茶文化與健康培訓視頻

Ⅰ 茶文化與茶健康考試怎麼考

我之前寫論文寫來過茶文化，我自不知道你們是出試卷還是現場面試類的考試啊，你們這門課有書籍嗎？老師上課總歸講了東西吧？你沒去可以找同學借筆記，要是你們上課也是自由式的，那考試估計就是關於茶文化的基本東西，你至少要知道茶聖陸羽吧，背他兩首茶詩吧，知道他的《茶經》吧，裡面對茶歷史和飲茶等介紹的很系統，而且茶有茶道一說，茶道並不是國外過來的，而是我們中國原有的，是陸羽一個好朋友叫皎然的僧人提出的——《飲茶歌誚崔石使君》里，然後你好歹要知道中國十大名茶吧，是由1959年全國「十大名茶」評比會所評選有，西湖龍井，洞庭碧螺春，黃山毛峰，廬山雲霧茶，六安瓜片，君山銀針，信陽毛尖，武夷岩茶，安溪鐵觀音，祁門紅茶……這些都是茶文化，而且遠遠不止這些，至於茶健康，你好歹的知道茶的作用，禁忌吧……

Ⅱ 何謂茶道喝茶喝了很久，想知道其中的真諦是什麼

1. 茶道，就是品賞茶的美感之道。茶道亦被視為一種烹茶飲茶的生活藝術，一種以回茶為答媒的生活禮儀，一種以茶修身的生活方式。它通過沏茶、賞茶、聞茶、飲茶、增進友誼，美心修德，學習禮法，領略傳統美德，是很有益的一種和美儀式。喝茶能靜心、靜神，有助於陶冶情操、去除雜念。

2. 茶道精神是茶文化的核心。

   首先茶具有保健作用，常飲茶能強身健體。「身心健康」，首先強調的是「身」，身體健康，是「怡情養性」的前提。其次，茶道的主要目的是修身、怡情、養性，人們以茶悟道，從而怡然自樂，得到人生境界的升華，提高生活的質量。

   
   

   
   

Ⅲ ()養生言茶道,()健康品普洱,個加2個字,要韻味足點的,謝謝!最好是前2個字加起

論養生言茶道，喻健康品普洱

Ⅳ 飲食與健康 和茶文化分別是什麼類別的選修課程是藝術類還是 人文類 還是理工類謹慎回答 正確追加20分。

應該都屬於人文類的

Ⅳ 如何健康喝茶，茶文化與茶健康

怎樣喝茶最養生
在選擇了適合自己的茶葉後，如何讓它發揮最大功效，也是一門學問。韓馳說：「不同的茶，保存、沖泡、飲用的方法都各有講究。」
保存：茶葉最怕潮濕異味。保存的容器以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶最佳；其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等；塑料袋、紙盒最次。容器要乾燥、潔凈、不得有異味。盛好保存的茶葉，宜放在乾燥通風處，不能放在潮濕、高溫、不潔、曝曬的地方。這些地方不能有樟腦、葯品、化妝品、香煙、洗滌用品等有強烈氣味的物品。當年的新綠茶也可密封後放入冰箱冷凍室，能保存3-6個月。
沖泡：
洗茶最多15秒。「現在人喝茶喜歡洗茶，但是我不贊同過度洗茶。」韓馳說，我們在實驗中發現，綠茶沖洗兩次其有效成分浸出率為70%多，紅茶為60%多。也就是說，如果過度洗茶，營養物質就會大量流失。江和源則提醒，如果茶葉不得不洗，那麼洗茶時間不要超過15秒。綠茶和白茶，最好不要洗。「但有一種例外，對咖啡鹼比較敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因為其中的咖啡鹼浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡鹼。」
飲用：
每天12克最適合。江和源建議，對於普通人來說，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。吃油膩食物較多、煙酒量大的人可適當增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。韓馳則提醒，隨著功夫茶的流行，人們喝茶「越來越燙了」,這是非常不對的。「人們喝茶本為保健，但喝燙茶會增加食道癌等癌症的發病率，得不償失。飲茶最佳的溫度應該是60度左右，不要超過70度。」

此外，一天之中可在不同時間飲不同的茶：
上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；清晨喝一杯淡淡的綠茶，醒腦清心；午後喝杯紅茶，解困提神；晚上與朋友或家人團聚，泡上一壺烏龍或普洱，別有一番情趣，也不至於影響睡眠。
這種一日飲茶安排，大家不妨試一試。剩茶也可發揮余熱，說茶葉渾身都是寶一點兒也不誇張，只要好好加以利用，「過期」的茶葉一樣可以發揮余熱。

