戶外培訓方案

1. 公司想自己組織團隊戶外素質拓展，求一份培訓方案

在此解釋素質拓展的定義：素質拓展並不是表面理解提高員工素質的拓展活動。其真正的定義是拓展訓練、外展訓練，願意為一艘小船駛離平靜的港灣，義務反顧地投降未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。
根據素質拓展的項目優點具體策劃項目：
1.創新：此創新也不是說要跟得上當代綜藝節目的創新，主要是善用刺激的方法讓受訓者發現素質拓展能引起參與者和管理者的注意和興趣。

2.印象持久：能給參訓者帶來終身難忘的深刻記憶，讓接受素質拓展訓練的挑戰者獲得非同一般的自我洞察力的證實。

3.娛樂：一般的素質拓展是能讓培訓者愉快的。就算是最害怕體能挑戰的久坐旁桌忙於案牘的人，也能過的非常開心。

4.考察結構：素質拓展可以考察結構和關系，允許所有團隊成員發展其獨特的力量和能力，這是其他學習形式超越不了的。

5.全腦：素質拓展是我們對最佳學習途徑的理解相一致的過程。就是這活動中是用「全腦」進行體能、情感和精神上的鍛煉。

6.發展自然的學習能力：素質拓展整個活動，有兩個聲明非常重要
①可以說沒有人是例外的，每個人都是富有能力的學習者，但他們不一定降這種能力應用到「正式」學習中。
②一個培訓者，想要適應改變，我們應進行終生的學習。
整個素質拓展的環節應該是這樣的：實際參與體驗——分享——交流——整合——應用
素質拓展的主要目標：挑戰自我、熔煉團隊、高峰體驗、自我教育。

以上信息由勵進拓展官網提供。

2. 戶外小游戲方案

銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協做能力。
要求：人士選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人士輔助組第一名人士倒水至銜至得紙杯內，再一個個傳遞至下一個人得紙杯內，最後一人得紙杯內得水倒入一個小缸內，最後在限定得五分鍾內，看誰得缸內得水最多，誰就獲勝。
瞎子背瘸子
目的：溝通配合能力，活躍氣氛
游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當「瞎子」，用紗巾蒙住眼睛，女生扮「瘸子」，為「瞎子」指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；花朵，須拾起，遞給女生。
踩汽球
目的：活躍氣氛，增進協調性和協做能力。
要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。
流程：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動就要後，互相踩對方得汽球，並保持自已得汽球不破，或破得最少，則勝出。
開火車
用具：無
人數：兩人以上，多多益善
辦法：在就要以 前，每個人說出一個地名，代表自己。可地點不能重復。游戲就要後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：「開呀開呀開火車，北京得火車就要開。」大夥一塊兒問：「往哪開？」你說：「上海開」。那代表上海得那個人就要馬上反應接下來說：「上海得火車就要開。」接著大夥一塊兒問：「往哪開？」再由這人選擇還有一點得游戲對象，說：「往某某地兒開。」要是對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
興奮點：可以增進人與人得情意，而且可以利用讓他或她「開火車」得機能傳情達意、眉目傳情。
袋鼠跳、糖瓜粘
人數：9人
各隊抽三名隊員上場，雙腳放入麻袋中，跳到折返點處，咬下從天花板上懸下糖瓜，最先回到起點得隊為勝。
「大話西遊之娶媳婦」情節
人數：9人
豬八戒與孫悟空克服困難娶媳婦，由各隊隊長扮演成媳婦，抽2名隊員分別扮演豬八戒與孫悟空，由起點就要，戴上面具及兵器，跑到中間放置得桌子前，掃清障礙即吃完桌上全部得水果（豬八戒吃西瓜，孫悟空吃水果），跑到媳婦處，媳婦需要裝扮一番，穿央歌服、帶頭飾，兩人各自背著媳婦跑回起點，先到達者為勝。
齊心協力
人數：18人
每隊抽6名隊員上場，2名運球，2名投球（必須得要採用背投式），2名接球（背上捆紙簍），限時3分鍾，限時內投進球最多者為勝。－－有競賽成效、真正體現出齊心協力得主題。
合力吹汽球

