⑴ 300字作文《學完拉丁舞的感悟》
學完拉丁舞的感悟
我學跳拉丁舞已經有半年多了，但跳得還不是很熟練。為了讓我們盡快熟練掌握跳拉丁舞的要領，加快跳舞內容的學習進度，在寒假期間，我們的舞蹈老師專門為我們開設了一個寒假拉丁舞培訓班。時間過得飛快，轉眼間，就到了寒假培訓班的最後一天了。回憶起在培訓班的學習情景，我感受很深，收獲多多。
拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞，是一種大眾民間舞蹈，隨意、休閑、放鬆是它的特點，有較大的自由發揮空間。它發源於拉丁美洲，是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的UU1001詞語替換、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式，深受拉美人民的喜愛，成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。它分為國標舞和拉丁舞，其中國標舞是規范、嚴格、標準的，拉丁舞包括恰恰、倫巴、牛仔、桑巴和鬥牛。我學的就是國標舞，現在已經學完了恰恰和倫巴，不過跳得還不夠熟練，還沒辦法運用自如。
由於拉丁舞音樂熱烈洋溢，節奏快捷強烈，動作流暢大方, 舞姿動感有力，個性獨特新穎，所以它又是一種UU1001詞語替換、文雅而又全面的體育健身舞蹈。通過活動人的各塊肌肉和各個關節，它可以增強人的體質，塑造人的形體，保持良好姿態，給人一種「生活多麼美好」的感覺，使心靈得到升華，對人的身心健康十分有益。同時，它還可以增強人的自信，培育人的社交魅力，是一項很好的社交財富。
剛開始來學跳拉丁舞的時候，我並不知道它有那麼多的好處和那麼大的魅力，只是把它當作一種游戲來玩耍。通過這次寒假期間的強化訓練，我才知道跳拉丁舞有多麼好。而且，讓我的跳舞技能也進步了許多，還結識了不少小朋友，真是一舉多得呀!跳舞時可以緩解疲勞，放鬆心態，讓緊張的氣氛一下子就消失得無影無蹤。自從我跳拉丁舞後，在學校的壓力頓時減半，十分輕松。
總之，跳拉丁舞好處多，我非常喜歡跳拉丁舞!
⑵ 學舞蹈基本功的感想 400字以上 大家幫幫忙
我是個愛美的女孩，從小就喜歡跳舞。二零零七年的暑假
里，媽媽給我報了拉丁舞培版訓班。
權學拉丁舞前，老師說要先進行形體鍛煉。基本功訓練倒難
不倒我，因為我從小就練過。什麼下腰、空翻、橫叉、豎叉等
等，我都不在話下。正式開試學拉丁舞了，我們先學得是恰恰，
我不是步子走錯，就是轉錯了方向，要麼就是音樂跟不上，這
可把我難住了。每次，我都跳得滿頭大汗，也達不到效果，可
把我急壞了！我問老師：「您為什麼跳得那麼好？我怎麼跳不好
呢？」老師便告訴了我一個秘決，那就是勤學多練，還有就是
要聽懂音樂，音樂是舞蹈的靈魂。從那以後，我專心地學，用
心地記，每天回家要練上一小時左右。現在，我的舞跳得棒極
了。五月份我參加嘉興市「當湖杯」體育舞蹈錦標賽，獲得了
少兒女子單項獨舞第二名！,我還獲得了華東六省一市的拉丁舞
比賽雙人第四名呢！
我不僅學會了柔美的倫巴，激情的恰恰，奔放
的牛仔。我還學會了莊重的鬥牛。怎麼樣？我厲害吧!
