⑴ 基地訓練的作文，
首先我代表同學們，感謝學校和老師，為我們提供了展示自我生存能力的回平台，於此同時答我懷著一顆感恩的心，感謝老師和同學們多年來給我的關注和鼓勵，正是您們的關注和鼓勵才使我今天有勇氣站在這演講台上。我今天競選的職位是：小組正組長。我正是想通過競聘小組組長一職，能為老師和同學們做一些力所能及的服務工作，來回報大家給我的關注與鼓勵。
假如我當上了小組長，首先，我會積極的協助老師做好管理和服務工作，使同學們安全的到達目的地，並過上兩天愉快、刺激並有序的獨立生活。作為小組長，我會帶領全組同學團結協作、共同完成老師布置得各項任務，並取得優異成績。為了同學的安全我會自帶葯品在同學出現一些情況以防萬一，為同學做好「安全衛士」。其次，我將為大家奉上美味的「秀餐」可樂雞翅、蛋炒飯等都是我的拿手「絕活」，如果校管理員給我提供機會，我一定一展我的廚藝。請老師和同學支持我，特別是喜歡吃可樂雞翅同學們，給我投上神聖的一票吧。
相信我的實力，就是你的福氣！請投我一票吧！
謝謝大家，我的演講完畢。
⑵ 聊城實踐基地 作文400
4月1日早晨，來我7點左右就自到了學校，學校里已經來了好幾輛大巴車，學生也來了很多，付老師也已經來了。因為我們五年級的學生要去閆寺青少年素質教育實踐基地培訓去啦！
很快，參加培訓的學生都到齊了，我們坐上大巴車後就出發了。伴隨著歡聲笑語、滿懷期待的心情，不久，就到達了目的地——東昌府區青少年素質教育實踐基地。「哇」！好大的培訓基地，壞境優雅、干凈整潔。一座座嶄新的大樓拔地而起，嶄新的塑膠草坪、嶄新的體育設施，一切都是那麼的讓人耳目一新，精神煥發！
通過歡迎儀式，我對實踐基地有了進一步的了解，知道它佔地面積58畝，建築面積9246平方米。
吃過午飯後，我們的第一節課就是「信任背摔」，游戲規則是一個人筆直的倒下去，另一個人就在後面接住他（她），通過這個游戲，可以建立起人與人之間的信任關系。還可以鍛煉心理素質，克服恐懼，讓我們懂得了相互信任和團結友愛的團隊精神。
⑶ 2015去實驗基地的作文800字
幸福似陽光灑在人們的心間;幸福像清泉滋潤人們的心田;幸福如佳餚美酒為人們的生活增加香美;幸福就人類奏響在大自然中最美的樂章!誰不愛幸福，誰不渴望幸福?有人說自己得不到幸福，真的是這樣嗎?不，只要你用心去體會，你就會發現幸福，幸福就在身邊。
幸福就在身邊!不是嗎?獲得是幸福，享受是幸福……人人都在感受幸福。每當我過生日時，同學們都會為我祝賀。最難忘記的還是我十歲的生日。同學們都很高興，我們一邊吃著甜甜的蛋糕，一邊拆開同學們為我送的禮物。看著眼前的一切，享受著暖暖的友情，我像浸在蜜罐里似的，別提有多快活，多幸福了!
幸福就在身邊!不是嗎?一句祝福的話是幸福，一個理解的眼神是幸福……人人都在體味幸福。那天，我自己在教室里，覺的很無聊，心想:反正也沒有事，不如打掃一下教室吧!於是我右手拿了一把笤掃，左手拿了一個撮子，掃了起來。我先掃第一行，我彎著腰，兩只手一擺一擺的。過了十分鍾，整個教室就被我給弄好了。上課了，同學們那一雙雙充滿關切的眼睛，我的心呀!被幸福的浪花激盪著!我雖然累的滿頭大汗，我想這就是奉獻的幸福吧!
幸福就在身邊!不是嗎?給予是幸福，奉獻是幸福……人人都在創造幸福。記得那上是個炎熱的夏天，我坐公共汽車回家，上了車，我找到了一個位置，可知道，那時候要是站著別提有多難受了。正巧，在我的身邊有一個老奶奶，她的臉色很難看，我急忙的站了起來，對老奶奶說:「您坐吧!」老奶奶那慈祥的面龐看著我，說:「謝謝你，好孩子。」全車的人都在看著我。雖然站在車里很難受，但我想這就是奉獻的幸福吧!