一,是隔夜茶。江和源表示，喝隔夜茶其實並沒有壞處，但是茶葉易氧化，所以隔夜茶的茶杯上往往會留有茶斑。另外，夏季溫度偏高，茶葉容易被細菌污染，發霉、發餿，導致腹瀉，所以夏天還是不喝隔夜茶為好。如果不捨得倒掉，還可以用於以下用途：1.隔夜茶中含有豐富的酸類，氟類，不但可以防止毛細血管出血，還能起到殺菌消炎作用，如口腔出血，皮膚出血等都可以用它洗浴含漱；2.用隔夜茶洗頭，可治頭皮癢；3.口臭使許多人苦惱，如果用隔夜茶每天漱口三次，就可消除口臭煩惱。
二,是舊茶和茶葉渣。龍井之類的綠茶人們講究喝當年的新茶，萬一沒喝完，這些茶葉也一樣可以發揮功效：1.製作菜餚。燉肉或製作其他較油膩、有腥味的菜時，可以放點茶葉，有去油解膩的功效；2.茶葉渣可以晾乾收好，和舊茶一起製成茶葉枕，特別適合夏天使用。如果茶葉的量不夠，也可以製成小茶包，用來敷眼，可以緩解視疲勞；3.將泡過的茶葉曬干後撒在家中潮濕的地方，如床下，可以吸收濕氣。

Ⅵ 什麼是健康文化 要定義哦

健康文化是復中華文化的重要組成部分，制是以協調人與自然和疾病斗爭為核心，在防治疾病、維護和增進健康的實踐過程中所形成的精神成果與物質成果的總和。

廣義的健康文化包括所有的精神和物質成果，泛指從古至今一切涉及健康的文化概念。而狹義的健康文化，主要指通過面對疾病、壽命等健康問題上所取得的廣泛的經驗和共識，以及含有這些經驗共識內容的多種文化藝術的表現形式。

(6)茶文化與健康培訓視頻擴展閱讀：

加強健康文化建設：

1、要傳承創新傳統健康文化。

傳承是保持優秀傳統文化生生不息的恆久動力，但傳統文化不是老古董，要在傳承中實現創新，做到「揚棄繼承、轉化創新」，加強對傳統健康文化思想價值的挖掘，賦予其新的時代內涵。

2、加強宣傳傳播，不斷推進健康知識普及工作。

《「健康中國2030」規劃綱要》提出，加強精神文明建設，發展健康文化，移風易俗，培育良好的生活習慣。目前，民眾對於健康文化存在認同度高、知曉率低的尷尬情況。

一方面，普遍將其視為保持身體健康的重要部分，另一方面對健康知識一知半解，很多健康謠言、「偏方」反復出現，內容低級，但仍有不少群眾信以為真。

Ⅶ 想讓茶葉變的年輕化，讓年輕人接受茶文化，想設計一個廣告標語，例如，年輕、活力、健康，等等，格式不做

木人草___老年伴侶，中年閨密，青年戀人。草人木___年輕人生津，中年人怡心，老年人補腎。

Ⅷ 微信功能介紹有關茶道與健康的文章

關於茶文化的詩句:
1.被酒莫驚春睡重，賭書消得潑茶香，當時只道是尋常。回—— 納蘭性德《浣溪沙·答誰念西風獨自涼》

2.休對故人思故國，且將新火試新茶。 —— 蘇軾《望江南·超然台作》

3.寒夜客來茶當酒，竹爐湯沸火初紅。 —— 杜耒《寒夜》

4.矮紙斜行閑作草，晴窗細乳戲分茶。 —— 陸游《臨安春雨初霽》

5.酒困路長惟欲睡，日高人渴漫思茶。 —— 蘇軾《浣溪沙·簌簌衣巾落棗花》

6.竹下忘言對紫茶，全勝羽客醉流霞。 —— 錢起《與趙莒茶宴》

7.嘆息老來交舊盡，睡來誰共午甌茶。 —— 陸游《幽居初夏》

8.舉杯互敬屠蘇酒，散席分嘗勝利茶。 —— 董必武《元旦口佔用柳亞子懷人韻》