A. 如何提升自信心(企業員工培訓) 3
強大自信心,是指不斷超越自己,產生一種來源於內心深處的最強大力量的過程。這種強大的力量一旦產生,就會產生一種很明顯的毫無畏懼、「戰無不勝」的感覺。有的人受到挫折時,始終不能產生足夠的自信心,從而一蹶不振;有的人卻能在遭遇挫折困難、出現焦慮和絕望後迅速產生強大的心,從而「拼勁」十足,最終實現目標。
長期以來,我國由於受計劃經濟體制的影響,「大鍋飯」思想嚴重,平均主義思潮泛濫,不重視對員工的激勵,造成了員工普遍存在信心不足、動力不夠的狀況,使組織管理的各種措施難以順利實施。過去,我們不重視個體心理對其行為重要影響的研究,強調用單一的思想政治工作去提高員工的工作熱情和積極性。隨著經濟體制的變革和人們思想觀念的變化,原有的說教已難以在員工內心產生激勵。從EAP咨詢案例分析的角度看,員工自信心的缺乏集中表現績效評估不佳、提拔受阻、職業發展遲滯和人際關系障礙等方面。
其中,績效評估對員工自信心產生影響是比較常見的。激勵理論大師馬斯洛的需要層次理論指出,應從滿足人的基本需要開始,激勵員工提高績效是最終目標。通過構成員工共同的目標體系和價值觀念,將全體員工的潛在智慧充分發揮出來,成為企業發展與創新的強大動力。不論是組織高層領導還是中層幹部,甚至普通員工都迫切希望自己所創造的成果能被組織或社會所認同,成為有價值的東西,只有這樣,員工的創新意識才能得到發展,工作熱情才會保持下去。
建立績效評估系統的程序和步驟是:首先,幫助員工認識自己的潛在能力,使員工知道自己完全有能力把自己的工作做得更好,並在實際工作中得以充分發揮。其次,績效評估的一個重要目的就是要為人事決策提供准確的決策依據,使那些優秀人才得到重用和提拔,讓他們成為骨乾和先鋒,從物條件和精神榮譽方面,讓他們與碌碌無為者拉開檔次和差距。最後,績效評估體系應當是具體可衡量的,應將評估標准用各種參數加以數量化,使員工對自己的工作質量一目瞭然,通過什麼途徑才能達到要求。
B. 家長學校培訓材料 (一)家長怎樣培養孩子的自信心
自信心是孩子在成長的過程中一點點的鍛煉出來的,要想孩子能夠在長大後有更強的適應和判斷能力立足於快速發展的現代社會,從小提高孩子的自信心是最重要的。那麼如何能提高孩子的自信心呢?
家長正確的教育。孩子自信心的提高和家長的正確的教育有直接關系。在平時教育孩子的時候,家長要擺正態度不能強制性的要求孩子,很多父母以為用自己的權威可以讓孩子服從自己,這是不行的。孩子雖然可能因為怕被父母責怪只能選擇服從,但是給孩子的內心只能帶來讓孩子失去自信心,覺得自己不行,要是行為什麼爸媽還這樣強制的要求自己呢,長久以來就會降低孩子的自信心。家長可以把教育觀念擺正,在想引導孩子做事的時候調整一下態度,俯下身來和孩子講一下為什麼要這樣做,這樣做能怎樣。孩子明白啦原由自然會更努力的去做,也許做得更好,對孩子自信心的提高有很大幫助。
多與孩子交流。在生活中家長們多關注一下孩子,不要因為工作的繁忙而減少與孩子的交流和溝通。家長要時常的與孩子進行一下交談,了解一下孩子內心深處的想法,知道孩子在家裡或是在學校里都有這什麼樣的想法,對身邊得人和同學都有怎樣的看法。看看孩子在與人接觸的時候存在什麼樣的態度,如果發現孩子的想法和看法有弊端的時候,家長這樣就可以給予及時的糾正,不要讓孩子的思想誤區影響孩子與身邊人的關系,讓孩子失去與人相處的信心。把孩子的思想誤區糾正過來,孩子換個思想看待事物,內心就會透亮起來,更加喜歡與人之間的接觸,更有信心與他人相處好的。
適度的表揚批評。在孩子有什麼事情沒有做好或者是開始成績什麼的不理想的時候應該適度的表揚和批評,不能只在做好的時候表揚孩子,做不好就批評。這樣會使孩子低落的,影響下次做事或者是考試時的自信心。另外幼兒早期閱讀,有利於幼兒獲得語言、提高閱讀能力和概括能力。蘇霍姆林斯基曾說過:「凡是沒有學會流利地、有理解地閱讀的人,是不可能順利地掌握知識的」。興趣是人們力求認識、探究某種事物的心理傾向,是推動個體活動的內在動機。在幼兒早期培養其對閱讀的興趣將有助於幼兒成長為對閱讀充滿熱情渴望並能有效閱讀的人,我家閨女從三歲開始接觸漢字,現在用了一年認字300多個勒,基本上都是軟體裡面學來的,裡面動畫故事超多,寶寶特喜歡看,還有游戲可以玩(游戲是鞏固識字的喲),開始我還擔心玩太長時間對寶寶眼睛不太好,然後發現裡面竟然有個設置功能,可以設置學習時間,和使用時間自動關閉,超贊。用的久了還鍛煉了寶寶的用眼習慣。貓(什麼)學漢字,答案是小帥,現在學的字多了,故事聽多了,我下班回來還會跑過來給我講故事,超暖心的(雖然講的斷斷續續的,但是超可愛的喲)。
