啟蒙舞蹈培訓機構加盟

『壹』 孩子幾歲可以學舞蹈

孩子6歲前練舞蹈要慎重，目前在各種才藝班裡，最受追捧的恐怕就是舞蹈班了。舞蹈對身體柔韌性、體態、協調性，甚至整個人的氣質培養都有益。有些家長和舞蹈機構更是以孩子能快速下腰、劈叉等作為衡量孩子學得好不好的標准，早把學舞蹈的初衷和興趣忘得一干二凈。

然而，少有人注意到過早、過度或不當學舞蹈，都可能給孩子帶來傷害。脊椎病小患者不少學過舞蹈。在山東青島大學醫學院附屬醫院脊柱外科，這幾年接診的18歲以下的脊椎病患明顯增多。

青島大學醫學院附屬醫院脊柱外科副主任醫師西永明說：「不少腰椎滑脫、椎弓崩裂的小患者都是學舞蹈的。」詢問後得知，這些孩子主要是在做壓腿、下腰、劈叉等動作時受傷的，有些是因為准備活動不夠，有些是因為沒有掌握基本技巧。

西永明解釋，因為學齡前兒童普遍缺乏收腹和綳緊大腿肌肉的控制力，從而無法控制、穩定骨盆位置。此時，讓孩子學做扭腰、曲腰等動作，易造成骨盆前傾。再加上舞蹈中頸椎過伸、過度快速旋轉的動作，容易造成環樞椎旋轉半脫位，這些最終可能造成腰椎、頸椎問題。

兒童脊柱在發育過程中，許多骨骺尚未閉合，骨質還未長結實，反復下腰、過度用力、過度負重劈叉等動作，都可能造成腰椎骨質損傷，甚至腰椎峽部斷裂。若未及時診斷處理，今後就可能出現慢性腰痛，甚至可能腰椎滑脫，影響正常生活。

此外，孩子平衡能力較弱，在高強度的舞蹈練習中站不穩，摔倒受傷更是常見。「孩子做壓腿、下腰這些動作時，本身不具備這個能力，輔導老師急於求成，就上去壓。孩子一疼，身體會有自然的排斥力量，稍有不慎，就會發生骨折或扭傷。

還有些孩子下腰時一不小心，就可能導致腰椎損傷。」西永明認為，下腰、劈叉、倒立等動作都不太適合6歲前的孩子。

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舞蹈訓練中還有一些基本事項需要注意：

第一，練習下腰要循序漸進，在有保護的情況下適當練習。下腰時不能說話、笑、開小差，避免岔氣，防止意外發生。

第二，腿部拉伸訓練要避免踢腿過高、壓腿過猛、拉伸過度，造成大腿後群肌肉拉傷。

第三，注意預防落地不穩。在地上放一塊防滑墊，或讓孩子進行地面練習，如平躺練習踢腳、坐在地上壓腿等。

學舞一節課別超一個半小時。一些非正規的舞蹈培訓班，無法在孩子跳舞時給予正確、規范的輔導和保護，可能導致意外傷害發生。

父母在為孩子選舞蹈機構時，最好提前了解課程內容和目標，仔細看老師如何幫孩子完成這些動作，如果有超出孩子年齡所能承受的課程，一定要謹慎報班。每次上課前，提前半小時送孩子到學習地點，讓他有充分的准備活動時間，減少受傷概率，也可以讓孩子更好地進入舞蹈狀態。

一般舞蹈集體授課為1小時，不宜超過1.5個小時，中間要有一兩次短暫休息。朱惠毓指出，如果不能確定動作的規范度，父母不要強求孩子在家練習。同時要告誡孩子，在學一些較難的動作時，如翻跟斗、下腰，千萬不能自己單獨練習，要有大人看護。

人民網-孩子6歲前練舞蹈要慎重

『貳』 舞蹈課上課的流程

1、如果是90分鍾的課程，那就前30分鍾做熱身加軟開度的練習，中間30分鍾可以做一些訓內練容協調以及表現力的小組合，最後30分鍾做一些簡單的技巧2、基本功主要以軟開度為主，主要解決軟度和力量，比如橫豎叉，抱前旁後腿3、這個問題涉及的面就太廣了，除非你教中國舞考級，他會有一套固定的教材，要不每個老師都會有一套自己經過多年經驗所總結出的教程！

『叄』 遼寧丹東有少兒舞蹈啟蒙班

都差不多
1、東港這個小地方，學兒童舞蹈就是一個興趣
2、東港沒有什麼大家、名師。孩子沒有什麼太大機會
3、舞蹈本身就是一個青春飯，也不是一個生活必需品吧

『肆』 孩子學習舞蹈多大年齡最合適

很榮幸回答你的問題。在回答你的問題之前我想聲明一下，我家小孩練習舞蹈好幾年，而且現在一直也在堅持每天練習舞蹈，因此相對來說我的回答更有價值。

一.要明確你家孩子是男孩還是女孩，相信很多朋友在回答這個問題前一定忽略了性別這個事情。

1.如果是男孩最佳學舞蹈年齡是5-6歲開始學，這時候是培養孩子舞蹈興趣的黃金起點，但是也還是要跟孩子性格相結合。孩子如果比較好動，可以培養一下。學習舞種有：國標舞，拉丁舞……孩子如果比較文靜，建議可以學習別的項目。

最後總結：孩子不同年齡段可以選擇的舞種也不同。因為任何舞蹈都是需要基礎的。建議根據孩子的性格，年齡段選擇合適的舞蹈練習。

『伍』 想送孩子去桔子樹藝術培訓機構做舞蹈啟蒙，不知道那裡的老師對孩子好不好

放心吧，桔子樹的老師在正式上崗前都是經過嚴格考核的，只有順利通過考核的才能正式上課，我家孩子的老師對他們都非常好，課下還會和家長溝通孩子的課堂表現。