健康知識培訓活動總結

A. 求青少年營養與健康知識網上有獎競答活動總結

通過青少年營養與健康知識網上有獎競答活動我學會了如何製作安全的食物。
保證食品安全是健康飲食行為的重要內容之一。每年食源性疾病影響了很多人。從農田到餐桌，食物要經過多次加工和處理。作為消費者，個體如果按照安全處理方法加工和處理食品，在家裡就可以減少食品污染，保證食品安全。在食物加工和儲藏過程中，遵守下面的四項食品安全基本原則，可以減少食源性疾病的發生。這四項基本原則是清洗、隔離、烹炒和冷凍。
世界衛生組織（英文縮寫WHO）科學地總結了世界各國食源性疾病的發生情況，提出了安全制備食物的原則，這對我們食品衛生和食品安全有著重要的意義。
（1）選擇經安全處理過的食品
（2）食品做熟時,要經過徹底加熱
（3）做熟的食品應當立即吃掉
（4）妥善存放熟食品
（5）食用熟食品之前應該對食品進行徹底加熱
（6）生熟分開。避免生、熟食品的接觸，盛裝食品的容器、加工食品的公用
器具應當分開使用。
（7）勤洗手，接觸潔凈食品之前要用流動水將手洗干凈
（8）必須精心保持廚房所有表面，包括灶台、案板表面的清潔
（9）避免昆蟲、鼠類和其他動物接觸食品，做好防蠅防鼠工作
（10）使用干凈的水洗手、洗菜、做飯。

通過網路信息平台為青少年學生學習國防知識提供快捷、方便的途徑，是一種新的國防教育活動形式，把組織競賽過程變成向學生宣傳國防知識，增強學生國防觀念的過程，進一步推動學校國防教育的普及開展。

B. 大學生心裡健康與自我成長分析報告 怎麼寫

一、思路

1、興趣，偶像及對自己的影響

2、性格及對自己的影響

3、能力與品質

4、人生觀

5、自身的優勢和不足

6、自我奮斗目標

7、我的成熟標准

二、大學生心理健康與自我成長分析報告

1、興趣，偶像及對自己的影響

在個人興趣愛好上，我喜歡寫作，音樂，但我並不是一個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，並從其中獲得快樂。專業興趣上，我比較喜歡理工類的，也正是我現在所學的化學專業，我認為此專業可以讓我接觸到更多的物質與有趣的反應。

在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業分析，鑒於測評結果，我的優勢職業類型為企業型，創新型。我認為這很符合我的專業需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善於創新、熱情洋溢、富於冒險；通常具有理性思維才能，為人務實，做事有較強 的目的性。

我心目中的英雄，偶像是居里夫婦。我覺得她的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，並且對我自己的影響非常大。

2、性格及對自己的影響

類型：外向，開朗，但很理性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向於承擔責任和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。

情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人雲亦雲；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。

通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。

能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。

3、能力與品質

我的人際交往能力很強，但創造性很一般，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

4、人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，並積極參加活動，然後越來越認識到品行對一個人來說是多麼的重要，關繫到是否能形成正確的人生觀世界觀。

所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。

對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任。

5、自身的優勢和不足

我的優勢有出色的觀察力和對細節的關注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，願意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

我的不足在於壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮得太過復雜。創造性不強。

6、自我奮斗目標

完成學校里所有的學習任務，並正確認識自我，加強自我的領導能力，專業學習能力，學術創新能力。最後實現自己的事業目標，成為一個專業人才。

7、我的成熟標准

能夠完成常規性的日常工作，並且進行勞復雜思維的工作；富於冒險、敢於競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，並實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；能剋制自己沖動的想法和行為。

(2)健康知識培訓活動總結擴展閱讀：

心理健康是大學生成才的基礎：

1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求。

這也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。

大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。

目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。

因而，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢於面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎。

