教練培訓方案

① 私人健身教練學校培訓課程有哪些，想要先了解下

基礎理論課程：運動營養學、運動解剖學、運動生理學、運動生物力學內、運動心理學、容健康體適能、訓練原則和訓練計劃的制定。

基礎實踐課程：健身健美高級課程、普拉提訓練課程、功能性訓練課程、功能性地膠課程、關節功能康復課程、CPR（心肺復甦）、實戰銷售課程等更多最新的專業知識和專業技能。

學習健身教練專業知識，到上海體適能培訓學院，這是一家零基礎健身培訓學校。上海體適能(AFCC)作為國家體育總局國家體育就業指導中心批準的健美操指導員、健美、健身指導員的培訓基地，同時與上海市體育局宣教中心聯合辦學，證書的含金量毋庸置疑，為您的職場發展提供了有力保障。

② 2016年籃球教練員培訓

中國大學生體育協會與NBA共同舉辦的校園籃球教練員培訓班日前在沈陽東北大學開幕。大體協副主席兼副秘書長薛彥青、東北大學副校長王福利等嘉賓出席開班儀式並致辭。來自全國大學、中學的150名籃球教練參加培訓。
薛彥青表示，作為中國教育部和NBA方面全面合作的子項目，校園籃球教練員培訓班自2014年12月開展以來，受到了基層教練員的熱烈歡迎和廣泛好評。因此，為滿足不同階段、不同層級的教練員需求，自2015年起，每年將在華舉辦2期教練員培訓班。本期培訓班將更有針對性的側重大學籃球技戰術水平的提高。希望所有教練員通過培訓班能夠學有所成、學以致用，為迎接校園體育的春天而努力奮斗。
此次培訓班由NBA選派兩名資深教練員來華，分別是鮑伯·麥金農和比利·貝諾。麥金農在大學籃球和專業籃球領域有超過30年的工作經歷，他曾經執教新澤西網隊與快船隊的前身布法羅勇敢者隊。貝諾亦有20多年的執教經驗，先後就職於明尼蘇達森林狼隊、波特蘭開拓者隊與多倫多猛龍隊的教練團隊，還曾在去年以多明尼加國家隊助理教練的身份參與男籃世界盃。
麥金農和貝諾教練將在為期5天的培訓中，對來自國內大學和中學的150餘名基層教練員進行培訓。針對我國學校籃球教練員的實際情況，NBA方面制定了有針對性的培訓方案。主要從青少年籃球訓練理念和訓練方法分析、基礎技術訓練、體能測試概覽、技戰術演練和防守訓練等幾方面進行深入細致的培訓。

③ 健身教練培訓要學哪些課程

首先健身教練需要從基礎的開始學習，基礎理論和基礎實踐是健身教練必須學習掌握的課程，也是為後期高級的課程打基礎的！在基礎理論裡面是需要學習的只是有：運動解刨學、運動營養學、運動生理學、運動生物力學、健康體適能、訓練原則和訓練計劃的制定、健身行業的介紹；基礎實踐包括：伸展運動、有氧運動、抗阻力訓練、形體訓練、模擬教學等！

其次，健身房最受歡迎的技能就是運動康復、普拉提和功能性地膠，在健身房遇到的會員不都是增肌減脂的，像有不良體態的會員，就需要健身教練利用運動康復的手法來幫助會員糾正；還有些會員核心不穩，體態評估。孕前訓練和產後恢復等，這些都是需要學習的！

最後，高級健美、心肺復甦等課程作為健身教練也時不能少的。現在很多健身教練都是做了幾年之後教練，自己開健身房或者工作室，所以，健身教練的創業課程也是不能少的！現在健身房需要的健身教練都是全能型的，而不是只會增肌、減脂、塑形就可以了！

④ 教練型領導力培訓都培訓哪些方面多久見效

贏商教練是一家不錯的企業教練公司，主要是通過對企業主進行專1對1針對性輔導，讓屬企業主有一個教練型的領導思維，並且把企業運營中的現金流、人員管理、內訓、員工等方面的問題幫企業主找到解決方法，整體提升企業盈利，讓企業更完善健康。
行動俱樂部，最近的一期是從12月19日開始，7次輔導，結合互動的游戲，可以快速幫企業主及企業快速成長。

⑤ 培訓的方式方法有哪些

企業培訓學習方式有很多種，為了提高了企業培訓的效率，我們必須要找到好的企業培訓學習方式，如何提高培訓的投資回報率應該是很多企業特別是人力資源管理者或培訓管理者所關注的問題。

我們可以使用以下公式簡單地表示培訓的投資回報率：

投資回報率=培訓產出/培訓成本

根據這個公式，我們可以發現有兩種途徑可以大幅度提高培訓的投資回報率，即降低培訓成本和增加培訓產出。這里有三種提高訓練回報率的方法。

方法一：明確需求，統一預期。

許多人力資源或培訓書籍談到培訓需求分析的重要性。這里我要強調的不僅是需求的分析，更是期望的統一。教科書中提到的需求分析大多集中在確定企業的需求上。然而，在實際訓練中，參與者都是有自己需求的個體。因此，我們的需求分析的范圍應該擴大到這里。我們不知道企業需要什麼樣的培訓，員工需要什麼樣的培訓。只有找到兩者的焦點，才能形成預期的統一，才能使訓練順利進行。同時，訓練後的效果會更好。

