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積極面對工作培訓

發布時間:2021-01-07 19:54:28

1. 企業定期對員工進行培訓有什麼積極作用

1、增強就業能力。現代社會職業的流動性使員工認識到充電的重要性,換崗、換工主要倚賴於自身技能的高低,培訓是剛走出校門的企業員工增長自身知識、技能的一條重要途徑。因此,很多員工要求企業能夠提供足夠的培訓機會,這也成為一些人擇業中考慮的一個方面。
2、獲得較高收入的機會。員工的收入與其在工作中表現出來的勞動效率和工作質量直接相關。為了追求更高收入,員工就要提高自己的工作技能,技能越高報酬越高。
3、增強職業的穩定性。從企業來看,企業為了培訓員工特別是培訓特殊技能的員工,提供了優越的條件。所以在一般情況下,企業不會隨便解僱這些員工,為防止他們離去給企業帶來的損失,總會千方百計留住他們。從員工來看,他們把參加培訓、外出學習、脫產深造、出國進修等當作是企業對自己的一種獎勵。員工經過培訓,素質、能力得到提高後,在工作中表現得更為突出,就更有可能受到企業的重用或晉升,員工因此也更願意在原企業服務。
4、培訓可以讓員工更具職業競爭力。未來的職場將是充滿競爭的職場,隨著人才機制的創新,每年都有大量新的人才加入到競爭的隊伍中,讓員工每時每刻都面臨著被淘汰的危險。面對競爭,要避免被淘汰的命運,只有不斷學習,而培訓則是最好、最快的學習方式。

2. 我剛到一個新的單位,在學習培訓的階段。真誠待人是我一貫的秉性,對待工作會積極主動認真的去學習。今天

不會的,她也是過來人,你的想法很正常。

3. 如何保持積極的學習心態

拿破崙?希爾說:「成功人士的首要標志,就在於他的心態。一個人如果心態積極樂觀地面對人生,樂觀地接受挑戰和應付麻煩的事,那他就成功了一半。」在這個世界上,成功卓越者少,失敗平庸者多;成功卓越者活得充實、自在,而失敗平庸者過得空虛、艱難,感覺壓力重重。人與人之所以有這么大的差別,主要就是心態觀點有問題。有的人遇到壓力時只是挑選容易的倒退之路,「我不行了,我還是退縮吧。」結果陷入了失敗的深淵。而成功者遇到壓力,仍然是積極地認為「我一定能行」、「辦法總會有的」。他們總是用積極的意志來鼓勵自己,於是便能想盡辦法,不斷前進,直到成功。

所以說,一個人能否成功,關鍵在於他的心態。成功者與失敗者的差別在於成功者有積極的心態去支配自己的人生,他們能樂觀向上地正確處理自己遇到的各種困難、矛盾和問題。而失敗者則運用消極的心態去面對人生,他們悲觀、消極、頹廢,不敢也不去積極地解決自己遇到的各種困難、矛盾和問題,最終他們走向了失敗。

同樣,作為一個正在求學的學生,心態對於你也非常重要,如果想把自己變成一個品學兼優的好學生,你就必須擁有積極的心態,並運用這種心態的力量將學習上的種種壓力變成動力,將消極失敗的想法變成積極奮進的努力。

某大學一年級女生楊某,在中學時學習成績優異,備受同學們的羨慕以及老師和家長的稱贊。上大學後,她學習更加勤奮刻苦,決心保持一流的學習成績。但由於大學的學習與中學的學習相比,在學習內容和學習方法上都存在較大的差別,而楊某卻一味地遵循曾經使她取得優異成績的中學學習方法,所以,盡管她非常努力,仍不能產生好的學習效果,致使在第一學期期終考試時就出現了一門成績不及格。楊某萬萬沒有想到,進入大學第一次考試就出現了不及格,這對從來都名列前茅的她來說簡直是不可想像的打擊。得知考試結果後,楊某回到宿舍獨自哭了許久。當她想到放假回家後面對以前同學異樣的眼光和父母驚異的表情,想到今後還有這么多的課程要考試,楊某感到非常緊張,也感到非常羞愧。於是,她在強大的心理壓力下,不敢回家而獨自出走,後來經過家長和同學的多方尋找,才將楊某找回家。然而,楊某不敢再回學校上課,就辦理了休學手續。

試想一下,如果楊某以一種積極的心態、積極的思想來面對因考試不及格所帶來的壓力,認真反省自己,改變自己的學習方法,相信她定會回到優秀學生的行列。而如今,她卻辦理了休學手續,實在是一種遺憾。

也許有時你會抱怨自己各方面的條件都不如別人,例如你認為自己的頭腦沒其他同學聰明,自己的家庭生活條件及學習條件都不如別人等等。這時,積極的心態對於你來說就更重要了,無論你自身的條件多麼惡劣,只要你運用積極的心態,並將它和正確的學習方法相結合,你肯定會變得優秀。反之,無論你的自身條件如何優越,你若心態消極,成為劣等生則是必然的。

