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青少年武術培訓方案

發布時間:2021-01-09 20:05:03

1. 如果自己開設一個武術培訓班都需要什麼樣的手續

您可以到當地武術局去咨詢

2. 武術培訓班開營儀式流程

升旗講話放炮竹

3. 做武術培訓的 有什麼好的招生方式

上附近的廣場,去招生但是不能發傳單,因為現在的武術培訓班大多是孩子去,所以得專經過家長屬的同意但是現在騙子太多,家長害怕給孩子花了錢學不到東西,所以你最好找幾個人一起去廣場熱寶的地方就當是在廣場上練習,然後再做著宣傳相信效果會比較好特別是周末

4. 開武術培訓班要具備哪些條件

1.場地必復不可少,環境要好制,另外,可以經常帶學員到大的廣場練習表演,提高知名度
2.看你教的內容針對的年齡層次.必須要有相應的教練員,技術資質要好,不然不能服人,怎麼教人.
3.要取個好的名字,要有屬於自己場館的學員衣服.最好是帶人出去做宣傳
4.管理,這個不好講了.
5.質量.教學內容一定要安排合理,除了體能方面,更要求武德方面,現在的人多數講精神.
6.價格公道.這點不多說了.樓主自己明白

5. 武術(太極拳)培訓班計劃書怎麼寫

寫計劃書是為了什麼?讓別人投資嗎?

寫計劃書一定要寫清楚幾個問題。專也分為幾步驟內容屬:
1:你最後要達到什麼樣的總體效果
2:你具備什麼資源(條件)
3:你如何運用(達到效果)
4:對贊助方有什麼好處
5:特別強調能帶給他們最大的好處(假如只有一個是什麼)

6. 少兒武術培訓班怎麼收費

大學體育館,市體育館,少年宮,部分健身房會有相應培訓班,成人班的話縣內級市基本沒容有。
無基礎情況下培訓班並無高下之分。
一般會館都是採用多項教學的方法也就是散打,跆拳道,空手道,截拳道等等項目都會有。
假期班價格在800到1000左右一個月。日常班一般時間會安排在晚上5到8點之間。
名師未必靠譜,很多時候都是掛個名字自己不教學讓底下學生去教學員的,假期班無所謂的都是學個皮毛。

7. 少年兒童武術培訓 健身 防身私教求解

武術套路運動其動作包含著屈伸、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等,人體各部位幾乎都要參與運動。系統地進行武術訓練,對人體速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等身體素質要求較高,人體各部位"一動無有不動",幾乎都參加運動,使人的身心都得到全面鍛煉。武術運動講究調息行氣和意念活動,對調節內環境的平衡,調養氣血,改善人體機能,健體強身十分有益。
練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功,要不斷克服疼痛關,磨練"冬練三九、夏練三伏",常年有恆,堅持不懈的意志品質。套路練習,要克服枯燥關,培養刻苦耐勞,砥礪精進,永不自滿的品質。遇到強手克服消極逃避關,鍛煉勇敢無畏、堅韌不屈的戰斗意志。經過長期鍛煉,可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志品德.
武術運動蘊涵豐富,技理相通,入門之後會有"藝無止境"之感。群眾性的武術活動,便成為人們切磋技藝,交流思想,增進友誼的良好手段。隨著武術在世界廣泛傳播,還可促進與國外武術愛好者的交流。許多國家武術愛好者喜愛武術套路,也喜愛武術散手,他們通過練武了解認識中國文化,探求東方的文明。武術通過體育競賽、文化交流等途徑,在與世界各國人民友好交往中發揮著越來越大的作用。 為了弘揚中國武術,加強青少年兒童身體素質教育,培養少年兒童積極、勇敢、充實、樂觀、健康向上的人生態度和強健的體魄。現開設少兒少年武術培訓班,訓練內容均為國家規定的武術競賽傳統套路。
傳承中華武術精髓 展現民族文化魅力
服 務 內 容傳授:武術套路兵器教學授課.
成人減肥健身授課.
老年健身養生套路授課.
基本授課內容傳統類:少林基本功(柔韌,腿功腰力等)拳術刀槍劍棍九節鞭等象形拳中的猴拳蛤蟆拳鷹拳醉拳醉劍等.
競賽類:基本功練習(柔韌腿法腰力等)自選長拳刀槍劍棍對練等競賽套路.
減肥(健身)類:上肢下肢力量的鍛煉半小時的武術健身組合動作.
養生(健身)類:八段錦易筋經五擒拳太極拳等等健身養生拳法.

