㈠ 珠海的 找一個學習自由搏擊或者散打等防身技能的培訓班
跆拳道這種東西請注意 是運動 不是武術
由於其特性實戰效果反而起負面影響
(只限WTF 不過就是ITF我也不建議)
詠春是神拳
但是很遺憾 你花錢學到的詠春都只有形式
實戰意義等於0 真正的詠春拳要到香港或是美國才能學到
(你問我為啥中國拳法要去外面學 我也不知道 現實)
意思就是國內目前教永春的騙子太多
我只聽詠春厲害 從沒見過真正的詠春
防身是百分之一百建議學散打
理由是技術全面 對抗性強
至於空手道也不錯
但是由於多數流派的空手道不準擊頭
導致實戰性大大減弱
柔道實戰性我打滿分
認真學一年柔道只要技術得當防身綽綽有餘
徒手對刀子也沒問題(絞技)
但是缺點很大
第一 柔道殺傷力過於強大
例如十字固 斷頭鎖等招式不見好就收輕則出骨折 重則死人
只是防身而已 不必做這么絕
第二樓主14歲想必也想學武耍帥在學校出出風頭吧~
可惜柔道這門技術動作難堪
且毫無表演性(表演性最強的是跆拳道)
泰拳的實戰性能僅次於柔道
只可惜泰拳過於強調身體素質
屬於橫練一系
樓主14歲不建議學
最後綜合一下個人建議樓主學散打
(至於柔韌問題這個東西沒有人生下來就可以橫叉豎叉的 需要培養)
好吧 我只是給樓主講解一些各種武種的特性
至於道館啥的由於我住在國外 就不清楚了
㈡ 成人迷蹤散打防身術培訓一年多少錢
這個不是很好嗎，應該不貴，想學的話你可以去問問，我記得這個是很厲害的，教練很棒，，我覺得吧，要先考慮硬體條件再想價格的問題。
㈢ 女子防身術培訓班
女性力量差，尤其在搏鬥對抗中，女性在力量，速度，膽量上都處於劣勢，因此，最好的防身術就是避免危險的發生。
當然有學總是好的，適合應用是有效的，練習防身主可以分為技能與實戰。技能是個人多練，關於實戰就要多進行有效的攻擊訓練，這樣才會培養成不怕的心理素質。
㈣ 今天被人欺負了 ，想請問想學點防身術就是去報班嗎
當然啊。但是注意，不是去報武術班，也不是去報防身術學習班。正確的做法是去報一個散打或者拳擊或者泰拳或者空手道啊，跆拳道啊，摔跤柔道巴柔里任意一個，學習一年你就可以防身了
㈤ 防身術培訓班簡介怎麼寫
防身術，是中國武術當中、應用於個人自我防衛的一種技術，它區別於內搏擊、格鬥、拳擊等主動進攻容型的運動形式的特徵是，防身術不是一項運動（虛擬游戲）、而是一項武術（實戰），是以在自己身體受到攻擊時所能採取的高度自我防衛策略與技術手段，消停侵襲，維護個人人身與財物安全。
㈥ 成年人別打架 萬一迫不得已防身 有什麼技巧
身高減110標准體重 男我推薦散打 散打本身實用性強且容易手 要練散打培訓班 社散打基本些培訓月遠遠夠 武忌浮氣躁,自先身體素質練 雖要報散打培訓班基本散打假期培訓班 於散打膽二力三技術 膽量先先用打架念實戰再說吧怕打行 拳腿力量記韌帶拉每跑步800米俯卧撐20基本要量力行要中國於求量慢慢增加要身體負荷身體酸痛候始效候關鍵於堅持真重點 才招式,教練講 自反效除散打培訓班訓練外於自身堅持真能打需要定間現速班太候除培訓班外要自練習 要自錢中國訂兩啞鈴 沒中國購體育器材店買 我初三始練 始假期培訓班 進健身房報周末班 任何武術都需要量間磨練沒蹴 真練起明白 說防身免 都噱 沒幾間 任何武術都看明顯效 寒暑假假問題總 自注意要走夜路巷夠 真遇事情走 我練散打七八 舉例面十拿砍刀 我第反應逃跑 所別指望防身 鍛煉身體 提高自理身體素質夠 我要說管遇事都要逞強能溜則溜防患於未才重要 武目讓體質自信遇事能夠沉著應讓自更脫離危險致於危險 我想告訴管練要應用於實戰本身需要量實戰磨練 沒練程度說 需要實戰檢驗靠估測業余練習要意段級其實除別面前說聽點沒少實際性意義 估計該我推薦健身房報周末班 誰說東西兩能練我想說等自做打場知道效初始協員見太 其實說白散打教何打架損耗情況給予手傷害 清楚
㈦ 北京罡風格鬥防身的那個培訓 到底收費標準是多少啊一共多少學時有人學過么
別人我不知道，反正我是11年畢業的，就學了個初級，基本上打一般人2個照面之內搞定。
㈧ 教一點防身的技巧
不要單純的去練這個沒有用的，要學什麼的話去報個培訓班一點一點的練比較好，要是單純的看書看視頻有用還要培訓班干什麼。
個人覺得散打是比較實用而且容易上手的，但是需要大量的實戰磨練，任何武術都是如此相對其他武術而言散打算是快的了。
