ta溝通分析培訓課程

① TA溝通分析的運用

TA的溝通理論，可以延伸應用到分析組織和機構。
TA還談到兒童的發展，人生回腳本的答觀念可以解釋童年經驗會如何影響成年後的生活方式。根據人生腳本的構架，可以解釋為什麼我們在成年以後的生活，還會不斷重復年幼時的方法，即使這個方法會造成成年後的痛苦或自我挫敗，由此，TA提供了精神病理方面的看法。
在實際應用上，TA確實提供了一種有系統的心理治療，適用於各種類型的心理疾患（從日常生活的問題到嚴重的精神病），還可以用個人治療、團體治療、夫妻治療和家族治療等不同方式來進行。
在心理治療這個領域以外，TA也能應用到教育方面，幫助老師和學生保持清楚暢通的溝通，避免無益的沖突，特別適用在咨詢方面。
TA也是機構中管理和溝通訓練的好方法。許多種行業如社會工作者、警察、法官、經理人、人力資源師、培訓師和牧師等都常運用TA。舉凡牽涉到需要了解人、人與人的關系和聯系等各個范疇，都適用TA。

② 女朋友和我分手了，拉黑我的所有的聯系方式！

當兩個人剛剛分手的時候，做絕點對大家其實都有好處，對自己的未來來說，可以磨練自己的性格，而且這也是一種不可多得的經歷，再難過以後想起來，也是一件值得回味的事情，畢竟小年輕能遇見讓自己心痛又茫然的機會不多。
這個時候，如果你能自己挺過來，通過自己的努力修復，把自己調整到一個讓自己感到舒適的狀態，如果你能過了這一關，證明這場戀愛你沒白談，你有了進步。 試想一下，他沒有刪除你，你能看到他的每一條朋友圈，如果他發了一個女生的自拍，你得有多傷心，退一百步說他發一句傷感的話，都會牽扯你一整天的心情。 總得來說，兩個人相互拉黑，斷掉聯系，讓雙方不會多想，也給了雙方再次選擇的空間，雖然過程是痛了些，但良葯苦口，痛苦是一定的，但你走出來也快一些。讓你先自己干點別的事情其實也沒什麼呀，這個女生要是認為他在那你解悶，你可以不和他聊天啊，你既然喜歡和她聊天這說明你是喜歡他的，既然喜歡就要對他好不要影響他的工作，要相互理解。這男生很好的呀，因為不能擔誤學習，工作之類的事情。也說明兩個人相熟，比較了解女生的愛好和習慣，所以他不是別的意思。只是比較有自己的時問按排而已。讓你先自己干點別的事情其實也沒什麼呀，這個女生要是認為他在那你解悶，你可以不和他聊天啊，你既然喜歡和她聊天這說明你是喜歡他的，既然喜歡就要對他好不要影響他的工作，要相互理解。這男生很好的呀，因為不能擔誤學習，工作之類的事情。也說明兩個人相熟，比較了解女生的愛好和習慣，所以他不是別的意思。只是比較有自己的時問按排而已。讓你先自己干點別的事情其實也沒什麼呀，這個女生要是認為他在那你解悶，你可以不和他聊天啊，你既然喜歡和她聊天這說明你是喜歡他的，既然喜歡就要對他好不要影響他的工作，要相互理解。這男生很好的呀，因為不能擔誤學習，工作之類的事情。也說明兩個人相熟，比較了解女生的愛好和習慣，所以他不是別的意思。只是比較有自己的時問按排而已。讓你先自己干點別的事情其實也沒什麼呀，這個女生要是認為他在那你解悶，你可以不和他聊天啊，你既然喜歡和她聊天這說明你是喜歡他的，既然喜歡就要對他好不要影響他的工作，要相互理解。這男生很好的呀，因為不能擔誤學習，工作之類的事情。也說明兩個人相熟，比較了解女生的愛好和習慣，所以他不是別的意思。只是比較有自己的時問按排而已。讓你先自己干點別的事情其實也沒什麼呀，這個女生要是認為他在那你解悶，你可以不和他聊天啊，你既然喜歡和她聊天這說明你是喜歡他的，既然喜歡就要對他好不要影響他的工作，要相互理解。這男生很好的呀，因為不能擔誤學習，工作之類的事情。也說明兩個人相熟，比較了解女生的愛好和習慣，所以他不是別的意思。只是比較有自己的時問按排而已。讓你先自己干點別的事情其實也沒什麼呀，這個女生要是認為他在那你解悶，你可以不和他聊天啊，你既然喜歡和她聊天這說明你是喜歡他的，既然喜歡就要對他好不要影響他的工作，要相互理解。這男生很好的呀，因為不能擔誤學習，工作之類的事情。也說明兩個人相熟，比較了解女生的愛好和習慣，所以他不是別的意思。只是比較有自己的時問按排而已。看你挺痴情的，不過感情不在了，她也有新的感情了，你就別再往回看了吧，你們的緣分已盡，想開點吧，找點事情做，讓自己忙碌一點。祝你早日走出來離開吧，給自己點時間。也從新開始

