職場技能培訓課程

⑴ 如何提高自己的工作效率呢

對於一名剛入職場的新人來講，很多時候接觸的事物並不是太復雜。之所以工作效率滿，很多時候都是沒有合理利用時間造成的，這個時候不妨先學會管理好自己的時間。把時間管理好了，在同樣的時間內可以做更多的工作，自然而然的效率就提升上去了。

4、第四想像：不重要且不緊急的事情，盡量別去做。

這個想像內的事情，說的難聽一點就是在浪費生命、虛度光陰。諸如網游、娛樂節目、游樂場所等等事情，可謂是我們生活中的調劑品，在勞累的時刻，也可以放鬆身心。但如果沉迷其中就成了生命的毒葯。

這就是四象限法則，對於職場新人還是十分受用的，只需要將每天要做的事情歸類放入，盡可能的做到拋棄第四想像、走出第三想像、主攻第二象限就可以了。至於第一想像，如果第二想像處理好了，第一想像就會很少出現，即使碰到了逢水搭橋即可。

⑵ 你工作的最大動力是什麼

一個喜歡做事情的人，一般對生活工作充滿著熱情，可是現實是有時候工作做著做著就感覺沒勁了，沒有動力了，不管是給人打工的，還是自己當老闆的，這種情況很常見，那麼怎麼找到工作的動力呢？

一，明確內因和外因。想想自己不想工作的的內因和外因是什麼呢？內因比如思想意識、興趣、價值和需要，我對這份工作的喜歡程度，收入能否讓自己滿意，工作有沒有成就感，工作可不可以得到我滿意的狀態；外因一般是工作環境如何，領導同事或者客戶關系怎樣，工作壓力大不大，能力是否勝任等。個人覺得內在原因更加重要，環境的刺激實際上只是一種導火線，而人自身的需要，才可能改變激勵一個人的行為。

一，設定目標。沒有目標就像失去了前進方向的燈塔，再努力也只是四處亂撞。目標可以分短期，中期，長期，每天晚上睡覺前就可以制定明天的工作計劃，正所謂一天之計在於晨嘛，這可以理解為短期目標。中期目標你可以設置一個任務時間段，比如一個星期半個月等你要完成什麼任務，自己制定計劃。長期目標的設置是為了給自己一個方向，一個個小任務完成後，長時間積累你期望產生什麼變化。

二，把熱忱變成習慣。生活工作中的強者，他們通常都會自己所做的事情滿懷熱忱，並且善於思考、積極樂觀。假如每天早上起來，一想到要去單位上班，心裡就不痛快；磨磨蹭蹭地好不容易到單位了，還是一副沒精打採的樣子；只是在領導的安排下完成必須要完成的任務；好不容易熬到下班了，精神狀態立馬興奮起來......抱著如此的態度去上班，自然很難出成績了。如果沒有把熱忱變成一種習慣，又怎麼會工作的有動力呢？

四，挑戰並獲得成就感。每一份工作都是有挑戰的，你能否沉下心來埋頭鑽研工作並接受一定的挑戰呢？有的工作需要你接受他的重復性，有的工作需要你跟上他的快節奏，有的工作需要施展你各個方面的能力，比如領導力、溝通力、智商、情商等。當具有挑戰性的工作擺在你面前時,請懷著感恩的心情主動接受它。當你冷靜分析、耐心梳理,把它「普通化」後,你常常可以想出很有條理的解決方案。當你完成一個個挑戰後，不僅你的工作能力得到大的飛躍，你工作的成就感和自豪感也油然而生。你也會越來越自信的！

哈佛教授告誡學生：「此刻你打盹，你將做夢；此刻學習，你將圓夢。」感謝你耐心看完這篇文章，說明你也跟我一樣是個愛學習的人，為了成為更好的自己，努力吧！

⑶ 職場通天術 —— 高效溝通技巧實務培訓的課程目標是

1、加深學員對溝通原理的了解，深化對管理溝通的認識
2、提高個人溝通技巧以及目標回管理技能，提升職業素養答
3、深入了解不同的溝通風格，提高對他人溝通風格的判斷力
4、學習和提升與上級、下級、平級、內外部不同客戶之間溝通的原則、技巧
5、提升搭建組織內部通天塔的能力，提高組織效率，打造優秀團隊！
李博群：管理咨詢界唯一具有國家媒體、全球500強、跨國外企和知名民企經歷的講師！畢業於美國頂尖新聞學院和商學院，大眾傳播和工商管理雙碩士！負責中國標桿企業的全球內外部溝通，前國家通訊社記者和編輯！
現任北京天下伐謀管理咨詢有限公司溝通管理學院院長、獨家講師、高級合夥人！

