，對人的身心好處真的很大。在和黃老師學太極拳的過程中，也學到了他那種無私和耐心，學到了老師的助人為樂，就像他說的，「不要說那麼崇高，幫助別人，也是一種快樂，也能起到修心養性的作用」。這種境界，也是我學太極拳時，更要好好的學習的，我的收益不只是學了太極拳，您說是吧。

❽ 感謝老師教會我們太極拳

恭喜你學太極，太極受益終身，希望你能堅持下去

❾ 如何做好一名老年大學太極拳老師

愛心，耐心，專業，就能做好一名太極拳老師。
人老了，各方面的能力都在退化，內也許記憶不好，也許身容體不協調，耐心很重要。
人老了，交流起來也會有代溝，也會遇到啰嗦的話題，愛心，多想想我們的長輩也是如此。
人老了，但年青時也曾驕傲過，也有成功過，他們懂得也許比我們多，專業、精湛的太極拳技術是讓他們誠學向你學習的法寶。

❿ 感謝教太極拳老師的詞語

成語：

感激不盡、感遇忘身、感同身受、感激涕零、感恩圖報。

句子：

1、老師播撒希望的種子，把我們培育成一片樹林。

2、您工作在今朝，卻建設著祖國的明天；您教學在課堂，成就卻在祖國的四面八方。

3、老師，如果把您比作蚌，那麼學生便是蚌里的砂粒；您用愛去舐它，磨它，浸它，洗它……經年累月，砂粒便成了一顆顆珍珠，光彩熠熠。

(10)學校教師太極拳培訓小結擴展閱讀：

教師職業道德規范：

一、愛國守法是「教師職業的基本要求」。

熱愛祖國，熱愛人民，擁護中國共產黨領導，擁護社會主義。全面貫徹國家教育方針，自覺遵守教育法律法規，依法履行教師職責權利。不得有違背黨和國家方針政策的言行。

二、愛崗敬業是「教師職業的本質要求」。

忠誠於人民教育事業，志存高遠，勤懇敬業，甘為人梯，樂於奉獻。對工作高度負責，認真備課上課，認真批改作業，認真輔導學生。不得敷衍塞責。

三、關愛學生是「師德的靈魂」。

關心愛護全體學生，尊重學生人格，平等公正對待學生。對學生嚴慈相濟，做學生良師益友。保護學生安全，關心學生健康，維護學生權益。不諷刺、挖苦、歧視學生，不體罰或變相體罰學生。

四、教書育人是「教師的天職」。

遵循教育規律，實施素質教育。循循善誘，誨人不倦，因材施教。培養學生良好品行，激發學生創新精神，促進學生全面發展。不以分數作為評價學生的唯一標准。

五、為人師表是教師職業的內在要求。

堅守高尚情操，知榮明恥，嚴於律己，以身作則。衣著得體，語言規范，舉止文明。關心集體，團結協作，尊重同事，尊重家長。作風正派，廉潔奉公。自覺抵制有償家教，不利用職務之便謀取私利。

六、終身學習是教師專業發展的動力。

崇尚科學精神，樹立終身學習理念，拓寬知識視野，更新知識結構。潛心鑽研業務，勇於探索創新，不斷提高專業素養和教育教學水平。