瑜伽教練培訓視頻

⑴ 誰有比較好的初級瑜伽視頻

學習網的瑜伽頻道里有很多比較好的初級瑜伽視頻教程，也有中級和高級瑜伽視頻教程，你可以看看哪個初級瑜伽視頻教程比較適合自己。

⑵ 跟著培訓班瑜伽教練學和自己在家跟著視頻學效果一樣嗎

學習瑜伽，不能急，基礎一定要打牢。這樣以後工作、進修都會事半功倍，版任何一份工作，想要權做好，都不會是容易的，付出多少收獲多少嘛，瑜伽老師這份職業也一樣，它能給我們帶來健康、美麗的身材以及內心，而收獲這些的代價是，需要自己不斷地練習、學習、練習再學會，而且要對你們的學生付出很多精力，去關心她們，了解她們，才能更好地把自己的所學傳遞出去。瑜伽無速成，它需要我們用一生去感受、學習、提升。

⑶ 怎麼考取瑜伽資格證書

1、瑜伽教練資格證考核

教練資格證分為初、中、高，每一級都要通過理論筆試和體位考核，對於不合格的學生，大部分學校準許免費重修一次，至於第二次、第三次等後面需要補交費用就可以繼續留級。

2、教練資格證不等於執業證

雖然教練資格證有權威性區別，但是並非等於執業證，瑜伽館錄取一個瑜伽教練，都會事先安排授課。

專業認證課程初級、中級、高級均由擁有資深教學經驗的國內外瑜伽導師任教。通過對學員專業的瑜伽教學培訓，為學員灌輸瑜伽體式、教學技巧及理論知識，讓學員能掌握如何設計合適、安全及多變化的瑜伽課程，提高與參加者的溝通及教學技巧。

(3)瑜伽教練培訓視頻擴展閱讀：

瑜伽資質判定

盡管從流行瑜伽開始，就伴隨著媒體和業內人士要「統一資質認證」的呼籲，可是至今為止，瑜伽行業仍然處於一個無人監管的「真空」狀態下，瑜伽教練魚龍混雜。這也是瑜伽被人詬病的主要原因之一。

教練觀點：瑜伽培訓就是場「突擊戰」；

當前國內沒有統一的瑜伽教練資質認證機構，所謂的國內品牌的瑜伽教練證書其實就是技能培訓的評判而已。初、中級培訓需要45天，高級也只有60天，出來的教練肯定達不到印度瑜伽師的專業水平。

話說回來，瑜伽就是用於健身的一種運動，短時間培訓出來的教練對一般體式和動作的指導還是沒問題的。

其實瑜伽教練，重要的是你不僅僅有證書，而且要具備有實際教學的能力和對瑜伽的認識。有的人甚至還花錢買山寨證書，打「突擊戰」。因此，也誕生了許多「趕水教練」，因為瑜伽教練待遇好。但真正接觸瑜伽之後，很多人就知道瑜伽教練不是那麼容易就能當得了的。

參考答案：網路-瑜伽教練

⑷ 一段瑜伽教練培訓學院視頻，如何通過網頁提取到視頻文件

其實很簡單，對IE6、IE7、IE8都有用，以IE8為例，打開一個網頁時，點「頁面」-「查看回源文件」，然後點「編答輯」-「查找」，輸入「.swf"或".flv"，找到那行鏈接地址，復制到迅雷就可以下載了。
也許這個網站有幾個視頻，你查找時查一下所有帶.swf後綴的地址，都下載看看。
如果這個方法不行，估計是網站加密不讓下載，只能使用屏幕錄像機之類的軟體了。但效果差些。

⑸ 跟著網上的瑜伽視頻，自己做瑜伽，還是要專業瑜伽老師指導

建議先找老師指導幾次，知道如何調整呼吸，如何用力和放鬆，之後就可以在家中自己練習版。練習瑜伽不權能著急做到視頻裡面的體位，用力不要太猛太急，只要做到自己的極限就好。而且瑜伽講究呼吸與體位配合，這個自己比較難掌握，而且網上的視頻也沒法講的那麼清楚，所以最好前幾次找老師或者已經有一定經驗的瑜伽練習者指導一下。
另，我練習的過程中體會到的，瑜伽的一些動作不是單純的通過肌肉的力量完成的，而是盡量要在肌肉放鬆的情況下，才能得到更好的拉伸效果。這個我練的時候，覺得掌握不是特別好，所以還是需要有人指點一下的。

⑹ 如何成為瑜伽老師

1、技術知識：合格的瑜伽老師，來自於專業知識積累和自身內涵素養，善於調整自我身心健康，因人而為的教學能力和一顆具有責任的愛心。

2、資質證書：成為瑜伽教練的首要條件是獲得由國際權威瑜伽資質認證機構出具瑜伽教練資格證書，頒發證書機構的權威性和專業性是非常重要的，很多企業在招聘瑜伽教練時除了看重從業經歷更加重視所在培訓機構的知名度和權威性。

3、良好的語言表達能力和引導能力：瑜伽本身是一門古老的人體哲學，同時包括語言哲學，身為瑜伽教練，必須要發揮好語言、語音功力，能夠激發人體的動能，語言是門靈性藝術，失去了良好語言、語音的瑜伽教習。

(6)瑜伽教練培訓視頻擴展閱讀：

注意事項：

1、脊椎滑脫症、椎間盤突出者，要避免腰部過度彎曲。瑜伽最基本的幾個動作中，拜日式就是其中之一，練習者必須將腰部往下彎曲，此時有脊椎滑脫症者，可能因為這樣的動作而導致脊椎再度滑脫;或是有椎間盤突出者，也可能因為彎腰的動作不慎，而引發下肢神經壓迫更嚴重。

