『壹』 體育鍛煉心得1000字
我從小就很喜愛體育運動,長期以來也得益於體育鍛煉給我帶來的強健體魄。我經常性參加的體育運動項目,只要有條件就會去進行。
比如跑步(主要是中長跑)、登山、公園快步走)、健身操(特別是學校和公園等社區流行的,節奏感比較強烈、音樂比較動聽、旋律比較優美的那種健身操)、游泳、打乒乓球、籃球等等,至於羽毛球和足球等球類運動項目,碰到有合適的球友也會去參加的。
體育本來就是為了鍛煉身體才誕生的,我一直把體育活動等同於身體鍛煉,我不求我在體育方面能有多大的建樹,或取得多少多少的成績,我只希望通過體育鍛煉,自己能有一個強健的體魄和健康的身體,支撐自己在生活中快樂的生活,以良好的狀態積極地工作,這樣,我的目的也就達到了。
(1)幼兒園體育培訓心得體會1000字擴展閱讀
心得寫作方法
(一)簡略寫出自己閱讀過的書籍或文章的內容,然後寫出自己的意見或感想。明確的說,就是應用自己的話語,把讀過的東西,濃縮成簡略的文字,然後加以評論,重點的是(著重)提出自己的看法或意見。
(二)將自己閱讀過的文字,以寫作技巧的觀點來評論它的優劣得失、意義內涵,看看它給人的感受如何,效果如何。
(三)應用原文做導引,然後發表自己的意見。比如我們可以引用書中的一句話做為引導,然後發表見解。
(四)先發表自己的意見或感想,然後引用讀過的文章來做印證。
『貳』 體育課心得體會 作文1000字
要想提高體育鍛煉能力.必須提高體育課教學質量: 一是體育方法貴在少而精; 二是體育鍛煉貴在持之以恆。只要這樣學生才能在掌握一、兩種體育技術的基礎上,學會體育鍛煉的方法,並在堅持鍛煉的過程中磨練意志品質,增強體質,提高健康水平。真正養成鍛煉的意識和習慣; 然而,學生中總是有一些人平時就不喜歡體育運動.身體素質較弱,體育基礎較差。他們的體育課成績不高。達標率和課外活動及早練的出勤率較低,其中也有部分學習成績好的學生。針對這部分學生的實際情況,該如何才能調動他們的積極性,提高他們的鍛煉自覺性呢? 第一、提高學生對體育的認識。 平時要重視在本校學生中或報刊上積累和尋找有用的實例。利用體育室內課向學生灌輸:「生命在於運動,運動可以增強體質和開發智力」的知識。健康的身體是攀登科學高峰的物質基礎,是成才的支柱,是人生成功之本。毛澤東同志在《體育之研究》中就曾說過:「德智皆合於體,無體則無德智也!」提高了學生對體育的認識,從而引導學生產生求知慾而自覺鍛煉的興趣。學生學習較緊張,針對他們的思想實際,有針對性地提出合理安排鍛煉時間和如何選擇項目的建議,並利用(體育室內課介紹:《肺活量與壽命》,《體力年齡測試法》《自我檢惻運動量大小》《怎樣使身體長得更結實》《怎樣知道鍛煉效果》等等同學們渴望知道的有關知識。使他們認識到體育課里也有許多科學知識和道理,由此產生了要在運動中驗證和應用這些理論的慾望。從而對體育課及課外鍛煉表現出了從未有過的熱情。盡管目前的體育場地和設施還不盡人意,同學們照樣活躍在操場上。思想認識的提高是至關重要的,往往可以達到事半功倍的效果。 第二、實施課課煉.以增強學生的體質。 上體育課離不開跑、跳、投等田徑運動項目學生在往感到簡單枯燥,不感興趣。目前小學生在力量、耐力跑方面的素質又普遍較差。如何處理好這個矛盾呢?可行的做法是精心備好每節課中「課課練」的教材內容,讓學生感到每節課都有新鮮感。教材內容的新穎、多變和形式各異調動了學生的鍛煉積極性。這樣做當老師的會感到很費腦筋,但效果是很好的。驗證了教育心理學中的一段話:「在學習活動中,積極的情感體驗。成功的喜悅,求知的滿足,濃厚的興趣,都是對學生學習的一種積極的強化。」有些學生怕跑步,我們就在課前動員時運多用古希臘的格言:「如果你想健壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!」來啟發和激勵同學們。鼓勵他們:「挖掘自身潛力」和「戰勝自我」的勇氣。 第三、注重表揚與鼓勵。 這兩年來,我在所任班級中都實施了課堂常規、上課質量評分等有具體內容的班際評比競賽辦法。而且成功地組織了各種單項比賽及校運會。目的都是培養學生熱愛集體;加強組織性、紀律性,對學生中涌現出來的好人好事,我都積極收集,仔細積累。然後在合適的場合下及時給予表揚,使學生知道老師對他們的點滴進步都很關心,從而受到極大鼓舞。 我的體會是:教師對待學生一定要「動之以情,曉之以理,導之以行.」不但要從嚴要求,嚴得適當,嚴得適度;嚴中有愛。更重要的是要關心,愛護和尊重學生,教育方法切勿簡單粗暴,體育老師尤其需要加強這方面的修養和職業道德。 《全民健身計劃綱要》的推行重點在青少年。這已成為共識。一個人是否熱愛體育,能否把鍛煉身體作為生活的必要部分,在很大程度上取決於青少年時期在學校接受的教育。所以,作為一個體育工作者,實在是任重道遠。雖然,當前的學校體育,無論場地器材,教學質量,運動水平,都比過去大大地跨進了一步。但抓體育重尖子輕群體,重技術而輕培養習慣,以至學生睡懶覺的比晨練的多,青少年鍛煉身體的積極極性和自覺性不如中老年人。「豆芽菜加近視眼」以及 ...