4、心理健康利於大學生培養健康的個性心理。

大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。

當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

C. 社區健康教育活動小結月結怎麼寫

1、院領導的高度重視，把健康教育項目納入了20XX年績效考核之中，列入了重要的工作日程。建立健全區各級健康教育工作網路，制定了20XX年健康教育工作計劃、（「三嚴三實」專題教育總結匯報）成立了以院領導為成員的領導小組和技術指導小組，明確了健康教育崗位職責。根據基本公共衛生均等化健康教育服務要求制定了《健康教育工作制度》、《健康教育工作領導小組職責》.《健康教育人員工作職責》《20XX年健康教育工作計劃》等。在院領導的高度重視下，各科室積極配合，認真籌劃，統籌安排，定期為居民開展健康知識宣傳，播放健康知識宣傳.幻燈.光碟，利用「世界健康知識宣傳日」開展公眾健康咨詢活動，向廣大居民傳播健康衛生知識。
2、我院共設置健康教育宣傳欄多處，定期更換宣傳欄內容，一年來共刊出6期，專職宣教員向轄區居民發放各種宣傳資料8000餘份，宣傳資料內容具有針對性、科學性、實用性、通俗性、趣味性為一體。除此之外，宣傳欄內也增貼各種不同的宣傳資料。充分利用宣傳展板、影響播放，幻燈宣教，光碟，LED燈等多種形式，採取通俗易懂的語言這一全新的健康教育宣傳陣地，大力宣傳居民均等化服務的健康教育知識，提倡廣大居民自覺養成良好的衛生習慣。在門診還設立了健康咨詢台，發放各類健康教育處方，健康宣傳資料等讀物，可供患者就診時閱讀。
3、利用各種形式，多渠道、全方位的開展健康教育，在「3.24」結核病防治日、「4.7」世界衛生日、「4.25」20XX年全國兒童預防接種日宣傳主題：寶寶健康——從接種疫苗開始「5.7」哮喘是可以控制的，「5.31日」世界無煙日等特殊節日組織醫務人員在社區、街道學生等人群密集的地方舉行健康教育宣傳活動，開展健康教育公眾咨詢服務，對育齡婦女、學生、老年人、慢病患者開設了健康教育咨詢台，同時發放各種宣傳資料5000餘份，免費電話咨詢及現場咨詢達2705人次，免費義診1670人次，免費測量血壓1300餘人次。並對轄區王府井電影城給王府井全體職工進行了一場別開生面的急救培訓，通過現場模擬練習，不僅提高了安全意識，真切感受到了緊急救護的重要性，還能避免遇到意外情況時手足無措，運用基本的救護知識和技能，在災害和突發事件到來的第一時間採取正確有效的救護措施，自救互救，挽回生命，把意外帶來的危險降到最低，為自己和他人的健康樹起一道安全屏障。4、對門診患者、0-6歲兒童、孕產婦及各類人群免費發放各種針對性的健康教育處方。同時我們通過門診宣傳、電話回訪等形式給患者及家屬開健康教育處方、散發宣傳資料，為了促進居民健康水平，普及了健康教育素養基本知識和技能，進一步提高轄區居民健康素養綜合水平，我們一年來完成了健康教育知識講座12期，接受教育人群20XX餘人次，並開展了健康教育公眾咨詢9期，。醫院門診為患者建立了咨詢服務熱線，發放各種宣傳資料余張，努力為各級政府惠民政策及健康知識宣教普及打造了一個全方位的服務平台。
5、為了更好的做好健康教育工作，醫院利用閑暇時間對轄區衛生室人員進行了健康教育理論知識培訓，並定期指導工作。
6、我們還對轄區人群開展了健康教育知識指導，並進行了健康教育現場測試，健康教育知識知曉率和行為形成率均有所上升。
我院健康教育小組經過一年來積極努力地工作，雖然廣大醫務人員對建康教育重要性認識不斷提高，健康教育理論水平和健康教育干預能力不斷增強，健康教育工作取得顯著成效、但我們的工作仍然存在許多不足，還須繼續努力、完善。做好健康教育工作，為推動醫院醫療衛生事業發展作為一項重要事業長抓不懈。為創建健康的和諧醫患關系。促進廣大患者及社會人群健康做出貢獻。

