儀態培訓視頻

『壹』 有注意個人儀態的視頻教學嗎

http://video.sina.com.cn/v/b/67630367-2238118282.html 儀態訓練班回

http://www.tudou.com/programs/view/WJeg12tb_vc/ 簡單芭答蕾儀態訓練

『貳』 一個人的教養如何體現

一個人的教養體現

教養是一個人立足社會待人處事的一種態度，是知識、能力、個性版經過腦思維處權理後的最終外在體現，也是一個人的內在表現。它反映了一個人的涵養和水平。

教養不是與生俱來。教養是一個漫長的過程，是人對自身的一種要求，然後在這種要求下，人與自身的弱點斗爭角逐的結果。良好的教養也是文化知識對人心潤澤的結果，是內在的人格魅力的表現。如果一個人不學習、不懂得提高自身素質，他的個性必定顯得粗糙、張揚，不懂內斂，這樣的人也許會浮誇、虛偽，同時，這也無異於樹大招風、招致禍端。

正心、修身、齊家、治國、平天下。修身養性是古代聖賢安身立命之根本，是古人對自己人生指定的一個方向和要求，也是一種宏大的美好願望和追求。只有教養好自身品性，才能治理好家庭，家庭治理好了，才能治理好國家，國家治理好了，天下才會太平。

修身過程，就是讓學到的文化、知識發揮作用，使自己個性上的缺點、影響自己處世的弱點逐漸被文化修改或吞蝕，從而使自己的內心變得強大、睿智、超然、淡定、從容，而不是簡單粗暴地對待矛盾和他人。