體味幸福吧!珍視生活中的點點滴滴!這樣，還何愁沒有幸福之歌在傳誦，還何愁沒有幸福之鳥在飛翔，還何愁沒有幸福充滿人間!
幸福就在身邊 作文 散文2
鳥兒擁有藍天是幸福;魚兒擁有溪水是幸福;花兒擁有泥土是幸福``````幸福其實很簡單.小孩子嬉戲玩耍是幸福;成年人工作順利是幸福;老人安享晚年是幸福,```````其實幸福無處不在.我的幸福,就是能擁有一個溫暖的家,一群真心的朋友,一群疼愛我的老師```````
爸媽一句鼓勵的話是幸福.誰不渴望擁有一個溫暖的家?不開心時,回到爸爸媽媽身邊,向他們講述你的快樂,讓他們分享你的喜悅:傷心時,再回到爸爸媽媽身邊,向他們述說你的煩惱,讓他們分擔你的痛苦.誰說這樣的家不幸福呢?我從小就是爸爸媽媽的掌上明珠,雖然我的家不是大富大貴,但起碼,我的家是溫暖和諧的。「爸爸媽媽,你女兒我今天又拿了100分了."哇!真不愧是我的寶貝女啊,聰明伶俐.下次繼續努力啊!」「嗯,我會的」就是這么簡單的兩句贊揚,鼓勵著我前進.這就是我的幸福,擁有一個溫暖的家的幸福,被爸爸媽媽贊揚的幸福。。
⑷ 作文培訓基地的品牌自創一個
。。現在的小孩都不很擅長作文，就算孩子自己不想提高作文水平，家長也會讓孩子去上輔導班吧
作文大目標的逐年級分解:一年級字詞，二年級句子，三年級片斷，四年級篇章，五年級綜合，六年級提高。小學作文寫作技巧和步驟一、提高認識事物和表達事物的能力。我國著名教育家葉聖陶先生指出:寫任何東西決定於認識和經驗，有什麼樣的認識和經驗，才能寫出什麼樣的東西來。反之，沒有表達認識的能力，同樣也寫不出好作文。二、把認識結構作為作文的核心，包括學習知識，觀察積累，記憶儲存，訓練思維，豐富想像，培養情感，鍛煉意志;從說到寫，推敲修改，多讀勤寫。三、樹立大作文觀，聽、說、讀、寫有機結合一要注重審題;二要明確寫作目的，立意要新;三是選材要有根據;四要講究謀篇技巧，安排好篇章結構;五要注意文章分段，事先列小標題，作文提綱;六要注重文章寫法，因文用法;七要妙用語言，用思想調遣語言。學會五種立意法:以事贊人，直抒胸臆，借物喻理，觸景生情，托物言志。四、作文大目標的逐年級分解:一年級字詞，二年級句子，三年級片斷，四年級篇章，五年級綜合，六年級提高。五、實施五項訓練根據認識是作文的核心這一原則，圍繞這個發展學生心理機制的核心，扎扎實實地進行了五項訓練:(一)、字詞訓練。學習掌握大量字詞。掌握運用字詞的金鑰匙:聯系自己熟悉的事物;聯系自己生活實際;聯系自己學會的語言及字詞知識。運用十引說的方法，把字詞學習與說話訓練相結合。十引說是:1、分析字形;2、利用教具;3、憑圖學詞;4、組詞擴詞;5、選詞填空;6、詞語搭配;7、調整詞序;8、觸景用詞;9、詞語分類;10、聯詞成句。豐富了說話訓練內容，使自己積累大量會說會用的字詞，為寫作文打下堅實基礎。(二)、句子訓練。只要是一個句子，都包括兩個方面:一是說的人、事、物、景，二是說目的。可有些教師指導學生說一句話時，沒有很好憑借圖畫和事物，認真教學生觀察、認識、分析、表達的方法，只是拿出一張圖或一事物讓學生說寫一句話，學生不知道為什麼要說寫一句話，怎樣說寫一句話，說寫一句什麼句型、什麼句式的話，導致作文中語調單一、呆板、不活潑生動。可以改讓學生憑圖、看物、對話、練習說寫一句時間、地點、人物、事件四要素完整的話，四種句型，九種句式的話。學生才會在作文中運用不同句型、句式，表達不同的思想、感情、態度、目的。(三)、段的訓練。結合八種段式:以事物發展為序段，時間先後為序段，空間變換為序段，總述、分述結構段，因果段、轉折段，遞進段，並列段。以此認識客觀事物的發生、發展規律。不論哪種段式，都是記敘事物的發展和人們對事物的認識，即段的內容，段的中心。它和一句話一樣，也是對人、事、物、景的敘述，也是表達一個意思。只不過是把一句話進一步說得更清楚、更深刻。(四)、篇章訓練。篇是由段組成的。