① 費縣廣場舞全民健身操
哈哈，好抄辦。如果你真襲心想將自己的身體鍛煉的更好一點，並且鍛煉出一個高大、強壯、干練、勻稱、瀟灑、亭亭玉立、風度翩翩的身材與體質來，根據我的個人成功經驗，建議你修改自己的鍛煉方式方法，採取如下整體的強身鍛煉方式來進行鍛煉為好：
首先是要養成一個早晨提前40到60分鍾起床的習慣；
二是早晨起來後，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛煉活動前必須的准備事項；
三是做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意：初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸；
四是每天早晨鍛煉時，進行一下深呼吸後，憑借一口氣盡力對天長嘯（能鍛煉和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮）。每天多進行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛煉（可以有效的促進自己身體長高、各部位肌肉的強健與線條美，同時可以提高彈跳力、爆發力、耐力、奔跑速度與起跑速度），多進行單杠、雙杠鍛煉（以能達到並超過高中體育鍛煉標准以上為好）；
② 費縣震震音樂廣場舞我是不是我最疼愛的人
廣場舞《接新娘》
作詞 作曲：於瑞洋
演唱：阿寶、王二妮
歌詞：內
男:大花兒轎啊容
那個搖啊 晃啊
搖擺著去接我心上美麗的姑娘
趕上那個牛啊
羊啊就要娶新娘
女:穿過那河塘
翻山崗 再眺望
前面有個小村莊就是我家鄉
就要帶上火紅的蓋頭
等著情郎
男:哎喲喲
女:羞答答的太陽
男:裹金妝
女:暖在我心上
男:哎喲喲
女:羞答答的新娘
合:美麗新娘
女:情郎你要大聲唱
嗓門可勁的嘹亮
贊美新娘多漂亮和可愛家鄉
喇叭要吹進心房
鞭炮也要震天響
哎喲喲喲 愛傳四方
男:接上美麗的新娘
大花轎你可勁晃
搖出我倆的情歌唱的閃亮
這邊戲水的鴛鴦
那邊杜鵑花開放
哎喲喲喲 接我新娘
合:接新娘