⑷ 尚德機構是正規的嗎

尚德機構是正規機來構。

尚德機自構簡介：

尚德機構是中國的職業教育機構，成立於2003年3月，致力於提高學員職場競爭力。

機構性質：

尚德機構的培訓課程和服務范圍，從職業資格認證、技能培訓，到與職業相關的就業服務，業務覆蓋全國多個城市，服務全國學員。尚德機構標准化的課程體系，是尚德機構職業培訓的模板。

(4)職場技能培訓課程擴展閱讀：

尚德機構主要提供的服務：

1，規模：

尚德機構自2003年3月成立，截止2016年6月，尚德機構在北京、上海、廣州、深圳、杭州、南京等大中城市成立了超過100所分校，培訓的學員已超過百萬人，

2，領域：

職業教育領域16年。截止到2018年5月，尚德機構已在在線成人教育市場樹立起了品牌，業務覆蓋全國多個城市。

2014年6月，尚德機構從線下培訓模式全面轉型為互聯網教育模式，建立起互聯網在線直播平台。

⑸ 培訓開場白和結束語怎麼說

開場白：
大家早上好！（語氣加強，吸引大家注意力）
非常高興大家在百忙中抽出時間來參加今天的xxx培訓。今天我們的授課講師是xx老師。我和xxx（培訓課主辦方）是本期課程的班主任，，很高興認識各位。在課程的過程中您有什麼事情可以來找我和xxx。
這次的培訓只有1天，課程時間安排是從早上09：00―12：00，下午是從13：00――17：00，午餐時間是12點到1點，上下午各有一（兩）次課間休息
課程開始前再次提醒各位，請關閉您的手機或調為振動狀態，以免影響他人聽課。現在給大家5秒鍾時間准備一下。
接下來我介紹一下這次課程的講師：xxx老師，
xxx是歷任xxx培訓經理多年，專精課程領域在商務演講和TTT培訓上，目前就職於眾行公司的專職培訓講師、管理顧問。
相信這次課程xxx能為大家的工作帶來新的思考和啟發。
現在讓我們用熱烈的掌聲歡迎xxx老師。
結束語：
讓我們再此感謝xxx老師的精彩課程！同時我也代表眾行公司感謝大家對我們工作的支持和積極的參與。請您填寫內訓評估表，對我們課程和工作有什麼建議和意見，也請寫在上面，來自於您的聲音是對我們最大的鼓勵和幫助大家在填寫評估表的同時，也預祝各位步步高升。真心期待著與您再次相會！謝謝！

⑹ 吉林省高校大學生就業能力拓展培訓具體內容

推薦你一個權威的關於大學生能力拓展的：
職場精英塑造班課程介紹

課程介紹：
我們可以將學習的過程概括成下面的公式：
（真正的能力）＝ （知識）＋（體驗）＋（思考）＋（指導）＋（實施）
沃楷勝職場精英塑造班首創「拓展+心態+技能」全方位立體培訓模式，將以上學習要素有機結合起來，並在培訓過程中引入大量實訓、即時總結、復習、練習，讓學員在學習過程中深度體驗並掌握相關的能力，成為一名具備職業化素養和能力的准職場精英。

拓展模塊：
你是否會因為自己的毅力不夠堅定，常常放棄自己的選擇？
你是否會因為自己的勇氣不足，常常對自己的追求搖頭嘆息？
你是否會因為自己的溝通能力不足，常常詞不達意，讓別人誤解？
你是否會因為失去對別人的信任，讓自己陷入孤獨和無助的境地？
你是否會因為不懂得合作，被認為是沒有團隊精神的人？
你是否會因為缺少朋友，而在需要幫助的時候慨嘆「人到用時方恨少」？
在本模塊訓練中，你會將上述的一系列問題徹底解決，讓你強化自信心、提高溝通與表達技巧、增強團隊意識、獲得更多的好朋友……最重要的是，你將和我們結伴而行，讓你在求職道路上多一個好幫手！

心態模塊：
面臨畢業，你是否了解大學環境和職場環境的區別？
即將求職，你是否對求職做好充分的知識准備和心理准備？
我該怎麼做？
你，對自己了解嗎？你，是健康的嗎？
破壞自我形象的經歷，你有過嗎？
健康的自我形象如何塑造？
大量的畢業生因為缺乏了解，步入了求職的誤區，七種不能步入的求職誤區你了解嗎？
案例大討論：擇業常見的幾種心態，你屬於哪一種？怎樣才是正確的心態呢？
不該有的心態，如何才能迅速調整？如何讓自己一直保持精神煥發、積極奮發、自信樂觀？
解讀《幸福課》—— 哈佛大學夏哈爾博士《心理暗示很強大》，讓自己幸福！

