⑴ 安慶市哪裡有學散打學校
安慶市中凱武術散打培訓中心 大概在市府路萬家旺超市對面小區內 教練系原中國武警散打專業隊的教練
⑵ 中國最好的散打搏擊培訓在哪
這個還真不知道,不過可以給你推薦一個不錯的地方
上海精武散打成立於1983年,現任教練2次獲得全國少林杯散打冠軍
上海市虹口區四川北路1702弄30號(上海精武體育總會2樓)
⑶ 吉林散打培訓學校
長春的亞新亞 ,他們家教的好, 環境也好
⑷ 學散打的 基本費用 多少
【以下的東西可以給你家長看一下】,讓他們給你把把關,幫你報名。順便幫你安排上課時間,比如假期每天都可以去,開學了就周末或者晚上去。可以協調安排的。
13歲1米8,好好學散打學2年,到你高中的時候,差不多1米85吧。同學別說和你打架了,要近你的身都很困難,因為身高和體重有碾壓性的優勢,大部分情況來說,身高決定了臂展長度和腿長,體重決定了力量。看你的身體素質和訓練程度了,不說漂亮話,練2年,輕松10秒KO一個同班同學沒問題。
丑話說在前面,學散打不是讓你膨脹,大部分人學散打半年就膨脹了,覺得自己很牛B天下無敵,很能打,結果要麼賠了很多錢要麼自己寡不敵眾,或者被武器弄傷。記住學散打是強身健體、必要的適合能正當防衛。沒事別惹事,遇事不怕事。這類似傳統武術的武德,人不犯我我不犯人。
散打是一項運動,沒有學會這個說法,它不是學炒個青椒肉絲,網上看個教程學一次,自己炒一次成功了,就終身都會了,所謂運動,就是堅持不懈的訓練和自我突破,比如那些游泳運動的,散打不是游泳,學會游泳就幾天,要想取得成績,練10年也未必有。
1、基礎費用?
按月400-500左右一個月,未成年人更低一些,每天一節課(1-2小時左右)。一年3000-5000左右。有按月收費、按年收費幾種。
2、學多久?
你想學多久學多久,基礎教學2-3個月左右就能教完,其他時間都是訓練(比如你體育老師教你們打籃球,一個三步上籃和投籃學完就幾分鍾,但練好需要很多時間)。有的人為什麼學了5年還在學,因為其他時間全靠練,為什麼去俱樂部練,因為有教練幫你、有道具和護具、有同學一起練實戰。那些說多少天個把月學會散打的速成班、暑期班,就別去了,忽悠外行的,開頭已經說清楚了,散打不是游泳。一個普通人從0開始,1個月初學能把直拳擺拳勾拳動作做標准、正確發力、協調的打完一組簡單組合拳空擊已經很難得了。還別說其他了。
舉個例子,你去的第一節課,可能教練5分鍾帶你熱身,5分鍾就把左右直拳的要領講解完了,接下來的1個小時,你都在重復的訓練左右直拳,直到做標准為止。所以學多久你得問你教練的教學安排。不過大部分都是2個月左右基礎的東西都能教完。
3、要記套路么?
不用,散打不是傳統武術那種,你出左手,我就躲閃摔你,也不是太極拳那種,你雲手,我也雲手那種見招拆超表演性質的花架子功夫。初學者只需要記簡單的組合拳法,比如簡單的左右直拳打完接擺拳再接頂膝。練多少年,都是最基礎的幾個動作組合起來隨意臨場使用的。說白了,實戰中或者街頭斗毆誰給你講套路,出完左手站在那裡等你拆招。你出完右手站著不動,再等他拆招出手。
當你練到一定程度,你的肌肉會形成記憶,就像有東西飛到你眼睛,眼睛會自己閉眼的本能反應,比如你左直拳打完會很自然的接右手各種拳,或者躲閃或者伺機腿法,這個不是死記硬背下來的,而是練多了,肌肉記憶的反射。
4、難么?
不難,看個人悟性和練習程度,以及教練的教學水平,有很多教練自己很能打也拿過很多名次,但教學不行,自己厲害,未必能當好老師。
5、散打沒那麼多套路給你學,基礎的東西就直擺勾拳法,腿法、摔法、頂膝等等,如果是綜合格鬥的教練有泰拳底子和巴西柔術等教呢,可以多學一些。
6、初學只要把基礎動作做標准、掌握動作要領和發力就可以了,之後才是大量的體能、力量、實戰、戰術的訓練。
7、13歲啊.未成年?12歲以上就有未成年散打班了,你要是想學呢,網路一下58同城,定位你的城市,搜索學散打,看看圖片和介紹,打電話過去問問你提問的內容即可。讓家長帶你實地去參觀參觀,感受感受教練的教學是不是適合你,有的也有一節免費體驗課的。你覺得環境啊、教學啊、同學啊、離家近啊等等都比較適合你呢,再報名交錢。
⑸ 您好,我畢業於塔溝武術學校,在老家自己想辦一個散打培訓班,主要針對青少年。我需要辦理什麼相關手續
申請設立來體育類民辦非企業單源位應當具備以下條件:
(一)業務和活動范圍必須符合發展體育事業的相關政策、法規,並遵守國家規定的行業標准;
(二)有與業務范圍和業務量相當的體育專業技術人員,關鍵業務崗位的主要負責人應由體育專業技術人員擔任;
(三)有與所從事的業務范圍相適應的體育場所和條件;
(四)法律、法規規定的其他條件。
具體請參閱《體育類民辦非企業單位登記審查與管理暫行辦法》由國家體育總局、民政部於2000年11月10日頒布並實施。
⑹ 哪裡有成人散打培訓學校
大學體育館,市體育館,少年宮,部分健身房會有相應培訓班,成人班的話縣內級市基本沒有。容
無基礎情況下培訓班並無高下之分。
散打是兩人按照一定的規則,運用武術中的踢、打、摔和防守等技法,進行徒手對抗的現代競技體育項目,它是中國武術的重要組成部分。
⑺ 重慶市江北區哪裡有練散打的培訓學校
如果是道管 在新世界樓上康麒健身有
如果是學校 有個江龍武術學校 小學是學套路的 初中高中是學散打的...
