❶ 中國婦女健康促進工程協會講師陳海雲聯系方式
聯繫到了么？我也想要！呵呵
❷ 請問四十多歲的婦女懷孕了應該注意哪些！怎樣才能保證胎兒營養健康
病情分析： 你好，這樣的年齡已經是高齡的，所以的確妊娠是存在有一定的風險性的。 指導意見： 建議一是要進行一些優生檢查，二是要常規的服用葉酸片，三是避免一切可能的不良因素的影響。
❸ 中年婦女保健吃什麼食物好
中年婦女膳食應注意以下幾個方面：
多吃含鈣質豐富的食物
如牛奶、海帶、豆製品及新鮮蔬菜和水果，對預防骨質疏鬆，預防貧血和降低膽固醇等都有作用。
控制總熱量，避免肥胖
中年人由於脂肪組織逐漸增加，肌肉和活動組織相對減少，所以中年每日攝入的熱量應控制在7500～8370千焦耳。這樣體重才能控制在標准范圍內。已有資料和臨床觀察證實。中年人超重越多，死亡的機會就越多。據統計，40～49歲的人，體重超過30%以上的，在中年期男性死亡率達42%，女性死亡率達36%。且胖人易患膽石症、糖尿病、痛風、高血壓、冠心病和某些癌症。因此，安排中年人飲食時防肥胖對保健具有重要意義。
保持適量蛋白質
蛋白質是人體生命活動的基礎物質。是人體組織的重要成分，如在代謝中起催化作用的酶、抵抗疾病的抗體、促進生理活動的激素都是蛋白質的衍生物。蛋白質還有維持人體的體液平衡、酸鹼平衡、動載物質、傳遞遺傳信息的作用。中年人每天需攝入70～80克蛋白質。其中優質蛋白應不得少於1/3。牛奶、禽蛋、獸類、瘦肉、魚類、家禽、豆類和豆製品都富含優質蛋白質。大豆類及其製品含有較豐富的植物蛋白質，對中老年人非常有益。由於人體的蛋白質每天都在消耗，所以每天攝入的蛋白質應保持平衡。這對延緩消化系統退行性變大有好處。
適當限製糖類
有些人有嗜糖的習慣，或者飯量大的習慣，到中年以後要加以限制。因為吃糖過多，不僅容易肥胖，而且由於中年後胰腺功能減退，如食含糖食物過多，就會增加胰腺的負擔，易引起糖尿病。因而除日常供應的碳水化合物外，不宜額外多吃甜食。在限制過多的糖類，自感食量不足是，可增加吃含糖量少、含纖維素多的水果、蔬菜，這些物質還可促進腸道蠕動和膽固醇的清除。在患消化性疾病時如進甜食，還可促進胃酸分泌，可使症狀加重。
飲食要低脂肪，低膽固醇
中年人每天攝取的脂肪量以限制在50克左右為宜。脂肪以植物油為好，因為植物油含有不飽和脂肪酸，能促進膽固醇的代謝，有防止包括消化器官動脈在內的動脈硬化。動物脂肪、內臟、魚子、烏賊和貝類含膽固醇多，進食過多易誘發膽石症和動脈硬化。
注意食用防癌飲食
少食鹽
每天進鹽量不宜超過8克，以防傷脾胃和引起高血壓。
節食
飲食要定期、定量，以免引起消化功能紊亂。尤其要注意避免食用能損害消化器官的食物。中年人膳食的合理安排，對於消化器官的保健和人體健康，尤其是減少過早死亡和減少疾病的發生都有十分重要意義。因此，中年期的合理膳食對健康長壽有極大關系。
❹ 影響女性健康的社會因素有哪些
（1）環境因素 環境對人類健康影響極大，無論是自然環境還是社會環境，人類一方面要享受它的成果，一方面要接受它帶來的危害。自然界養育了人類，同時也隨時產生、存在和傳播著危害人類健康的各種有害物質。氣候、氣流、氣壓的突變，不僅會影響人類健康，甚至會給人類帶來災害。在社會環境中，政治制度的變革，社會經濟的發展，文化教育的進步與人類的健康緊密相連。例如：經濟發展的同時帶來了廢水、廢氣、噪音、廢渣，對人類健康危害極大。不良的風俗習慣、有害的意識形態，也有礙人類的健康。因此，人類要健康，就必須堅持不懈地做好改善環境、美化環境、凈化環境和優化環境的工作。
（2）生物因素 在生物因素中，影響人類健康最重要是遺傳因素和心理因素。現代醫學發現，遺傳病不僅有二三千種之多，而且發病率高達20％。因此，重視遺傳對健康的影響具有特殊意義。心理因素對疾病的產生、防治有密切關系，消極心理因素能引起許多疾病，積極的心理狀態是保持和增進健康的必要條件。醫學臨床實踐和科學研究證明，消極情緒如焦慮、怨恨、悲傷、恐懼、憤怒等可以使人體各系統機能失調，可以導致失眠、心動過速、血壓升高、食慾減退、月經失調等疾病。積極的、樂觀的、向上的情緒，能經得起勝利和失敗的考驗。總之，心理狀態是社會環境與生活環境的反映，是影響健康的重要因素。