技能模塊：
你怎樣看待職場？一份職業「旅圖」將帶你走向何方？
從哪裡開始很重要。你，打算從哪裡開始？
職業生涯規劃究竟有哪些秘密？
「同學經濟」？
怎樣才能在贊許的目光中走進職場？
辦公室的奧妙你知道多少？
辦公桌也有文化，用餐、溝通也需要技巧？
我該如何使用E-mail、傳真、聊天器？
辦公室里的情緒管理？辦公室里如何做人、做事？
打造和諧辦公室的秘訣？

除此之外，培訓期間，我們會邀請世界500強的HR專家親臨現場，為學員講解簡歷的製作與投放技巧、全真模擬面試、介紹高端職場的魅力。
課程結束後，我們會通過QQ群、郵件等方式，持續向學員提供職場資訊、資料，並定期舉行沙龍、講座等交流活動，讓學員在學習的同時，更獲得持續的友誼和幫助！

課程安排：
第一天：團隊野外拓展即體驗式培訓 (每個專業的野外訓練教練帶10位學員)

主要項目：高空相依、天梯、軌電車、背身摔等

拓展培訓是指在自然地域 , 通過模擬探險活動進行的情景體驗式心理訓練、個人挑戰潛能訓練、團隊領導訓練、團隊建設訓練、交流與溝通技巧訓練、相互協調配合訓練、整合團隊訓練、潛能意識的激發訓練。
在參與者解決問題和應對挑戰的過程中 , 達到 「 磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊 」 的培訓目標。
第二天：精英職業化心態學習
第一天拓展總結結束後，即和學員講解大學生就業難和企業招聘難的的現狀，找出問題點，歸結為心態類和技能類的問題，引出接下來兩天的課程。總結出心態類的問題後，第二天的課程可以帶出問題，但主要以解決方案為主：包括空杯心態、陽光心態、老闆心態、壓力與情緒管理、感恩心態、塑造信仰（靈魂的追求）等。課程內容以正面、積極、勵志的內容為主。
心態以講師與學員互動為主，鼓勵學員積極參與其中，找到自己的心態位置，調整心裡，找准心裡定位。
心態課程結束後，當天晚上進行現場模擬面試，面試老師都來自500強企業管理者和HR 主管，學員直接體驗及旁觀學習，互相學習及找出缺點，共同進步。
傳授簡歷投遞的技巧。
第三天：職場核心技能的學習
技能類課程大綱
培訓收益：
1、初識職場，通過對職場的解析及職業規劃的圖解，掌握進入職場前的正確心態。
2、正視職場，通過講解，梳理學員求職的真正需求。
3、學會包裝，通過職場禮儀講解及演練，掌握進入職場的基本法則，為求職及交際加分。
培訓課時：6課時
培訓方法：
講授法、案例法、演練法
課程大綱：
第一章： 給職場 「卸妝」
一、畢業生看職場
1、畢業生生存狀態——「蟻族」
2、警惕「濃妝」職業
3、職場上的異常狀態
4、懂得聆聽二、職業「旅圖」1、人生成就軌跡曲線2、職業地圖3、小宇宙目標樹第二章： 從哪裡開始很重要一、畢業與創業二、初涉職場：把握實習關鍵期三、社會不看成績單，不為虛榮定職業四、職業初規劃：著眼當下、展望未來五、「同學經濟」第三章：得體進職場一、儀容儀表1、女士標准職業形象2、男士標准職業形象3、妝容與飾品修飾二、氣質氣場1、優雅的坐立行走2、小細節的秘密三、做受歡迎的新員工1、力爭和諧（穿著、習慣、心態）2、會做人、學做事，遠離是非圈3、距離才是美
四、職場基本禮儀1、從開門學起2、上上下下的禮儀3、行進中的指引 4、學會介紹5、握手的禮儀6、得體的使用名片7、乘車的禮儀8、用餐禮儀五、辦公室基本禮儀1、辦公桌禮儀2、辦公室用餐禮儀3、網路溝通禮儀（E-mail、聊天、傳真）4、辦公室情緒管理
課後持續學習計劃：
1.學員可參加增值課程學習，學習內容包括職場精英金口才、職場商務英語、商務辦公軟體，費用比普通學員優惠一半以上；2.在線學習。學院為每一期學員建立精英通訊錄和QQ群，每周定期發送視頻課件、語音課件、電子文檔課件給學員，並布置相關作業，讓學員持續進步，直到順利踏入職場；3.學院將優秀學員推薦到世界500強及其他知名跨國企業工作。

