倫巴舞蹈培訓

『壹』 無錫哪裡有學拉丁舞培訓的

無錫上元國際舞蹈培訓學校提醒您：
跳拉丁舞的首要原則
姿態
倫巴舞和恰恰舞：
1. 兩腳自然輕松的靠攏站好。
2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可聳肩。
3. 任一腳向側跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，並將體重全部移到這只上面，以使骨盆可往旁邊方移動，因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟，其膝蓋要向後鎖緊。至於骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。
桑巴舞和捷舞：
1. 兩腳自然輕松的靠攏站好。
2. 挺胸、腰桿伸直，不可聳肩。
3. 任一腳向外跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，並將體重全部移到這只上面，使重量前移至前腳掌，而後腳跟仍不 離地板，並且支撐腳的膝蓋不可向後鎖緊。某些舞步則是例外，如森巴舞中的分式搖滾步、後退縮步和卷褶步，以及捷舞里雞走步。
由於西班牙鬥牛舞，沒有骨盤或臀部的運動，其姿勢與上述各種拉丁舞的不同處如下：
1. 骨盤向前微傾。
2. 重量由兩個腳掌很均勻的承受。
3. 當腳伸直時，膝蓋不可向後扣緊。在倫巴舞、恰恰舞和捷舞是非前進式之舞蹈，森巴舞與西班牙鬥牛舞則為前進式之舞蹈。
轉度
在跳拉丁舞時兩腳從不平行，除非兩腳並攏時，才會平行。像這樣的腳部轉動，大半是向外轉，其不過是腳帶著全部或部分的體重而轉，是屬於「被動式的轉動」或腳部的因應動作。由於，在跳舞腳部轉動與上身的轉量多半不同。最典型的例子有森巴舞中掃形步的第2步，在倫巴舞和恰恰舞中，抑制前進走步以及在倫巴舞和恰恰舞中所有的後退走步。 因此當跳完某個舞步時，其腳部帶動的重心和身上所面對的方向不同時，是以其上身的轉量為准，而非腳部。在倫巴舞和恰恰舞中，後退走步本身的率動下，那隻帶動重心的腳會大約有1/16圈的外轉。這種因為要讓身體重心穩定，而造成的轉動，被稱之為「被動式的轉動」。

拉丁舞注意事項
1.在呼吸不暢的情況下，請先休息片刻後再決定是否繼續。
2.不要過於瘋狂，扭腰過猛，以至於傷了脆弱的腰部。應在感覺舒適的范圍內活動腰部，否則你回家還得倒在周林頻譜儀旁邊烤電半小時。
3.拉丁激情強大，很多人會跳得忘我，但請注意如果感覺不適，如腿部疲勞抽筋、身體局部疼痛、眩暈、心率過快等，應停止練習。
4.關節不宜太過緊張，健身者踏步時肩關節要放鬆。
5.動作難度較大時，鑒於拉丁舞對上半身動作要求不高，建議先學腳下再加手臂動作。

拉丁舞有八大益處
1。使心靈得到升華。
2。無論男女，培養良好的姿態；
3。增強體質，給你一種「生活多麼美好」的感覺；
4。培育社交魅力；
5。助你永葆青春，趕上時代新潮流；
6。增強自信、是一項很好的社交財富；
7。可能是最廉價、最有回報的一種消遣；
8。現在就可以開始，95歲仍能享受
問題解答地址：中山路270號（大洋百貨樓上，崇安寺）天安大廈9樓10樓16樓

『貳』 德陽哪裡有拉丁舞培訓班

德陽專業拉丁舞培訓班，學習拉丁舞就要到舞靈藝術中心。 德陽哪有專專業的拉丁舞培訓屬機構，你不用擔心你沒有拉丁舞的基礎，大部分學習拉丁舞都是0基礎的，學習專業的舞蹈課程就到舞靈來吧。 這樣安排課程是因為倫巴是拉丁舞最基礎也最難跳好的舞蹈，而倫巴和恰恰的基本步伐和技巧有很多相通之處。 隨後可以學習桑巴或者牛仔，連續學習基礎課程和套路共兩個周期。 學習鬥牛基礎課程和套路兩個周期。 這三種舞蹈哪一種先學習都可以，可以隨意安排次序。 至此，五項拉丁舞就都有了一定的基礎。 在一段時期內盡量學習一種舞蹈，每當響起舞曲後，就可以下意識地跳起自己所會的步伐，然後再開始學習下一種舞蹈，這樣安排不會造成五種舞蹈混淆。然後根據自己的具體情況，有針對性地學習倫巴、恰恰、桑巴和牛仔的基本功、套路以及雙人舞蹈。 舞靈： 客服：

『叄』 餘杭瓶窯這邊附近有舞蹈培訓室嗎成年人的，探戈，拉丁，倫巴什麼的，謝謝

餘杭那裡有教成年人舞蹈啊

『肆』 風典藝術培訓中心拉丁舞是如何考級的是哪個機構頒發的證書

一、拉丁舞考級分自5個等級，即銅牌、銀牌、金牌、金星一級和金星二級。

二、拉丁分為少兒和成人，學會了倫巴和恰恰套路可考銅牌；學會了倫巴、恰恰和牛仔套路可考銀牌；學會了倫巴、恰恰、牛仔和桑巴可考金牌；學會了倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、鬥牛套路可考金星一級。接下來的金星二、三級就要用修煉的時間去考了。當然，也有隻學會倫巴、恰恰、牛仔、桑巴套路就去考金星一級的，這以個人資質而定。必然的，考級之前得有扎實的基礎。
國際標准拉丁舞是規范、嚴格、標準的，它是在拉丁舞的基礎上發展規范形成的競技專業舞蹈。拉丁舞有五個舞種：倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、鬥牛舞。拉丁舞的五項舞蹈各有風格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，鬥牛的強勁，牛仔的逗趣。風格的不同，最主要的是內涵的把握。

『伍』 5歲孩子適合學什麼舞蹈

（）芭蕾舞：是很多家長給自己女兒的首選，因為芭蕾對於小女孩是非常優雅，可愛的舞種，芭蕾舞可以讓女孩的柔韌性變得越來越強，同時也能讓身體的線條更加的明顯，只要自己想去學，芭蕾舞給身體帶來的好處是你想像不到的。

（2）中國舞：要學舞蹈首先就學中國舞，這是很多家長都知道的一句話，小女孩在小的時候學習中國舞，並且中國舞的基本功學好後，之後練習其他的舞蹈也就相對容易很多了，因為中國舞的基本功是非常多的，如果孩子小，而中國舞就是首選之一的舞蹈。

小女孩在四歲以上開始學習舞蹈，並且訓練的時間不宜過程，需要適當的休息，因為小孩子的體能會跟不上，並且剛開始學舞蹈的根據老師的建議去學習，千萬不要擅自決定，因為老師會根據孩子的情況來合理的訓練。