通過對審題、立意、選材、謀篇、定法、用語的知識與方法，通過記敘、描寫、抒情、議論四種表達方法，文章開頭與結尾、過渡與呼應方法，各種文章體裁的知識與方法。學會寫中心明確，意思完整，詳略得當的記敘文和應用文。(五)、生活現場訓練。採用生活現場訓練，更好地體會從內容入手寫作文。通過各種作文教學活動，如確定中心討論會、選材討論會、作文會診會、小諸葛審題會、妙用詞語比賽會，從活動中生動具體地學到作文知識與寫作文的方法。另外，還可開展各種校內外活動，如跳繩、拔河、踢毽、球類、背書比賽，從而學會如何寫比賽作文;開展校內外義務勞動，學會如何寫勞動場面;舉行詩歌朗誦、講演會，學會如何寫會議場面及會議上的見聞;通過參觀訪問，瀏覽名勝古跡，學會如何寫參觀訪問記、游記。學習觀察方法，留心周圍的事物、事件，處處留心皆學問，人情練達即文章。通過現場生活作文，進一步認識到:生活是作文的沃土。從而學會寫真事、抒真情，陶冶真、善、美的情操，培養良好的文風。實行互評互改，培養學生思維獨立性和創造性。學生作文寫好後，組織在小組內講評。先學習別人作文的優點，再用批評的眼光互相指出作文中的缺點，並指出改進意見。在此基礎上重新再寫，從而使學生每寫一篇都有收獲。寫出誠實的自己的話寫誠實的自己的話是老教育家葉聖陶先生說的。旨在營造自主作文的五彩世界。所謂自主就是不受條條框框的限制，讓學生無拘無束的思想，自由自在的寫作。自主作文就是言為心聲，率性而為，展現自我的風采，體現鮮明的個性。應當脫離作文教學的陳舊方式，可以讓學生在自主狀態下寫作，褪去矯揉造作、模仿穿鑿，賦予其鮮活的想像力，豐富的創造力，等待收獲的將是繽紛的色彩，清新的果實和勃勃的生機。寫作時，課堂上常發生這樣的情況:有的學生文思枯竭，三言兩語就把要說的傾倒完了，乾乾癟癟;有的學生卻思緒綿綿，腦子里如有活水，或潺潺流淌，或波瀾起伏，筆下洋洋灑灑。究其原因，與寫作材料充足與否當然有密切關系，然而，切不可忽視另一重要因素，即想像力發揮得如何。根據近代腦生理的研究，人的大腦可分為四個功能部位，即感受部位、判斷部位、儲存部位和想像部位。就多數人而言，前三個部位注意開發，想像部位比較忽視。據研究測試，一般人只用了自身想像力的15%，潛力很大。學寫作，就要重視想像力的發展。人們說，科學是從想像開始的，如果人們不幻想能像烏一樣飛，像魚一樣游，哪來今日的飛機、潛艇?寫文章也一樣，發揮想像力，讓思想插上雙翅飛翔，就能上下求索，神遊八荒，獲得分豐富的寫作材料。開展想像應選擇不定向的、跳躍式的、自由自在的方式，也就是浮想聯翩，不受限制地思考。一般地說，人們思考問題常常是按一定的常規、一定的角度進行，思維的范圍比較窄，而想像卻不是按部就班地思考，是不受任何拘束放開來想，思維充分發散。思維發散，頭腦中就能形成許多從來沒見過的事物形象，創造出前所未有的新形象。寫作文常犯的簡單錯誤小學生寫作文，最常犯的錯誤，就是作文偏題或離題。另一個常見的毛病是文筆不好，詞彙不夠，如果再加上內容天馬行空，胡亂寫一篇現實生活中不可能發生的事，或搗蛋、有負面影響的作文，那可就慘了。幾個原因:(1)選材不恰當:尤其是看圖作文，沒有照圖片發揮，而是任意創作。(2)詞彙不夠:形容開心的事，通篇都是開心，沒有別的形容詞;(3)句子不通順:尤其是英語式華語，例如小麗掉了課本(正確是小麗的課本掉了)。(4)構思不完整、詳略不當:開頭寫了一大半，來到主題中心思想時卻兩句話帶過，結尾更是草草了事，犯了主題不突出的毛病。(5)觀察力不夠，描寫不深入:例如描寫弟弟頑皮，沒有舉例具體說明。小學作文:看圖作文最容易竅門:依照個別的圖片造句，然後將個別圖片的造句串連起來，加上一些連貫詞彙、描寫和形容詞等，便能達到基本要求。中學作文:敘述文最易掌握竅門:先不要考慮、擔憂字數，一口氣把一個人(例如我敬愛的人)、一件事(例如我難忘的事)描述和交待清楚，只要達到文字通順就可及格;如在內容及技巧上下功夫，還可拿高分。學生經常出現的錯誤包括抓不到重點、詞彙不夠、題材不夠、聯想力差等。應多加練習。家長的鼓勵很重要，並且要給孩子正確的信息:只要肯學，我一定能學好作文，那麼學作文的過程，必能勝任愉快。小學作文寫作技巧：學生經常出現的錯誤包括抓不到重點、詞彙不夠、題材不夠、聯想力差等。墾丁大部分師資是外校的，所以他們的教學方法比較獨特也比較實用，而且能夠調動孩子的學習積極性，所以很多孩子去墾丁參加小學作文培訓班。