讓孩子接受到真實的鍛煉。如果家長在發現孩子有什麼不對的地方的時候阻止孩子的行為,孩子不聽,如果不是太嚴重的話,可以讓孩子嘗試一下這樣做了會是怎樣,孩子感覺到真的做的時候就會自己記住教訓下次注意。比如孩子約好同學明天一早出去玩,可孩子晚上非要看很晚的動畫片,你阻止孩子說不早點睡明天會起不來沒辦法和同學去啦,孩子不聽到明天真的起晚的時候,孩子自己會知道自己真的錯啦,爸媽的教誨是對的,在下次做事的時候孩子就會考慮在做,讓孩子對自己做的事情也會充滿信心。
為孩子創造鍛煉的機會。在生活中,家長們要經常的為自己的孩子多創造點鍛煉的機會,讓孩子在鍛煉中提高自己的自信心。比如孩子想在家裡面種點花草,可是需要精心的照顧,孩子粗心大意可能會種不活,這時家長們可以再這個期間督促和幫助孩子澆水,施肥,鬆土等把花草種好,直到開花結果。這樣孩子看到啦自己努力地成果的時候就會非常的開心,更有信心去做自己想做的事情。
C. 怎樣通過培訓提高員工的工作熱情和自信心
在國家經濟結構調整、經濟發展放緩的背景下,企業選擇主動改革和不得不改革以謀求生存和長遠發展。決策者越來越期待培訓能對企業的戰略形成支撐,對員工的日常工作形成指導也即提高績效,並以此作為對培訓工作者要求。我們知道改革需要熱情、勇氣和信心,但是「企業希望提高員工的工作熱情和面對挑戰的自信心,通過培訓中向學員提供的知識、管理工具……等內容,真的能實現嗎」我們換一個問法:如果企業希望通過培訓來提高員工的工作熱情和面對挑戰的自信心,培訓需要解決好什麼問題呢?我們試著給出的答案是「培訓要解決好給、要、拿的關系」。所謂給,就是提供的知識、管理工具……等內容;所謂要,就是企業希望提高員工的工作熱情和面對挑戰的自信心;所謂拿,就是讓員工在不斷嘗試新方法的實踐中不知不覺地證明「自己行」。解決好給、要、拿的關系,需要以培訓項目的全過程為背景,在培訓之前、之中、之後分別給出不同的答案。企業花錢做培訓要獲得一個怎樣的結果,對這個結果的概括,觀察咨詢公司是否能在合作之前提供幫助,可以從幾個角度完成對結果的描述,其實就可以預見其可以提供怎樣價值的培訓。培訓過程中企業應該會向學員和咨詢公司提出哪些工作要求,以保證培訓是在努力提高員工的工作熱情和面對挑戰的自信心,員工開始願意在工作中企業需要的價值標准證明自己在思考想把工作做好。在為企業提供培訓、咨詢服務時,科瑞恩最關注的是:為企業留下什麼?是提供優秀企業的做法或案例;是提供更多的管理工具;是提供企業遇到的問題的答案。再比如,是共同解決具體問題;是幫助企業發現人才……還是通過這些方式,協助企業完成特定階段上的轉變,並在共同實現某種轉變的過程中,讓更多的企業員工和管理者願意並有能力用發現和解決問題的成效證明自身價值,並為企業留下「從WORK到WORKHARD,再到WORKSMART(工作到努力工作再到巧妙工作)」的規律,即激發信心和熱情,特別是在不怎麼有把握的時候。培訓結束後的企業和咨詢公司分別要持續思考什麼?每次培訓結束後,我們都問自己這個問題,因為我們堅信,持續思考這個問題是破解培訓體系自身是否可能得到提升的關鍵。不論講任何內容,比如講生產、講銷售、講團隊建設,講戰略……、都屬於咨詢公司的「給」。講過之後針對「為企業留下了什麼」上的答案則屬於「要」或者「拿」的范疇了。什麼樣的「要」或者「拿」更能夠持續為企業解決問題、創造財富,則是必須和企業相互配合才能做到、做好的。現實中,老闆對培訓工作滿意度高的不多。老闆不怕花錢,但怕把錢總花在沒有效果的培訓上,還不知道培訓無效的原因在哪。其中一個原因恐怕是咨詢公司有點錯亂的「給、要、拿」的關系吧,其中的一個核心命題就是:單純靠「給」學員某些東西,能不能換回學員的熱情和自信心的持續提高?學員的熱情和自信心的持續提高,離開了學員的實踐與思考,真的能獲得嗎?其他可以思考的原因是不是也包括企業與咨詢公司建立怎樣的「給、要、拿」的關系以及企業與學員應該建立怎樣的「給、要、拿」的關系?科瑞恩一直要求自己提供更好答案的命題就是「在培訓、咨詢業中工作、奮斗、創造幾十年,所要建立和不斷完善的培訓體系,到底應該是個什麼樣子?!」
