l國外正規的舞蹈培訓少兒幾歲開始基本功

『壹』 少兒舞蹈培訓班怎麼教她們基本功

不要著急的，慢慢來

培訓班的內容差不多也就是練軟開度、技巧動作、民族舞／專芭蕾／古典舞

練軟開度可以屬有以下幾種方式

1. 把桿壓腿&踢腿

2. 耗腿。（適當的壓）

教一些基本的技巧動作，同時教一些簡單的民族舞組合、芭蕾組合、古典舞組合。

等學的有些久了，還可以試著給她們編排劇目；每一個學期結束時可以組織家長看課，讓家長來看看他們的學習成果......

望採納～加油哦

『貳』 邢台舞蹈培訓班哪家好

舞蹈培訓學校好不好，合不合適自己只有實地考察後才知道，可以從以下幾回點辨別學校好答壞!
1、看是否有合格辦學許可證!
2、看是否有舞蹈院校畢業，有著豐富教學經驗的舞蹈老師!
3、看是否有嚴格的管理制度!
4、看是否有舒適、干凈、明亮的舞蹈環境!
5、看學校歷年藝考成績
只要符合這五點的學校基本都是可以考慮的！

『叄』 孩子幾歲可以學舞蹈

孩子6歲前練舞蹈要慎重，目前在各種才藝班裡，最受追捧的恐怕就是舞蹈班了。舞蹈對身體柔韌性、體態、協調性，甚至整個人的氣質培養都有益。有些家長和舞蹈機構更是以孩子能快速下腰、劈叉等作為衡量孩子學得好不好的標准，早把學舞蹈的初衷和興趣忘得一干二凈。

然而，少有人注意到過早、過度或不當學舞蹈，都可能給孩子帶來傷害。脊椎病小患者不少學過舞蹈。在山東青島大學醫學院附屬醫院脊柱外科，這幾年接診的18歲以下的脊椎病患明顯增多。

青島大學醫學院附屬醫院脊柱外科副主任醫師西永明說：「不少腰椎滑脫、椎弓崩裂的小患者都是學舞蹈的。」詢問後得知，這些孩子主要是在做壓腿、下腰、劈叉等動作時受傷的，有些是因為准備活動不夠，有些是因為沒有掌握基本技巧。

西永明解釋，因為學齡前兒童普遍缺乏收腹和綳緊大腿肌肉的控制力，從而無法控制、穩定骨盆位置。此時，讓孩子學做扭腰、曲腰等動作，易造成骨盆前傾。再加上舞蹈中頸椎過伸、過度快速旋轉的動作，容易造成環樞椎旋轉半脫位，這些最終可能造成腰椎、頸椎問題。

兒童脊柱在發育過程中，許多骨骺尚未閉合，骨質還未長結實，反復下腰、過度用力、過度負重劈叉等動作，都可能造成腰椎骨質損傷，甚至腰椎峽部斷裂。若未及時診斷處理，今後就可能出現慢性腰痛，甚至可能腰椎滑脫，影響正常生活。

此外，孩子平衡能力較弱，在高強度的舞蹈練習中站不穩，摔倒受傷更是常見。「孩子做壓腿、下腰這些動作時，本身不具備這個能力，輔導老師急於求成，就上去壓。孩子一疼，身體會有自然的排斥力量，稍有不慎，就會發生骨折或扭傷。

還有些孩子下腰時一不小心，就可能導致腰椎損傷。」西永明認為，下腰、劈叉、倒立等動作都不太適合6歲前的孩子。

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舞蹈訓練中還有一些基本事項需要注意：

第一，練習下腰要循序漸進，在有保護的情況下適當練習。下腰時不能說話、笑、開小差，避免岔氣，防止意外發生。

第二，腿部拉伸訓練要避免踢腿過高、壓腿過猛、拉伸過度，造成大腿後群肌肉拉傷。

第三，注意預防落地不穩。在地上放一塊防滑墊，或讓孩子進行地面練習，如平躺練習踢腳、坐在地上壓腿等。

學舞一節課別超一個半小時。一些非正規的舞蹈培訓班，無法在孩子跳舞時給予正確、規范的輔導和保護，可能導致意外傷害發生。

父母在為孩子選舞蹈機構時，最好提前了解課程內容和目標，仔細看老師如何幫孩子完成這些動作，如果有超出孩子年齡所能承受的課程，一定要謹慎報班。每次上課前，提前半小時送孩子到學習地點，讓他有充分的准備活動時間，減少受傷概率，也可以讓孩子更好地進入舞蹈狀態。

一般舞蹈集體授課為1小時，不宜超過1.5個小時，中間要有一兩次短暫休息。朱惠毓指出，如果不能確定動作的規范度，父母不要強求孩子在家練習。同時要告誡孩子，在學一些較難的動作時，如翻跟斗、下腰，千萬不能自己單獨練習，要有大人看護。

