袁文魁記憶法培訓課程

⑴ 記憶大師的記憶方法

中國獲得「世界記憶大師」的名單：
世界記憶大師之父托尼博贊
2003年，張傑、王茂華獲得世界記憶大師稱號
2007年，郭傳威、劉平、吳天勝等6位選手獲得
2008年，袁文魁 鄭才千。袁文魁來自武漢大學，後來培養了王峰在內的25位記憶大師，鄭才千來自中國人民大學，其中鄭才千是最年輕的世界記憶大師。
2009年，武漢大學王峰等5名選手（另外幾名為蘇銳喬、朱少敏、史俊恆、張詩雨）在倫敦獲得該稱號。王峰當時排名中國第一，世界第五。重慶南開中學張師與同學在倫敦舉辦的世界記憶大賽上獲得好成績，成為當年世界上最年輕的記憶大師。
2012年，馬雲峰在中國廣州獲得該稱號。
2013年，英國倫敦舉行的第二十二屆世界腦力錦標賽上產生三名新的世界記憶大師分別為：吳帝德、曹全全、胡希勝。

好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力。所以好的記憶方法需要通過合理的訓練獲得。一般的，比較有效地訓練方法有三個：

（1）速讀法（又叫全腦速讀記憶）：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細學習資料你可以到 《精英特速讀記憶訓練》學習，下載軟體練習。

（2）圖像法（又叫聯結記憶術）：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發揮右腦想像力來聯結不同圖像之間的關系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，關於聯結記憶術，《精英特速讀記憶訓練》也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。

（3）導圖法（又叫思維導圖）：思維導圖是一個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。

我以前記憶力也是不好，我自己用的就是《精英特速讀記憶訓練》，訓練比較簡單，但很有效，你可以去下載練習看看，希望我的回答能幫到你。

⑵ 袁文魁記憶法有用嗎

有用。

1、大膽嘗試、積極行動

開始先練習最簡單的，是十二星座的記憶，十二星座有白羊座、金牛座、雙子座、巨蟹座、獅子座、處女座、天秤座、天蠍座、射手座、摩羯座、水瓶座、雙魚座。

如果在平時，會反復地念叨這十二個星座，並且也會出現這種情況：記住這個，就忘記了那個；而我用記憶大師講的方法，用身體和想像記憶法，竟然不到十分鍾，就記住了所有十二個星座，而且第二天還記憶猶新，真的是很神奇，我也打算練下去。

就像袁文魁老師所說的，有的人研究了幾年，研究過好多記憶的方法，但還是沒有提升自己的記憶力，問題就在於他有沒有去嘗試練習。我嘗試了，這個方法的確有用，我要堅持下去。

2、及時反饋、檢查總結

練習記憶法要看效果，及時反饋和檢查總結也是重要的一步。著名的心理學家羅西和亨利的「反饋效應「實驗，就很好的證明反饋的作用。

這個「反饋效應「實驗就是把一個班分成兩組，第一組是一天一測，第二組是始終不測試，結果一天一測小組的學習成績，比始終不測的小組，學習成績高出很多。

3、提升記憶力最後一步：調整改進，邁向成功

世界記憶總冠軍王峰曾說：我進步很快的一大秘訣，就是犯過錯之後會總結，然後保證下一次不會再犯。」

其實，學習任何知識、技能，沒有人不犯錯而取得進步；最常見的現象就是在犯錯後進步、進步很大。不必擔心犯錯，調整步伐，改進方法，繼續前進，才是我們進步的狀態。

(2)袁文魁記憶法培訓課程擴展閱讀：

1、要選擇好聯想的中介物，即選擇好聯想的通）。因為這是記憶的關鍵，選擇得好，會「豁然開朗」，一下子聯想到某種材料或解題的方法，問題就得到解決；選擇得不好，有時十分簡單的也會「卡殼」，久思不得其解。

2、要注意知識的積累。因為聯想是新舊知識建立聯系的產物，先學的知識應成為後學的知識的基礎，舊知識積累得越多，新知識聯系得越廣泛，就越容易產生聯想，也就越容易理解和記憶新知識。

⑶ 學習記憶法有用嗎有什麼學習APP嗎

學習如果方法正確便可以事半功倍，節約更多的時間學習更多的知識。「瘋狂大腦APP」軟體，裡面有很多學習記憶法，非常實用

⑷ 盧菲菲的記憶法到底好不好

盧菲菲的方法短期有用，但是長期而言並不利於自我的發展。

首先，教課的盧菲菲本身的文憑是中專畢業。來她講課的熱情很足，可惜用詞乏善可陳。聽這樣的課程，短期內有效長期聽沒有什麼營養。

接著，關於英文單詞的記憶，在盧菲菲的「拆聯碰」記單詞法並不利於長期的英語學百習。英語單詞的記憶按照讀音和聯想的記憶會對今後的英語學習更有幫助。

舉例子，盧菲菲的方法不按照單詞本身的意思構成去記單詞，僅僅是為了記住而不多加理解。度當你記到上萬個單詞之後，大腦要記上萬張圖，這樣大的記憶量會讓大腦疲憊。

再者，認同盧菲菲說的一個人學習該去梳理自信心。但是自信心該是長知久知識的積累，而不是短期的背誦。自己覺得自己肚子里有貨了，自然而然就會對自己有自信。短期自信力的建立很容易會產生自大的心理。