8歲的富蘭克林?羅斯福是一個脆弱膽小的男孩,臉上時常顯露著一種驚懼的表情。如果被老師叫起來背誦,他立即會雙腿發抖,嘴唇顫動不已,回答得含糊且不著邊際,然後頹廢地坐下來。如果他有好看的面孔,也許就會好一點,但他卻是暴牙。像他這樣的小孩子,自我感覺一定很敏感,迴避任何活動,不喜歡交朋友,成為一個只知自憐的人!然而事實卻不是這樣,他雖然有些缺陷,但他卻有著積極的心態,有一種積極、奮發、樂觀、進取的意志在激勵著他。他的缺陷促使他更加努力地去奮斗,他不因為有些同學對他的嘲笑便減低了勇氣。他用堅強的意志,咬緊自己的牙床使嘴唇不顫動而克服他的懼怕。

像他這樣的人,如果停止奮斗而自甘墮落,那也是相當自然而平常的事!但他卻不這么做。假使有什麼可憐的地方,他就讓朋友們來可憐他,他從來不落入自憐的羅網里,沒有人能想像得到這位受人愛戴的總統,竟會有如此悲哀的童年以及如此偉大的信心。

他看見別的強壯的同學玩游戲、游泳、騎馬,做各種極難的體育活動時,他也強迫自己去參加,並且還使自己變為最能吃苦耐勞的典範。他看見別的同學用剛毅的態度去對付困難、克服懼怕時,他也就用這種探險精神,去對付所遇到的可怕的環境。這樣,他也覺得自己勇敢了。當他和同學們在一起時,他覺得人人都喜歡他,因此對他來說自卑的感覺從來沒有過。當他用「快樂」這兩個字去接待別人時,就不覺得懼怕別人了。

一個人不可能事事順利,作為一個學生也同樣,總會在生活和學習當中遇到這樣或那樣的困難和挫折。在困難和挫折面前,我們要像富蘭克林?羅斯福一樣,保持積極的心態,並激勵自己去努力奮斗。只要我們永不自棄、永不自我頹廢,我們就能在不幸的環境中找到成功的秘訣,壓力也就變成了學習的動力。

1? 要學會假裝

積極的心態能激發潛能,能給你的人生帶來驚喜,那麼,怎樣培養積極的心態呢?安東尼?羅賓指出,如果你想讓自己變得積極進取,有一種方法,那就是「假裝」。當你在生理上假裝擁有某種心態,你就能實現那種狀態。生理狀態是我們所擁有的立時改變心態、立時獲得成效的最有效的工具。有句老話是這么說的:「如果你想無所不能,那就裝得無所不能吧!」這句話真是金科玉律。希望每一位讀者都能藉助本章得到力量,改變自己的人生。如果要得到期望的人生,如果希望發揮出巨大的潛能,那就得使生理盡量地處於生龍活虎的狀態,如此方能帶來無所不能的行動。

如果你裝得很活潑、很有勁,很自然地你就能進入那種狀態。在任何情況下,由於生理狀態的改變是既快又有效,所以被認為是扭轉心態最有力的杠桿。生理狀態和內心儲憶是密不可分的,如果你能改變其一,另一方則隨之而變。俗話說:「沒有身,則沒有心。」或「沒有心,則沒有身。」如果你能改變,也就是說改變你的舉止、精神、語氣,你就能立刻改變你的內心儲憶。

你是否記得有哪一次是筋疲力竭呢?當時你對周圍有何感覺?當你覺得身體疲倦、衰弱、疼痛時,對周圍的認知絕對跟你在活躍有勁時有很大的差異。如果你希望能控制自己的思考,那就好好控制你的生理狀態吧!當你覺得筋疲力竭時,你的思緒就跟著停滯;若你覺得活躍有勁,你的思緒就跟著飛揚。

由此可見,生理狀態實在是情緒改變的杠桿。事實上,你若沒有相對的生理狀態的改變,就不會有應有的情緒;你若沒有相對的心態改變,就得不到應有的生理狀態。在前面我們說過,要改變心態有兩個方法,第一是改變內心儲憶,第二就是改變生理狀態。那麼,如果你想馬上改變心態,該怎麼辦呢?對了,你得改變你的生理狀態,也就是改變你的舉止、神情、語氣、呼吸等等。

如果你開始覺得有點疲倦,這時你便會不斷地告訴自己,做出這樣的生理狀態:把兩肩垂下來,全身的肌肉都鬆弛。你也可以改變你的內心儲憶,輸送個疲倦的訊號給神經系統,那麼,你就會產生疲倦的狀態。如果你能改變你的生理狀態,像是很強壯的樣子,那麼你的內心儲憶便會跟著而變,呈現出相對的狀態。如果你不斷地告訴自己疲倦,那麼內心儲憶便會使你維持疲倦的狀態。如果你說你朝氣蓬勃,並且下意識地裝出相應的生理狀態,你的身體就真的變得活躍有勁。只要改變心態,你就能改變生理狀態。

常有人找安東尼?羅賓,說他辦不了某件事,羅賓就說:「裝做你能辦得到。」通常他們會回答:「不知道該如何假裝。」羅賓就說:「就裝作你知道怎麼假裝。你在舉止上、神情上、呼吸上,都做出應該是的樣子。」當他真的裝出應有的動作時,馬上就覺得他能辦得到。像這樣去配合以及改變生理狀態所做出的驚人成效,幾乎屢試不爽。一次又一次地單單改變生理狀態,你就可以讓人們做出以前所辦不到的事。因為他們生理狀態改變的時刻,也就是心態改變的時刻。