⑺ 有人了解天詠教育嗎

說的簡單通透點，就是輔助你學習的，工作那麼忙，想要提高效率，通過他們來輔助你學習，確實是一個比較明智的選擇。

⑻ 學商務英語找什麼培訓機構好

在職場中，特別在是外企、外貿公司，經常會碰到商務會議、商務演講、商務談判、外賓接待諸類事宜，在這些競爭激烈的場合中，為了搶佔先機，商務英語成為舉足輕重的技能，英語能力越好，在競爭中脫穎而出的機會就越大。商務英語都學些什麼想要掌握商務英語，通常要先突破社交技能、談判技能、領導力和管理技能等三大項英語技能。社交技能包括通過商務英語進行商務文件書寫、商務電話、商務會議等交流活動；談判技能則強調用英語進行合作洽談、接待外國客戶、進行商務演講等；而領導力和管理技能顧名思義，就是全面提升商務英語溝通能力，學會在英語環境下成功解決各類商務問題，達到語言學習的最終目的。你的空閑時間有多少需要學習商務英語的人士通常是職場白領或即將畢業的大學生，工作、學習都很忙，很少能有大段大段的時間可專門用來學英語，只能是在平時忙碌的生活中擠一些零碎的時間出來學習。因此找培訓機構時，要特別重視學習時間、培訓地點、學習方式等。選擇最適合自己的培訓機構是最重要的。選哪類培訓機構最有效而且省時省事由於商務英語的交流溝通等實用性質，學習商務英語首先要攻破的是口語，然後是書面語。如果找培訓機構，一定要注意選擇專注於口語培訓、並且專門開辟有「商務英語」課程的機構，這類培訓機構通常在教材、教師等方面會比一般的培訓機構更專業——更側重職場上的商務實戰英語。 有一些機構由於課室、課程時間定得比較刻板，只能要求學員配合機構的時間。但職場人士的空閑時間本來就不多，更難做到個個都去配合培訓機構的時間了。一旦勉強報讀了這些機構，不得已去不了機構、或是路上塞車遲到了，就只能郁悶地錯過那堂課，久而久之也會跟不上學習進度。而雖然有些機構會特別強調自己的課程時間靈活，但實際操作起來卻未必真的靈活。報讀培訓機構時，一定要擦亮眼睛，避免被誘人的廣告語、宣傳文字所迷惑。 這里提供兩個鑒別的方法，首先，選擇商務英語，口語培訓最好找那些小班教學，最好是一對一授課的培訓機構；另外，在課程時間安排上，實體的培訓機構是做不到真正對每個學員而言都「靈活」的，如果選擇線上培訓（如現在流行的「電話英語培訓」），這方面的難題就可以輕松解決。最後還是強調一下：選擇英語培訓機構「適合自己」才是最重要的。閱讀本文的人還關註：商務英語火熱 白領充電如何選擇?

⑼ 沒文化學什麼技術好

1、汽修技術

學汽修肯定是有前途的，汽修、汽車養護美容需求量都非常大，專業汽車人才緊缺，但是你要想好汽修這份工作到底是不是你喜歡的。

有的人就是對機械感興趣，喜歡研究發動機制動原理，若真是這樣，你可以堅持下去。學成汽修後，可以通過自己的努力爭取或走上專業技術崗，或在自身資金足夠之後你能去自己經營一家店。

2、廚師技術

俗話說，民以食為天，人必須要解決吃飯問題，沒飯吃其他的都是浮雲。這個行業是個人都能幹，因為門檻低，收益快。學成之後，前期可以從擺攤入手，投入千百塊錢，就從幾塊錢一份小吃做起，只要能吃苦，這方面小生意肯定有錢賺。

3、理發技術

一個文化不高的人，很難在職場很難找到滿意工作，那就不如學理發技術。

這個工作看不起眼，其實很不錯。一是沒有成本，就幾件工具足矣；二是十分穩定，沒有職場中的排擠和是非；三是非常自由，多干少干或休息都自已安排；四是收入不菲，月收入絕不比職場普通員工低。

4、裝修技術

學習這門技術，雖然體力上比較累點，但收入還是可觀的。

裝修這事就要自己動腦子，更不可以學樣畫葫蘆，要舉一反三，眼購六路，耳聽八方，不斷創新。科技發展太快，好多材料都是需要新的做法，工藝上也是會不斷的更新，前期一定要把基本功練到家。這樣就會有發展前景。

5、木匠

木匠這個職業屬於手工業，雕刻與木匠手藝有一定的聯系，當然還有很大的不同，雕刻是屬於藝術行業，需要有藝術基礎。高級木匠要求會簡單的木雕和鏤花，用傳統工藝，那工資當然很高了，就業面也很廣。