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輪滑培訓方案

發布時間:2020-12-03 18:24:41

❶ 請問辦一個輪滑培訓班,需要哪些條件,怎麼搞定場地,跟地頭蛇輪滑們要不要接觸下什麼的

跟場地的管理員接觸下,要麼租,要麼賽點小錢!(以前塞過公園的保安)條件沒多大的要求,會教,會說(拉學員)。地頭蛇的話一般不需要吧,找不找他們都會排斥你的,

❷ 石家莊米高輪滑俱樂部輪滑培訓初級的教學內容都有哪些

現在早沒有米高輪滑俱樂部 了,不過米高鞋子還可以··

❸ 想搞一個輪滑培訓班!如何從零開始做起

請問你是哪裡呢,我們是生產輪滑鞋地,
賣了好多年了,可以加我然後詳細了解下。

❹ 開辦輪滑培訓班需要哪些條件

第一必須有一定的組織能力。要會一些,輪滑的活動,比如接龍,刷街等組織和協調能力。第二,技術至少的中上水平,有幾套熟練習的組合動作。要熟悉基本動作的相關教程,因為至少要去教別人。

❺ 辦輪滑培訓班需要什麼資料

一般需要營業資格證和教練證等證件,建議可以通過當地的輪滑協會洽談合作,會簡單方便不少。

❻ 自學輪滑與培訓班學習輪滑各要多久

這個主要看自身的領悟能力了,一般情況下當天就學會滑了,如果想滑的更好需要不斷的聯系!
米高美聯輪滑技巧你可以參考一下,希望能幫到你!
一、內八字後退步行
方法與前進步行相同,唯後退步行是足尖靠近足跟打開,剛好與前進步行相反。後退步行與向前步行一樣須由基本站立姿勢開始,站立姿勢是將腰後屈,身體微微前傾,腳尖的方向與前進相反,以八字形站立,在原地踏步熟習後才以一個腳掌的步幅向後踏出,學習如何將重心移向後腳,此時腳頸須松軟,膝微彎,手伸張以維持平衡。
二、後退滑行
後退走路的姿勢習慣了以後,加上穩度夠了,逐漸把身體的重心往後移,慢慢的滑溜就可以做出後退滑行。
1. 重心在左腳,右腳尖略朝外。
2. 左腳跟往外翻,腰向左扭轉,重心完全落在右腳。
3. 用右腳後退溜行,左腳略提起放在右腳前方。
4. 左腳跟往外翻,腰向右扭,重心完全落在左腳。
5. 用左腳後退溜行,右腳略提起放在左腳前方。
6. 重復2。
三、後退葫蘆形
1. 足尖靠攏,腳後跟打開約45度,兩膝彎屈上身微前頃,兩足壓內刃,上身挺直,雙手平舉。
2. 兩腳同時向兩旁推開。
3. 兩腳推開後,向外畫弧(弧形不用畫太大),並向內收,改為外八字。
4. 兩腳同時向內夾緊。
5. 在兩腳跟尚未相碰,雙腳轉變為內八字,同時往外推開(同1)
6. 同2. 後溜的時候重心要保持在後面,即行進的方向,葫蘆畫的越多越快,後溜的速度也越快和前葫蘆的方法一樣。利用壓韌方式後退。 兩腳平行在地上畫出"8"字形,壓內韌使兩腳靠近,快碰到時壓外韌使兩腳分開。後退滑行有一定速度時,或速度太快時,雙腳踩平行讓它自由滑動,雙腳腳掌同時往外翻或往內翻一點即可感覺出後葫蘆。 在靜止的8字行站立中,若將重心往前輪移,自然的就會往後移動,只是必須注意,開始移動時,可能只有腳向後,而身體並未向後。
當輪子順滑的移動後,身體的重心必須均勻的放在放置在兩個鞋子上,但由於腳尖的方向是後開八字形,因此滑出不久即會兩腳張開,此時須在是當地方把腳踵向內關,即壓內韌,內關時可微微浮起內輪,內關後不久,兩腳會碰在一起,在還未碰在一起的時候,壓外韌即兩腳往外開,如此每次腳踵改變方向時可把後輪浮起,以對輪子作一次加速,這樣可以維持繼續向後滑形,且滑行的路線有如8字一般,故稱8自行後滑或後葫蘆。
四、單腳後退滑行
由後退滑行的練習慢慢加長單腳滑行的距離,身體挺直踩弓箭步。後退滑行後單腳踩平韌,使滑行方向成一直線,自由足置於斜後方成弓箭步或直接往上抬(直排輪刀),兩手平伸,兩眼中視。 雙手平伸,後腳(自由足)伸直往後抬、或直接往上抬(直排輪刀)。可利用3號及4號圖行來加強穩度並可使姿勢更優美。(3號圖形即是後溜外刃,4號圖形即是後溜內刃)
1. 利用後葫蘆產生後退動力後,兩足平行,膝彎曲,重心壓低,重心移至一足,另一足從斜後方抬起,形成弓箭步,而溜冰足可練習壓平刃,外刃,內刃,即為單腳弧線動作。
2. 利用後退滑行動作,自由足向前移至斜後方,溜冰足蹲低成弓箭步,即完成單腳弧線動作。
五、後剪冰
同前剪冰,主要由兩個動作組成:一是弓箭步,一是交叉步。而交叉步動作與前剪冰交叉步伐相同,請參考前剪冰。
上半身轉向圓心,重心在內腳外刃,外腳往外前方推,外腳從內腳前面切到裡面,重心移至外腳內刃,內腳離開地面,做後推刃動作,外腳從內腳後面繞回來。

❼ 輪滑培訓怎麼做好宣傳

您好,宣傳營銷等問題去祁不凡草根老闆學府,學府的創辦人祁不凡是營銷高手。

❽ 跪求輪滑培訓班開班流程

招一個教練啊,什麼都懂的了.

❾ 輪滑培訓班(廣場的)怎麼更規范的運營

1、擁有自己獨特的教學教案,保持課程可持續性
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你學的話可以和教練商量下,讓他單獨教你。教練一般蠻好說話的。我放假在荊門做教練。如果有人和我說那個的話我會答應的·~~~

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