你可以去想一想,是不是有哪一件事你做不來,但很想去做。如果你相信能辦得到的話,你會怎麼做?怎麼說?怎麼呼吸呢?現在就請你確確實實地展現你認為你能辦得到的生理狀態來,看看這時候的站姿、呼吸、神情,是不是跟原先認為辦不到時的樣子有差別呢?如果你生理狀態裝得分毫不差,這時你就會覺得「好像」你能做到先前認為辦不到的事。

同樣的情形也發生在走火堆的儀式上。某些人面對火堆時,因為心理及生理上都做好了准備,所以充滿了自信,准備一試。果然,他們能昂首闊步,安然無恙地走過火堆。

然而,有些人卻在最後一刻退縮了。或許是他們的內心儲憶改變了,想起可能會發生的不幸後果;或許逼近火堆時,灼人的熾熱趕走了原先培養出的自信。結果,他們的身體嚇得直打顫,或者大聲喊叫,或者呆若玩偶。這時他們的肌肉僵硬,產生各種不同的生理反應。

為了讓他們忘掉那似乎不可能發生的情況,只要做一件事,便能很快地消除他們的恐懼並勇於一試,那件事就是改變他們的心態。任何行為都是心態的反映。安東尼?羅賓認為,當我們覺得強壯、無所不能時,我們敢於嘗試在害怕、衰弱、疲倦時所不曾做過的事。因此,過火堆儀式讓他們能有一個體驗,就是能無視於過去認為所不能的,而在短時間內便可改變心態及行為,以實現目標。

對於那些站在火堆前面打顫、叫喊、發愣的人,你知道安東尼?羅賓是怎麼做的嗎?那就是改變他們的內心儲憶。羅賓要他們想一想,平安無事走過火堆是什麼感覺,這樣便可以使他們產生能改變生理狀態的內心儲憶。結果沒有幾秒鍾,這些人又都恢復了原先充滿自信的狀態,從他們的神色和呼吸便可看出來。這時羅賓會叫他們走,剛剛他們還怕得腿都發軟,此刻卻心無旁騖地走過火堆,並在另一頭興奮地彼此慶賀。但是,有時候某些人會有灼傷或仆倒在火堆上的內心儲憶,而這種儲憶又遠大於能安然無恙走過火堆時的儲憶時,就得花較多的時間來改變他們的次感元。

當某些人在火堆前嚇得完全不知所措時,有一個辦法讓他們恢復正常,那就是去改變他們的生理狀態。

雖然改變了他們的內心儲憶後,神經系統便會輸送信號給身體,但要他們改變舉止、神情等等,這還得多一道程序,何不直接就改變他們的生理狀態呢?因此,當有人在嘶喊時,就叫他抬頭看天,這時他便能以視神經來取代觸神經,立即就停止了嘶喊。不信你可以試試看,當你生氣或嘶喊而想退出不幹時,那就挺胸,抬頭仰視上方,你這時的感覺差不多馬上就會改變。若你的小孩受傷時,你也可以叫他抬頭看天,那麼,在很短的時間里,他便能停止哭叫和疼痛,或者大大地減少這種反應。當嘶喊的人鎮定下來以後,如果叫他做出有自信能平安無事通過火堆的舉止、呼吸、神情、語調來,那人的腦子就會接到這種感覺的新信息,然後便能改變幾秒鍾之前因害怕而產生的歇斯底里的狀態,重新採取能實現目標的行動。

每當你覺得辦不成某件事的時候,例如不敢親近喜歡的異性或不敢跟老闆交談等等,你都可以採用這套方法。改變你的心像或心語,或者改變你的舉止、神情、語氣,你便可以改變當時的心態,使你採取應有的行動。當然,最理想的辦法就是同時改變生理狀態及心語,你便能立即感到重獲力量,做出為實現目標而應有的行動來。

這套辦法也可用於運動方面。如果你精疲力竭時,你便會不斷地告訴自己是多麼的累,然後以喘息或坐下來休息的生理狀態,來加強傳送的信息。

可是即使你連呼吸的力氣都沒有,若能下意識地使自己昂然站立,調勻呼吸,便可以很快地恢復正常狀態。

若能改變內心的記憶及生理狀態,就會影響身體的生化功能和電波傳送,因而感覺會變,行為也會變。有許多實驗顯示,當人們沮喪時,免疫系統就會跟著降低它的效率,也就是說白血球的數目會下降。不知你是否曾見過一個人的透視照片?它所顯示身體的電化能是大大地受心態及情緒的影響。由於身心的密切關系,當它們處於昂揚狀態時,全身的電流便會改變,使我們做出先前認為自己辦不到的事。從我們所得到的知識及經驗中發現,我們身體的變化,不論是在積極或消極方面,都遠比我們所認識的來得大。