（3）生活方式因素 生活方式是指人們長期受一定文化、民族、經濟、社會、風俗、家庭影響而形成的一系列生活習慣、生活制度和生活意識。人類在漫長的發展過程中，雖然很早就認識到生活方式與健康有關，但由於危害人類生命的各種傳染病一直是人類死亡的主原因，就忽視了生活方式因素對健康的影響。
❺ 更年期女性飲食有什麼特點及保健措施
婦女在絕經期前後幾年，即大約45歲左右時，就到了「更年期」。這時有許版多婦女變得脾氣暴躁權，常常為了一點小事而動感情，甚至哭哭啼啼，這是因為絕經期婦女體內一些腺體發生了改變，由卵巢所分泌的雌激素在這個時期開始減少，以致最後完全停止。由於腺體的不穩定，激素的不平衡，使得許多婦女身體和情緒處於緊張狀態，愛發火、動氣。但適當地注意營養，就可以改善絕經期婦女的脾氣。
婦女在更年期應多吃些含維生素A、B、C和鈣、磷豐富的食物，這有益於更年期婦女的身體健康，維生素A有助於改變絕經期婦女的神經緊張，還可以幫助減少對甜食的渴求和飢餓感，避免貪吃而過胖；維生素B有助於改善更年期婦女的脾氣；鈣質可平撫神經和維持正常的鈣、磷平衡；更年期婦女常有鈣、磷不平衡的情況，鈣質不僅可以改變這種狀況，而且還能改變更年期婦女的不穩定情緒；維生素C可以幫助肝臟解除某些過多的激素，幫助排除組織過多的水分，因而也有助於改善更年期婦女的情緒。
❻ 婦女健康保險哪個公司好
太平洋保險女性健康保險：
為女性器官癌症，系統性紅斑狼瘡和類風濕性關節炎3款女性高發內重疾容提供保障，保障期限最高可選30年，到期返還所有保費。
中意人壽有款女性健康險：
這是一款終身保障的女性健康險，提供身故，重大疾病，女性疾病保障，每兩年返還客戶體檢津貼（保額的5%），還提供分紅。
70周歲前，女性器官原位癌可以額外賠付，如果實施了女性器官切除手術，也能得到額外賠付，意外傷害面部整形手術也能獲得額外賠付。
中荷人壽美麗人生
保障至70周歲，到期返還保額。無體檢津貼和分紅。
疾病保障內容與中意人壽的差不多。
❼ 香港彌頓道婦女健康中心在哪
九龍尖沙咀彌敦道 26 號
9 樓 901 室
❽ 關於三八婦女節的只是問答題（涉及婦女權益保障法律，婦女健康，節日來歷）
婦女權益保障法知識競賽試題
一、填空題
1、國家鼓勵婦女______、______、______、______，運用法律維護自身合法權益。
2、各級婦女聯合會及其團體會員，可以向______、______、______推薦女幹部。
3、學校在錄取學生時，除______外，不得以______為由拒絕錄取女性或者提高對女性的錄取標准。
4、在______、晉級、______等方面，應當堅持男女平等的原則，不得歧視婦女。各單位在錄用職工時，除______外，不得以性別為由拒絕錄用婦女或者提高對婦女的錄用標准。
5、國家保障婦女享有與男子平等的______、______、______、______、______、______。
6、違反婦女權益保障法規定，對婦女實施______或者______，構成違反治安管理行為的，______可以提請公安機關對違法行為人依法給予行政處罰，也可以依法向人民法院提起民事訴訟。
7、夫妻共有的房屋，離婚時，分割住房由雙方協議解決；協議不成的，由人民法院根據______，按照______的原則判決。夫妻雙方另有約定的除外。
8、婦女有按照國家有關規定______的權利，也有______的自由。
9、婦女對依照法律規定的夫妻共同財產享有與其配偶平等的佔有、使用、收益和處分的權利，不受______的影響。
10、國家保護婦女的______。禁止干涉婦女的結婚、離婚自由。
11、婦女的______不受侵犯。禁止溺、棄、殘害女嬰；禁止歧視、虐待______的婦女和______的婦女；禁止用迷信、暴力等手段殘害婦女；禁止虐待、遺棄病殘婦女和老年婦女。
