① 選一本最好的催乳書
奶水分泌不足,讓有志於純母乳喂養的媽媽感到頭疼,因此催乳成了媽媽們的熱門話題之一。到底要如何催乳?媽媽可以多喝下奶的湯水,例如豬蹄湯、鯽魚湯等,也要加強寶寶的吮吸,保持自己良好的情緒,這樣才有助於催乳哦。 1、加強寶寶的吮吸。實驗證明,寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。 2、避免服葯。哺乳期內,媽媽不能亂服葯。有些葯物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺葯物、山楂等。如果生病了,最好在醫生的囑咐下服用葯物。 3、補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內,如果媽媽長期處於營養不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌。哺乳期內可以選擇營養價值高的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時,多准備一點湯水,對乳汁的分泌能起催化作用。 4、保持良好的情緒。分娩後的媽媽,在生理因素及環境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,這會制約母乳分泌。醫學實驗表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少。因此,媽媽要調整好自己的心態,保持開朗樂觀哦。家人也要創造良好的生活環境,多點關心媽媽的心理健康。 5、食療。在採取上述措施的基礎上,再結合催乳食物,效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用。 催奶的食物有以下這些: 花生:花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。 絲瓜:絲瓜絡是一種中葯材,絡味甘,性寒,如果出現乳腺炎症,發奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮,可以起到通調乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。 茭白:不僅好吃,營養豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B 1、B 2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用,有較好的催乳作用。 豌豆:豌豆又稱青小豆,性味甘平,含磷十分豐富,每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用,皆可通乳。 豆腐:豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。 湯水:都說湯水足,有利於下奶。可以根據媽媽的口味選擇不同的催乳湯,如花生燉豬腳、鯽魚湯,山葯燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦,不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品,因為會導致回奶的。 黑芝麻:黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸,在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分,媽媽身體好了,自然就能下奶。 萵筍:萵筍分葉用和莖用兩種,都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外,其它營養均是葉子比莖含量高,因此,食用萵筍時,最好不要將葉子棄而不食。 金針菜:金針菜營養成分十分豐富,每100克干品含蛋白質14。1克,這幾乎與動物肉相近。此外,還含有大量的維生素B 1、B2等。 催乳湯: 1、催乳通草豬蹄催乳湯:先把豬蹄洗凈,刮干凈皮毛,與通草一同放在沙鍋里,加1.5千克清水煮成湯。先用急火,水開後改成慢火,煮1—2個小時。每天喝2次,連續喝3—5天。豬蹄里含有豐富的蛋白質、脂肪,具有較強的補血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不僅通乳效果好,還可促進產婦盡快康復。 2、豬蹄金針菜湯:將金針菜用溫水浸泡半小時,去蒂頭,換水洗凈,切成小段,待用。把豬蹄洗凈,用刀斬成小塊,放入沙鍋內,再加清水適量,置於旺火煮沸,加入金針菜及冰糖,用文火燉至豬蹄爛時即可食用。此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效,對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。 3、豬骨催乳湯:先洗凈豬骨放在鍋里加上清水,與通草一同在鍋里煮1—2個小時,直至熬成1小碗豬骨湯,再放入少許醬油。1次喝完,連續喝3—5天。豬骨具有補氣、補血、生乳的作用,加上通草後催乳效果更強。