D. 食品企業管理在崗培訓心得

食品安全是關系國計民生的大事，在學校直接關繫到廣大師生的身體健康 和生命安全。為了提高學校師生參與食品安全的意識，普及食品安全科學知識。根據定興縣教育局關於進一步加強學生食品安全教育的通知精神和要求，我校於20XX年5月6日——5月20日在全校開展了食品安全教育活動。經精心組織，開展了形式多樣、內容豐富的食品安全宣傳教育活動，掀起了全校師生廣泛參與的食品安全教育活動高潮，取得了顯著成效。具體總結如下：
一、學校領導高度重視，精心組織，方案周密，提高了全校師生對開展「食品安全進校園」活動重要意義的認識，認真制定計劃、任務落實到人、責任到位，確保了活動順利開展。
二、在活動期間，我們學校做到了「三個一「，即：上一節食品安全為主要內容的《健康教育》課;召開一次食品安全主題班會;辦一期以食品安全為主題的《衛生與健康》宣傳攔。
三、學校開展「食品安全進校園」活動期間，通過在校門懸掛橫幅、張貼標語，宣傳食品安全知識，營造「保障食品安全，建設和諧校園」的良好氛圍。
四、活動開展期間，每天中午在校園廣播中利用15分鍾時間，向廣大師生宣傳食品安全，並鼓勵大家積極主動投稿，提供食品安全等相關知識，得到了廣大師生的廣泛參與。
五、通過開設健康教育課、「生活中的食品安全」專題講座、宣傳欄等多種形式，向廣大師生介紹相關的食品安全知識，如：《如何識別真假商品》、《如何做到健康飲食》、《各種有色食物對補充微量元素的特效》、土豆變綠不能吃、豆莢半生吃了中毒等知識，組織學生進行了一次食品安全常識的全面宣傳教育大會，引導學生科學飲食。
六、學校進一步加強了師生飲用水的衛生安全管理，嚴格把好源頭食品衛生安全關。
通過食品安全宣傳教育活動，普及了食品安全科普知識，增強了師生的自我保護意識、健康意識和維權意識，全校上下，形成了人人關注、支持、參與食品安全的良好氛圍。

E. 運用所學心理學知識做一份自我成長分析報告

自我成長分析報告摘要：文章通過對自我成長經歷的回顧及剖析，闡述了個人從幼稚懵懂不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地反省並分析了自我的人格特徵，從而揭示了自我想成為心理咨詢師的內心追求和渴望，並對自己從事心理咨詢師職業所具備的條件及不足進行了分析，從而指明了自我的努力方向。

5、自身的優勢和不足：

（1）自身的優勢：

我對心理咨詢師這個職業的喜愛源於濃厚的興趣，對該職業充滿敬意和期待，我相信興趣是最好的老師。二十多年的求學經歷鑄就了我堅強、樂觀、熱情、包容、理解的品質，善良始終是我堅持的人生信念，世界觀、人生觀、價值觀相對穩定。

我具有良好的人格基礎，較好的溝通能力，有一定的心理學知識和助人技巧，並且能有意識地剖析自我、充實自我、提高，所以我具備成為一名優秀心理咨詢師的基本條件。

（2）自身的不足：

壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮得太過復雜。創造性不強。

心理學知識欠缺，理論基礎不牢固，心理咨詢知識和經驗不夠豐富，實踐經驗較少。在樓棟實習中，把咨詢等同於聊天，缺少咨詢方法的實質性內容。喜歡將自己的價值觀強加於別人，喜歡給別人提建議。在咨詢過程中沒有做到價值中立，讓來訪者自己尋找問題的答案。

二、我的成熟標准：

能夠完成常規性的日常工作，並且進行勞復雜思維的工作；富於冒險、敢於競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，並實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。

在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；能剋制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

除了在知識和技能的儲備和磨練外，更重要的是有一顆追求生命高度的心，敢於面對生活中出現的挫折和坎坷，樂於分享生命中的成功和喜悅，保持身心健康。業余時間多看書、寫博客、聽音樂等排解不良情緒，保持淡定的心情，學會包容接納。即人的一生應該左手握住理性，右手握住感性，提高身心悟性，才可以擁有平衡快樂的人生。

