① 請問下,誰知道無錫舞蹈培訓學校哪家好啊
你想學什麼舞蹈啊
如果是民族舞和拉丁舞的話
可以去河埒口上元才藝培訓中心(上元河埒口分校)
看看
老師沒的說
② 無錫哪裡有學拉丁舞培訓的
無錫上元國際舞蹈培訓學校提醒您:
跳拉丁舞的首要原則
姿態
倫巴舞和恰恰舞:
1. 兩腳自然輕松的靠攏站好。
2. 挺胸、脊柱骨伸直,不可聳肩。
3. 任一腳向側跨出一步,支撐重心的另一隻腳伸直,並將體重全部移到這只上面,以使骨盆可往旁邊方移動,因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向後鎖緊。至於骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。
桑巴舞和捷舞:
1. 兩腳自然輕松的靠攏站好。
2. 挺胸、腰桿伸直,不可聳肩。
3. 任一腳向外跨出一步,支撐重心的另一隻腳伸直,並將體重全部移到這只上面,使重量前移至前腳掌,而後腳跟仍不 離地板,並且支撐腳的膝蓋不可向後鎖緊。某些舞步則是例外,如森巴舞中的分式搖滾步、後退縮步和卷褶步,以及捷舞里雞走步。
由於西班牙鬥牛舞,沒有骨盤或臀部的運動,其姿勢與上述各種拉丁舞的不同處如下:
1. 骨盤向前微傾。
2. 重量由兩個腳掌很均勻的承受。
3. 當腳伸直時,膝蓋不可向後扣緊。在倫巴舞、恰恰舞和捷舞是非前進式之舞蹈,森巴舞與西班牙鬥牛舞則為前進式之舞蹈。
轉度
在跳拉丁舞時兩腳從不平行,除非兩腳並攏時,才會平行。像這樣的腳部轉動,大半是向外轉,其不過是腳帶著全部或部分的體重而轉,是屬於「被動式的轉動」或腳部的因應動作。由於,在跳舞腳部轉動與上身的轉量多半不同。最典型的例子有森巴舞中掃形步的第2步,在倫巴舞和恰恰舞中,抑制前進走步以及在倫巴舞和恰恰舞中所有的後退走步。 因此當跳完某個舞步時,其腳部帶動的重心和身上所面對的方向不同時,是以其上身的轉量為准,而非腳部。在倫巴舞和恰恰舞中,後退走步本身的率動下,那隻帶動重心的腳會大約有1/16圈的外轉。這種因為要讓身體重心穩定,而造成的轉動,被稱之為「被動式的轉動」。
拉丁舞注意事項
1.在呼吸不暢的情況下,請先休息片刻後再決定是否繼續。
2.不要過於瘋狂,扭腰過猛,以至於傷了脆弱的腰部。應在感覺舒適的范圍內活動腰部,否則你回家還得倒在周林頻譜儀旁邊烤電半小時。
3.拉丁激情強大,很多人會跳得忘我,但請注意如果感覺不適,如腿部疲勞抽筋、身體局部疼痛、眩暈、心率過快等,應停止練習。
4.關節不宜太過緊張,健身者踏步時肩關節要放鬆。
5.動作難度較大時,鑒於拉丁舞對上半身動作要求不高,建議先學腳下再加手臂動作。
拉丁舞有八大益處
1。使心靈得到升華。
2。無論男女,培養良好的姿態;
3。增強體質,給你一種「生活多麼美好」的感覺;
4。培育社交魅力;
5。助你永葆青春,趕上時代新潮流;
6。增強自信、是一項很好的社交財富;
7。可能是最廉價、最有回報的一種消遣;
8。現在就可以開始,95歲仍能享受
問題解答地址:中山路270號(大洋百貨樓上,崇安寺)天安大廈9樓10樓16樓
③ 無錫哪裡有專業拉丁舞培訓
無錫上元國際美術才藝培訓中心溫馨提醒您:
您可以到上元國際美術才藝咨詢,將會專給您專屬業的答復
大洋百貨樓上,天安大廈九樓十樓十六樓
拉丁舞中最具代表的舞蹈是倫巴,
它被譽為「拉丁之魂」。
學習拉丁舞的人,
一般會把倫巴作為入門的第一支舞來學習。
倫巴是表現男女之間愛情故事的舞蹈,
所以它的音樂較為柔美和纏綿,
動作上能使女伴充分展現女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。
男女伴之間若即若離,十分優美。
而另一種具有代表性的舞蹈———恰恰則起源於墨西哥,雖與倫巴有很多相通的地方
但它俏皮歡快,風格與倫巴截然不同,動作瀟灑帥氣而又充滿活力。
④ 無錫舞蹈培訓學校哪裡好要崇安寺這邊的
(無錫上元國際舞蹈培訓基地給您溫馨提醒)
您可以到上元來咨詢學習版,權不知道您想學還是您孩子要學習,您和孩子都可以學習街舞啊,街舞30都是可以跳,或者你跳流行舞蹈爵士舞或拉丁舞,再者你就跳當代舞,民間和民族。(崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓)
跳舞可以提升自身的氣質,
適當的認真的按要求練一些基本功可以重新塑造身體的線條。
同時跳舞也能鍛煉身體,增強身體各個部位的協調能力,
有利於身心健康,修身養性,永葆青春。
再者舞蹈要配合音樂,隨樂起舞,可以鍛煉你的樂感和舞感,
有時候心情不好跳舞可以發泄出來,
有時候心情好了也可以通過跳舞表達出來。
舞蹈有很多種,每種舞蹈都有著不同的文化,
跳舞可以讓你了解不同的舞蹈文化和各國各民族的風俗,總之是百利而無一害的。
⑤ 無錫哪裡學舞蹈培訓好呢無錫學民族舞培訓有什麼好處呢
無錫上元國際舞蹈培訓中心提醒您:
怎樣培養孩子學習舞蹈興趣?怎樣從小提升孩子氣質?