③ TA溝通分析的哲學基礎

TA哲學第一項假設
TA視每一新生嬰兒均有與生俱來的能力,能了解自己和別(當他開始了解他們時)是「好的」。雖然,可能會發生其他事情令這個嬰孩相信自己或別人是不好的,但是一個新生兒「自然的心態」——期待與他人和諧生活的心態卻是不容存疑的.
TA有句口頭禪:「我好(OK),你也好(OK)」.這個對人類本性的假設隱含了一種治療態度,就是肯定治療師與個案的價值、能力與動機。
由最初的基本心理地位:「我夠好,且其他人(你們)也是夠好的。」人們可能進入下列三種情形之一:第二種(投射的)心理地位:「我是夠好的,你不夠好。」第三種(內射的)心理地位:「我不夠好,你是夠好的。」第四種(絕望的)心理地位:「我不夠好,你也不夠好。」(Berne,1969)
TA哲學的第二項假設
人之所以在後來採取其中任一地位是一種決定性的過程,是一個人對他自己及他的世界所做最重要的決定,是關於他的人格和他的心理地位的早期決定。
伯恩曾寫道:「每一個人在童年早期便決定了自己將如何生活,死亡……」也就是說,小孩子在年齡還小、資訊不多的環境中,便做了生命中關鍵性的決定。當然,這些決定不是經由成熟理性的思考,而是小孩子在想辦法讓自己活得最好時所做成的決定。TA認為,「環境」比遺傳更能影響人格的形成(伯恩為強調這點,特別強調他的講習會為「社會精神醫學」研討會)。
TA哲學第三個假設
是人們需要得到他人的注意才能生存。這個假設套用在新生兒身上更易見其真實,TA對此項假設相當贊同,認為持續得到他人的注意乃是一個人心理生存的必要條件,即使有很多偽裝成其他目的的行為,動機不外是為了尋求注意(Berne,1961)
這些假設形成一個結論:TA是一種奠基於合約的治療方法.在治療過程中個案與治療師雙方均會得到某些東西,因此清楚了解自己想要的是什麼才是主題,特別是對治療師而言,雙方則以此達成協議.這項結論廣泛被運用到TA工作的各個不同層次上,例如從為了整個工作而訂的整體合約,到為今天會議所訂的短期合約。

④ 常聽人說『公司里的TA』，TA是指什麼

TA--教學助理

溝通分來析治療法(Transactional Analysis, TA_)