2? 培養積極心態

班森博士是一位研究身心關系甚有心得的專家,他在著作中曾談到一些駭人聽聞的故事,是關於世界各地巫術的神奇力量。下面的故事發生於1925年澳洲某一個土著部落,巫醫為一位被俘的敵人進行一項「穿骨術」,使這位受害者相信自己得了可怕的疾病,並且可能會死亡。班森如此描寫:「這個人當時的樣子頗令人憐憫。他原地站著,臉上布滿著驚恐,雙眼瞪著巫醫,兩臂高高地揮舞,彷彿要掃去由天而降且注入他體內的毒素。不久他的面色轉白,兩眼無神,臉上的肌肉扭曲得都變了形。他想喊叫,可是聲音卻哽在喉間,只見白色的唾沫汩汩地湧出。他的身子不停地顫動,身上的肌肉控制不住地蠕動。接著他便前後搖動,仆倒在地,一下子陷於神智昏迷,可是沒多久又雙手遮眼,呻吟起來。再不久他就死了。」看了這段情節,不知你有什麼感受,但那卻是最細膩且最駭人的描述。

這整個過程充分說明生理狀態與心態之間的相互關系。其實,巫醫從沒碰過那個人,一點都沒有。但是,他的心態及生理所產生的力量,卻達到了令人不敢置信的效果,徹底摧毀了他。

是否這種情形只限於原始社會才有呢?當然不是,同樣的事情也都每天發生在我們的周圍。班森提到羅撤斯特大學醫學中心的恩格爾博士多年來匯集的一大堆世界各地的剪報資料,談到許多人猝死的情形。在每個案例中,都說明了那些人的死因,並非來自外界的不幸,而是因為個人極端消極的內心儲憶,使他們深感無奈、無助和孤獨,乃至於成為像那個土著部落俘虜那樣的犧牲品。

你必須培養積極心態,以使你的生命按照你的意思提供報酬,沒有了積極心態就無法成就什麼大事。記住,你的心態是你——而且只有你——惟一能完全掌握的東西,練習控制你的心態,並且利用積極心態來導引它。

切斷和你過去失敗經驗的所有關系,消除你腦海中和積極心態背道而馳的所有不良因素。

找出你一生中最希望得到的東西,並立即著手去得到它,借著幫助他人得到同樣好處的方法,去追尋你的目標,你便可將多付出一點點的原則,應用到實際行動之中。確定你需要的資源之後,便制訂得到這些資源的計劃,然而所訂的計劃必須不要太過度,也不要太不足,別認為自己要求得太少,記住:貪婪是使野心家失敗的最主要因素。

培養每天說或做一些使他人感到舒服的話或事,你可以利用電話、明信片,或一些簡單的善意動作達到此一目的。例如給他人一本勵志的書,就是為他帶來一些可使他的生命充滿奇跡的東西。日行一善,可永遠保持無憂無慮的心情。使你自己了解打倒你的不是挫折,而是你面對挫折時所抱的心態,訓練自己在每一次不如意中,都能發現和挫折等值的積極面。務必使自己養成精益求精的習慣,並以你的愛心和熱情發揮你的這項習慣,如果能使這種習慣變成一種嗜好那是最好不過的了。如果不能的話,至少你應記住:懶散的心態,很快就會變成消極心態。當你找不到解決問題的答案時,不妨幫助他人解決他的問題,並從中找尋你所需要的答案。在你幫助他人解決問題的同時,你也正在洞察解放自己問題的方法。

每周閱讀一次愛默生的「報酬隨筆」,直到你能領悟其中的道理為止。這本著作可使你確信,你能從積極心態獲得好處。徹底地「盤點」一次你的財產,你會發現你所擁有的最有價值的財產就是健全的思想,有了它你就可以自己決定自己的命運。和你曾經以不合理態度冒犯過的人聯絡,並向他致上最誠摯的歉意,這項任務愈困難,你就愈能在完成道歉時,擺脫掉消極心態。我們在這個世界上到底能佔有多少空間,是和我們為他人利益所提供服務的質與量,以及提供服務時所產生出的心態,成正比例的關系。改掉你的壞習慣,連續一個月每天禁絕一項惡習,並在一周結束時反省一下成果。如果你需要顧問或幫助時,切勿讓你的自尊心使你怯步。要知道自憐是獨立精神的毀滅者,請相信你自己才是惟一可以隨時依靠的人。把你一生當中所發生的所有事件,都看作是激勵你上進而發生的事件,因為只要你能給自己時間反省你煩惱的機會的話,即使是最悲傷的經驗,也會為你帶來最多的財產。放棄想要控制別人的念頭,在這個念頭摧毀你之前先摧毀它,把你的精力轉而用來控制你自己。把你的全部思想用來做你想做的事,而不要留半點思維空間給那些胡思亂想的念頭。借著在每天的祈禱中,加入感謝你已擁有的生活來調整你的思想,以使它為你帶來你想要的東西和想處的環境。向每天的生活索取合理的回報,而不要光等著回報跑到你的手中,你會因為得到許多你所希望的東西而感到驚訝——雖然你可能一直都沒有察覺到。以適合你生理和心理的方式生活,別浪費時間以免落於他人之後。除非有人願意以足夠證據,證明他的建議具有一定的可靠性,否則別接受任何人的建議,你將會因謹慎而避免被誤導,或被當成傻瓜。務必了解人的力量並非全然來自物質,甘地領導他的人民爭取自由所依靠的並非財富。

使自己多多活動以保持自己的健康狀態,生理上的疾病很容易造成心理的失調,你的身體應和你的思想一樣保持活動,以維持積極的行動。增加自己的耐性,並以開闊的心胸包容所有事物,同時也應與不同種族和不同信仰的人多接觸,學習接受他人的本性,而不要一味地要求他人照著你的意思行事。