⑻ 青島武術散打培訓學校哪家好
宣傳所謂文武學校的很多都是打廣告!少林寺自己也不收學徒都是掛著少林寺回牌子的武校在收!絕對不答要讓自己或者孩子跳火坑!
武校並沒有相應的排撣礎側飛乇讀岔嫂唱譏名,這個和文化系院校是不一樣的!也沒有什麼所謂公辦的武校,只要自身身體健康沒問題,去武校唯一的條件是你交多少學費!
非必要情況下,個人建議絕對不要去上武校!
⑼ 崑山專業散打學校!在哪個位置!有專業散打速成班嗎一年左右!多少錢一年
真要學的話還是去報班吧,光看看然後隨便練練不可能會的。身高減去110是標准體重,速成不可能的放棄吧,抱著這個想法去練真打起來就是挨揍的份了。實用性的話我推薦散打,男生。
武術學校我不清楚,但在健身房辦年卡的話在4000左右。
假期培訓班一個月的時間一般前十天是安排體能訓練拉韌帶,中間十到十五天安排學習各種基本招式及組合以及反應能力,最後五天一般安排低強度的實戰(帶護具,現在看起來確實強度很低)
基本招式一個月就會,但要靈活運用需要大量的實戰磨練,如果每天練習的話一年基本可以,但一般人恐怕做不到這一點,所以需要兩到三年但相對其他武術而言散打已經算是速成的了。
個人覺得散打是比較實用而且容易上手的,但是需要大量的實戰磨練,任何武術都是如此相對其他武術而言散打算是快的了。
要想著看書看視頻就能學會,要是那樣可以還要培訓班干什麼。如果這第一句話你聽不進去的話那麼下面就都是廢話了。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手,一切都需要大量實戰的訓練才行。
一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班,你可以去看看。
如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。
此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分,如果是打算報日常班那麼就去健身房看看,如果要具體的地址估計也沒人知道的,建議用網路地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。
如果是男生我推薦是散打 散打本身實用性很強而且容易上手,基本的東西一個月就可以因為它本身的招式就很簡單,然後才是實戰運用。散打說白了就是教你怎麼正確的打架的,把自身的力量都發揮出來。而且這個比較能鍛煉人。
要練散打的話去培訓班
但社會上散打基本上一些培訓的是一個月,但這個是遠遠不夠的。
學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。
雖然這樣,要學的話最好還是報一個散打培訓班。基本散打就是假期培訓班。
對於散打,一膽二力三技術。
膽量為先,你先用打架的念頭實戰再說吧,怕打的話就不行的。
然後就是拳腿的力量,記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯卧撐50個是基本的,但要量力而行不要急於求成,量上慢慢增加,要不然身體負荷不了的。當身體感到酸痛的時候就是開始有效果的時候,關鍵在於堅持!!!這個是真正的重點。
最後才是招式,這個教練會講的。
自己學得話反而不會有很大的效果,但是除了在散打培訓班的訓練以外在於個人自身的堅持!!真正能打的需要一定的時間的,現在的速成班太多了,很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。
要是自己有錢的話可以去網上訂兩個啞鈴 當年還沒有網購是去體育器材店買的
我是從初三開始練 一開始是在假期培訓班 進大學之後可以去健身房報周末班 任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果你真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 一到寒暑假這樣的問題總是很多 自己注意不要一個人走夜路小巷子什麼的也就夠了 。
真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強,能溜則溜,還有,防患於未然才是最重要的
學武的目的是讓你有個好的體質,對自己有信心,遇事能夠沉著應對,讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
最後我想告訴你的是不管你練什麼如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麼練到什麼程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測,還有就是如果是業余練習的話不要在意段級什麼那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。
這樣說吧,當初我剛練散打的時候也是為了防身啊什麼的整天想著有誰來打劫我然後我正當防衛什麼,後來練久了反而不這么想了因為怕把人打死,再後來自己練多了就算不動手也不會有誰來招惹我,就是這樣。
我的建議是先去假期班練練,之後去健身房報日常班。
雖然我是練散打的,但是泰拳,跆拳道,空手道,合氣道,柔道,巴西柔術都略接觸過一點,皮毛的東西還是知道的。
如果還有什麼不清楚的可以追問或者發消息給我各個人情況不一樣我所回答的適用於大部分人,這段時間一般都在的。