咨詢方位:大洋百貨樓上,天安大廈九樓十樓十六樓
首先:
1、優美形體:正處於生長發育時期的孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、動作協調:舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,並且使孩子更有節奏感。
3、肢體靈活性、柔韌性:由於經常練習壓腳、劈*、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。
4、磨練毅力:從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。
5、提高身體素質:舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。
6、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。
7、培養審美情感:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,並能欣賞美、體驗美。
8、培養自信心:舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。
9、促進智力:舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。
⑥ 跪求在無錫哪有學爵士舞
(無錫上元國際爵士舞培訓學校給您溫馨提醒)
怎麼學好爵士舞:給您一些建議|
利用曲膝,使身體重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有彈性,而上半身的各關節則可保持鬆弛狀態,並可迅速做出節拍上需求的動作,使得在動作上獲取多樣性的變化。(崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓)
快速的移動重心,特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。
讓身體各個部位如頭,肩,腰,臀,軀干做獨立的動作。
強調角形及線條性的動作。
運用有節奏性且復雜分割動作,表現出動作中韻律的切分法。例如一個動作中,我們把重拍放在頭部或手部上,在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做,不與本身的動作同時行動。也就是說一個動作本在一拍裏就可完成,但我們現把它分割成四拍,動作也分割成四部份表現。(崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓)
跳舞的同時,還可以收到體育鍛煉的效果。跳舞時人處於運動狀態,使心肌收縮力加快,心輸出量增加、血流加快、呼吸也加深加快,對心肺系統是個很好的鍛煉,輕快的音樂、歡樂的情緒,能鬆弛神經、肌肉的緊張度,使血液循環得到改善。舞蹈動作是以腰部的扭擺為軸心、帶動上下肢的關節、肌肉群有規則、有節奏的運動,既鍛煉了肢體組織,又能有效地防治骨質疏鬆,骨關節炎與肌肉萎縮等病變,還能增強內臟器官的功能,對提高生命活力,具有極佳的效果。而交誼舞的運動效果則與步行和散步的效果差不多,有人為此進行過專門的測試,結果表明跳上一個小時的華爾茲(中速)相當於步行2公里的效果。可見,跳舞的確有著體育鍛煉的效果。
⑦ 無錫哪家的舞蹈培訓比較好聯系方式是多少
學舞蹈的話,
無錫上元教育不錯,
就是那個上元國際美術才藝培訓中版心
培訓內容特別豐富權
老師也很漂亮
關鍵是能學好
我就是愛好和減肥,哈哈!
那裡環境和人都很好,
我在那裡學了二個月,挺不錯,
建議你去那裡看一下,
也好有個比較,當時我也比較了幾家,
他們那裡學費最低的。
祝你好運~
⑧ 無錫學舞蹈哪裡好還有無錫學畫畫哪裡好呢
(無錫上元國際舞蹈培訓基地給您溫馨提醒)
不知道您想學還是您孩子要學習,您和孩子都可以回學習街舞啊答,街舞30了都可以跳,或者你跳流行舞蹈爵士舞或拉丁舞,再者你就跳當代舞,民間和民族。(崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓)
學畫畫呢,孩子可以學習,家長也是可以學習的,
能開發孩子的智力.
培養孩子熱愛自然走進自然認識自然的興趣.
培養孩子動手的能力.
讓孩子掌握一技之長.
在學習的過程中,認識了其他的小朋友,結交了朋友,增加了友誼.
讓孩子有了有意義的興趣愛好,避免了沒事上網玩游戲並沉迷其中的壞習慣.
學畫畫讓孩子有自信心和成就感.
舞動本身有許多好處,建議你每天不妨讓自己「手足舞蹈」一下:
1.增強心肺功能、促進血液循環。
2.增加關節的靈活和柔軟度,減少受傷的機率。
3消耗熱量,維持適當的體重。
4.在音樂聲中起舞,有助消除壓力,促進身心健康。
5.與家人一起參與,可增進感情。
6.與朋友共舞,有助擴大社交生活圈。(崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓)
⑨ 無錫舞蹈培訓哪裡好
蠻好的,學校很大,很正規理念
1、堅守一個辦學思想:以市場需求為標准,培養社會實用型人才;
2、最大程度滿足社會對職業人才的多樣化需求,滿足學員求知、求技、求職等需求;
3、實現「產學合作,教研合作,理論與實踐合作」三結合的辦學模式;
4、堅持「學校以人為本,辦學以教師為本,教學以學生為本,培養人才以能力為本」;
5、秉承「厚基礎、重技能」的教學方針;
6、以「誠信、務實、開拓、創新」為核心理念
⑩ 無錫舞蹈學校在哪無錫舞蹈培訓班有嗎
上元教育有
市區或者河埒口都有
無錫上元國際舞蹈中心
倪老師:依三氣氣依武靈氣留靈三