Kang Ta

TA：
Total Annihilation，大自陸和台灣現在都統一的叫<橫掃千軍>，一開始好像有的媒體稱為<完全毀滅>，不過這個稱呼差不多已經完全毀滅了。

「交互作用分析（Transactional Analysis，簡稱TA）」是由加拿大心理學家艾瑞克•伯恩創立的一套心理分析、心理溝通、人際交流的理論與技術。

PA是保潔員

⑤ 心理學TA理論的『TA'是什麼意思

伯恩（Eric Berne）創立的。艾瑞克61伯恩 [Eric Berne 1910.05.10－1970.07.15]，美國心理學家，生於加拿大蒙特利爾的魁北克，因心臟病逝於加利福尼亞。
1961年他的《溝通分析心理治療》一書出版，奠定了溝通分析流派的基礎。1964年，《人間游戲》一書大獲成功，成為美國的暢銷書。
TA溝通分析（transactionalanalysis，以下簡稱TA），國際溝通分析協會所下的定義是：「TA是一種人格理論，也是一種系統的心理治療方法，以達到使人成長和改變的目的」。
TA的溝通理論，還可以延伸應用到分析組織和機構。
在實際應用上，TA確實提供了一種有系統的心理治療，適用於各種類型的心理疾患（從日常生活的問題到嚴重的精神病），還可以用個人治療、團體治療、夫妻治療和家族治療等不同方式來進行。
在心理治療這個領域以外，TA也能應用到教育方面，幫助老師和學生保持清楚暢通的溝通，避免無益的沖突，特別適用在咨詢方面。
TA也是機構中管理和溝通訓練的好方法。許多種行業如社會工作者、警察、法官、經理人、人力資源師、培訓師和牧師等都常運用TA。
舉凡牽涉到需要了解人、人與人的關系和聯系等各個范疇，都適用TA。
TA溝通分析的哲學基礎
TA哲學第一項假設
TA視每一新生嬰兒均有與生俱來的能力,能了解自己和別(當他開始了解他們時)是「好的」。雖然,可能會發生其他事情令這個嬰孩相信自己或別人是不好的,但是一個新生兒「自然的心態」——期待與他人和諧生活的心態卻是不容存疑的.
TA有句口頭禪:「我好(OK),你也好(OK)」.這個對人類本性的假設隱含了一種治療態度,就是肯定治療師與個案的價值、能力與動機。
由最初的基本心理地位:「我夠好,且其他人(你們)也是夠好的。」人們可能進入下列三種情形之一:第二種(投射的)心理地位:「我是夠好的,你不夠好。」第三種(內射的)心理地位:「我不夠好,你是夠好的。」第四種(絕望的)心理地位:「我不夠好,你也不夠好。」(Berne,1969)
TA哲學的第二項假設
人之所以在後來採取其中任一地位是一種決定性的過程,是一個人對他自己及他的世界所做最重要的決定,是關於他的人格和他的心理地位的早期決定。
伯恩曾寫道:「每一個人在童年早期便決定了自己將如何生活,死亡……」也就是說,小孩子在年齡還小、資訊不多的環境中,便做了生命中關鍵性的決定。當然,這些決定不是經由成熟理性的思考,而是小孩子在想辦法讓自己活得最好時所做成的決定。TA認為,「環境」比遺傳更能影響人格的形成(伯恩為強調這點,特別強調他的講習會為「社會精神醫學」研討會)。
TA哲學第三個假設
是人們需要得到他人的注意才能生存。

⑥ TA溝通分析的發展階段

第一階段（1955-1962）自我狀態階段/父母、成人、兒童
柏恩指出自我狀態的三個階段：父母、成人、兒童，並從中詮釋思考、情感和行為，觀察當事人此時此地的現象，如接受新的刺激行為改變：面部表情、說話音調、語句結構、舉動、姿態等。猶如一個人的內部有許多不同的人員。有時這些人格彷佛控制著整個人格，這些觀察的效標並可作為推論個人過去歷史、預測未來行為的基礎。在此階段里，柏恩亦將三個自我狀態運用在團體治療上。
第二階段（1962-1966）心理頓悟階段/溝通分析、心理游戲
焦點在溝通和游戲，柏恩發現這些內在自我以多種不同的方式和他人溝通。他分析這些溝通方式，發現有些溝通具有不明的動機，不僅包括社會層面的訊息，尚隱藏著心理層面的訊息。個體利用這些動機做為工具操縱別人，從事心理游戲和欺詐。因而產生溝通分析、心理游戲分析的概念。此時只是一種認知性的方法，幾乎不太注意情緒的問題。
第三階段（1966-1970）技術處理階段/生活腳本、腳本分析
發現人類依循特定的方式表現行為，好像在舞台上念腳本一樣，故提出決定個人生命過程的腳本分析。
第四階段（1970-迄今）精神自我階段
此期特徵是將新的技術合並到溝通分析實務工作中，如加入一些得自於人類潛能運動，完行治療、會心團體、心理劇的技術，更發展出以ego gram為診斷評量的工具。在柏恩過世之後，繼之較有名望的大師有MurialJames、DorothyJongward合著《強者的誕生Born toWin》；ThomasHarris《我好你也好IamOK.YouareOK.》