8. 武術暑假班招生簡章

一、招生對象

凡年滿5-25歲,品行良好,身體健康,習武目的端正的男女兒童、青少年均可報名學習,來校請持本人或家長有效身份證明。

二、學習內容

套路專業班:學制四年,主要學習少林傳統功夫、國家規定套路及十八般兵器和武術理論課。

散打專業班:學制三年,主要學習拳擊和散打的各種拳法、腿法、擒拿、技擊、格鬥等實用擂台搏擊技術及散打理論學。

跆拳道班:學制三年,主要學習拳腳擊打的實用技擊方法,包括擒拿、格鬥、自衛術、基本功等技藝。

氣功絕技班:學制兩年,主要學習鐵頭功、童子功、鐵砂掌、軟硬氣功等功法。

教練培訓班:學制六個月,具有兩年以上武術專業培訓的人員。主要學習散打、套路武術教學,軟硬兵器,課堂教學,課堂知識,軍訓課等。

暑期短訓班:學習少林拳、少林長兵、短兵、基本功及散打技能,有專職教師輔導暑假作業。

三、教學與管理

文化課教學開設有學前、小學、初中、高中、中專的課程,文武兼修,全日制教學,全封閉式管理,實行電教化的先進教學手段,使用國家統一指定教材。初中、高中、中專畢業後,由國家教育管理部門統一頒發畢業證書。

四、收費標准部別專業學費包含內容:

普通班套 路散 打跆拳道:3600元/年含住宿費、水、電、管理費、文化課本、保險,發放生活用品、被褥、二冬二夏校服。

全托班套 路散 打跆拳道:8600元/年包吃、住,發生活用品、二冬二夏校服、文化課本、含人身保險,住4-8人/間,有空調、生活老師。

高級全托班套 路散 打跆拳道:13600元/年包吃、住,發生活用品、二冬二夏校服、文化課本,含人身保險,住3-4人/間(衛生間),有空調、生活老師,武術小班教學,室內練功有地毯。

國際教學班套 路散 打跆拳道:18600元/年包吃、住,發生活用品、二冬二夏校服、文化課本,含人身保險,住標准2-3人/間(衛生間),有空調、生活老師,武術小班教學,室內練功有地毯。

氣功絕技班:4600元/年含住宿費、水電管理費、人身保險,發生活用品、床上用品、二冬二夏校服。

教練員培訓班:800元/月生活費自理,含被褥、服裝。

暑假短訓班:

1、500元/月普通班,生活費自理,發生活用品、被褥、校服。

2、1500元/月同全托待遇,發生活用品、被褥、校服。

3、2500元/月同高級全托待遇,發生活用品、校服、被褥。

4、3000元/月同國際教學班待遇,發生活用品、校服、被褥。

五、學習待遇

凡在校學生成績優異被選進代表隊、藝術團、表演團並有突出表現者給予助學金待遇;

凡代表學校參加國家、省、市級武術比賽獲得前三名者給予不同程度減免學費及享受獎學金待遇。

六、畢業去向

按照國家教學大綱要求,學完全部課程,經考試合格後,發給文、武畢業證書,學校負責對畢業學員的工作推薦和安排,留校聘用、推薦報考名牌體育院校,或推薦到公安、武警、保安等用人單位工作,並辦理相關手續。

七、招生時間

學校每年兩次招生,第一次農歷正月初六,第二次暑假期間,也可隨到隨學,全年除春節一個月假期外,其餘均為學習時間。

9. 武術培訓宣傳資料

中國拳派之一。查拳、花拳、炮捶、紅拳均屬武術之列。現代新編武術是中華人民共和國建立後發展起來的一個拳種,在武術運動中影響較大,有廣泛的群眾基礎。現代武術吸取了查、花、炮、紅諸拳種之長,把武術類型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳躍等動作規格化,按照武術運動方法編成各種拳械套路。它的特點是姿勢舒展大方,動作靈活快速,出手長,跳得高,蹦得遠,剛柔相濟,快慢相間,動迅靜定,節奏分明。是全國武術表演和比賽項目之一。武術適合於青少年練習。從編排上看,它既有適合於基礎訓練的一面,又有適合於競賽、提高的一面。它的內容包括拳、掌、鉤三種手型,弓、馬、仆、虛、歇五種步型,還有一定數量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直擺、掃轉、擊響等不同組別的腿法及平衡、跳躍、跌仆、滾翻動作。
武術在技術上有八點要求:①姿勢。頭正,頸直,沉肩,挺胸,直腰,斂臀,上肢舒展、挺拔,下肢穩定、勻稱。②動作。在做踢、打、摔、拿等技擊動作時,起止點、路線、力點都要清晰。③身法。要把軀幹活動和吞、吐、閃、展、沖、撞、擠、靠等攻防變化緊密結合起來。④眼法。要做到手眼相隨,手到眼到,通過眼神把一招一式的內在意識充分表達出來。⑤精神。要全神貫注,表現出勇敢、機敏、無所畏懼的氣概。⑥勁力。要有剛有柔,要剛而不僵,柔而不松,剛柔相濟,發勁時有爆發力;要以意識支配動作發力,並以氣息配合,做到內外合一。⑦呼吸。講究提、托、聚、沉四法。跳躍時用提法,靜止性動作用托法,剛勁性動作用聚法,由高到低的動作用沉法。⑧節奏性。在演練中,快與慢、動與靜、剛與柔、起與伏等多種矛盾的對比越鮮明,越突出,節奏性越強。武術動作舒展,關節活動范圍較大,對肌肉和韌帶的柔韌性、彈性都有較高要求。同時,由於武術動作大多是用大肌肉群來進行活動的,要求肌肉活動量大而且迅速,需氧量較大,因此對提高心肺功能也有良好作用。