例如，高管培訓在過去幾年非常流行。很多企業派員工參加，認為這樣可以提高企業的執行力。然而，這些企業都沒有認真回答這個問題：被派遣員工是否認為自己的執行能力差?你認為你需要這種訓練嗎?如果你問老闆這個問題，他會說當然有問題，當然有培訓，但是說到員工，答案可能就大不相同了。如果真是這樣，那麼訓練效果可想而知!

所以，要想提高培訓的投資回報率，應該從一開始就把事情做好，需要決定什麼樣的培訓，這時，我們會堅持以人為本的原則，雖然原則提了很多年，但是很少有企業認真去做，現在，是時候重新思考了，實質上，培訓問題是人的問題，如果違反了人的基本需要和規律，員工就會用人性去打破它，不管培訓做得多好!

方法二，選擇正確的方式，降低成本。

第二種方法是討論如何降低培訓成本。培訓成本大致可分為兩類：金錢成本和時間成本。在金錢成本上，主要是上課成本、場地成本、差旅費等等，時間成本，要看參加培訓人員工作的重要性。組織中不同層次的人同時創造不同的價值觀。那麼如何才能有效降低成本呢?關鍵在於訓練方法的選擇。

在我國，大多數企業更願意參加現場培訓，而在西方，混合培訓已被企業廣泛接受。什麼是混合訓練?簡單地說，就是在互聯網技術的幫助下，在線和離線學習方法相結合的培訓。對於線下培訓，這里就不多介紹了，因為大多數企業都很熟悉。我想把重點放在利用互聯網技術進行培訓上。據我預測，在未來十年內，這種方法將被中國企業廣泛接受，形成在線學習的熱潮。

有兩個原因：

首先，與線下訓練相比，網路訓練具有獨特的優勢。企業可以通過互聯網技術創建自己的網上商學院，設計適合自己企業的課程體系。員工可以隨時登錄商學院進行學習和分享，不受時間和空間的限制。它還節省了實地培訓的差旅費和其他費用，這突出了在線學習的高成本性能。

第二，學習小組的變化使得網路學習的趨勢不可避免。進入21世紀，越來越多的90後成為各大企業的主力軍。再過幾年，00後一代也將進入歷史舞台。作為一家優秀的公司，要想在競爭中保持領先地位，我們需要走在時代的前列，所以我們必須回答：這些新人是如何學習的?他們喜歡什麼樣的學習方式?我認為答案是顯而易見的。對於新的人來說，互聯網就像空氣一樣不可缺少，而基於互聯網的學習方法肯定會成為他們的第一選擇，這不是由人決定的，而是時代科技進步的必然結果!

在以上兩段中，雖然列舉了在線學習的優點，但並不意味著我們應該放棄離線學習。混合不是剛性的組合，而是有機的結合，既能降低成本，又能提高學習效率，這自然會大大提高投資回報率!

方法三，學習文化，可持續發展。

在我國，很多企業在培訓上功利浮躁，希望通過一次培訓來解決企業多年積累的問題。俗話說：羅馬不是一天建成的!對於企業培訓來說，與其一次花很多錢，不如讓培訓正常化，建立企業的學習文化。我相信只有這樣才能保持企業的成長，提高培訓的回報率。

事實上，很多投資回報的問題都是在投資回報這個詞產生的時候就註定要出現的，因為在投資回報的問題上，人們往往會陷入短期利益的陷阱，變得功利化，特別是對於企業這樣的營利性組織來說，這個短視的孩子更是嚴重。對於自己的問題，只能靠公司來解決，外力多數時候只能採取暫時的解決辦法而不能起到永久的治療作用。

因此，當我們能夠跳出培訓的短期視角，我們就可以找到好的企業培訓學習方式。從長遠和可持續發展的角度來看待組織學習時，我們以十年磨一劍的心態來進行培訓，打造企業的學習文化，我們相信回報會豐富而持久!這就是好的企業培訓學習方式的重要性。

⑥ 健身教練培訓的課程都有什麼呢

健身來教練培訓的課程有：增肌訓源練、減脂訓練、運動表現提升、格鬥健身、康復訓練等。

健身教練證書是就業的敲門磚，是健身行業衡量你作為健身教練是否合格的工具，也是你實力的最佳證明，一所專業的健身教練培訓機構並不會傳遞學員證件越多發展越好的觀念，因為一些證書並不被行業所認可，健身教練培訓學校一般都會通過教給學員過硬的技能，從而獲得含金量高、全面性廣和權威性高的證書。