『叄』 幼兒園培訓的心得體會800到1000的範文
轉眼間,2個月的實習結束了這次實習對我來說是一次非常有益的磨練和嘗試。現在,我的實習生活即將結束,但是這一段時間所帶給我的,卻能終身受益,我將珍惜剩下的每一天! 這次實習中我第一次懂得了理解、喜歡孩子,要有很多很多的耐心、細心和愛心,這正是我們學習和努力的方向,回顧這些日子,我學到了許多幼兒園的實際操作經驗,這為我以後的工作打下了堅實的基礎,成為我珍視的寶貴財富。在這段時間里,我嘗試了許多人生的不同際遇,它教會了我執著,堅持,奮斗,理解和珍惜。這是我在學校里學不到的。 剛剛進入幼兒園,才知道原來在學校里學到的知識一些理論的東西,缺乏實踐經驗。來到了幼兒園,面對新的環境,遇到新的挑戰,我只能一切從頭開始。活潑大方的我一直很喜歡小孩子,是孩子堆的「老大」,十分有孩子緣,可是剛進班的時候小傢伙們對我是不理不睬的,簡直把我當做了隱形人一樣,記得我第一天進班的時候孩子們只是在主班老師王老師的介紹下應付性的跟我打了個招呼後就再也沒有人來理我了,常常面臨「無人問津」的情況。失落感向我不斷地涌來,我暗暗下決心:一定要讓每個孩子都喜歡我。 每天我都會早早的來到學校等在教室門口等待孩子們的到來,我用最快的速度記住全班孩子的名字,就為了能夠在早上與他們問好。每天早上親切的問候成了我和孩子們第一座友誼的橋梁,在區域活動時我會以玩伴的角色與孩子玩耍;玩游戲時還會像孩子一樣的耍賴;做錯事情了我也會道歉;與孩子們平起平坐,我利用一切時間與孩子相處,聊天,盡可能地走進孩子的心靈,了解他們的內心世界。漸漸地孩子們記住了我的名字;跟前跟後地纏著我問東問西;放學時他們記得和我道一聲再見。我的努力有了收獲,看著孩子們天真爛漫的笑臉我會心的笑了。 幼兒的心靈是純潔無暇的,當他們接受了你就會真心的喜歡你、崇拜你、信任你。孩子的愛是最真實、最純真的。當我看著孩子們一張張天真爛漫的笑臉時我的內心充滿了幸福,我願意彎下腰走進孩子、傾聽孩子內心的聲音。了解孩子,關心孩子。 我覺得一名好的教師不僅要關心孩子照顧孩子還要與孩子的家長保持良好的關系。家長與教師的溝通很重要,「家園共育」的方式能讓幼兒得到更全面更好的發展。在實習期間我嘗試與每個家長打交道,一起分享孩子在園在家的表現。可喜的是孩子一天一天在進步,家長也對我這個實習老師日漸放心。 幼兒的天性是好模仿、好奇、好問的,但又由於他們自身的生活經驗和知識經驗的局限性,只有靠老師給予,提供和引導。作為一個幼兒園老師,如果自己的學習興趣不廣,求知慾不強,不勤於思考,又怎麼教出身心全面發展的幼兒呢? 我在實習中增長了見識,我才知道,做老師難,做幼兒教師更難;也知道了自己的不足。我們要回到學校來充實知識,彌補缺口。每個孩子都有自己的內心世界,他們好比一把把鎖,老師就是開啟那把鎖的主人。真正走進孩子的世界,去發現他們,改變他們,教育他們,這個世界就是天才的世界。 跟孩子們在一起挺有意思的,還真想他們。咱也當了一回張老師呢!經過實習,我才發現,要想當一名真正合格的幼兒教師還真不容易,光靠現在學的知識是遠遠不夠的。 和孩子們在一起的喜怒哀樂,現在回想起來就象一串串冰糖葫蘆,緊緊的串在一起,甜甜的。 我願用我的熱心,換取孩子們的安心;我願用我的真心,換取孩子們的開心;我願用我的實心,換取所有人的認同。 只有不好的老師,沒有不好的孩子。幼教本來就是一門需要具有愛心的專業。面對一個個天真的孩子,我們更應該用母親般的心去呵護他們。短暫的實習,我更加堅定了自己的選擇。