不斷提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的弱點，以職業性的理智嚴格要求自己，使自己在工作中保持價值中立態度，無條件接納來訪者。學以致用，應用理論知識指導咨詢。在自己不能很好地給求助者提供咨詢時，應及時轉介給有經驗的老師，以負責任的態度對待每一位來訪者。

三、評價：

1、同學評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。

2、批評：做事太過急躁和死板，沒有什麼創造性。考慮太多，太有原則性。

四、結束語：

這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧。其實這個對於自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學期內對我們的教導。我也會繼續努力完善自己的。

最後我想引用詩人汪國真的《熱愛生命》來結束我的這篇成長報告：我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不去想能否贏得愛情，既然鍾情於玫瑰，就勇敢地吐露真誠；

我不去想身後會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影；我不去想未來是平坦還是泥濘，只要熱愛生命，一切，都在意料之中。

F. 酒店需要辦理二次供水衛生許可證，但又個材料上要求水質檢驗報告制度、管水人員健康體檢制度及衛生知識培

是啊，你酒店有沒有水箱，請專業人員清洗，如何出具水質檢驗報告，然後從網上下個二次供水衛生制度，找兩個有健康證的員工就可以了

G. 了解健康知識和健康傳播技能，適當提高健康知識及傳播技能水平，見習報告內容

wind and rain but not bad calendar,

H. 求一篇《大學生心理健康教育》期末考試的個人成長報告。報告包括個人成長分析和職業行為分析

大學生心理教育與引導研究
良好的心理素質是大學生取得成功所必備的素質之一,
而素質的培養是與心理教育和引導密不可分的。當今社會
正處於變革時期,大學生在學習、生活和社會適應等方面遇
到的矛盾和困惑日益增多,各種心理問題和心理障礙的出現
也日益頻繁。因此,切實加強高等院校大學生的心理教育與
引導研究,是高等教育和理論工作者迫切需要解決的重要課
題之一。
我校經過近八年的實踐與探索,逐步形成了教學、活動、
咨詢與科研「四位一體」的心理健康教育模式。即以教學為
主渠道普及心理健康知識,在教學中堅持必修課與選修課相
結合、課程教育與專題講座相結合的原則;以開展與心理有
關的各種活動引導學生關注心理健康,在活動中堅持可操作
性、趣味性,適合學生特點的原則;以開展心理健康的科學研
究和不斷實踐,來創新心理健康教育的理論與方法,堅持理
論與實踐相結合的原則;以開展各種形式的心理咨詢來豐富
心理健康教育的內容,幫助學生解決各種心理問題及心理障
礙,堅持預防與治療相結合的原則,將心理健康教育融入到
學生學習和生活的方方面面。
經過近八年的探索,我校成為河南省貫徹教育部和教育
廳關於加強大學生心理健康教育文件精神較好的學校之一,
創河南省高校心理健康教育工作的多項第一。對學生進行
關於心理方面的教育和引導我們主要從以下四個方面進行。
一、開設心理教育的相關課程及講座,構建心理
教育的課程體系
1.開設《大學生心理健康教育》公共必修課。2007年率
先在全省高校開設《大學生心理健康教育》公共必修課,該課
程實行學分制、全程化教育,面向全體學生,貫穿大學生活四
年。使學生掌握心理健康的基本知識,及時給予大學生積極
的心理、行為輔導,幫助大學生正確認識自我,完善自我,發
展自我,優化心理素質。把心理教育從德育課中分離出來,
使心理健康教育更加學科化和專業化。此項工作的開展使
2007級學生的總體心理健康水平略好於2006級學生,教學
效果初步顯現。
2.必修課與選修課相結合,構建心理專業教育的課程體
系。我校現有心理學專業課5門,公共選修課5門。自2001
年就為學生開設應用心理學、社會心理學、旅遊心理學、犯罪
心理學、心理學與生活等選修課和必修課,採取生動活潑、形
式多樣、易於被學生所接受的教學方法進行教學,努力提高
教學效果。選修的學生累計達到10000多人,學生普遍反映
這些課程上得好。
3.用即時實效的講座保證心理健康教育隨時代的發展
與時俱進。每年針對學生的實際需要和具體情況進行的心
理教育講座平均30場,既有規模大的大型講座,又有針對各
系院特點和不同群體需要的小型講座,滿足了學生的不同需
要,深受學生的歡迎。
心理健康教育方面的公共必修課、專業課、選修課和講
座等形式為心理健康知識在我校的普及提供了強有力的
保障。
二、開展豐富多彩形式多樣的心理活動,幫助學
生掌握心理健康的知識,激發學生對自身心理的關
注,形成人人重視心理健康的氛圍
1.舉辦大型心理素質拓展運動會。這在省內高校中尚
屬首創。該活動在同學中間產生了良好反響,對提高參與者
的心理素質和心理健康水平,促進相互交流和信任,增強彼
此關愛和友誼,培養團隊合作精神和集體競爭意識都起到了
