1. 怎麼樣才能夠讓自己的心理健康
什麼是心理健康
健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那麼，一個人怎樣才算健康呢？ 1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特徵如下：
智力正常
人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。
情緒穩定與愉快
情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志，它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。
行為協調統一
一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。
良好的人際關系
人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
良好的適應能力
人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麼樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標志之一。
以上是心理健康的主要特徵，但是心理健康並非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
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2. 教育管理有哪些基礎知識
教育管理專業主要培養普通中小學校和教育行政部門的管理人員。源於文革後恢復的大學教育系學校教育專業，80年代中期從中分離出來，成為獨立專業課程。這個專業的畢業生具備教育學，管理學，心理學等基礎學科的知識和運用能力。
培養具有本專業廣泛人文、社會科學基本知識，扎實的教育學科、心理學科基礎知識和牢固的教育學專業知識，具有較強的教育科研、教學、管理、咨詢和輔導能力，能在各級各類師范院校、教育行政部門、科研機構及各級各類中小學校從事教學、科研、管理、咨詢和輔導等方面工作的應用型人才。
ISTEC教育管理博士項目以成就教育產業中具有全球視野、全融思維、以及可持續發展能力的企業思想家為終極教育目標，通過為學員提供認知類的史學課程，培訓思維的邏輯課程，以及學術研究類課程，通過概覽行業發展史，經濟發展史，結合當下教育產業中的案例及生態進行深入剖析， 最終促使學員實現固有思維模式的突破和全新思維模式的建立。
最終，ISTEC教育管理博士的每一位管理者和企業家都將具備全球化以及全融化「企業思想家」的四大標配能力：科學方法與邏輯能力、理論應用能力、全球化能力、持續增長能力。
全球課堂
全球課堂是ISTEC教育管理博士最具特色的學習模塊。其目的是為了幫助學員拓展全球化視野，將訪學過程中收獲的全球化資源和信息與本土實踐經驗結合，通過跨文化交流開辟新的思維方式並形成個人系統的理論體系。校方鼓勵學員積極參與此類活動。訪學內容豐富充實，除了安排課程和參訪，同時還將結合參訪地當期的學術活動，為學員提供與參訪地企業家溝通交流的機會。
#北美親子游#
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*具體游學安排聽從項目辦公室適時通知
申請條件：
◆管理或教育相關領域的碩士學位，需要擁有最少5年管理工作經驗；
◆非管理或教育相關領域的碩士學位，需要擁有最少8年管理工作經驗；
*未具上述學歷的申請人，請提供一份管理或教育行業相關的成就描述，並向項目辦公室提交補充附加材料進行特殊申請。
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