⑹ 去素質教基地作文我的成長600字
上星期五，王老師公布了一個令大家意外而震奮人心的消息：我們周一將和甲班一起去教育基地生活三天！
初到基地，我們都懷著好奇而緊張的心情進入基地：這些天發生什麼事？我們將會怎樣度過？這些答案即將揭曉。
在基地生活的第一天，我們興奮和好奇一下跌入谷地。和往常的秋遊活動大不一樣，不是欣賞美景，做做放鬆游戲。而是進行實實在在的軍訓。這對我們大多數同學都是第一次。我們第一天竟要進行一個多小時的軍訓。軍訓非常艱苦，剛開始就有不少同學都開始打退堂鼓了，這兒不舒服，那兒難受。那天的老天爺像是在考驗我們，接近夏天的氣溫高達20多攝氏度，我們個個累得汗流浹背，不少同學都堅持不住了，有的心存抱怨，有的悶悶不樂……教官以軍人的標准嚴格要求我們，口號要響亮，步伐要一致。同學們漸漸戰勝了自己，以勇敢的姿態又重新投入到這「痛苦，煉獄般的」的軍訓中來。我們喊著口號，踏著標準的步伐，一起走在操場上，很自豪。我敬佩他們這種頑強不屈的作風。
第二天和第三天我們參加了很多游戲活動，有一個游戲令我終生難忘。這個游戲的名字叫「領袖風采」。規則是每個中隊選出兩名領袖，然後隊員從一到八十四開始循環報數，在第一輪時間領袖申請時間為10分鍾，第二輪領袖申請時間為5分鍾，之後申請時間全為一分鍾，在倒數完畢之後不能說話，否則便輸了。輸了的隊伍的領袖要做俯卧撐並對其他小隊說：「恭喜你們獲勝了」，第一次輸了做10個俯卧撐，第二次輸了做20個，第三次做40個，依此類推。聽完規則，不是領袖的都是為此高興。每組領袖都做了很多俯卧撐。他們做得很認真，動作非常到位，汗水一行一行往下流，地上也是濕漉漉的一片，這時教練觸景生情，給我們講了父母的養育之恩，培養和教育我們，無怨無悔的付出……還要照顧和幫助我的生活和學習。每一天都把我的在校生活和學習情況做詳細的了解，及時為我排憂解難，讓我愉快和健康成長。我還時常耍些小性子，惹媽媽平添煩勞和委屈。淚水漸漸模糊了我的眼睛，我壓抑著哭聲，我後悔難過，為自己的頑皮和不懂事懊悔，媽媽，我漸漸長大了，漸漸懂事，讓你少為我擔心。我要成為你的驕傲，我要幫你做家務……
學校組織的這次素質教育，我們收獲很多。深刻理解和體會了什麼是自己的責任，如何感恩父母 、社會、他人。自己自理的生活能力得到提高，能夠分享分擔他人的喜悅和痛苦……我們感謝學校提供了素質教育機會，感謝朱老師日夜陪伴守候，感謝教官的辛勤指導，我要真誠地對你們說聲：感謝！
⑺ 基地培訓反思作文怎麼寫
作文（）是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。作文分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。作文體裁包括：記敘文、說明文、應用文、議論文。
寫作方法
開頭
開頭的寫法：萬事開頭難，寫作文也是如此，但文章的開頭很重要。常用的方法有以下幾種：
(1)背景法：說明事件發生的時間、地點、情景等背景。
(2)人物法：交代文章所要描述的主要人物或有關人物。
(3)主題句法：提出一個觀點或論據作為文章要闡明或論述的主題。
(4)問題法：用提問的方式來引出文章的內容，以引起讀者的注意力。
(5)驚語法：用令人感到驚奇的句子開頭，激起讀者的興趣。
(6)故事法：以講故事的形式作為文章的開頭，在此基礎上展開文章。多用於記敘文，也可用於議論文。
(7)數據法：引用已經被證實的數字來引起話題。
(8)引語法：引用名人名言或常見習語、諺語等作為文章的開頭。