⑦ TA溝通分析的簡介

TA溝通分析又稱交互分析理論，是艾瑞克。伯恩（Eric Berne）創立的。
TA溝通分析（transactionalanalysis，以下簡稱回TA），國際溝通分析協會所下答的定義是：「TA是一種人格理論，也是一種系統的心理治療方法，以達到使人成長和改變的目的」。
就人格理論來說，TA很清楚地描繪出人的心理結構，它以自我狀態模式來描述人格的三個部分，這個模式還幫助我們了解不同的人格會怎樣影響人的行為。

⑧ 管理溝通案例分析 在線等

馬陸和蘇麗的沖突在哪裡？
馬陸偏聽偏信以及對部門事務的不了解。
1. 無論馬陸學習能力有多強，剛到部門一個月，對於手頭的事務的理解度本身不會比另外兩個熟手熟練。
2. 作為一個管理者，首先要懂得下屬的工作，這樣在和下屬溝通的工程中才可有的放矢。而只聽取了吳豪的暗示，而不注重蘇麗的直言。從另一個角度來說反映了馬陸的工作經驗以及成熟度的欠缺。
3. 部門取的的業績，不單單是領導有方，更多的是下屬的執行力，而這點已經證實了。吳豪和蘇麗都是很有能力的。有能力，必定會出現辦公室政治，而兩者也同時聲請過這個位置。這點馬陸沒有做好准備而對下屬分別對待，而採取抵觸反面意見的方法。
4. 馬陸自以為是的認為吳豪說的人就是蘇麗，這點可以看出。馬陸對自己的判斷太過自信，為什麼吳豪說的就不是其他人呢？其實這個只要談話應該會探出蘇麗的想法（這個部門是被高度重視部門，沒有人會願意隨便離開的，這樣蘇麗的走就不符合邏輯了）。

這是員工問題還是純業務問題？
員工問題，是吳豪排擠蘇麗的辦公室政治。導致馬陸這樣行為的原因，也在於馬陸此人的成熟和心智能力。無論任何問題，其實歸根到底都是人的問題。

馬陸的到來是爭論點嗎？
其實馬陸這個人本身就是爭論點了。
1. 新來的人總是會被關注；
2..蘇麗和吳豪很想知道馬陸是什麼樣的人；
3. 馬陸不懂得部門的人際關系，他的溝通協調能力有多強，還有待發覺。
我們假設如果馬陸不來，那麼吳豪和蘇麗會誰會被提拔就是爭論點。也就說，這個管理者是誰才是主要關鍵點，部門的政治也是圍繞這個話題開展的，因此馬陸來確實是爭論點。

吳豪是如何卷進去的？
兩種情況，一種是確實有人要調離，真心描述事實；另一種是怕蘇麗在馬陸變革的時候提醒他，怕蘇麗因此而獲得贊賞（這個基於吳豪對馬陸的人性分析）。不過總體來說，吳豪確實希望部門能夠順利變革（給馬陸變革時候的建議，另外是否真的講的要調離的人是蘇麗，無人得知）。

如果你是馬陸或是蘇麗或是吳豪，你將如何做？
馬陸：指派兩個重要的，不同的任務分別給蘇麗和吳豪，暗中觀察，不易急於求成。
1.弄清楚部門的關系網路;
2. 了解蘇麗和吳豪的性格；
3. 了解部門的主要一些工作;
4. 由於暗中學習以及觀察，讓下屬琢磨不透;
5. 取消變革的想法

你能幫助馬陸作出決定嗎？
如上個回答的內容。

作為一個索賠部門的經理，他需要了解些什麼呢？
其實，都是人的關系網在作怪。來部門之前，在業務方面能力不會有太大的問題（除非上級指派馬陸是錯誤）。因此，在部門靜待其變，了解人際關系深度是關鍵。
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以上的回答僅供參考，希望能夠幫助你思考！

⑨ 為什麼要學習TA(人際溝通分析理論)