12、婦女的______受到侵害的，可以向婦女組織投訴，婦女組織應當維護______的合法權益，有權要求並協助有關部門或者單位查處。有關部門或者單位應當依法查處，並予以答復。
13、任何單位均應根據______，依法保護婦女在工作和勞動時的安全和健康，不得安排不適合婦女從事的工作和勞動。
14、各單位在錄用女職工時，應當依法與其簽訂勞動(聘用)合同或者服務協議，勞動(聘用)合同或者服務協議中不得規定______。
15、禁止______、______等方式損害婦女的人格尊嚴。禁止通過大眾傳播媒介或者其他方式貶低損害婦女人格。
16、國家實行______、______保健制度，發展母嬰保健事業。______應當採取措施，保障婦女享有計劃生育技術服務，提高婦女的生殖健康水平。
17、中華全國總工會辦公廳______號文件要求在全國女職工中推廣女職工特病保險。
18、女職工特病保險參保對象為：洛陽市轄區內企業、事業及國家機關身體健康，能正常工作______周歲女職工。
19、女職工特病保險繳費標准按每人每年______元人民幣繳納，保險費可選擇______年一繳或一次性繳______年。
20、女職工特病保險所承保的四種大病______、______、______、______，兩個摘除是______、______。
21、女職工生育享受不少於______天的產假。難產的，增加產假____天。
22、對______和______期間的女職工，不得安排其延長工作時間和夜班勞動。
23、女職工產假期間生育津貼按照本企業______計發，由生育保險基金支付。
24、女職工生育的______、______、______、______和______由生育保險基金支付。超出規定的醫療服務費和葯費由______負擔。
25、女職工生育出院後，因生育引起疾病的醫療費，由______支付。
26、河南省總工會[2004]40號文件提出：辦理女職工特病保險，是貫徹「三個代表」重要思想，為女職工辦好事、辦實事的具體體現，保費可採取單位和個人相結合的辦法籌集，也可以由______支付。
27、女職工特病保險屬於團體保險，辦理承保手續時，女職工所在單位工會女職工組織只需登記女職工______和______，即可集體向中國人壽保險公司洛陽分公司辦理。
28、《工會女職工委員會條例》規定：企業、事業、機關單位工會中有女會員______名以上的應建立女職工委員會，不足______名的可以設女職工委員。
29、女職工委員會根據女職工的______和______開展工作，女職工委員會任期與______相同。
30、參加女職工特病保險的女職工自保險合同生效之日起30日後，在縣級以上(含縣級)醫院就診時，被首次確診罹患有保險條款所規定承包的四種大病中的任何一種，經鑒定委員會審核確認後，中國人壽保險公司洛陽分公司按保險條款一次性給付保險金______元，發生子宮、卵巢摘除手術的，一次性給付保險金______元。
二、判斷題
31、修改後的婦女權益保障法，以立法的形式，將男女平等新增為一條基本國策。 ( )
32、國家機關、社會團體、企業事業單位培養、選拔和任用幹部，必須堅持男女平等的原則，並有適當數量的婦女擔任領導成員。( )
33、婦女在經期、孕期、產期、哺乳期受特殊保護。( )
34、禁止錄用未滿十六周歲的女性未成年人，國家另有規定的除外。( )
35、有些單位可因結婚、懷孕、產假、哺乳等情形，降低女職工的工資，辭退女職工，單方解除勞動(聘用)合同或者服務協議。( )
36、喪偶婦女對公、婆盡了主要贍養義務的，作為公、婆的第一順序法定繼承人，其繼承權受子女代位繼承的影響。( )
37、因結婚男方到女方住所落戶的，男方和子女不得享有與所在地農村集體經濟組織成員平等的權益。( )
38、修後的婦女權益保障法明確規定，禁止對婦女實施性騷擾。這是我國法律首次明確對性騷擾說「不」。( )