(9)定義法：常見於對標題下定義，然後通過舉例、邏輯推理等方法加以詳細說明。
（10）誇張法：以一個絕對不可能發生的為前提，吸引讀者
（11）側面轉折描寫：從另一個方面來烘托文章主題，引出下文。
（12）設置懸念：激起讀者的興趣，文章格調升華。
作文正文
(1)演繹法：
從一般到個別。把帶普遍性和概括性的句子放在段首，段落中其他的句子就是對主題句的具體化，是對主題句的具體說明。
(2)歸納法：
從特殊到一般。具體、個別的事例出發，總結出一般的規律。
作文結尾
(1) 簡要評價或作結論：文章的最後幾句概括全文內容，並進一步肯定文章的中心思想或作者的觀點。
(2)首尾照應句： 回到文章的中心思想或主題句上，達到再次肯定或強調的效果。
(3) 用反問句結尾：雖然形式是疑問句，但意義是肯定的，具有很明顯的強調作用，能引起讀者的思考。
(4) 提出展望或希望：對未來提出展望或希望，號召讀者為此而行動。
(5) 引用名人名言、諺語、常用習語結尾。
寫作技巧：
寫文章的道理，概括起來，不外乎「真、細、活」三個字。
「真」，就是寫的思想真，是自己的真情實感；寫的事情真，是自己身邊發生的事。而不是因為你想怎樣寫就怎樣寫么，無中生有地寫成如何如何。
「細」，就是不管寫人、寫物、寫事，主要的情節一定要寫得細致，才能給讀者一個深刻的印象；要是只有粗枝大葉的幾筆，讀起來就沒有味道了。北京新東方優能中學專家提醒學生作文引用應根據主題、中心的需要，盲目引用應盡量避免。
「活」，就是要在節骨眼上用一兩句話傳神，否則文章就會顯得呆板而不生動。
必須寫真人真事！
審文題的限制：
審題有一個關鍵的內容，就是弄清文題對行文限制。很多文題對時間、空間、數量、人稱、內容等提出限制，規定范圍，作者必須嚴格地在規定的范圍內作文，只有這樣才能不離題，不偏題，做到「隨心所欲不逾矩」，下筆千言不走題。
1．弄清文題的時間限制
有的作文題目在時間上有一定的限制，審題時要把握住這時間上的限制。比如《元旦紀事》。這道題選材時間限定為一月一日，所寫的事要能夠和「新年」這樣一個節日的特定背景、特定含義發生某種聯系。
2．弄清文題的處所限制
有的作文題目規定了處所范圍，審題時要明確其中處所的限制。如《放學路上》這個題目，就限制了所寫的人、事、物、景必須是在「放學」之後的「路上」的所見所聞，只有把握准了這個處所，所寫的內容才有依託和基礎。
3．弄清文題的數量限制
有些作文題目出現數量詞，審題時要明確數量上的限制。如《記我學作文中的一件事》和《記我學作文中的二三事》。兩個題目寫作的要求上只有數量上的區別：前一個題是通過記敘一件完整的事來說明我學作文的過程，後一個題是通過記敘二三事或二三片斷來說明我學作文的過程，稍有不慎，將一件事寫成二三事或將二三事寫成一件事都屬於文不對題。
4．弄清人稱的限制
有些作文題目在人稱上規定，審題時要明確它在人稱上的限制。例如《教師，我要告訴您》這個題目，就限制了行文要用第一人稱，要從「我」的角度寫自己要向教師講述內容。《雷鋒就在我身邊》這個題目，可用第一人稱寫，也可用第三人稱寫，下筆寫就要定好用第幾人稱寫。再如《奶奶的微笑》這個題目，審題時就在注意，文題本身就限制了寫作此文要用第三人稱，間或使用「我」也是做為陪襯出現，貫穿全文的人稱應是「奶奶」或「她」。
5．弄清蘊含的意義。
有的題目有象徵意義或有引申義。如《路》、《雨露潤心田》、《白雪》等。遇到這類題目，就不能就題論題，要透過字面上的具體事物，抓住事物的本質特徵，去揭示題目包含的象徵意，文章主題才會有深度。
6．明確附加的限制
有些題目有附加的題外條件，一般稱作「要求」，審題時要明確它的附加限制。
⑻ 到自主教育基地去學習的作文
今天，我抄帶著喜悅的心情來襲到了素質教育基地，因為我們一年才去一次啊!那邊的課程很有趣：有定釘子、做花邊、說菜名、做明信片……都是我的最愛。我們讓董倩倩和王敏健當班長，把全班的名字都記下來。在他們記得時候，老師講了許多注意事項。等他們抄完時，老師又講了幾個上學期過來比較調皮的人，並打了警鍾：要不好好表現，會被扣小分的。