2、有些用戶的身體柔軟度就不好，而瑜伽則是訓練身體的柔軟度與肌力的延展，如果每次練完瑜伽之後，就出現關節疼痛或是肌腱發炎的情況，可能本身身體柔軟度不夠，不適合瑜伽動作。

3、用戶身體狀況不佳、大病初癒、骨折初期等情況都不宜練習瑜伽。因為瑜伽需要身體狀況良好的情況下，用戶才能達到鍛煉身體機能及肌群的功效，如果身體狀況不好，肌肉、關節、韌帶無法發揮力量，練習瑜伽的時候，就很容易受傷。

⑺ 想自學瑜伽，找哪個瑜伽老師的視頻比較好

瑜伽自學很麻煩，有些動作做不標准，反而傷身

⑻ 怎樣考瑜伽教練資格證

想成為一名瑜伽教練，這應該是很多瑜伽愛好者的心聲。現在瑜伽行業在中國發展的這么好，瑜伽教練逐漸被公認為「陽光、高薪、時尚、健康」的職業，所以更多的人想成為瑜伽教練。但是隨著瑜伽行業的發展，瑜伽教練的需求不斷增加，對瑜伽教練的要求也更加嚴格。如果你想成為一名瑜伽教練，你需要參加專業瑜伽教練培訓。那麼，怎樣考瑜伽教練資格證?下面來大概了解下。
怎樣考瑜伽教練資格證?主要與自身的專業基礎和選擇的培訓學校有關。如果你有過硬的專業知識，良好的基礎和瑜伽教練的經驗，經過30天的職業培訓，可以拿到瑜伽教練證書，成為專業的瑜伽教練，但是符合相關條件的人很少。
因此大多數想做瑜伽教練的人，還是需要參加一段時間的專業訓練。選擇專業培訓學校時，無論是主觀原因還是客觀原因都會導致你選擇的學校不是很專業。而專業培訓時間一般在一個半月左右，既保證了學習時間，又保證了學習質量。
怎樣考瑜伽教練資格證?所以想成為瑜伽教練就要參加教練培訓。不管基礎如何，選擇專業的瑜伽教練培訓機構是最好的措施。

⑼ 有什麼比較好的瑜伽教學視頻

國內很多瑜伽培訓機構，主要是選擇專業和適合您的學校，關於選擇瑜伽培訓學校可以給您幾點建議：
1.看證書
目前我國國家人力資源和社會保障部對於瑜伽這一塊沒有出台任何規范和文件，目前國際比較權威的認證是全美瑜伽聯盟認證和歐洲瑜伽聯盟認證，TTC認證（艾揚格認證）、阿斯湯加授權和認證。
全美瑜伽聯盟（Yoga Alliance），它創始於1982年，是世界權威瑜伽培訓機構。該聯盟召集全美乃至世界權威瑜伽專業人士經過對各個流派的培訓體系的統一討論和研究歸納，制定國際認證瑜伽教師培訓標准。
此標准具有權威性和科學性，並且得到各個瑜伽學院的認可。
目前國內獲得RYS認證的瑜伽機構
pureyoga（上海）、fineyoga（北京梵音瑜伽）、bayoga（鄭州八支瑜伽）等。
2.看課程體系和教材
先看課程體系設置的依據。
一個好的課程體系，應當實用、具體。應當來源於會員課的實際應用，學習的都是需要的。根據工作需求設定的課程體系才能學以致用，解決就業的問題。
我們建議您，再看看課程體系內容是否全面、系統。
瑜伽作為舶來品，它的歷史背景、發展現狀以及未來的發展趨勢應該包含在課程體系內。並且瑜伽的練習是和身體緊密相關的，那麼人體結構、生理解剖以及運動生理學、上課模式、體位編排和體式講解等也應該包含在內。有了系統、科學的課程體系，應當有相應的教材。教材應當是根據課程體系而編寫的，而不應當是市面上出版的書籍。建議大家親自看看教材，眼見為實。
3.看學制
學制也就是學習時間，一共要學多久，包括每天學多少課時，每周學幾天等等，一方面表明學習內容的多少，另一方面影響到學習費用。
學制設置應該合理，課時必須充足。課時是指老師真正授課的時間，而不包括自由練習時間和免費實習時間。根據我們的經驗一般的常規教練課程200個課時基本可以完成，剩餘的就是加強自我的練習，在練習中發現問題和解決問題。
4.看授課老師
選擇培訓機構一定要了解你的授課老師。
優秀的瑜伽老師應該具有深厚的文化底蘊和瑜伽哲學理論知識，只會做體位的老師不算是一個好的瑜伽老師。師者仁心，優秀的瑜伽老師不僅能教會你如何成為一名優秀的瑜伽教練，更能夠指引你進行正確的職業規劃和人生規劃。按照印度的說法，上師是可以救贖靈魂的。而瑜伽的終極目標也是達到身心靈的合一，得到最終的解脫。老師的水平決定你的起點，能夠站在巨人的肩膀上成就一番事業的機會才更多一些。
5.看學習費用
學員選擇培訓機構，除了關注學習費用外，更應該關注學習費用的組成，以及是否合理，好的產品和服務價格應該不會太低，相應的，如果價格很低，產品和服務很有可能也會相應的打折扣。合理的培訓費用，應該與就業服務、課程體系、學制、證書、師資等等結合起來分析，而不是單純的以費用為選擇培訓機構的唯一標准。

⑽ 有著名瑜伽教練吳雨的的視頻網站嗎

http://www.51e.com/wenti/tiyu/yujia/1626978.html 這個不錯