(4)袁文魁記憶法培訓課程擴展閱讀

社會事件

盧菲菲參加的最強大腦是江蘇衛視引進德國節目《super Brian》推出的大型科學競技真人秀節目。節目專注於傳播腦科學知識和腦力競技，全程邀請科學家，從科學角度，探秘天才的世界，並將篩選出的選手組成最強大腦中國戰隊，迎戰來自海外的最強大腦戰隊，決出世界最強大腦。

盧菲菲獲得的「世界記憶大師」稱號是世界腦力記憶錦標賽，是由世界記憶運動理事會組織的世界最高級別腦力運動賽事，在國際上具有很大的影響力，是記憶法的發祥地，是世界記憶大師誕生的地方。

每年都有來自世界各地30多個國家的成千上萬名記憶選手報名參加，它代表著目前世界上記憶水平最高的國際性大腦思維競技賽事。大賽的世界記錄直接計入世界吉尼斯記錄而無需審核，國際認可且世界通用的「世界記憶大師」證書就是由這項大賽頒發。

該賽事的每屆舉辦權都引起各國的激烈競爭，其中第19屆，23屆及24屆賽事都在中國舉辦，引起了巨大反響。該賽事的每屆舉辦權都引起各國的激烈競爭，其中第19屆，23屆及24屆賽事都在中國舉辦，引起了巨大反響。

⑸ 求：快速提高記憶力方法

提高記憶力，一般來說有兩個途徑（方法）：

1、「吃」，是的，吃也可以提高記憶力，而且還是科學家們說的，吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。

2、「練」，好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力，一般的，比較有效地訓練方法有三個：

（1）、快速閱讀&記憶訓練：又叫全腦速讀記憶訓練，是在速讀的基礎上進行的充分利用潛意識（右腦）來記憶的方法。記憶心理學家告訴我們，右腦的記憶容量比左腦的記憶容量大100萬倍，所以，全腦速讀記憶訓練可以有效開發右腦的記憶潛能，從而創造擁有超級記憶力的「神話」——但這在國外並非「神話」，而是司空見慣的事情，國外非常流行速讀記憶（有的國家已經把速讀立為學生必須課程），國內這方面起步較晚。（關於全腦速讀記憶，推薦你到問學堂導航論壇「記憶方法（記憶力訓練）」下載相關資料看看）

（2）、圖像記憶法：又叫記憶術，這是世界記憶大師最常用的記憶方法，它可以幫助你在短時間內把毫不相乾的數字、文字、文章等用圖片編成故事存貯進你的大腦里，也是充分的利用了右腦非常強大的圖像記憶功能

（關於圖像記憶法，推薦你到量子秘密網站潛能開發-「記憶術」裡面看看《世界記憶大師（袁文魁）推薦的記憶術資料全集》，這是非常寶貴的資料，建議你下載來好好學習）

（3)、思維導圖記憶法：思維導圖是當今思維記憶領域非常有用的一個工具，很多白領、老師、ceo等都用思維導圖來幫助自己將資料系統化，記載在大腦里，以便尋找、記憶和思維之用。

⑹ 提高記憶力的方法

一般的，有兩個途徑可以提高記憶力：

1、吃一些核類食物，如核桃、花生，或雞蛋等內，有助提高記容憶力~

這是科學家說的@

2、量子秘密 網站 有一些世界記憶大師介紹的方法和秘訣（可以免費下載），也很不錯：

有全腦速讀記憶和記憶術、思維導圖等方法

全腦速讀記憶是在速讀的基礎上提高記憶力；

記憶術是結合圖像編故事的方法，非常實用；

思維導圖是結合圖像整合處理的方法，簡單易懂~

......