重要作用,拓寬了心理教育的渠道。
2.舉辦心理健康知識展。在每年9月新生入學和5月
的心理健康宣傳周都定期舉辦大型心理健康知識展覽,用文
字、圖片、漫畫等形式宣傳心理學常識、心理自助和心理疾病
防治知識。並為學生進行趣味心理測試,開展現場咨詢活
動。此外還結合形勢緊跟熱點不定期地舉辦不同主題的心
理知識展覽,使教育的內容和形式都緊跟時代步伐,與時
俱進。
3.義務開辦心理健康團體訓練營、義務放映心理教育影
片。根據不同團體的具體需求採用角色扮演、游戲互動、情
境模擬、溝通分享等形式開辦團體心理訓練營,主要內容有
自信心訓練、領導力訓練、人際交往訓練、提高情商訓練等,
使參加的學生受益匪淺。定期為學生放映心理健康教育影
片,激發學生對心理知識的好奇心,學會一些自我心理調節
的方法。
4.開展心理主題班會設計比賽,培訓班級心理委員。為
提高心理主題班會質量,探索心理主題班會的新形式,定期
開展心理主題班會設計比賽。使心理主題班會成為全班同
學暢所欲言、抒發心聲的場所。形式多樣、豐富多彩的心理
主題班會成為我院的特色班會。
我校是全國最早設立班級心理委員的院校之一。為了
發揮班級心理委員在心理教育體系中的重要作用,為心理委
員定期舉辦系統的心理學知識培訓和團體心理輔導活動。
主要內容有朋輩心理輔導的基本原理和常用方法、開展團體
輔導活動的主要方式、方法及設計心理活動的原則、危機干
預知識普及、危機干預技巧、抑鬱症知識普及,在培訓中嚴格
考勤、考核知識掌握情況。通過舉辦心理委員工作經驗交流
會和評選優秀心理委員提高同學們工作的積極性和主動性。
5.以每年的「5. 25」大學生心理健康日為契機把心理教
育活動推向高潮。為提高我校心理健康教育工作水平,營造
和諧校園氛圍,每年舉辦不同主題的大學生心理健康教育宣
傳月系列活動。在成功舉辦三屆心理劇晚會的基礎上又開
拓思路創新形式,舉辦「行為健康大使比賽」。該活動採用從
基層海選的形式,層層選拔,經過初賽、復賽和最後總決賽選
出年度「行為健康大使」,把心理教育推向高潮。
三、加強心理教育的科學研究,以科學的理論與
方法指導大學生的心理教育,不斷提高心理教育的
能力與水平
在工作中我們注意根據當代大學生的心理特點,探尋
心理教育的工作規律,創新工作領域。在工作實踐中,觀察
到學生中性健康和性心理方面問題較多, 2003年我校在全省
第一家開設專門的性與愛心理健康網站「玫瑰網」,中國教育
報曾對此進行報道。我校在2004年開始實踐班級心理委員
制度,全省第一家設立心理委員工作體制。在全院各班級設
立心理委員,在院系兩級設立心理部,明確規定心理委員的
權利和義務,負責協助老師開展心理教育方面的相關工作,
在實際運作過程中取得了良好效果。總結該項工作的經驗,
撰寫的論文《大學班級增設心理委員的實踐探索》於2005年
發表在《學校衛生雜志》(核心期刊)上。全國許多高校相繼
學習我校的經驗,反響良好。2003年開始,我校在全省第一
家實行異常行為每周0報告制度,每個班級心理委員向系報
告,每周各系院向學生處報告。在此基礎上2007年我們又
提出「零縫隙校園心理危機干預網路體系」的概念,即全方位
全形落全時段全體人員進行心理健康教育和危機干預的工
作模式,並且編印《南陽理工學院心理健康教育和危機干預
手冊》,發到所有部門和相關教職員工及學生幹部手中。其
目的是進一步提高全院心理教育和心理危機干預的工作能
力,努力使校園心理危機惡性事件零發生。明顯的效果是近
8年來因心理問題自殺死亡率為0,這在全省高校中是極少
見的幾個學校之一。
四、開通大學生心理咨詢的各種途徑,確保學生
的心理問題及心理障礙能得到及時有效的幫助,體
現心理健康教育的針對性與實效性
1.充分發揮心理咨詢中心的功能與作用。中心建立了
健全的工作制度,實行24小時值班制度,開展個別咨詢、小
組輔導、電話咨詢、網路咨詢、書信咨詢、報紙咨詢等多種形
式的咨詢活動,具體解答學生在學習、生活、戀愛、家庭、人際
關系、擇業等方面的困惑和難題,重點做好特殊問題學生和
重點人群如新生、畢業生、貧困生的心理教育工作。
2.建立大學生心理健康檔案。在新生入學後,採用《大
學生人格問卷》和《症狀自評量表》進行心理健康狀況普查,
健全在校生「一人一心理檔案」的制度,對心理問題比較嚴重
的學生及時發出約談函,並進行定期的追蹤觀察,有效地進
行危機干預和預防。
3.注重學生的自我教育。指導大學生心理社團開展活
動,編輯出版《心雨軒》小報,發到每一個宿舍。通過同輩之
間的心理互助及廣泛參與,使學生維護與促進心理健康的意
識不斷增強,其自我認知、自我調控、自我激勵、自我發展的
能力不斷得到提高,通過多種途徑的心理教育,大學生的心
理水平及整體素質有明顯的提高。
大學階段是一個人成長的重要時期,高校應重視和研究
大學生的心理狀態,探索大學生思想深層的心理活動,有針
對性的開展相關的教育和引導工作,培養出更多有真才實學
身心健康的人。
參考文獻:
[1]季丹丹,郝樂祥.心理健康教育在高校德育中的地位與
作用探析[J].思想政治教育研究, 2006, (1): 125.
[2]鄧永斌.貧困學生心理障礙初探[N].教育導報, 2001-