你應承認,「愛」是你生理和心理疾病的最佳葯物,愛會改變並且調適你體內的化學元素,以使它們有助於你表現出積極心態,愛也會擴展你的包容力。接受愛的最好方法就是付出你自己的愛,以相同或更多的價值回報給你好處的人。「報酬增加律」最後還會給你帶來好處,而且可能會為你帶來所有你應得到的東西的能力。記住,當你付出之後,必然會得到等價或更高價的東西。抱著這種念頭,可使你驅除對年老的恐懼。一個最好的例子就是,年輕消逝,但換來的卻是智慧。你要相信你可以為所有的問題找到適當的解決方法,但也要注意你所找到的解決方法,未必都是你想要的解決方法。參考別人的例子,提醒自己任何不利情況都是可以克服的。雖然愛迪生只接受過3個月的正規教育,但他卻是最偉大的發明家。雖然海倫?凱勒失去了視覺、聽覺和說話能力,但她卻鼓舞了數萬人。明確目標的力量必然勝過任何限制。

對於善意的批評應採取接受的態度,而不應採取消極的反應,接受學習他人如何看待你的機會,利用這種機會做一番反省,並找出應該改善的地方,別害怕批評,你應勇敢地面對它。和其他獻身於成功原則的人組成智囊團,討論你們的進程,並從更寬廣的經驗中獲取好處,務必以積極面作為基礎進行討論。分清楚願望、希望、慾望以及強烈慾望與達到目標之間的差別,其中只有強烈的慾望會給你驅動力,而且只有積極心態才能供給產生驅動力所需的燃料。

避免任何具有負面意義的說話型態,尤其應根除吹毛求疵、閑言閑語或中傷他人名譽的行為,這些行為會使你的思想朝向消極面發展。鍛煉你的思想,使它能夠導引你的命運朝著你希望的方向發展,把握住「報酬」信封里的每一項利益,並將它們據為己有。隨時隨地都應表現出真實的自己,沒有人會相信騙子的。相信無窮智慧的存在,它會產生為掌握思想和導引思想而奮斗所需要的所有力量。相信你所擁有的解放自己並使自己具備自覺意識的能力,並借著這種信心作為行事基礎將它應用到工作上,現在就開始做!

3? 事物都有兩面性,正確對待把握心態

在學習的過程中,人們隨時會碰到困難和挫折,甚至還會遭遇致命的打擊。在這種時候,心態的積極與消極將會對你今後的發展產生重大的影響。

古時有一位國王,夢見山倒了,水枯了,花也謝了,便叫王後給他解夢。王後說:「大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民眾離心,君是舟,民是水,水枯了,舟也不能行了;花謝了指好景不長了。」國王驚出一身冷汗,從此患病,且愈來愈重。一位大臣要參見國王,國王在病榻上說出自己的心事,哪知大臣一聽,大笑說:「太好了,山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現身,國王,你是真龍天子;花謝了,花謝見果子呀!」國王聽後全身輕松,很快痊癒。

有這樣一個老太太,她有兩個兒子,大兒子是染布的,二兒子是賣傘的,她整天為兩個兒子發愁。天一下雨,她就會為大兒子發愁,因為不能曬布了;天一放晴,她就會為二兒子發愁,因為不下雨二兒子的傘就賣不出去。老太太總是愁眉緊鎖,沒有一天開心的日子,弄得疾病纏身,骨瘦如柴。後來一位哲學家告訴她,為什麼不反過來想呢?天一下雨,你就為二兒子高興,因為他可以賣傘了;天一放晴,你就為大兒子高興,因為他可以曬布了。在哲學家的開導下,老太太以後天天都是樂呵呵的,身體自然健康起來了。

事物都有其兩面性,問題就在於當事者怎樣去對待它們。

積極的心態有助於人們克服困難,使人看到希望,保持進取的旺盛鬥志。消極心態使人沮喪、失望,對生活和人生充滿了抱怨,自我封閉,限制和扼殺自己的潛能。

積極的心態創造人生,消極的心態消耗人生。積極的心態是成功的起點,是生命的陽光和雨露,讓人的心靈成為一隻翱翔的雄鷹。消極的心態是失敗的源泉,是生命的慢性殺手,使人受制於自我設置的某種陰影。選擇了積極的心態,就等於選擇了成功的希望;選擇消極的心態,就註定要走入失敗的沼澤。如果你想成功,想把美夢變成現實,就必須摒棄這種扼殺你的潛能、摧毀你希望的消極心態。

美國賓州大學的塞利格曼教授曾對人類的消極心態做過深入的研究,他指出了三種特別模式的心態會造成人們的無力感,最終毀其一生。它們是:

①永遠長存。即把短暫的困難看作永遠揮之不去的怪物,這是在時間上把困難無限延長,從而使自己束縛於消極的心態不能自拔;②無所不在。即因為某方面的失敗,從而相信在其他方面也會失敗。這是在空間方面把困難無限擴大,從而使自己籠罩在失敗的陰影里看不到光明。