自編自編，純屬自編
⑶ 學習舞蹈的 心得
我是從去年十二月份開始進行專業的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心裡，雖然不舍，但也無奈。
後來長大了，有了屬於自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內心潛藏的激情重新迸發出來，我投入其中，開始進行一些業余的舞蹈訓練。可能是天生就和舞蹈結緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如飢似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發現我所處的環境太局限，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業的地方去獲取更多的知識和更大的進步。
很慶幸，我來到了現在的學校--力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優秀，專業，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬於比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我並不灰心，我懂得「笨鳥先飛」的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。
一開始訓練的時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎的重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。後來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能准確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以後出去教別人了，一節課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎麼能去當教練，怎麼能去很好的教別人呢？「高樓萬丈平地起」所以說基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以後學習的路還很長，可以說是活到老，學到老。現在打好了基礎，以後我們才能更好的學習新的技能和知識。
學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標准規范，並不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的准確，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標准更規范。
我現在還處在專業舞蹈培訓的初級階段，以後需要學習的還很多很多。以後的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。「路漫漫其修遠兮吾將上下而求索」。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我願意一輩子快樂的跳下去。
⑷ 作為一名藝術培訓老師的感受
我們需要有過硬的專業素質，能夠教授專業課程，我們是一名老師；我們要有強大回的內心，能夠發單、答開講座、做咨詢，我們是業務員；我們要接受這群處在十幾歲階段，你說他們沒長大吧什麼都懂，你說他們長大了吧，什麼都不會的青春期的孩子們，我們需要面對形形色色的家長，我們是情感專家、家庭教育專家、心理分析師。
⑸ 誰能給我一篇舞蹈演員集訓後的心得體會
團結的力量是偉大的，這麽多天的集訓雖然有點幸苦，但是和姐妹們在一起排練嘻嘻哈哈時還是很快樂的！
⑹ 拉丁舞的學習心得
專業的鞋子是必備的，從一開始入門就得穿。另外我建議你別去健身房，內最好選擇專容門的拉丁舞培訓班，苦練基本功。個人認為拉丁舞就是入門難，開始都會覺得別扭，練習基本功是會很枯燥，也很累，不過一旦掌握跳舞的感覺，後面進步就會很快的，而且會越來越愛上它！
有些人就希望一口吃個胖子，上課時一練基本功就覺得很枯燥，整天想著學套路，學了很久後跳得還是一踏糊塗，舞步是會了，但是跳出來慘不忍睹！
記住，跳拉丁舞最重要的不是舞步，而是感覺！！！如果你很投入的去跳，即使是最基本的銅牌套路，一樣能吸引人，反之，如果你僅僅是會走一些花樣的舞步，還自我陶醉的話，只會貽笑大方！
還有就是有空的時候建議你去找一套或者兩套教學視頻，斯拉維克與卡琳娜拉丁舞教學視頻就非常好，很詳細，視頻拍攝的角度也好，推薦一下，優酷上就有。
說了這么多，希望能對你有幫助
⑺ 參加街舞社團的感受 word 600字左右 兩篇
2011街舞社年度工作總結
2011年，街舞社全面提高培訓教學質量，切實增強管理服務水平，積極特色活動，努力打造優秀社團，全方位擴大團隊影響力和知名度，本社團各項工作都邁上新的水平。現將這一年度的工作情況總結如下：
一、2011年部門工作回顧
（一）圓滿完成了年初制定的培訓目標
1、招生情況回顧
2011年下學期共招收學員107人， 培訓項目在原來的基礎上開設的更細更專業。設有女子jazz，技巧poping,力量breking。讓人可喜的是，新生班級幾乎每班都有我們的社員，這充分說明街舞的普及性。