I. 健康衛生知識主題班會，要有班會目的、班會准備、班會過程、班會總結，急！

四年3班衛生與健康主題班會

一、 活動目的：讓學生明白衛生與健康的重要性

二、 活動內容：

其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什麼做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。飯前便後要洗手，這也是講衛生的行為。 說到健康，也許有人會說：「吃多了東西也就健康了吧！」其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。 衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。 為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便後要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多麼地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。
良好的衛生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便後要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。

三、活動小結

每周星期一的第一節課是我校固定的班會課，班會課主要要抓好學生的行為習慣養成教育、安全教育、健康教育和法制教育。9月14日早晨，按照學校德育處的安排，每個班組織一次關於健康知識的主題班會。

走進每個教室都能看見黑板上醒目的班會主題——《衛生與健康》。低年級的老師正在教育孩子要養成勤洗手、勤刷牙、勤剪指甲、勤理發的良好衛生習慣。還一邊講解一邊示範，教孩子們正確洗手，正確刷牙的方法。中年級的老師正在教育孩子要養成多鍛煉、多飲水、不挑食、室內常通風的良好習慣。高年級的老師正在告訴學生健康的生活習慣是幸福生活的源泉，告訴學生心理健康也是健康生活的一部分，要用積極的態度面對生活中的突變，面對學習和生活上的挫折。

課後，我們隨機采訪了部分低年級的學生：「你在這節主題班會上學到了什麼？」學生們樂呵呵地告訴我，我學會了正確洗手，說著他們便做起示範來了。