② 學催乳師,到底學習哪些課程
基本理論知識,催乳的方法,中醫食療,葯膳,常見產婦乳房疾病,回乳,母嬰護理知識,催乳實踐操作及手法,
③ 催乳的手法有哪些
一般復都是中醫無痛催乳制,主要是以下幾種:
1、按摩乳頭
一隻手從下面撐住乳房,另外一隻手輕輕擠壓乳暈,等到乳暈柔軟後,用三根手指(拇指、食指和中指)垂直胸部夾起乳頭向外面拉。在拉的過程中,手指要收緊,也要變化位置。
2、按摩乳暈
拇指和食指放在乳暈部位,兩根手指相對並沿著胸壁方向向下按壓,之後捏著乳暈部分像反方向輕輕拉。將這兩個動作重復,直到乳汁噴射出來。
3、按摩乳房底部
往中間推兩個乳房,讓兩個乳頭靠近,以此來達到乳房底部活動的狀態。大拇指置於腋下,其他手指從乳房底部托住乳房,兩個胳膊往內收,讓胸部挺起來。之後用手將乳房包裹住,朝著手指的方向揉乳房。
德仁堂培訓學校就有專門的催乳學習這個專業,希望這個回答對您有幫助,望採納。
④ 高級催乳師學習些什麼內容
學習高級催乳師首先要明白申報條件:
1.高級催乳師申報條件
(1)中專以上學歷或取得育嬰師、高級育嬰師、母嬰護理等國家職業培訓證書;
(2)從事母嬰護理工作3年以上,有實際從事催乳服務工作的經驗。
高級催乳師學習的內容:
一、催乳師的職業素質培訓,
1、催乳師的定義和前景、2、催乳師的職業道德規范及工作守則、3、催乳師崗位的相關知識。
二、乳房的解剖與生理
1.乳房的發育與形態 2.乳房解剖分區 3.乳房的生理功能 4.乳腺與內分泌激素 5.哺乳期間乳房的保健
三、母乳喂養
1.母乳的分期與成分變化 2.母乳喂養成功的要點 3.母乳喂養應注意的問題 4.乳母的膳食 5.母嬰暫時分離與哺乳
四、母嬰異常與哺乳
1.產後用葯與哺乳 2.特殊嬰兒的哺乳 3.八種常見乳房異常類型的症狀、原因及預防
五、影響泌乳的因素
1.產後抑鬱的表現及預防 2.中醫角度看心理因素 3.產後大出血、葯物影響等其他因素
六、經絡與乳房的關系
1、與催乳有關的中醫理論知 2.腧穴的定位 識 3.中醫推拿按摩知識 4.中醫食療與葯膳的原則
七、培訓的技術與方法
1、催乳技術方法與比較、2、催乳的常見方法選擇及按摩催乳操作、3、催乳按摩的注意事項
八、催乳技術實操練習
實操練習、觀摩、模擬考核、入戶實操等
九、催乳師培訓指導
催乳師培訓、設計指導
⑤ 催乳師培訓學習哪些內容好學嗎
催乳師培訓內容: 1、催乳的基本知識、催乳的定義;催乳的意義;催乳的時間 2、乳房的生理解剖、乳房的位置、形態;乳房的結構;乳房的發育;乳汁的分泌 3、催乳的中醫知識、氣血津液與乳房的關系;五臟六腑與乳房的關系等 4、無乳的原因、 產後由於體質較弱,精神狀況不佳與營養不良、乳腺管堵塞或輸乳孔堵塞等各種因素有關 5、缺乳的病因病機、主要病機為乳汁生化不足或乳絡不暢 6、催乳的按摩手法、擠、壓、捏、扭轉手法 7、對症施治、包括對氣血虛弱症,肝鬱氣滯症,痰氣壅阻症等的推拿點穴治療方法 8、急性乳房炎概念、病因病理、臨床表現,診斷,預防,推拿治療方法。 9、乳腺囊性增生病的概念、病因病理、臨床表現、診斷要點、鑒別診斷要點、手術和非手術療法 10、乳房纖維腺瘤病的概念、臨床表現及相關治療方法 1 1、產後乳汁自出的概念、病因病機、診斷、辨證論治、治療方法及預防和調護、回乳的相關方法。 1 2、催乳的實踐操作及手法練習
⑥ 人社部催乳師培訓教材是哪一本
沒有,催乳師這個職業都沒有正式納入正規職業中,自然有沒有人社部的證書和專教材了。現在的教屬材一般都是培訓機構自己的,比如像倍親的催乳師培訓教材使用的就是自己的獨創手法由多位有經驗的老師編冊成書,不對外售賣的。
⑦ 催乳師培訓按摩手法
你好我是在御眾堂學習的催乳【御眾堂催乳】技術在同行業里,搖搖領先,御眾堂的學員和加盟店沒有一家不盈利的,生意都很好,因為是靠口碑做生意的,所以技術很重要,你可以到御眾堂總部考察或到加盟店考察呀,根據產婦的不同情況按需無痛推拿按摩配合湯劑條理的解決哺乳期乳腺狀況的技術方法,配合催奶湯、通奶湯、拘奶湯和回奶湯,立即見效 ,治癒率可達98%以上,御眾堂還有--祛除月子症狀系列,產後理療系列,產後修復系列,專利產品有---催奶湯,通奶湯,拘奶湯,回奶湯,月子症狀理療儀,根除月子病湯劑,滿月發汗設備,產後修復,產後減肥,產後理療,產後全能修復儀設備等
⑧ 催乳師培訓學習需要學習什麼內容,開始難不難呢
理論:學習中醫理論基礎,包括中醫的穴位(乳腺那裡的穴位),關於通乳和催乳,乳腺炎的基本中葯知識。
⑨ 催乳師培訓內容包括哪幾個方面
催乳師培訓內容包括理論和實踐兩部分,因為催乳師是通過中醫推拿手法幫助產婦解專決無乳,少乳等情況屬的,所以,對於實踐方面的培訓尤為重要。
不同的催乳師培訓機構培訓的課程也有不同,具體的培訓內容,要看最終選擇的催乳師培訓機構,大概的培訓內容包括:
1、催乳師培訓之開奶:順產24小時 剖腹產48小時手法
2、催乳師培訓之奶少:催乳手法及催乳湯配製
3、催乳師培訓之脹奶:乳房脹痛、腫塊的無痛手法
4、催乳師培訓之乳腺炎:(積奶)乳房腫塊、紅腫、化膿、發燒等的無痛手法及乳炎湯配製
5、催乳師培訓之氣奶:因生氣導致無奶、奶水減少的無痛手法及氣奶湯配製
6、催乳師培訓之乳頭扁平、凹陷:無痛方法使寶寶吃上母乳
7、催乳師培訓之封穴回奶:無痛回奶的手法
8、催乳師培訓之漏奶、奶水稀:無痛手法及湯劑配製