③問題在我。即認為自己能力不足,一味地打擊自己,使自己無法振作。這里的「問題在我」,不是勇於承擔責任的代名詞,而是在能力方面一味地貶損自己,削弱自己的鬥志。

保持積極學習心態的優勢:

①良好的心理態度和良好的學習習慣一定會讓你有積極的收獲;②信心、樂觀、進取等一些積極的心態,是你提高學習成績的重要因素之一;③永遠不要消極地認為什麼事都是不可能的。

記住德國人愛說的一句話吧:「即使世界明天毀滅,我也要在今天種下我的葡萄樹。」

4. 哪有提高員工工作積極性的培訓課程

像工廠里的員工文憑大多數都不是很高,可以在知識方面做一下交流。抽時間可以在會議室集內體做一些容測試題目,小學的,初中的,以前有個同事用1/2化成小數形式都不會做,這是小學的題目。可以出些題目讓大家舉手發言,增強大家的積極性,那些不會做的員工就會意識到自己要充電了,這么簡單的問題都不會,就會想到要學些東西 。這樣下來也能為企業找到合適的人才,發現員工潛質,從基層挖掘,不要埋沒人才,要好好利用。這樣一來,大家都有積極上進的心態了,在上班之餘,大家還有個這樣的交流機會,比如固定每星期一節,或半個月一節,一方面也鍛煉了員工的膽量,提高了素質。

5. 如何更好地提高員工的培訓積極性

一、給出參訓理由
幫助學員明確學習動機,直白表明「參訓對你有什麼好處」,主要有兩種方法。
第一種方法:展示學員工作中的痛點。
比如,在銷售培訓課程中直接寫明:為什麼客戶不簽單?如何減少客戶掛電話?讓學員產生共鳴和代入感。
第二種方法:宣傳收益。
即通過告知學員一些直接或間接收益,激發學員參與動機。具體可以從工具、業務收益、個人成長收益3個層面出發。比如,在培訓前,告知學員參加這個培訓後,能給其業務帶來很大幫助,有效挖掘客戶需求,提升拜訪客戶的成功率

二、實戰實踐
即給學員一些實戰工作任務,這些任務基於其工作中的需求進行設計。有6種常見的方式:
1)課前作業
培訓經理或培訓師為每次課程量身定製課前作業,並將課前作業答題情況列入了學員考核。這么做,就是把思考從課堂前置到了課前,同時幫助培訓老師掌握參培人員的學習准備度,提升培訓的針對性。
2)課前考試
安排培訓前考試是增強訓前刺激度、緊張感的一種重要方式。另外可以過濾掉部分「不燃型」學員,讓進入名單的學員,更加珍惜來之不易的學習機會。
3)通關
通關適用於難度較大,實操性較強的學習內容。通關考試通常可以設置在培訓課程結束後,目的是在訓後,幫助學員強化鞏固知識點。操作方法是將知識點通過情景模擬、完成任務等方式來考核學員的掌握程度。

4)「魔鬼訓練營」
魔鬼訓練營是通過高強度、高實戰、高競爭性的活動設計,讓學員處於高度緊張且興奮的學習狀態。學員經常是白天上課,晚上作業,第二天PK,學習強度較高。
5)行動學習課題
給每組學員設定一個與他們工作密切相關的行動學習的課題,階段性要求完成相應的目標,並進行評估打分排名。
6)業績挑戰賽
舉個例子:銷售部門可以內部劃分小組,由每個小組設定自己的挑戰性目標,比如半年內承諾指標提升20%。
需要強調的是,承諾的內容不一定是培訓直接帶來的業務收益。之所以使用該形式,是為了激發學員的挑戰慾望,促進目標達成。
三、激勵與關注
激勵方式的設計,可以引發學員成就動機和挑戰慾望,培訓中經常使用的激勵方式有很多。比如,以下4種。
第一種:積分獎勵
積分獎勵是指,員工所有的學習動作都可以換算成積分。比如,創新建議、讀書分享、貢獻案例、課程開發、內部講課、微課學習等。
並根據其難易程度進行一定比例的換算,既鼓勵進行知識的貢獻,也鼓勵知識的學習,這樣有利於整個學習型氛圍的打造。
第二種:階段性淘汰
指在學員學習過程中,根據學員表現情況給予評估,設定相應的門檻,低於該門檻的則淘汰出局,不能參加接下來的培訓。