39、婦女在婚姻家庭中男女平等的核心內容是男女兩性在婚姻關系和家庭生活方面都享有平等的權利。( )
40、離婚時，女方因實施絕育手術或者其他原因喪失生育能力的，處理子女撫養問題，應在有利子女權益的條件下，照顧女方的合理要求。( )
41、對有經濟困難需要法律援助或者司法救助的婦女，當地法律援助機構或者人民法院應當給予幫助，依法為其提供法律援助或者司法救助。( )
42、婦女聯合會或者相關婦女組織對侵害特定婦女群體利益的行為，不能通過大眾傳播媒介揭露、批評，並要求有關部門依法查處。( )
43、女職工懷孕滿四個月以上流產時，給予30天產假。 ( )
44、婦女享有的與男子平等的財產繼承權受法律保護。在同一順序法定繼承人中，不得歧視婦女。( )
45、實行男女同工同酬。婦女在享受福利待遇方面享有與男子平等的權利。( )
46、婦女依法享有的特殊權益是從婚姻家庭角度，在男女平等的基礎上，對婦女的某些婚姻家庭權益加以特殊的確認和保護。（ ）
47、因為國家保障婦女享有與男子平等的政治權利，所以婦女享有與男子平等的選舉權但沒有被選舉權。（ ）
48、未經本人同意，可以營利為目的，通過廣告、商標、展覽櫥窗、報紙、期刊、圖書、音像製品、電子出版物、網路等形式使用婦女肖像。（ ）
三、不定項選擇
49、新修正的《中華人民共和國婦女權益保障法》什麼時間開始施行。( )
a、1992年10月1日b、1992年4月3日
c、 2005年8月28日d 、2005年12月1日
50、新修正的《中華人民共和國婦女權益保障法》有幾章、共有多少條？( )
a 、九章b、六十一條
c 、六章d 、五十四條
51、目前被我國列為基本國策有：( )
a、改革開放和科教興國b、男女平等和計劃生育
c、環境保護d、一國兩制等
52、《婦女權益保障法》的宗旨是：( )
a、保障婦女的合法權益b、促進男女平等
c、充分發揮婦女在社會主義現代化建設中的作用d 、保護婦女依法享有的特殊權益
53、新修正的《中華人民共和國婦女權益保障法》規定男方在哪三個時期不得提出離婚。( )
a、女方在懷孕期間b、分娩後一年內
c、終止妊娠後六個月內d 、哺乳期內
54、制定法律、法規、規章和公共政策，遇到什麼問題，應當聽取婦女聯合會的意見。( )
a、對涉及婦女權益的重大問題b、消除對婦女一切形式的歧視的問題
c、涉及婚姻家庭權益的重大問題d、對涉及男女平等的問題55、婦女在哪些方面享有同男子平等的權利。( )
a、政治方面b、經濟方面
c、文化方面d 、社會的和家庭的生活等各方面
56、國務院制定中國婦女發展綱要，並將其納入了：( )
a、國民經濟規劃b、婦女發展規劃
c、社會發展規劃d、婦女醫療保健規劃
57、婦女的哪些人格權受法律保護。 ( )
a、名譽權b、榮譽權c、隱私權d、肖像權
58、夫妻書面約定婚姻關系存續期間所得的財產歸各自所有，女方在什麼情況下有權在離婚時要求男方予以補償。( )
a、撫育子女b、照料老人
c、協助男方工作d、承擔較多義務
59、國家機關、社會團體、企業事業單位培養、選拔和任用幹部，應做到以下哪幾點？( )
a、堅持男女平等的原則b、有適當數量的婦女擔任領導成員
c、重視培養和選拔少數民族女幹部d、積極培養和選拔女幹部
60、學校和有關部門應當執行國家有關規定，保障婦女在哪些方面享有與男子平等的權利。( )
a、入學、升學b、畢業分配
c、授予學位d、派出留學等方面
61、婦女有權通過各種途徑和形式，管理哪些事務？（ ）
a、國家事務b、管理經濟事業c、管理文化事業d、管理社會事務
62、國家發展( )，保障婦女享有社會保險、社會救助、社會福利和衛生保健等權益。
a、社會保險b、社會救助c、社會福利d、醫療衛生事業
63、各單位在執行什麼制度時，不得以性別為由歧視婦女。( )
a、國家保險b、國家保健c、國家退休d、國家幹部
64、婦女在農村享有與男子平等的財產權益？( )
a、農村土地承包經營b、集體經濟組織收益分配