要想著看書看視頻就能學會，要是那樣可以還要培訓班干什麼。如果這第一句話你聽不進去的話那麼下面就都是廢話了。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手，一切都需要大量實戰的訓練才行。
一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班，你可以去看看。
如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。
此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分，如果是打算報日常班那麼就去健身房看看，如果要具體的地址估計也沒人知道的，建議用網路地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。
如果是男生我推薦是散打 散打本身實用性很強而且容易上手，基本的東西一個月就可以因為它本身的招式就很簡單，然後才是實戰運用。散打說白了就是教你怎麼正確的打架的，把自身的力量都發揮出來。而且這個比較能鍛煉人。
要練散打的話去培訓班
但社會上散打基本上一些培訓的是一個月，但這個是遠遠不夠的。
學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。
雖然這樣，要學的話最好還是報一個散打培訓班。基本散打就是假期培訓班。
對於散打，一膽二力三技術。
膽量為先，你先用打架的念頭實戰再說吧，怕打的話就不行的。
然後就是拳腿的力量，記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯卧撐50個是基本的，但要量力而行不要急於求成，量上慢慢增加，要不然身體負荷不了的。當身體感到酸痛的時候就是開始有效果的時候，關鍵在於堅持！！！這個是真正的重點。
最後才是招式,這個教練會講的。
自己學得話反而不會有很大的效果，但是除了在散打培訓班的訓練以外在於個人自身的堅持！！真正能打的需要一定的時間的，現在的速成班太多了，很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。
要是自己有錢的話可以去網上訂兩個啞鈴 當年還沒有網購是去體育器材店買的
我是從初三開始練 一開始是在假期培訓班 進大學之後可以去健身房報周末班 任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果你真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 一到寒暑假這樣的問題總是很多 自己注意不要一個人走夜路小巷子什麼的也就夠了 。
真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患於未然才是最重要的
學武的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
最後我想告訴你的是不管你練什麼如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麼練到什麼程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測，還有就是如果是業余練習的話不要在意段級什麼那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。
這樣說吧，當初我剛練散打的時候也是為了防身啊什麼的整天想著有誰來打劫我然後我正當防衛什麼，後來練久了反而不這么想了因為怕把人打死，再後來自己練多了就算不動手也不會有誰來招惹我，就是這樣。
我的建議是先去假期班練練，等進了大學去學校附近的健身房報日常班。
如果還有什麼不清楚的可以追問或者發消息給我各個人情況不一樣我所回答的適用於大部分人，這段時間一般都在的。
㈨ 防身術講座宣傳語
害人之心不可有，防人之心不可無。
㈩ 你好，我家女兒9歲想要報個可以防身也可以強身健體培訓班，不知道學什麼，請專業人士推薦一下，謝謝
跆拳道就挺好的啊！很符合你的要求，又可以防身又可以強身健體