世事洞明皆學問，人情練達即文章。 世事如何洞明，人情如何練達？在我們的生活中，是有天才的存在的。有的人特別善於何人交往，他們在人堆里，就像魚兒回歸了大海，猛虎歸了山林。他們縱橫捭闔，人人喜歡。有的人天生就是領導，他們進入一個群體，寥寥數語，一個眼神，幾個動作，就會成為中心人物，就會引領大家前進。有的人是天生的治療者，他們在群體中老少通殺，是大家的知心姐姐、知心哥哥、知心阿姨、知心大叔、知心爺爺奶奶……然而，如果請他們介紹一下經驗，講講心得體會，給大家以啟發。他們往往會說，哪裡有什麼好說的，好像事情就是那麼自然而然發生的。 其實大多數人在生活中人際溝通方面靠的的感覺和直覺。天才式的人物，他們的直接更准確，更接近人性的根本。作為大多數的普通人，我們如何成為人際的高手呢？就需要我們考慮世界觀和方法論的問題。所謂世界觀就是我們對世界的看法，就是我們如何看待人、理解人，我們如何理解人與人的關系，如何理解人的發展與成長，如何理解人的問題。而我們的觀點又決定了我們的做法，這就是方法論。 為什麼你好像不會與人交往？為什麼好像不知道如何安慰、照顧別人？為什麼你好像不知道如何面對嚴厲的人？為什麼你好像不能抓緊時間？……人生中有太多的不能，太多的缺陷和障礙。很重要的一個原因，就是我們缺乏對人性的認識與了解，對自己的認識不完整。這就是我們學習一個心理理論的原因。或許一個理論不足以讓我們看到世界和人性的全部，可是至少可以減少我們的困惑。 誕生於認知和行為學院，還滲透了存在主義的思想，使用了現象學的方法，以來訪者為中心。是一門整合的學問！TA是英文Transactional Analysis 的縮寫，就是人際溝通分析理論，也稱交互作用分析理論。由Eric Berne創立於20世紀五六十年代。是一種針對個人的成長和改變的有系統的心理治療方法。目前PAC的應用主要有四個方面：用於心理治療，教育，咨詢，企業管理等方面。是一門易學又深入的學問。當然TA一定不是最完美的理論，也不是最嚴謹准確的理論，但是這是一個實用、易學，整合性極強的理論。各位同好，一起來研究吧！

⑩ 怎樣給一個人激勵的鼓勵呢

朋友圈激勵一個人的勵志語 句句鏗鏘有力

人生很累，你現在不累，以後就會更累；人生很苦，你現在不苦，以後就會更苦。這世界上，沒有人應該幫你吃苦受累，除了你自己。親人幫你，那是嬌慣你；同事不幫你，那是磨煉你；嫉妒者不幫你，那是歷練你。

生活就是不斷尋找自我的過程。我們努力地向上，不僅是讓世界看到我們，更是為了讓自己看到世界。當我們一步一個腳印往前走時，就會發現，生活中的每一點進步，都在讓我們的人生變得遼闊。

迷茫，但從不逃避現實。怯弱，但必要時會拿出足夠的勇氣。雖然沒有宏偉的理想，但每一天都在默默的努力。也許渺小，但值得自己驕傲。

別為了那些不屬於你的觀眾，去演繹不擅長的人生。別人怎麼看你，其實和你毫無關系，也不重要。你要怎麼活，也和別人毫無關系，任何人也無權干涉。活自己的人生，走自己的路，路在腳下。

只有嘗試過，努力過，堅持過，才能有收獲。所以要朝著這個理想努力奮斗，堅持不懈，那麼就一定會成功！

時間就像一張網，你撒在哪裡，你的收獲就在哪裡。很多時候，努力並不是為了得到獎賞，而是為了被認同。

人生在世，有多少夢想是我們無法實現的，有多少目標是我們難以達到的。 只要你努力了就沒有遺憾，不需要去強求，就讓一切隨緣。

不去做，成功率0%試著做，成功率20%好好做，成功率60%努力做，成功率80%拚命堅持做，成功率99%人生的意義，就是實現自己的價值

有夢想的人不做選擇題，只做證明題，所以，年輕的你，可以犯錯，可以跌倒，但千萬不要懷疑自己，也不要放棄夢想。去想去的地方，做該做的事情，不遲疑，不徘徊。從明天開始，向自己承諾：你做的每個選擇，都讓自己比現在快樂、充實。

人生最好的狀態是每天醒來，面朝陽光，嘴角上揚。不羨慕別人，不討好別人，默默努力。不抱怨不忌恨，淡然一切往事如煙。有路大膽去走；有夢大膽去飛翔。