第三種:與績效、晉升掛鉤
在很多學習項目中,比如儲備幹部類培訓,或者新員工培訓,學員的表現是可以和其晉升掛鉤的,因為培訓過程,也是一次對人才進行測評的過程。
第四種:學員上級及時關注和參與
學員上級的關注和參與,對激發學習動機十分重要。
在培訓開始前,學員上級要與學員溝通培訓目標,指出希望學員在本次培訓中具體的改進點。並對學員當前的緊急工作作出安排,保證他們全身心投入到培訓中;
如果是培訓周期較長的項目,在培訓過程中,學員上級應及時關注學員的學習進度,如果可以,學員上級最好參與部分環節,向學員分享優秀案例;
培訓結束後,要階段性地評估培訓落地的效果,給出正面反饋和鼓勵。
四、成果與信心
在培訓目標設定中,有一條很重要的一條原則:成果導向。分為4個步驟:
第一步:設定目標
要讓學員有明確的培訓預期,在培訓目標上達成一致。
在正式開班前,還要將這個目標告知所有學員,讓他們意識到這場培訓是一個有形成果,對於他們自己和組織有巨大意義。
第二步:共啟願景
在項目啟動時,有必要對項目成果進一步明確。甚至要求學員想像成果的樣子,畫出這個成果,展示在培訓教室里,讓他們簽署自己的名字。這相當於,在他們心中建立了一個明確的目標,並且讓他們承諾為這個目標付出努力。
第三步:階段性成果
對於較長周期的學習項目,要對其進行階段性劃分,階段性對成果進行展示和評估,讓學員在逐步靠近目標中建立自信和滿足感。
第四步:驗收評估
學員的真實案例,最能說明一場培訓是否有用。
展示學習成果,不僅有助於喚起學員及其上級的成就感,還能激發更多人參與學習的動機,打造組織學習型氛圍。
企慧通依託強大的雲技術,通過在線學習、在線考試、在線培訓等功能,幫助政府部門、各大公司、教育培訓機構進行靈活化教學、無紙化考核。

6. 如何調動員工參與培訓的積極性

激勵政策
其實有一抄部分原因襲也在於員工在限定的工作時間內都不夠時間完成工作,他們又怎麼可能願意再花時間去培訓呢?
多和各部門經理溝通,錯開時間,其實員工都希望能在工作外多接受其他的知識或者是樂趣。
希望能幫助你
望採納

7. 如何提高工作主動性,工作積極性,加強責任感

提高工作主動性,加強責任感,工作積極性,教練技術學習!
教練技術培訓,教練技術,教練技術長沙卓航專注的培訓:
教練型領袖第一階段研討會CT1 四天三晚
在教練技術培訓第一階段研討會中,學習者將會從不同的層面和角度去檢視自己,加強自我洞察力,從而提升自我素質。 通過積極投入的參與,發掘個人、組織成功的基本元素,了解如何在事業和日常生活產生和延續創造性張力,跨越障礙,縮短行為與目標的差距。親身體驗過去一切限制個人或組織發展的固有態度和習慣,反省自己的信念和管理決策模式。教練技術培訓第一階段內容精簡、節奏明快而富有情趣,是提升自我素質的理想選擇。本階段也是成為專業教練的基礎。進入第一階段後,參加者就初步具備成為一名專業教練的基本素質。如果想成為出色的專業教練,第一階段是你重要的一步。教練技術培訓第一階段主方向是:提供和營造一個廣泛觀察自我、發現自我的環境,使學員從不同層面和角度去發現、認知自身的盲點。並了解到,什麼因素阻礙我們有效地去發揮潛能。在教課環境中發現更多固有觀念以外的可能性,對照應自我提升的積極心態,選擇相應行動,突破現有的心智模式和行為模式而提升自我素質。
2.學會以負責任的態度積極面對生活和工作,從而改善生活的品質。
3.第一階段內容精簡、節奏明快而富有情趣,是一個提升自我素質的必經心態階段。本階段也是專業教練的基礎,完成第一階段的體驗學習,學員已初步具備良好自我認識和檢視自我素質潛力的基本能力。
1、通過教練技術培訓看清自身盲點,理清個人目標。
2、通過教練技術改善人際關系,提高溝通技巧。
3、教練技術培訓提高工作中的主動性,加強責任感。
4、教練技術激發並保持沖勁,提高工作業績。
5、教練技術培訓建立自信和勇氣,降低對績效的恐懼和焦慮。
6、教練技術消除不健康的工作壓力源。
7、教練技術培訓調整好個人生活和職業關系。
8、教練技術培訓改善家庭溝通模式,提升家庭生活品質。
9、教練技術讓您做一個好家長,建立和諧的親子關系。

8. 如何保持良好的心態,積極地面對生活,學習的方方面面。

要想天天都快樂來,那你得有一源顆寬容的心。用寬容的心來接納身邊的一切,以微笑面對挫折。最重要的是你要「拿得起,放得下」,對身邊的事物持以一種無所謂的心態,來了就好,走了也無所謂,失敗了就失敗了,誰讓老天不成全我呢?成功了那就應該高興,想笑就笑,不要憋著,想怎麼HI就怎麼HI。不要再為身邊的一點點瑣事煩心,要想想你還有好多陪你的同伴呢!不要對將來的事報很大的希望,因為希望和傷心程度是成正比的。要注意,未來尚未發生,抓住的只有現在。不要裝出一副深沉的樣子,小心抑鬱症哦!展現真實的自我,不必在乎別人怎麼說。不要擔心別人說你什麼,事實證明一切。
完美的人生應當遵循「進可攻,退可守」的原則,你即使掉下來,也不至於死命,還可以東山再起嘛!那麼再實現願望的時候就不必太過於擔心會發生什麼樣的狀況,這樣你就可以保持一個樂觀的心態啦!
你一定要認同一個觀點:該來的總會來,該走的總會走,不要求著別人來或者走,上天自有安排。「事在人為,成敗在【天】」!
祝你有個好心情!