c、土地徵收或者徵用補償費使用d、宅基地使用等方面
65、( )，應當在各自的職責范圍內預防和制止家庭暴力，依法為受害婦女提供救助。
a、公安、民政、司法行政等部門b、城鄉基層群眾性自治組織
c、社會團體d、婦女聯合會
66、中國人壽保險公司成立於( )。
a、1949年10月20日b 、1949年10月1日
c、1950年10月20日d、1950年10月1日
67、中國人壽保險公司位居2005年度中國企業500強第( )位。
a、第四位b 、第五位c、第六位d、第七位
四、簡答題
68、《中華人民共和國婦女權益保障法》修正案的十大亮點是什麼？
69、《勞動法》對女職工在經期、孕期、產期、哺乳期所享受的特殊保護有哪些規定？
70、《婦女權益保障法》中「財產權益」的內容有哪些？
一、填空題
1、自尊、自信、自立、自強
2、國家機關、社會團體、企業事業單位
3、特殊專業 性別
4、晉職 評定專業技術職務 不適合婦女的工種或者崗位
5、政治權利、文化教育權利 勞動權利和社會保障權利 財產權利 人身權利 婚姻家庭權利
6、性騷擾 家庭暴力 受害人
7、雙方的具體情況 照顧子女和女方權益
8、生育子女 不生育
9、雙方收入狀況
10、婚姻自主權
11、生命健康權 生育女嬰 不育的
12、合法權益 被侵害婦女
13、婦女的特點
14、限制女職工結婚、生育的內容
15、侮辱 誹謗
16、婚前保健、孕產期 各級人民政府
17、2003 11
18、16-60
19、15 1 3
20、 原發性乳腺癌、原發性卵巢癌、原發性子宮內膜癌、原發性宮頸癌
子宮摘除 卵巢摘除
21、90 15
22、懷孕七個月以上 哺乳未滿一周歲的嬰兒
23、上年度職工月平均工資
24、檢查費、接生費、手術費、住院費和葯費 職工個人
25、生育保險基金
26、單位
27、姓名 身份證號碼
28、10、10
29、女職工的特點 意願 同級工會委員會
30、10000 1000
二、判斷題
31、對 32、對 33、對 34、對 35、錯 36、錯 37、錯 38、對 39、 錯40、對
41、對42、錯43、錯44、對 45、對 46、錯 47、錯 48、錯
三、不定項選擇
49、（d） 50、（a b） 51、（a b c d） 52、( a b c )
53、( a b c ) 54、（a ） 55、（a b c d） 56、( a c )
57、（a b c d） 58、（a b c d） 59、（a b） 60、（a b c d）
61、（a b c d） 62、（a b c d） 63、（c ） 64、（a b c d）
65、（a b c ） 66、（a ） 67、（c ）
四、簡答題
68、一是將男女平等基本國策寫入法律；二是明確執法主體強化政府責任；三是進一步明確婦聯的職責；四是提高人大女性代表比例；五是禁止招生中的性別歧視；六是防止就業中的性別歧視；七是保護農村婦女土地承包權；八是禁止性騷擾；九是預防和制止家庭暴力；十是強化法律責任。
69、《勞動法》第58條規定，國家對女職工和未成年工實行特殊勞動保護。第60條、61條、62、63條、第73條規定，不得安排女職工在經期從事高處、低溫、冷水作業和國家規定的第三級體力勞動強度的勞動。不得安排女職工在懷孕期間、哺乳未滿1周歲的嬰兒期間從事國家規定的第三級體力勞動強度的勞動和孕期、哺乳期禁忌從事的勞動。對懷孕7個月以上的女職工和哺乳未滿1周歲嬰兒的女職工，不得安排其延長工作時間和夜班勞動。女職工生育享受不少於90天的產假。勞動者生育，依法享受社會保險待遇。
70、《婦女權益保障法》中』財產權益』的內容有哪些？
《婦女權益保障法》第30條規定：』國家保障婦女享有與男子平等的財產權利。』