在不斷的實踐與思考中,越來越發現這個命題的宏大,相信唯有更多企業培訓工作者及同行的積極參與,這個命題才有可能被破解我們也希望能夠有機會和更多的企業一起在實踐中破解這一命題,或者至少有更多的機會可以與更多的企業持續就此問題反復、深入地溝通,我們希望創建這樣的一種氛圍:借鑒其他企業的實踐引發自身的思考和再實踐,用自身再實踐成果的分享再促發其他企業的思考和再實踐。在此,我們願意先分享科瑞恩公司在「給、要、拿」關繫上的思考和實踐。很多培訓中只涉及「給和要」的關系,沒有「拿」的概念。在建立自信的最初階段,當事人是往往不察覺,甚至不承認自己積極的變化。在這個關鍵期間「要」和「拿」的作用完全不同:「要」很可能起反作用,只有「拿」才能提供更有效的幫助。忽略了「給、要、拿」的辯證關系的培訓,更多強調的是培訓過程中給予學員很多知識方法工具,而對於之前的體系設計,和之後的根據變化隨時完成調整的重視,就顯得有些不足了。在實踐與思考中,以及在梳理和努力詮釋的「給、要、拿」的關系過程中,豐田生產方式提供了體系化的啟發,為此,科瑞恩的田老師努力了超過20年,並越來越認為,「給」要盡可能在結合日常工作的過程中貼近人性。如果在培訓完了以後,企業再要求學員用培訓所學回到工作崗位面對困難挑戰更有信心,甚至是達到解決某些問題的培訓初衷照,可能性不是很大;而且也可能因學員(尤其是擔任重要管理崗位的管理者)說不好開始懷疑最初希望實現的培訓效果。因此,讓更多企業在培訓前就接觸並部分接受豐田生產方式中的「拿」的概念,恐怕會讓雙方的溝通逐步進入高效的狀態。豐田生產方式中的「拿」就是其JIT(准時化)和JIDOUKA(自動化)的「兩大支柱」。前者強調團隊,後者針對個體:讓個人成長匯聚為企業發展;讓企業發展創造出更大的個人利益的空間。
D. 到底自信心該如何培訓
時刻賞識你的孩子,多多誇獎和鼓勵,不管做什麼事情,不管對錯都要贊揚他好的一面.人性中最本質的渴求———就是渴望得到別人的賞識,社會的肯定。賞識讓人熱愛生命,善待生命,少了它,一個人的自信就會營養不良,甚至枯萎。賞識不僅僅給孩子以關愛和期望,還給了他自信,所以要對孩子說:「你行!」周弘把他的聾啞女兒培養成博士的例子就是一個好的榜樣,希望我們認真學習他們的事跡.吸取經驗.搞清孩子不如別人,自卑的具體原因,用生動具體的例子告訴她"人各有所長,各有所短"的道理,多用她的優點去和其他孩子比較.另外,有意識地帶她一起參與一些社會活動,多一些交往,多運動,別總是學習書本.書本上的東西和生活實際還是有差別的。也許你的孩子正是由於太愛學習,被書本里的東西所迷惑而產生自卑的。信心是進取心的支柱,是有無獨立工作能力的心理基礎。自信心對孩子健康成長和各種能力的發展,都有十分重要的意義,幼兒期的自信心對一個人一生具有舉足輕重的作用。如何培養孩子的自信心,可以從以下幾點做起:一、調整成人與孩子間的關系。孩子與老師、家長間的關系如何,在很大程度上決定了他的自信心程度,培養孩子的自信心,首先應檢查一下自己與孩子的關系是否有助於自信心的培養。如果孩子感到老師、父母喜歡他、尊重他,態度溫和,孩子的感覺很好,往往就活潑愉快,積極熱情,自信心強。相反,如果老師、父母對孩子訓斥多,粗暴,態度冷淡,孩子就情緒低沉,對周圍的事物缺乏主動性和自信心。二、要言傳身教。創設培養孩子自信心的環境,讓孩子在潛移默化中「自信」起來。平時,遇事常對孩子說一些鼓勵的話,「你一定能行,你肯定做得不錯」。因為孩子自我評價往往依賴於成人的評價,成人以肯定與堅信的態度對待孩子,他就會在幼小的心靈中意識到:別人能做到的,我也能做到。老師、家長是孩子的效仿榜樣,因此,在孩子面前更應有自信心,樂觀的性格,有魄力,自強,事不怯懦。為幼兒樹立良好的形象,創設良好的精神氛圍,也是形成孩子自信心的因素。三、重視與保護孩子的自尊。