很多的，還有很多資料你可以下載來慢慢看

（在 量子秘密 網站 「潛能開發」-全腦速度記憶 版塊 和 「特邀嘉賓」-袁文魁 版塊）

特別是全腦速讀記憶-記憶術版塊有個資料《世界記憶大師（袁文魁）推薦的記憶術資料全集》，推薦你看看@ 特邀嘉賓是那個網站請來世界記憶大師袁文魁親自分享的，也非常不錯@

如果是健忘的話一般是不重視它才會這樣的，稍微留意下，提高注意力就行了~

這兩個方法都不錯，但最重要的是你必須先建立自信！！！

參考資料：改變世界的十部經典，提高記憶力的十二種超強方法，朗達拜恩的秘密

⑺ 提高記憶力的方法

一般的，有兩個途徑可以提高記憶力：

1、吃一些核類食物，如核桃、花版生，或雞蛋等，權有助提高記憶力~

這是科學家說的@

2、量子秘密 網站 有一些世界記憶大師介紹的方法和秘訣（可以免費下載），也很不錯：

有全腦速讀記憶和記憶術、思維導圖等方法

全腦速讀記憶是在速讀的基礎上提高記憶力；

記憶術是結合圖像編故事的方法，非常實用；

思維導圖是結合圖像整合處理的方法，簡單易懂~

......

很多的，還有很多資料你可以下載來慢慢看

（在 量子秘密 網站 「潛意識」-「速讀☆記憶（思維導圖）」 版塊 和 「特邀嘉賓」-袁文魁 版塊）

特別是全腦速讀記憶-記憶術版塊有個資料《世界記憶大師（袁文魁）推薦的記憶術資料全集》，推薦你看看@ 特邀嘉賓是那個網站請來世界記憶大師袁文魁親自分享的，也非常不錯@

如果是健忘的話一般是不重視它才會這樣的，稍微留意下，提高注意力就行了~

這兩個方法都不錯，但最重要的是你必須先建立自信！！！

參考資料：提高記憶力的十二種超強方法，量子記憶論壇，開發右腦潛能的秘訣

⑻ 記憶宮殿訓練法。怎麼做

1．選擇宮殿
首先，你需要選擇一個你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取決於你在腦海中輕易地再現這個地方並在其中漫步的能力。你必須僅僅用你精神「眼睛」就能達到身臨其境。

2．列出特徵物
你需要注意所選場所里的明顯的特徵物。

3．宮殿牢牢印在腦中
要讓這個方法有效，最重要的就是要讓這個地方或者路線百分之百地印在你的頭腦中。盡你所能去記住它。

4．關聯&聯系
現在你是你宮殿的主人，現在你可以好好利用它了。
就像大部分的記憶增強方式一樣，記憶宮殿法通過形象化的聯想起作用。這個過程很簡單：你選擇一個已知的圖像——和你想記住的要素結合起來。對我們來說，一個記憶掛鉤就是我們記憶宮殿里一個明顯的特徵物。

5.參觀宮殿
到這一個步驟後，你已經記住了那些項目。但如果你是個新手，你需要做一點復習，要把行程在頭腦中演練過一次才行。
你從同樣的地方開始並遵循同樣的路線，當你看到途中選定的特徵物時，要記的東西就會瞬間浮現。路線從出發到結束，注意那些特徵物，並且在腦中重演場景。當行程終結，轉過身從反方向走回你的出發點。

(8)袁文魁記憶法培訓課程擴展閱讀

何謂記憶之宮，須知西方人理性精神極盛，是故相信「按照事物的順序進行記憶，通常而言極為簡便」，以這種方法來存儲記憶，就是利瑪竇所謂「以本物之象，及本事之象，次第安頓於各處所」（《西國記法·明用篇》），細分起來，有尋常日用的知識，有切要但不常用的專名；有現實經驗，亦有想像臆測以及真假參半的記憶。

因此如何恰當實現次第安頓於各處所，其實即如同建築房屋一般，而且其規模境界，也因人而異：考慮到利瑪竇所具有的橫跨中西、縱貫古今（指古典學問、中古神學與文藝復興之後的西方世界）學識背景，就理應稱其心靈世界為宏偉的記憶宮殿了。

記憶宮殿法的使用可上溯至古羅馬時期，一些令人難以置信的記憶絕活也可歸因於它。例如，8次世界記憶冠軍Dominic O』 Brien，他能記住54張桌子上的所有牌（2808張）的順序，每張牌只看一次。通過運用記憶宮殿法及其變體，人們還取得了無數類似的成就。甚至在小說中都有幾個例證，比如Thomas Harris的小說《漢尼拔》，連環殺手漢尼拔·萊克特就利用記憶宮殿長期儲存了對復雜病歷的極其鮮明的記憶。（遺憾的是，這段在電影里被刪去了。）

傳說，記憶宮殿是歐洲中世紀的秘術，因為印刷術沒有普及，很多書都需要用人腦記，於是產生了記憶宮殿。但大多數人認為掌握記憶宮殿的人都是妖孽，便將他們燒死。

使用此記憶方法一定要放鬆，心無雜念。

⑼ 學習記憶法的APP哪個最好

網路「瘋狂大腦APP」，其中有世界記憶冠軍教練袁文魁獨家分享的記憶法詳解的免費視頻資料，非常權威地介紹了記憶方法