要求：溝通配合能力，借著分工合做來成功任務
人數：每組限六人
場地：不限
工具：主持人准備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）
汽球（每組一個） 適合：全部得人
游戲辦法：
1. 分兩組，可每組必須得要要有六人。
2. 主持人請每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴得必須得要借著抽到手得兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴得人 不能用手自已吹起汽球）；接著二個抽到腳得人抬起抽到屁股得人去把汽球給坐破
拋綉球
時間：20分鍾
准備：給予3個小筐（小筐包裝得好看一點），40個氣球
游戲規則：一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住來自投手得球，最後以接球得多少決定最後得勝負。此游戲主要考察兩人得配合能力，看誰最後滿載而歸。兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多得一組獲勝。
共三組，每組兩人。
運氣之星演繹大餐
時間：20分鍾
准備：五個各色得氣球結花或是呢絨綢結花，共兩朵花。每桌出一人站一排傳花。
游戲規則：電聲樂隊有節奏得擊鼓，觀眾傳花。鼓點落後，花落誰手，誰出節目。出節目者均有獎品贈送。
椅上功夫
概要：在一張椅子上站最多人得游戲
辦法：
1、各組互相商量要如何去才可以站上最多得人。
2、依照號令比賽，哪一張椅子上站最多得人。
3、可以規定一個時限。
這怕人摔了，要找結實點得椅子，也許乾脆就拿張報紙看上面能站多少人。

3. 戶外拓展培訓方案-廣州拓展培訓-廣州戶外拓展培訓

你是自問自答···

4. 戶外拓展培訓的流程有哪些

人們在參與培訓活動前，都會先對其所產生的價值進行一個判斷，確定後，會列出時間表，挑選方案等進行規劃，而近些年比較流行的戶外拓展培訓，其對提高員工的團隊精神等價值受到各企業的肯定。

戶外拓展培訓的流程有哪些

1、前期准備

此階段最重要的任務就是引發學習者的興趣，使其能打開心房，開始進人學習的主題中，課程內容會通過有趣的游戲或稍具挑戰性的活動，使全體學員皆能進人這個階段。

4、建立問題解決及決策模式

最後，引導團隊成員熱烈地參與、執行、討論。讓團隊成員逐漸找出解決問題及共同決策的平衡點，培訓師透過問題的引導，讓團隊成員能夠明白此時團隊解決何題及決策的共同模式是何種方案，讓全體團隊成員都能接受。

以上就是戶外拓展培訓的流程的介紹，而參加過拓展訓練的人，事後說出自身體會時，都覺得能有效提高自我的積極主動心態，在工作和生活中再面對各種變化，也會以樂觀開放的心態去對待事情，受益匪淺。

5. 戶外兒童活動策劃方案

兒童的好奇心跟好動都是很強的，可以帶他們去有素質拓展訓練的場地玩體能等。但是要注意安全
相對安全的是去動物園參觀。

6. 哪裡可以做戶外魔鬼訓練啊如果有方案就更好。要求帶有培訓性質，而且趣味性強……非常感謝！！

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7. 怎樣做好戶外活動策劃方案

策劃方案包括活動概述、活動主辦方和參與者情況、具體流程、場地布置、項目費用、執行分配和備注事項等幾個主要方面。

完整的可執行的活動策劃方案必須具備五大要素：

（一）、方案的主要五素

什麼是五素？其實五素就是四個W及一個H（what、when、where、who及HOW），寫方案就是為讓看的那一方明白一個項目的情況，所以在方案上應該具體直觀的表明這五素，就是做什麼、什麼時候、在哪裡、跟誰、怎樣做等。方案的其他內容都應該圍繞這五素來寫，這樣才明確地將你所要表達的項目情況表達出來。

1、what（活動內容）：活動方案的主要內容是核心，涉及活動目的和活動的方式。語言簡練生動，突出重點，表述清晰即可。

2、when（活動時間）：不同的季節與天氣適合舉辦不同類型的戶外活動，據此策劃吸引戶外活動愛好者，合理的時間安排是活動成功的關鍵。

3、where（活動地點）：活動的地點的選取。可根據活動的預算、內容性質和規模大小，考慮優質舒適的活動范圍。好的場地是活動成功的一半。

4、who（活動人員）：參與者的要求和條件，組織執行者的安排。可預先通過市場調查，針對有效的戶外活動愛好者，適當的宣傳與推廣使盡量多的愛好者參與進來。把適合各個組織執行崗位的工作人員合理分組安排任務，確保活動進展的流程。

如：（1）工作人員可分為路線組、宣傳組、後勤組、機動組等。事先對路線和流程的安排做好較充分的准備，提高參與者的安全意識以及戶外活動的技巧。

（2）方案培訓。在戶外活動里，假如參與的工作人員不了解的策劃目的等等，他們就不能為活動策略實施提供建設性的輔助，因而需要對工作人員進行溝通，只有知情才能出力。

5、HOW（活動進程）：活動從開始到結束的每一個進程，既讓參與者一目瞭然，配合工作人員的工作，又有利於活動有條不紊地開展。

活動進程是參與者最感興趣也是主辦方最關注的部分。流程如何既吸引參與者又有利於主辦方承辦，關鍵是具體且有特色，盡量符合參與者的期望值。舉例如下：

（1）活動的基本路線。對應活動的起始時間，從XX到XX，途徑xxxx,在開展XXX活動。如： XX市政府廣場出發，沿途經江源縣、撫松縣、松江河旅遊開發區，抵達西坡山門購票；首先走進王池、出入長白山大峽谷、徒步尋找瀑布、登頂天池。下山後開始真正意義上的徒步穿越長白山。夕陽青石峰，夜幕月下安營紮寨；次日出發，首先登頂長白山在中國境內的最高峰——白雲峰，山頂小憩後下山大考驗，觀賞常年殘雪、高山杜鵑、岳樺林和溫泉，整個穿越將在海拔2500米以上高點進行，上下翻越六座山峰最終到達北坡小天池結束，全程歷時10小時左右，行程約30餘公里。全程有俱樂部領隊和專業向導。