9. 我們應以什麼樣的態度來面對培訓

好的心態 積極主動 膽大說出自己 的想法 就ok啦

10. 如何提高員工參加培訓的積極性

培訓的最高境界是學習能夠使用的,需要三個層面的支撐,一是有老闆的支撐,二是有HR提供易學易記切合實際的學習平台和內容,三是員工學習後有收獲有成長。

如何提高員工參加培訓的積級性
首先應分析員工培訓積級性不高的原因,然後對症下葯,才能找到最終的解決之道。
一、影響員工參加培訓積極性因素分析
1、 自身意識不到位
這是最根本的原因。大部分員工缺乏長遠規劃,缺乏崗位競爭意識。在他們看來,培訓是浪費時間,有那功夫不如翻翻朋友圈,看會網路小說,培訓只是被當做任務來完成,或者直接選擇放棄。
以前的傳統培訓,有領導的督促,至少到場濫竽充數一下;現在的線上培訓,沒了必要的監督,培訓的實施更多的在於員工自身。於是,自身意識不到位直接暴露,最直接的表現就是不進行線上學習、有各種方式逃避線上學習。
2、 培訓趣味性不強。
參與過線上培訓的同學應該了解,線上培訓雖然針對不同崗位有不同的課程設計,有文字版的,有視頻形式的,但共同的缺點是趣味性不足,學術性十足。
雖然培訓干貨十足,但如果無法吸引到員工,一切都等於零;另外,有些培訓項目在其針對性方面做的還不到位,課程設計雖然細化,但沒有與時俱進,從形式到內容都根本上員工的新需求,這導致培訓與技能和工作需求脫節,沒有多大實際用處。
3、 培訓替身
為了培訓而培訓,出現課堂培訓的內容和對象不符,培訓效果欠佳,甚至造成培訓資源的大大浪費,這是線上培訓的一大弊端。甚至淘寶上出現專業的培訓替身。
4、缺乏責任心
很多員工都這樣認為:學習不學習無所謂,提高不提高沒關系,參加培訓的目的不是為了增長才幹、提高素質,而是乘機放鬆休息——這是傳統培訓的通病;但線上培訓顯然連放鬆的功能都不具備,可想而知,有多麼不受待見了。
5、 培訓時間安排
培訓到底什麼時候進行?上班時間還是下班時間,大家都在算一筆賬。本來對培訓就興趣缺缺,還要佔用閑暇休息時間,誰會願意?
加上平時工作繁忙,培訓一定程度上加劇了這種繁忙,員工自然是有多遠躲多遠了。
二、提高員工參加培訓的積極性的對策
1、 加強培訓宣導
加強員工的培訓宣導,在企業內部大力倡導「終身學習,終身受教」的觀念,努力營造良好的學習工作氛圍,培養企業的學習型人才、創新型人才,建立學習型組織。讓培訓與人才梯隊建設、職業規劃相結合,從而提高員工對培訓的重視度。
培訓宣導不是一次性,而是在每一個培訓節點,在各種與培訓相關的活動中都要貫穿的一件事,總之,我們的終極目的,就是用培訓的理念影響員工的行為。
2、 以身作則,召開培訓分享會
員工學習不積極,可能是缺乏榜樣的力量,也可能是因為現在的人都很浮躁,你讓他一坐一小時去線上學習,無異於天方夜譚。
對於線上培訓,課程的設置很全面,基本無死角覆蓋。我們的做法是:通過召開培訓學習分享會,讓獲益者現身說法,形成線上培訓的氛圍,從而吸引更多的人參加培訓。
從培訓的方式來看,線上培訓有天然的缺陷——距離感。就像面對面交流、電話、微信、QQ帶來的距離感一樣。分享會就是要縮短這種距離,做到線上學習,線下溝通。
3、線上培訓與績效結合
末位淘汰的競爭機制,讓員工很有壓力。如何減壓,最大的捷徑就是不斷的參與培訓,提升能力,增強競爭力,以避免在崗位競爭中被淘汰。
我們單位目前的做法是:線上培訓的各項指標,不與員工本人的績效掛鉤,但會與主管領導的績效、總經理的年薪掛鉤。這樣就形成從上層重視培訓落實的風氣,上層的管理能力因為績效被完全的開發出來。你不完成培訓不要緊,但你影響領導的績效後果就嚴重了。
至於用手機或電腦打開視頻放在那裡的現象,我們目前是三種方式:一種是不定時檢查;一種是結果導向,考試通過為考核依據;一種是提交學習的筆記。對於提交筆記大家是否覺得不以為然?那麼我告訴你,以前沒有線上培訓的時候,我們是每月閱讀一本管理書籍,並提交筆記,由總經理簽字確認,執行力相當高。
4、進一步細化課程
後來的線上課程登陸有積分,積分可以抽獎,甚至兌換實物,還有積分排名設置,為什麼積極性還不夠?因為線上培訓課程與員工的需求相差太遠。
要提高員工的積極性,就必須使企業線上培訓對員工產生切實有利的效果,讓員工在培訓中看到實實在在的效果,讓員工發自內心的認為培訓是他們增強工作能力的有力手段,而不是一個浪費時間且沒有任何作用的形式。
目前線上課程明顯是重管理輕技能,理論多於案例,這是影響員工積極性的一個重要因素。
5、 合理安排培訓時間
如果培訓佔用休息時間,那麼這個培訓肯定不受歡迎。休息時間用來培訓,對員工來說,培訓成了額外的負擔,自然沒有了積極性。

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