人民網-孩子6歲前練舞蹈要慎重

『肆』 怎樣進行少兒舞蹈基本功訓練心得體會

文昌市樹芳小學李文妹舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現情感世界的動態藝術。它可以豐富人的情感，發展人的想像力，增強人的自信心和自豪感。北京舞蹈學院中國舞考級教育就是通過少兒對美的感受、鑒別、欣賞和創造，以培養情趣為特徵，以生動的形象為手段，將中國舞蹈的知識性、訓練性和娛樂性結合起來，根據少兒的心理和生理特徵，強調舞蹈訓練的科學生、系統性、全面性以及舞蹈風格的民族特色，在寓教於樂中，培養少兒身心和諧健康發展，在接受教育中，不僅得到了健美挺拔的肢體，端莊儀表、儀態，而且在精神上得到了升華，陶冶高尚的情操、高雅的氣質，增強集體榮譽感，培養和鍛煉堅忍不拔的品質、良好的協作精神，還培養了少兒獨特的審美能力和豐富的想像力。同時也提醒教師在教學過程中要始終遵循中國舞考級教學步驟的基本規律，根據兒童心理、生理的發展規律，科學地施教。1、有利於促進少兒智力的發展 少兒舞蹈音樂節奏明快、行動活潑，非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對於外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想像和心靈的感悟去表現這些動作的內涵。反過來孩子們通過對舞蹈動作的理解又能激發、啟迪他們產生豐富的聯想，開拓創造性的思路。2、利於培養少兒良好的道德意識和意志品質的養成 舞蹈是一門整體藝術，少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的，整齊的隊形、劃一的動作，常常是衡量整體美感的標准之一。如果有一個孩子不認真，動作不協調，就會影響甚至破壞畫面的美感，通過這種步調一致的訓練，手腦並用，久而久之，孩子們就會養成一種自覺守紀律，主動關心幫助他人，注意集體協作的行為習慣。少兒舞蹈還能培養孩子們活潑的個性和堅強的毅力。通過考級，增強了自信心，克服了性格內向，膽小害羞等不健康的心理。另一方面，舞蹈又是一門殘酷的藝術，在舞蹈訓練過程中，有些動作必須付出痛苦和艱辛才能完成。因此有些比較嬌弱的孩子，經過刻苦訓練，他們的毅力得到很好的磨練。3. 利於培養少兒良好的審美感 舞蹈是人體動態造型的精華，科學協調的舞蹈訓練，會提高學生身體各部分的協調性和靈活性，促進兒童骨骼發育，增強消化機能，增進食慾，提高身體素質。同時有助於培養孩子挺拔向上、大方活潑的形體和開朗美好的氣質。 舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態、情感、內心體驗等多種心理機能，為孩子們提供和構築了富於童心的審美欣賞與審美創造空間。

『伍』 廣東湛江霞山哪裡有舞蹈培訓中心阿本人16歲，想學舞蹈基本功，希望在那裡也能找到舞伴

J5舞室 位於鼎盛廣場對面 新宇大廈11樓1110室

1. 有專門的基礎班，鍛煉舞蹈動作元素。

2. 有中級班，2~3節課一個成品舞段，來提高動作的熟練度。

3. 有提高班，專注於歐美爆發力的爵士，讓你更好的掌握舞蹈。

4. 還有教練班和考級級，都是認證機構頒發的教師資格證。
   

『陸』 我是舞蹈培訓中心，請問1-7級的孩子分別應該安排什麼基本功的教學計劃比方說;3級，前橋、後橋、大踢腿等

既然是給學抄生正規的教育，我想在一定的程度上要考慮孩子自身的條件，
一級，先練軟開度，把軟開度掌握，為以後打下基礎，
二級在鞏固軟開度的同時，要開一些簡單的小跳，地面勾綳腳組合和一些軟翻，
三級，大踢腿，和一些簡單的把上組合，
四級，再開前橋後橋，虎跳，
五級，再開始開有些難度的把上組合，並延伸到把下訓練，
六級，要開始練習側空翻，前空翻，各種轉（例如：先開始教平轉、點轉等）
七級，綜合以上開始練習跳轉反組合
舞蹈，民間舞訓練是從一級就慢慢接觸到七級的！

我了解的就是這樣，希望能幫到你！

『柒』 孩子學習舞蹈多大年齡最合適

很榮幸回答你的問題。在回答你的問題之前我想聲明一下，我家小孩練習舞蹈好幾年，而且現在一直也在堅持每天練習舞蹈，因此相對來說我的回答更有價值。

一.要明確你家孩子是男孩還是女孩，相信很多朋友在回答這個問題前一定忽略了性別這個事情。

1.如果是男孩最佳學舞蹈年齡是5-6歲開始學，這時候是培養孩子舞蹈興趣的黃金起點，但是也還是要跟孩子性格相結合。孩子如果比較好動，可以培養一下。學習舞種有：國標舞，拉丁舞……孩子如果比較文靜，建議可以學習別的項目。

最後總結：孩子不同年齡段可以選擇的舞種也不同。因為任何舞蹈都是需要基礎的。建議根據孩子的性格，年齡段選擇合適的舞蹈練習。

『捌』 孩子13歲了，想學舞蹈基本功但好多培訓中心都只要10歲以下的孩子。有誰知道哪個舞蹈班能收大點的孩子

13-18歲一般屬於青少年，很多隻做少兒的是不收的，我們有青少年的舞蹈班，13歲沒問題。

『玖』 懷柔區舞蹈培訓，教18，19歲的，民族舞和基本功的。

旭婷舞蹈工作室。東關二區那邊

『拾』 3至4歲幼兒舞蹈基本功培訓方案

3歲算童子功，是需要練習軟骨訓練，因為孩子還小，所以根據孩子體質和自身條件去培養。一般這些在厚學網上有的，為孩子找到一個好的老師。若是只是問問，很簡單，還是需要拉身體和多訓練，增強體質