我們的培訓工作已逐漸被學生和家長認可，我們的教學、服務質量在不斷的提高。09年圓滿完成了年初計劃的培訓目標。
2、強抓培訓管理，培訓質量有了明顯的提高
我社成立於今年3月，就由社團負責人自己根據學員情況制定教學計劃，分為初級班和中級班。初級班班的學生都是沒有接受任何舞蹈訓練的，中級班的學生具有一定的舞蹈功底。上學期，由於我們剛成立，沒有任何管理方面的經驗，管理方面相對於這個學期比較鬆懈。這學期，我們重新對社干進行強化，並進行系統的分工。達到明確目的的效果。這學期，在社聯的帶領下，各社團之間形成了資源共享，共同提高的良好氛圍。這有利於我們通過彼此借鑒來學習優秀的經驗和互相合作的態度。
作為舞蹈藝術的一種，在培訓中，我們時刻堅持著普及與提高相結合的理念，使街舞過更個性化和多元化，在培訓中以常規訓練為契機，鍛煉新生接受新事物的能力。為進一步提高培訓質量，我們針對每個階段的同學，進行兩周一次的街舞基本功考核，這就避免了同學有偷懶的打算，一次次的考核有利於大家勤學苦練，更好的掌握街舞藝術。我們還及時對培訓情況進行總結，不斷找出問題，及時改進培訓方法，提高培訓質量。社員們也相互交流學習心得。
(二)活動工作
5月12日，為慶祝5.12國際護士節的到來，護理學院團總支特舉辦護士風采大賽，並舉行隆重的頒獎儀式，新細胞街舞社團一些優秀的成員被選送參加此次頒獎典禮的演出。 舞蹈編排方面，我們按成員最擅長的舞步進行排練。歌曲方面，通過一系列選擇，我們最終確定使用最適合練習街舞的R&B音樂為主打，R&B音樂具有激情活力以及強烈的節奏感等優點。關於場地，我們借用了體育俱樂部的音響器材進行練習。關於服裝，我們以黑色為主色，以統一的寬松、舒適的嘻哈服為重點，碩大的球鞋為服裝增添了亮點。
通過各種豐富多彩的活動，不僅給街舞社學生提供了藝術實踐的機會，而且提高了社干們的策劃、組織能力和團隊協作精神，提高了編舞水平。部門的社干們除了平時的培訓外，也積極投入到學習創作中。將優秀的街舞元素運用到團隊培訓上，社干們的努力為團隊的學生提供了良好的表演平台，同時社干們以踏實勤懇的工作態度換來了活動圓滿成功的喜悅！
(三)團隊建設
本年度，我們不斷借鑒其他兄弟社團優秀的管理經驗，社團內部進行了系統的分工，我們了完善規章制度、內部架構，社團重視文化沉澱，建立完善的歸檔系統和幹部培訓系統等等。 建立社團人才交流體制，重視向社團吸收優秀人才，充實社團的幹部隊伍。相信在領導的支持下，社團社干們團結努力，我們的街舞社團一定會越來越放光放彩。
(四)其他工作
為使部門工作有序、健康地開展，11年我部門嚴格按照制度執行工作，以制度管人的方式，進行內部管理，取得了一定的效果。在日常的工作安排上，社干分工到位，責任到人，重視思想溝通，創造了積極向上的良好工作環境和工作氛圍，一年來，社干們積極工作，社員們團結友愛，相處融洽，形成了團結協作、堅強有力的集體形象。
二、存在問題與努力方向
總結一年的工作，我們在看到成績的同時，也清醒的認識到工作中還存在許多的不足。
1、教學設備有所欠缺。目前我們和舞蹈社，健美操社共用求實樓五樓的形體房，每當要排節目的時候，都感覺沒有場地。也沒有很好的音箱設備。這導致培訓質量有所打折。
2、加強團隊質量管理。目前團隊建設已日漸成熟，已形成了一定規模,但在教學和舞蹈作品編排上要想突破目前狀態，社員只上排練課是不夠的。目前的培訓中，社員對街舞的領悟還有待提高。在今後的工作里，結合舞蹈的特點，巧妙運用多媒體教學，組織社員光看街舞視頻，自己學習一些簡單的舞蹈，以便社員能獨立完成舞蹈的編舞，排舞。鼓勵社員多參賽參演，整體提升團隊的表演水平。
總結成績，發現不足，使我們能夠清醒的認識自己，更好的分析和研究部門實際情況，不斷的發展街舞藝術，在新的一年裡，我部門將進一步加強管理，嚴格按照「制度管人」的形式進行內部管理，想盡辦法開展有特色的社團活動，提高社干整體工作能力。我們社在社聯正確領導下，齊心協力，團結一致，為同學們的課餘生活多姿多彩做出積極奉獻！感謝這一年來，社聯及兄弟社團對我們的關心與幫助！
護理學院團總支新細胞街舞社
2011年11月25日
⑻ 學習午蹈心得巜我從午蹈學習到什麼
我是從去年十二月份開始進行專業的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心裡，雖然不舍，但也無奈。
後來長大了，有了屬於自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內心潛藏的激情重新迸發出來，我投入其中，開始進行一些業余的舞蹈訓練。可能是天生就和舞蹈結緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如飢似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發現我所處的環境太局限，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業的地方去獲取更多的知識和更大的進步。
很慶幸，我來到了現在的學校--力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優秀，專業，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬於比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我並不灰心，我懂得「笨鳥先飛」的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。【參加舞蹈培訓心得體會5篇】參加舞蹈培訓心得體會5篇。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。