多贊許,少責備,有助於提高孩子的自尊心,因為有高度自尊心的孩子,對自己所從事的活動充滿信心,而缺乏自尊心的孩子,不願參加集體活動,認為沒人愛他,缺乏自信。因此,作為老師、家長,切忌用尖刻的語言,諷刺挖苦孩子,不用別家孩子的優勢比自家孩子的不足,不能在別人面前懲罰孩子或不尊重孩子,不把孩子的話當「耳旁風」,不濫施權威,以免損傷孩子的自尊心,使之產生自卑感,而喪失孩子的自信心。因此要特別的注意保護孩子的自尊心,幫助孩子發展自尊感,樹立堅定的自信心。四、讓孩子從成功的喜悅中獲得自信心。培養孩子自信心的條件是讓孩子不斷地獲得成功的體驗,而過多的失敗體驗,往往使幼兒對自己的能力產生懷疑。因此,老師、家長應根據孩子發展特點和個體差異,提出適合其水平的任務和要求,確立一個適當的目標,使其經過努力能完成。如讓他跳一跳,想法把花籃取下來,從而在不斷的成功中培養自信。切忌花籃掛得太高,而實際能力不及,連連失敗,致使自信心屢屢受挫。同樣,他們也需要通過順利地學會一件事來獲得自信。一個在游戲中總做不好的孩子,很難把自己看成是成功的人,他會減少自信心,並由此不願再去努力,越是不努力,就越是做不好,就會越是不自信,形成惡性循環。成人應通過幫助他們,完成他們想要做的事來消除這種惡性循環。另外,對於缺乏自信心的孩子,要格外關心。如對膽小怯懦的孩子,要有意識地讓他們在家裡或班級上擔任一定的工作,在完成任務的過程中培養大膽自信。
E. 有哪些培訓機構可提升孩子的自信心和膽量
有哪些培訓機構可提升孩子的自信心和膽量
不知道有沒有家長和我有同樣的感受,隨著專孩子的屬學習負擔越來越重,孩子慢慢的對學習失去了興趣,上課的時候開始變得容易走神,脾氣也開始變得逆反,容易急躁。
上初中的時候,孩子的成績本來還很不錯,但是一進入高中以後,孩子在學習上,明顯感到吃力了很多!起初的時候,孩子學習依舊是非常努力,但是成績卻不見好轉,反倒有下滑的跡象,為此,孩子和我都非常苦惱。
F. 培訓課程中如何樹立信心
建立自信的方法:
1、說話時要坐穩
許多人在說話時總坐立不定,來回搖晃、移動,情緒本來就緊張,搖來晃去使心緒更不穩定。坐如鍾,穩如泰山,說起話就有一種穩重感。
2、說話時敢於正視別人
說話時不正視別人通常意味著有自卑感,感到自己不如別人,做事無信心。躲避別人的眼神意味著自己做錯了事,心懷不安或內疚。正視別人等於告訴對方:自己很坦然,很光明正大,毫不虛懦。要讓對方的眼睛 給別人以希望,這不但能給自己信心,也能為自己贏得別人的信任。
3、說話時要抬頭
說話時要給人朝氣蓬勃的姿態,就要昂首、挺胸、談吐自若;千萬不要低頭、垂目、耷拉著腦袋,一副信心不足、沒出息的慘相。
4、大庭廣眾之下發言
希爾曾說:「有很多思路敏銳、天資高的人,卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與,而只是因為他們缺少信心。」要想增強自己的信心及鍛煉口才,就要在眾人面前慷慨陳詞,即使說錯了,也會增加自信。
5、必要時刻笑一笑
大部分人都知道,笑能給人增添推動力。笑是醫治信心不足的良葯,但仍有許多人不信這套,因為他們言語不當時從不試著笑一下。必要時笑一下會抖落掉很多壓力,會帶來許多自信,不信可以試試。
G. 如何培訓自信
你只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事,反復多做幾次,你就會慢慢熟悉,事情能完成得很好,多給自己鼓勵,相信自己有這個能力。
人不能一遇到困難就退縮,雖然你努力過,但是人的一生中要遇到許多困難,你必須想盡辦法去克服,你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗,將長處學來,觀察他們的不足,在這方面下工夫,你就能勝過他們。因此,你要打起精神再次努力奮斗。相信自己的能力一定能戰勝困難的,因為人定勝天!多給自己一些鼓勵,讓大家一起為你鼓勁,讓你振作精神,好好奮斗。
一個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己,就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標,自己的事業......