選擇健身培訓機構需要看該機構的資質和相關認證，而銀力體育學院擁有運動人體科學知識產權305項，國家專利12項，正在注冊的67項，正在研發的，95項。自主研發訓練設備、自主研發課程。經科技廳認證，體育行業唯一高科技企業。

⑦ 健身教練培訓方案

除了另來外一個多關節的反手自的窄距引體向上動作，這是一個整體上訓練肱二頭肌的好動作。如果你再回看一些技術貼，你會了解到肌電圖研究了彎舉過程中肌峰時的監測情況。為什麼我們此處更偏向於站姿杠鈴彎舉？因為在坐姿的狀態下，例如在牧師凳彎舉和坐姿集中彎舉，他們都能夠獲得好的肌電圖，不同的是在站姿的情況下你可以採用更大的重量負荷。
在你手臂的訓練計劃之初就可以採用杠鈴彎舉，因為此時你能夠採用挑戰性的訓練重量，從而確保你的肌肉能夠處在適度過量訓練的狀態。欺騙式的小動作只允許在最後的1-2次才可以用。如果你一開始訓練的時候就需要採用一些動量，你的訓練重量可能選的太重了。
告訴你訓練技巧：你可以在訓練的時候採用較寬的握距，這樣你可以更加強調肱二頭肌的短頭（內側的束頭）。如果你採用較窄的握距（雙手間距只要比肩寬略窄就可以了），這樣的話，會對肱二頭肌的長頭更具刺激作用。但是你還是要記住，此處所指的強調或側重，並非意味著你能夠孤立其中的一個束頭訓練而不練到另外一個束頭。如果EZ曲桿杠鈴對你的手腕或者肘部更舒服，那麼你務必把EZ曲桿杠鈴的訓練作為可選訓練動作。

⑧ 企業教練，企業教練技術培訓課程

埃里克森學院為您提供管理者教練和個人教練服務、高級人類變革技術、領導力發展和創造力課程。
學院總部位於加拿大溫哥華，另有十一個培訓中心遍布加拿大、美國、澳大利亞和歐洲的不同城市。
溫哥華埃里克森學院提供和發展創新的課程和方案已逾25年。
我們的課程已經被擴展到不同文化的綜合性項目中，為世界各地不同文化背景的組織和個人提供適合的培訓方案。
埃里克森國際學院中國分院，成立於2007年10月，現隸屬於埃里克森（北京）管理顧問有限公司。
企業教練，企業教練技術培訓課程2010—2011年度公開課日程 《教練的藝術與科學》 第七期課程安排： 2010年10月10日~10月13日 模塊一 2010年10月15日~10月18日 模塊二 2010年12月11日~12月14日 模塊三 2010年12月16日~12月19日 模塊四 企業教練，企業教練技術培訓課程 第八期課程安排： 2011年4月21日~4月24日 模塊一 2011年4月26日~4月29日 模塊二 2011年5月31日~6月3日 模塊三 2011年6月5日~6月8日 模塊四 企業教練，企業教練技術培訓課程 課程投資： 37800元 （2011年度學費即將調整為39800元） 以上投資包括： 《教練的藝術與科學》16天課程學習 《教練的藝術與科學》學習手冊（中英文雙語版） 課程期間每天一小時課程輔導 埃里克森學員頒發的國際專業教練課程證書 企業教練，企業教練技術培訓課程 課程地點： 北京/上海/廣州（具體地點另行通知） 《提升情商的9個習慣》 課程時間： 2010年9月8日—9月10日 課程投資： 6800元 企業教練，企業教練技術培訓課程 課程地點： 北京（具體地點另行通知） 《埃里克森式催眠》 課程時間： 2010年9月14日—9月17日 企業教練，企業教練技術培訓課程 課程投資： 待定 企業教練，企業教練技術培訓課程課程地點： 北京（具體地點另行通知） 《國際培訓師培訓》 課程時間： 2010年12月28日—2011年1月5日 課程投資： 19800元（包括中英文雙語學習手冊及課程證書） 企業教練，企業教練技術培訓課程課程地點： 海南·三亞（具體地點另行通知）

⑨ 有誰參加過企業教練技術培訓的，哪家機構比較好

教練技術是個害人的東西，千萬別學

⑩ 私人教練的上課步驟

私人教練培訓時間?私人教練是一個技能型的職業，每一個健身大神的背後都是數不清的日日夜夜辛苦的訓練，如果能夠得到專業人士的指導，然後經過自己科學系統的鍛煉，那麼一定會達到事半功倍的效果。可能獲得成功的路程會充滿荊棘與困苦，但是熬下來，你就離成功更近了一大步。

作為中國無基礎全能健身健身私教職業教育的指導者的賽普健身教練培訓基地，已經成立六大校區，分別建立在北京、上海和深圳;六大校區在學員的培養上高度一致，所學能力及配套設施一應俱全。只要你根據自身的基礎，選擇一所專業而權威的培訓機構學習，都是可以學到全面的健身技能知識的。學習時間無論長與短，學到專業的健身技能才是硬道理。