一開始訓練的時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎的重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。後來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能准確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以後出去教別人了，一節課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎麼能去當教練，怎麼能去很好的教別人呢？「高樓萬丈平地起」所以說基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以後學習的路還很長，可以說是活到老，學到老。現在打好了基礎，以後我們才能更好的學習新的技能和知識。
學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標准規范，並不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的准確，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標准更規范。
我現在還處在專業舞蹈培訓的初級階段，以後需要學習的還很多很多。以後的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。「路漫漫其修遠兮吾將上下而求索」。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我願意一輩子快樂的跳下去。
⑼ 學習舞蹈編導身體解構的心得體會
從孩子身體發育方面來說，從4歲開始學習舞蹈比較合適，但集體每次授課時間最好不版要超過1小時，練習權中途要進行一兩次的短暫休息。現在很多幼教培訓機構專門設置了各種藝術課程，兒童舞蹈、音樂、鋼琴等等的啟蒙教育。孩子從小開始學習這些可以激發和培養幼兒本身的律動、增強其節奏感。能培養孩子對音樂或舞蹈方面的興趣。
作為業余愛好，兒童舞蹈算是比較好學習的了，而且對他的自身條件要求不是很高，只要沒有嚴重的身體缺陷，所以4歲就可以開始學習了，但是舞蹈學習的益處短期內是體會不到的，持之以恆才會得到更大收獲，長期練習才能看出成果，如果要是專業學習舞蹈，那對身體要求的條件就比較多了。
⑽ 怎樣進行少兒舞蹈基本功訓練心得體會
文昌市樹芳小學李文妹舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現情感世界的動態藝術。它可以豐富人的情感，發展人的想像力，增強人的自信心和自豪感。北京舞蹈學院中國舞考級教育就是通過少兒對美的感受、鑒別、欣賞和創造，以培養情趣為特徵，以生動的形象為手段，將中國舞蹈的知識性、訓練性和娛樂性結合起來，根據少兒的心理和生理特徵，強調舞蹈訓練的科學生、系統性、全面性以及舞蹈風格的民族特色，在寓教於樂中，培養少兒身心和諧健康發展，在接受教育中，不僅得到了健美挺拔的肢體，端莊儀表、儀態，而且在精神上得到了升華，陶冶高尚的情操、高雅的氣質，增強集體榮譽感，培養和鍛煉堅忍不拔的品質、良好的協作精神，還培養了少兒獨特的審美能力和豐富的想像力。同時也提醒教師在教學過程中要始終遵循中國舞考級教學步驟的基本規律，根據兒童心理、生理的發展規律，科學地施教。1、有利於促進少兒智力的發展 少兒舞蹈音樂節奏明快、行動活潑，非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對於外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想像和心靈的感悟去表現這些動作的內涵。反過來孩子們通過對舞蹈動作的理解又能激發、啟迪他們產生豐富的聯想，開拓創造性的思路。2、利於培養少兒良好的道德意識和意志品質的養成 舞蹈是一門整體藝術，少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的，整齊的隊形、劃一的動作，常常是衡量整體美感的標准之一。如果有一個孩子不認真，動作不協調，就會影響甚至破壞畫面的美感，通過這種步調一致的訓練，手腦並用，久而久之，孩子們就會養成一種自覺守紀律，主動關心幫助他人，注意集體協作的行為習慣。少兒舞蹈還能培養孩子們活潑的個性和堅強的毅力。通過考級，增強了自信心，克服了性格內向，膽小害羞等不健康的心理。另一方面，舞蹈又是一門殘酷的藝術，在舞蹈訓練過程中，有些動作必須付出痛苦和艱辛才能完成。因此有些比較嬌弱的孩子，經過刻苦訓練，他們的毅力得到很好的磨練。3. 利於培養少兒良好的審美感 舞蹈是人體動態造型的精華，科學協調的舞蹈訓練，會提高學生身體各部分的協調性和靈活性，促進兒童骨骼發育，增強消化機能，增進食慾，提高身體素質。同時有助於培養孩子挺拔向上、大方活潑的形體和開朗美好的氣質。 舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態、情感、內心體驗等多種心理機能，為孩子們提供和構築了富於童心的審美欣賞與審美創造空間。