首先,你要有自信心,認為自己干什麼事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁。只要有心理准備,你就不會為一點困難而退縮。相信,你就能充滿信心完成任務。世界在發展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服,什麼事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功,你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信,你還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛煉你的場合,讓你不怕任何人,敢於表示自己的意見或建議,發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太陽的照耀,沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎樣摩擦,也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。一個人活在世上,既然沒有朋友,沒有朋友的關懷,又怎能理解人生的真正樂趣呢?
只有充滿了友情的人生才是充盈的,有意義的。有位哲人說:兩個人分擔一份痛苦,那就只有半個痛苦;兩個人分享一份快樂,則有兩份快樂。當你陷入困境,困窘急迫之時,忽然得到朋友的真誠幫助,即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語,你的心情會怎樣?是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放,覺得一股暖流從心底升起,於是充滿信心,渾身是勁?當你獲得成功,欣喜萬分時,若得到朋友的真心祝福時,你的心情又會怎樣?是否感覺幸福。因此,增強你的自信心,就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信!你在拾回自信的同時工作方面就能大展宏圖。
H. 怎麼提高孩子的自信心有什麼好的培訓機構推薦嗎
其實不需要什麼培訓機構,父母就是很好的老師。細心、耐心就是機構,正確的鼓勵和對話技巧才是提高孩子自信心的有效方法。
I. 如何培養後進生的自信心培訓感悟
對於後進生的自信心的培養
應該對他們的興趣與天份
並從他們所擅長的能力去培養
這樣才能讓它們在學習中得到自信
J. 自信怎麼培訓
自信訓練方法
根據以上論述及認知與行為的規律,此方案的訓練主要分以下幾個階段:
(注意:因為認知行為訓練要求訓練者對自己內部思維、行為、體驗等的探索與反省,自我意識發展水平較高的或者說高年級的學生訓練效果較好。)
1、自我審查
這一階段是讓練習者了解自己的認知過程及認知觀念。為了使自己能盡快發現不自信背後的不正確的認知觀念,應該集中注意那些具體的和可以觀察到的事實,如某幾次失敗,身體不足等。還應該對它們進行體驗和反省。
具體的技術為自我審查,就是毫無顧忌地說出對自己的看法,並對自己的這些看法進行細致的體驗和反省。還要找出以前被忽略了的經驗。由於這些經驗是當前不自信的認知基礎,因此,對這些經驗重新加以體驗和評價就能使練習者很快發現自己的認知過程是不合邏輯的。而一旦認識到這一點,他也就有可能從這種不合理的認知框架中擺脫出來。
(具體的事例如:對一次考試失敗或幾次人際交往的失敗進行各方面的思考,「我當時是怎麼樣想的」,「有多難過」,「如果我不難過會怎樣,別人是不是也這樣呢」,「我因為那次與人交際的失敗就變成不想與別人交際了好不好」,「我這樣做好不好,為什麼我會這樣做」等等,可以把自己的思考過程記下來,還可以逐字逐句地再進行分析與體驗,看看自己思想的不合理之處。)
2、檢驗表層錯誤觀念
表層錯誤觀念是指練習者對自己不自信的直接、具體的不合理解釋。如對學好數學沒信心就解釋為自己對數字不敏感,或說沒有天份。或一些不可控制的原因。總之,缺乏自信者很容易用具體事件對自己的行為加以解釋,這種解釋所包含的非邏輯就是表層錯誤觀念。