第一節課是地理課。一上課，老師就說：「我在五(二)班上課上得挺好的，你們班能不能更好?」我們都自信地說：「能!」老師開始說了：「合肥，古稱廬州，是安徽的省會……」通過老師的介紹，我知道了合肥有四區三縣和十景。老師讓我們在地圖上找十景，可我只找到八景。隨著一聲下課鈴，同學們沸騰起來。
第二節課是做賀卡課 ，老師先講了賀卡的由來、形狀、種類和做賀卡的步驟，我們就開工了。「叮零零……」下課鈴打破了寧靜，該到吃飯的時間了。
⑼ 參觀廈門航空培訓基地作文
樞紐機場:廈門高崎國際機場、福州長樂國際機場
重點機場:杭州蕭山國際機場、武夷山機場、泉州晉江機場、南昌昌北國際機場、天津濱海國際機場
⑽ 谷峪緣拓展基地訓練作文800字
周周四周五我們學校組織了「學生拓展訓練」。
這是學校組織同學們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場。我們沐浴著晨風，再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣，使人身心頓時感到很輕松。
隨著教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長、政委。我們班的隊名是逆戰隊，隊呼是：」逆戰逆戰，背水一戰！「大家各有千秋，各顯英雄氣概。雖然比賽才剛剛開始，隊與隊之間王者之爭的「火葯味」就已經很濃了。
我們第一個玩的游戲是「水果拼盤」。我們隊和」雷霆隊「一起比賽，每隊的男生女生分開，再分別圍成圓圈，這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀，每個圓圈想一個水果的名字，分別是：檸檬、椰子、榴槤、火龍果。先從」火龍果「那個圓圈開始，只見他們說：「火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完檸檬蹲！」這時就該我們「檸檬隊「「蹲」了，我們便說「檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲完椰子蹲！」這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能同時讓兩個隊」蹲「這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個同學臉上都洋溢著笑容。
我們第二個玩的游戲是「背摔」。一個隊友爬上背摔的平台，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的「保護網」平倒。在一聲聲的「你們准備好了嗎？」「准備好了、請相信我們！」，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
我們第三個玩的游戲是「電網逃生」，任務是在規定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的「電網」，如果在「穿越電網時、無意中碰著電網了，那就全體做俯卧撐和下蹲。」項目開始後，大家討論方案，精密布置，最終完成了任務。這個項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網的時候，要完全放鬆，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最後都能安全通過，充分體現了團隊力量。
這次拓展訓練充分地讓我明白了，團隊精神，團隊合作默契的重要性、在今後的人生道路上，我們要團結合作，堅持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方！