（1）、 婦女在婚姻家庭中的財產權益。《婦女權益保障法》第31條規定，在婚姻、家庭共有財產關系中，不得侵害婦女依法享有的權益。婦女對夫妻共同財產的權利。《婦女權益保障法》第47條第一款規定，婦女對依照法律規定的夫妻共同財產享有與其配偶平等的佔有、使用、收益和處分的權利，不受雙方收入狀況的影響。離婚時照顧婦女的住房權。《婦女權益保障法》第48條規定，夫妻共有的房屋，離婚時，分割住房由雙方協議解決；協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照照顧子女和女方權益的原則判決。夫妻雙方另有約定的除外。夫妻共同租用的房屋，離婚時，女方的住房應當按照照顧子女和女方權益的原則解決。離婚處理財產時照顧女方的權益。《婦女權益保障法》第47條第二款規定，夫妻書面約定婚姻關系存續期間所得的財產歸各自所有，女方因撫育子女、照料老人、協助男方工作等承擔較多義務的，有權在離婚時要求男方予以補償。
（2）、 婦女在在農村集體經濟組織中的財產權益
《婦女權益保障法》第32、33條規定，婦女在農村土地承包經營、集體經濟組織收益分配、土地徵收或者徵用補償費使用以及宅基地使用等方面，享有與男子平等的權利。任何組織和個人不得以婦女未婚、結婚、離婚、喪偶等為由，侵害婦女在農村集體經濟組織中的各項權益。因結婚男方到女方住所落戶的，男方和子女享有與所在地農村集體經濟組織成員平等的權益。
（3）婦女在財產繼承方面的財產權益
《婦女權益保障法》第34、35條規定，婦女享有的與男子平等的財產繼承權受法律保護。在同一順序法定繼承人中，不得歧視婦女。喪偶婦女有權處分繼承的財產，任何人不得干涉。喪偶婦女對公、婆盡了主要贍養義務的，作為公、婆的第一順序法定繼承人，其繼承權不受子女代位繼承的影響。
❾ 適合婦女服用的健康食品有哪些
核桃：又稱胡桃、羌桃，與扁桃、腰果、榛子並稱「四大乾果」，西方稱為「益智果」、「大力士食品」、「營養豐富的堅果」，東方視為「長壽果」、「養人之寶」，美國飲食協會建議，每周吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女。
胡蘿卜：又稱甘筍、「土人參」，具有輕微而持續發汗的作用，刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，使皮膚細嫩、光滑、紅潤，美國科學家認為，每天吃兩三根胡蘿卜，可使膽固醇降低10-20%，有助於預防心臟疾病和腫瘤。
蓮藕：根葉花須果實都是寶，富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1，以及鈣、磷、鐵等無機鹽，最符合人體需求，補益氣血，增強免疫力，易於消化，老少適宜，中醫稱「主補中養神，益氣力」，藕節短、身粗為好，從藕尖數起第二節最好。
蘆薈：又稱「自然界的綠色黃金」，從上個世紀80年代開始全球出現了「蘆薈熱」，還沒有發現哪一種植物像蘆薈具有美白、保濕、防曬、祛斑、排毒、消炎、殺菌、鎮痛、護發養發、促進傷口癒合等全方位的功效，對治療粉刺具有特別的效果。
紅棗：被譽為「鐵桿莊稼」、「木本糧食」，又名大棗，與桃、梅、杏、李（或栗）並稱「五果」，維生素含量極高，民諺「一日吃三棗，一世不顯老」，又稱「天然維生素丸」，連續吃紅棗的病人，康復速度3倍於單純吃維生素葯劑。
桂元：「南方桂圓北人參」，又名龍眼（桂元、元肉），「大補氣血，力勝參芪」，「食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良」（《本草綱目》），不同於荔枝的濕熱，能入葯，壯陽益氣、養血安神，適宜產（病）後調補，能抑制子宮癌細胞
枸杞：維生素C、β-胡蘿卜素、鐵含量高於橙子、胡蘿卜、牛排，「春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮」，民諺「君行千里，莫食枸杞」，它能大大激發性功能，離家遠行不宜，在家調養則適用。
菌類：在平常的膳食裡面多多食用菌類食物對身體非常的有好處，因為食用菌的營養價值很高，含有大量的微生物以及礦物質，而且高蛋白，並且不含無膽固醇、澱粉等，是一種低脂肪，低糖，多膳食纖維的營養食品。
