幼兒園幼兒近視眼的預防培訓

1. 如何預防幼兒近視眼

現在有很多孩子早早的戴上了眼鏡，隨著不斷成長，眼鏡的度數也在增長，這不是我們願意看到的，下面我們就來看看怎樣預防孩子近視： 1.注意眼睛衛生 2.堅持做眼保健操 通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼睛的血液循環,改善視神經營養,消除眼內過度充血,達到解除眼疲勞的目的。 3.注意營養，加強鍛煉，增強體質 平時多給孩子吃一些綠色食品，最好多吃一些護眼的，飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物的供應，少吃含糖多的食品，研究表明，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。 4.勞逸結合，睡眠充足 5.定期檢查視力 平時還要注意孩子寫字的姿勢，保持一個正確的姿勢，給孩子的房間光線充足，因為昏暗的燈光不利於孩子的視力，不要給孩子太多的作業負擔，孩子還小，身體健康比什麼都重要！

2. 兒童預防近視，要怎麼做

現在的孩子患有來近視比之自前的多，主要是因為一些電子產品的使用，比如長時間看手機電腦，玩手機電腦游戲等等，首先你要控制孩子看電視的時間和距離，最好是不要看手機電腦，因為屏幕太小，很容易導致近視眼的發生，而且孩子寫作業時要保證正確的坐姿，多吃胡蘿卜對眼睛是有很多好處的。

3. 作為幼兒教師應該怎樣預防幼兒近視

對小兒要進行用眼衛生教育，要遵守執行「二要二不要」用眼守則，「二要」，即讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書要保持一定距離；連續看書一小時左右，要注意休息片刻，或者向遠外眺望一會。「二不要」，即不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字；不要躺在床上和走路時或在動盪的車廂里看書。同時，小兒看電視的時間一般以一小時為宜，座位離電視機的距離應當是電視熒光屏對角線的6倍。另外盡量控制玩游戲機，更要控制玩手掌游戲機。 要加強學校的衛生工作，如調整學生作業量，改善學習環境等。教室的採光、照明應達到中央衛生部有關文件的標准。黑板面不應反光，課桌椅高度要與學生的身材相配，書籍印刷要清楚，紙張也要保證一定的質量。小兒在家中也要注意照明條件與桌椅高低。桌上的照明最好用白熾光台燈，亮度在40～60瓦左右，位置應放在小兒左前方。 西周幼兒園現正火熱招生中，歡迎上我們的官網了解看看

4. 青少年兒童怎麼正確的預防眼睛近視

首先我們需抄要明確一點：預防近視的關鍵是，對於學齡前的兒童，一定要在上學前做一個全面的視力檢查。
當然了，學齡前兒童視力檢查界值，必須考慮年齡因素，我們將不同年齡組兒童的正常視力參考值下限定為：3-5歲0.5，6歲以上0.7。一般我們會把裸眼視力低於同年齡正常兒童的視力下限的，懷疑為屈光不正(近視、遠視、散光)甚至弱視。
可千萬不能小看這個視力檢查，從幼兒園時期開始，家長就應該帶著孩子定期檢查視力、屈光度、眼軸長度、角膜曲率和眼底等。
建立兒童眼屈光發育檔案，有助於早期發現視力不良、有近視傾向和已近視的兒童，從而分檔管理並制定相應干預措施。對於有高度近視家族史的兒童應加強定期隨訪，進行重點防控。
除此以外，日常均衡的飲食、早睡早起的習慣、用眼的衛生以及良好的用眼習慣，都是青少年預防近視的有效措施。這些具體內容，我們在往期的內容中也都有呈現。

5. 兒童如何保護眼睛預防近視

最近幾年，兒童近視的情況是越來越嚴重，很多幼兒園的小朋友都有近視的現象。小孩子的視力正是處於發育階段，很容易受到外界不良環境的影響而損傷到視力。然而小孩子的自控能力以及自身的認知能力也是很有限的，如果家長不幫助孩子保護好視力的話，那麼孩子就很容易因為不正確的用眼導致視力的減退。因此，兒童保護眼睛預防近視是需要家長的參與的。

兒童保護視力預防近視，可以參考以下幾方面的措施：

戶外運動可以讓孩子身體得到很好的鍛煉，同時對孩子的眼睛也是很有好處的，兒童每天的戶外運動時間應該保證在2小時左右，但是在夏季的時候盡量避免在11點到下午4點的這一范圍外出玩耍，因為這段時間太陽紫外線是很強的，小孩子出去玩耍很有可能曬傷皮膚。帶孩子外出玩耍的地方最好選擇在空氣新鮮、綠色植物比較多的公園等地。

總的來說，視力對一個人來說是非常重要的，而視力的預防在孩童階段又是特別關鍵的，預防近視、保護眼睛就應該從嬰幼兒階段開始，這樣才能讓孩子的眼睛更健康。

6. 兒童如何預防近視

小孩子怎樣預防近視？要從哪幾個方面做起呢？其實現在小孩子近回視的還是非常嚴重的，主答要的原因就是他們玩電子游戲玩的實在太多了，像以前我們那個年代電子游戲不是特別的普及，而且那個時候玩電子游戲的話，其實離電視機也是挺遠的，但是現在平板電腦，手機，電腦都是離自己比較近的，而且觀看起來一下子就可以看很長時間，有可能一天都在玩游戲，這樣對視力是特別損害的。

當然還有一種方式，就是你在生活當中，尤其是在學習的時候，小孩子一定要用正確的一個姿勢，然後才可以進行更好的保護視力，如果你身體坐的不端正，然後這個時候看書的時候離書本太近的話，那麼你也很容易得近視，所以一定要養成一個正確的身體形態才可以。

7. 現在很多幼兒園的小朋友都開始戴眼鏡，青少年應怎樣預防近視眼

俗話說：眼睛是心靈的窗口，但是我們卻往往忽略這扇窗，尤其對於小學生來說，保護視力更是刻不容緩，大量的作業導致眼睛過度疲勞，根據統計顯示小學生的近視率更是高達百分之25，所以作為家長更是要時刻關注兒童視力。

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3、父母最關心的莫過於孩子的健康問題，只要是有利於小孩身心健康的產品，父母的關注度是最高的，正姿筆從根源解決孩子坐姿不正等問題，幫助父母更好的監督孩子寫字時出現的彎腰駝背等問題.

時刻關注視力，避免眼睛疲勞，預防近視刻不容緩。