（2）活動相關協議。活動組織者（甲方）與參加者（乙方）簽訂《參加XXX戶外運動活動協議書》。戶外活動是集體活動，制定有道德的嚴謹團隊紀律和公約有利於活動的順利進行。如：出發前一天，主辦方召開線路、安全、裝備使用說明會。

（3）活動費用安排。如：向導費 、門票費：參加者支付門票XX元/人（學生半價），景區旅遊保險X元/人，資源補償費每人XX元；合計XX元人民幣；裝備租借費：租借的裝備主要包括帳篷、睡袋、防潮墊和適合野外活動的餐具和用具，全套租借每次50元人民幣。鞋和服裝自己准備（可提前到俱樂部代購）；其餘費用AA制（主要包括：車費、野營食品、葯品的費用和其他可能在活動中產生的共同費用）。預計費用XX元人民幣； 首次活動免收取組織費，全程預計費用XXX元人民幣。活動開始前3天預收活動費用XX元（如不租借裝備預收活動費用XX元），活動結束後多退少補。

(4) 活動比較。如：和常規旅行比較：1、由於屬於自助活動，主辦方沒有盈利，費用大為節省；2、由於穿越線路長達30餘公里，涉獵景點非常多；3、由於徒步穿越比常規旅遊更具艱苦，具有一定的風險，刺激性和觀賞性與常規景點無與倫比； 4、由於戶外運動需在野外露營，條件艱苦，是對生存的一次挑戰和檢驗。雖然體力大量消耗，你看到了最美麗的、普通人看不到的風景！

（5）活動注意事項。如：參加者認真閱讀《XX戶外運動俱樂部安全管理制度》和《XX市周邊地區戶外活動分級標准》，主動體檢，自願參加。請參加者正確評估自身素質和活動存在的危險性，領隊、向導只承擔領隊、向導義務不對活動過程發生的意外事件負責;保護生態，注意環境衛生，所有雜物和垃圾一定要帶出這些地區；活動領隊代表俱樂部行使管理權，充分尊重向導的技術意見，參加人員必須服從領隊和向導的指揮，不得擅自離開團隊；

如果天氣狀況極惡劣，為保障安全，活動必須更改日期或改變路線；有興趣的驢友請網上報名或咨詢，報名者請信守誠信，人數至少X人，X人以下，活動自動取消。

(6)其它事項.如：本活動參加人員視為接受以上協議和對活動注意事項認可；活動發布、變更、解釋權歸XX戶外運動俱樂部，由主辦方發布，其他人發布消息無效。

8. 有沒有銷售團隊戶外拓展培訓的合適方案

勵進小編告訴你銷售團隊戶外拓展培訓的一天行程：
拓展目的：
1、提高團隊協作精神；
2、提升團隊成員之間的交流和配合；
3、培養個人的溝通能力，突破個人月季；
4、讓員工一起動腦筋，一起想辦法解決團隊在黑暗的季度。
08：00－08：30 拓展基地總部專車接人 （具體情況據距離定）
08：30－09：00 到達基地，換服裝
09：00－09：30 破冰融入，團隊文化建設
選用目標擊掌、人山人海等科目進行團隊組建的准備活動，讓隊員迅速融入團隊，挑選屬於自己的隊長，創建屬於本隊的隊名、隊歌和口號和本隊的LOGO，團隊風采展示。
10：30－11：10 極速時限
項目背景簡介：1-30個數字牌呈圓形擺放，團隊成員通過周密的計劃和分工，務求用最短的時間完成培訓師指定的任務，挑戰學員的思維極限！
11：50－12：00 小組分享
12：00－13：30 午間加油站（用餐，參觀基地風景）
13：30－14：00 活動熱身
14：00－15：00 孤島求生
參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩盪到水面的兩個1平米的平台上，一個平台站滿人後再轉移到另一平台上，每個平台目前最多可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創佳績的決心和勇氣。
15：10－15：50 0畢業牆
一面4.2米的高牆，沒有任何求生工具並要求在規定的時間內完成逃生的任務，在絕境面前你會如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領導，配合，溝通等，學員通過完成此項目，充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現的團隊精神與力量。每個公司在進行每個大型項目時，必須是公司總動員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績。
勵進拓展。