黃豆：黃豆真的是價廉物美，對於女人來說，它含有的異黃酮素又能產生與雌激素荷爾蒙相似的效用，降低血液膽固醇，保護心臟，預防乳癌骨質疏鬆的情況。
橙子：在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命C，現今的營養學已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一。它的三大作用：阻礙自由基破壞細胞，減少老化現象；避免防腐劑的硝酸鈉及亞硝酸鈉轉化成致癌物質亞硝胺。對患癌病者大有保護作用，尤其是胃癌和食道癌；抑制壞膽固醇的氧化及保護好膽固醇，維持血管及心臟健康。
❿ 婦女兒童保護中心
您說的天津婦女兒童保健中心，健康監測體檢中心,是在貴州路的吧
他坐落在天津市和平區貴州路96號,吳家窯大街與貴州路交口，天津葯品檢驗所旁，那有幾個高層的對面。
到那裡比較近的公交車站是吳家窯大街上的佟樓站路過的車有觀光2路、9路、14路、47路、95路、662路、677路、685路、695路、698路、838路、845路、855路、902路、904路、951路、963路。還有一些其他的車站也可以到！
該中心有健康卡100、200元的比較超值；還有兒童卡，其他項目可以在200多項里挑選，比較優惠，有一定的折扣。有專門的VIP的服務專區，服務比較熱情周到，環境是非感染環境，比較好。
這里有一些資料，你可以參考一下：
健康監測中心簡介
健康監測中心是天津市婦女兒童保健中心履行公共衛生職能,開展大人群健康監測與促進專業部門。檢測中心擁有一支高素質，高水平的現代化管理的醫療隊伍，設施完善，儀器先進，項目齊全，服務規范，環境整潔而舒適。
健康監測的目標
疾病的早期預防
疾病的早期發現
疾病的早期治療
提高生活質量、延長壽命、減少不必要的醫療費用。
健康監測中心的特色
非感染環境；
男女分檢，保護隱私；
提供vip專區；
信息化管理
健康監測的項目
進行全面的體格檢查
建立個人健康檔案
提供個人健康評估（亞健康，慢病）；
提供健康咨詢與指導；
為檢查有異常的人群提供早期治療的綠色通道；
對長期在此進行檢測的人群提供健康狀況動態分析。
科室介紹
影像檢查室
擁有先進的飛利浦原裝進口X光拍片機和電子計算機控制的全數字化影像檢查設備（CR)、小牙片機和全景牙片機，能進行全身各部位的數字化放射照片，包括：胸片、頸椎片、腰椎片、四肢關節及各種牙片等，為受檢者提供優質的醫學影像檢查和高效的、准確的影像診斷。
彩超室
擁有多台原裝進口彩色超聲診斷儀，可以進行肝、膽、脾、胰、腎、盆腔、前列腺、甲狀腺、乳腺、心臟等部位的常規檢查，能夠早期發現脂肪肝、膽結石、膽囊炎、肝血管瘤、胰腺炎、腎囊腫、子宮肌瘤、附件炎、亂吵囊腫、甲狀腺增生肥大及腫瘤、心臟結構及心功能。
骨密度室內
擁有先進的原裝進口骨密度儀，僅僅需要很段的時間就可以通過測定骨密度了解全身的骨礦物含量，檢測是否缺鈣，進行佝僂病的早期診斷，並能預測骨折的危險性，為骨質疏鬆症的預測、診斷及監測提供了更簡便、更快捷、更准確、更安全的檢查方法。
檢驗科
檢驗科現包括多個專業組，包括臨床常規、生化、免疫血清室、激素、微量元素、為營養素、婦（兒）保門診組等，完全滿足了各種檢驗的需求。檢驗科目前有多台大型的全自動儀器，包括全自動生化分析儀、全自動血球計數儀，挪威全定量金標檢測儀、全自動血液流變儀、尿化學分析儀等先進設備，利用現有的設備，日常能開展肝功能、血脂、腎功能、心肌酶、肝炎標志物、三大常規檢查、性孕激素、優生優育等120個檢驗項目。
心電圖室
心電圖為健康檢驗的常規項目，操作簡單、快捷，特別是對具有胸悶、憋氣、心前驅不適等異常者進行此項檢查，可以早期診斷各種心律失常、心肌缺血、房室肥大等心臟常見異常情況，為臨床醫師提供有效的診斷依據，葯物及電解質紊亂對心電圖的影響在心電圖形上也可以得到及時的反映。心電圖室診斷心血管疾病最重要、最基本的方法之一，是臨床主要的功能檢查技術。
等等