培訓對象:
居住在北京身體健康的武術愛好者。
培訓目標:
通過武術專項技術的訓練可使練習者的柔韌性、協調性、反應能力、力量、速度、耐力與心肺功能等得以提高,使會員的身體素質得到全面發展。培養尊師重道,謙虛謹慎、互學互助的優秀品質,磨練意志、修身養性,貫徹「尚武、崇德、修身、養性」的武術宗旨。

培訓內容
五步拳、初級三路拳、規定武術、查拳、花拳、炮捶、紅拳、形意拳、八卦掌等拳種。
培訓班設置和培訓時間:
每班同年齡段分為少年,青年與成人班我們將按會員身體與性別情況進行分組教學,夠4人開班。
初級訓練班:
10次課 一次課時間為100分鍾 每月15日開班,周一至周五 上午:9:00—10:40或下午:3:30—5:10

中級訓練班:
1200元/人 15次課 一次課時間為100分鍾
每月15日開班,周一至周五 上午:9:00—10:40或下午:3:30—5:10

高級訓練班:
20次課 一次課時間為100分鍾
每月15日開班,周一至周五 上午:9:00—10:40或下午:3:30—5:10
周末培訓班:
10次課周六周日上課
一次課時間為100分鍾上午:9:00—10:40或下午:3:30—5:10
「十一」 訓練營
共6次課 一次時間為100分鍾。
「十一」期間10月2日到10月7日 訓練時間為上午9:00—10:40或下午:3:30—5:10

假期訓練營:
時間為7月底一期8月中旬一期。 12次課 一次課時間為100分鍾 每月15日開班,周一至周五上午:9:00—10:40下午:3:30—5:10
私人教練:
共10次課 每節課上課時間為100分鍾,也可以進行單次課的私教輔導,每節課時間為100分鍾,一次上課時間為100分鍾。具體上課時間與場地,包括訓練內容會員可直接聯絡我們,提出要求,我中心可派出私教進行上門服務
培訓地點:北京體育大學 清華大學 北京大學 人民大學各住宅小區等有空曠場地的區域均可

註:資深高校教練任總教練。自備練武服裝。訓練場館費用學員自理,我中心可負責聯絡安排。會員報名我們即可安排上課,保證隨報隨學。如遇風雨天氣,交通管制,或場地有大型活動比賽等不可抗拒的因素,預定課程則向後順延。會員如遇重要事情或身體原因不能按時到課,我中心將為您補課。時間經協商定出,原則上不予以退款。如學員有事情或身體原因不訓練達一月以上,中心則不予以補課。
各籃球培訓班課程均是我中心管理者結合大眾需求與專家意見精心設計、安排,面向北京招生,相信必有一款適合您。詳情請登錄本中心網站________

10. 武術培訓的招生簡章模板誰給一個

一、招生對象復
凡年滿5-25歲,品行良制好,身體健康,習武目的端正的男女兒童、青少年均可報名學習,來校請持本人或家長有效身份證明。
二、學習內容
套路專業班;主要學習少林傳統功夫、國家規定套路及十八般兵器和武術理論課。

散打專業班:學制三年,主要學習拳擊和散打的各種拳法、腿法、擒拿、技擊、格鬥等實用擂台搏擊技術及散打理論學。

跆拳道班:學制三年,主要學習拳腳擊打的實用技擊方法,包括擒拿、格鬥、自衛術、基本功等技藝。


三、收費標准部別專業學費包含內容:

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