飲料培訓班

1. 求小型批發商管理制度 具體情況如下：和廠家合作代理了幾個產品屬於縣級經銷商主要是做飲料的 以前管理很

制度都是死的，標準的範本網上很多，網路查一下就有。關鍵是做好記錄、有管版理的流程和審批程序以權及跟蹤檢查。比如業務員管理首先要定好合理的薪酬（底薪+提成）制度，做好日報表和周計劃、月計劃。日報表每天必須下班前交給你，周計劃和月計劃要經你審核和批示後才能實行，你還要跟蹤他計劃的實施過程以及計劃的檢查和總結工作。

2. 愛牙護牙的資料

要想保護牙齒，首先要了解牙的構造。牙是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協助發音等功能。人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個，上、下頜各10個。在出生後約半歲左右開始萌出，兩歲半左右出齊，自7至12歲期間，乳牙先後脫落；另一副為恆牙，共32個，上、下頜各16個，自6歲起，逐漸為乳牙更換，至12歲前後除第3磨牙外，恆牙全部萌出。第3磨牙一般在20歲以後萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出，因此恆牙28～32個均為正常。
牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露於牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質，釉質是人體中最堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內的部分。牙根表麵包有一層牙骨質。牙頸是介於牙冠和牙根之間的稍細部分，外包牙齦。牙主要由牙質構成，內部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內充填有結締組織，神經和血管，合稱為牙髓。血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時，當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔，刺激神經，則疼痛難忍。（見圖37）同學們要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點：
1．要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是一點建議，能夠幫助你擁有美麗的微笑！
您的牙齒：健康和美麗的主要標志
牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物！健康的牙齒能讓我們無所顧忌的咀嚼較硬的食物、肉類、生的食物、水果……良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度、促進唾液分泌，而它們參與消化過程，對牙齒起到殺菌的作用。除了遺傳的因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決於牙齒保健和飲食習慣。
為了保持牙齒的健康：均衡飲食！
均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。事實上，這有利於我們的牙齒更好的抵抗刺激：釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。此外，脂類、某些蛋白質(乳酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。
相反的，零食，特別是那些「軟」食品、碳水化合物食品(糖果或者甜飲料、麵包、糕點……)或者酸性食品(蘇打水、水果、果汁)，通常會增加齲齒的危險。糖分可以轉化為酸，而酸可能破壞牙齒表面的釉質。如果有可能，在每次吃完食物之後要仔細的清潔牙齒。如果沒有條件，也可以認真漱口或者嚼一塊無糖的口香糖。事實上，任何唾液流量的增加都降低了齲齒的危險性。要指出的是過量飲用咖啡、茶和吸煙過量可能使牙齒發黃。
四種奶製品讓牙齒更堅固
它們是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙根支撐骨的主要礦物質材料。乳齒的礦化作用開始於懷孕的第四個月，石齒的礦化作用開始於出生的第一年。牙齒生成之後，釉質更新並一直保持下去。我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶製品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素D，後者將增加鈣和磷的吸收。最後，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之後才吃乳酪，藉助於酪蛋白的限製作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。
多喝礦泉水，它是氟的天然來源
天然礦泉水滿足了人體對於氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質，堅固牙齒，保護牙齒免受微生物的侵蝕。大多數礦泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高達8毫克。我們在餐桌上還可以見到氟化鹽。對於孕婦和兒童，還有用氟製成的葯片(根據年齡，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海魚和某些蔬菜 (菠菜、紅皮白蘿卜……)中也含有氟質。但是，過量的攝入氟質(每日多於2毫克)可能會使牙齒變黑。
利用巧克力和無糖口香糖的好處
事實上可可中含有丹寧酸、氟質和磷酸鈣。這三種物質都參與保護牙齒的工作。
在「無糖」口香糖中，蔗糖為甜味的多元醇所取代，但是並不會導致齲齒：木糖醇發揮殺菌的作用，有利於減少牙斑，還有山梨醇(從葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矯味劑)。因此一顆2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里熱量

3. 我是一名瑜伽教練，大家告訴我學期練習瑜伽的好處與壞處

練瑜伽的好處：
瑜伽是印度的養生方式,類似於中國的太極,不同的是在印度人人都會練習瑜伽,經過幾千年的傳承,瑜伽一直都在改進,後來傳到歐美,經過一翻改革創新以後又流傳到了中國.正確練習瑜伽可以減肥,排毒,減壓,修正脊背,延緩衰老,滋養內臟等等很多好處
練瑜伽的壞處：
不正確的練習會導致頭暈惡心,呼吸不暢,四肢酸痛,磨損關節.如果您進行正確的練習練習瑜伽,對身體只有好處,沒有壞處.所以初學瑜伽的人一定要到專業的瑜伽會館練習,當你掌握了呼吸怎樣配合體式,又可以正確的做體式時就可以自己在家進行練習了.

注意以下幾點就沒什麼壞處了：
1、練習冥想：冥想是種意識狀態。當你練習冥想時，要盡量讓自己內心安靜下來，把精神集中在體內。冥想可以有效的舒緩緊張的肌肉和神經，恢復你的能量。通過練習冥想，可以提高精神注意力，使心情平和。
2、了解體能：練習瑜珈姿勢之前，要了解你自己的體能有多大，這是非常重要的。千萬不要勉強自己做一些自身體能所不及的姿勢或者過度的運動量。因為，瑜珈不是競技。
3、循序漸進為取得瑜珈練習的成功，還必須掌握正確的方法。瑜珈是一種完善的科學體系，雖然並不是每一個人都能夠完美無缺的作出所有的瑜珈姿勢，但他們無疑可以毫無困難地掌握瑜珈練習的要領。瑜珈練習的每一步驟要謹慎從事，不可操之過急，練習過程中要配合呼吸，動作要盡量舒緩，要保持整體動作的平衡。
4、練習時間清晨，早飯之前是瑜珈鍛煉的最佳時間。傍晚或是其他時間也可練習，但要保證空腹或完全消化以後進行練習。大體上是飯後三到四小時，喝入流質食物或飲料可在半個小時後練習，練習後1小時進食比較科學;在練習瑜珈後至少過15分鍾再沐浴。不同時間要練習不同的內容，例如早晨多練習體位法，中午多練習龐達，晚上多練習冥想等等。爭取每天都在同一個時間練習。

4. 山東調酒師學校

學調酒到青島山東達豐花式調酒師學校培 學調酒到青島山東達豐花式調酒師學校培訓
------------測試開始------------ 默認過濾條件 1. 調酒師的由來及職業素質
2. 酒吧的由來和發展
3. 酒吧常用設備和器皿的認識使用
4. 酒的起源、發展及分類
5. 怎樣辨別酒水的真假
6. 雞尾酒的發展及專業調制方法、裝飾
7. 專業杯具的使用手法
8. 雞尾酒的調制
9. 特色雞尾酒、無酒精飲料的製作
10. 雞尾酒的調制方法及要求
11. 發酵酒及葡萄酒的知識及飲用方法
12. 酒類知識及各國酒水的認識及分類
13. 各種酒水的飲用方法
14. 雞尾酒的創作常識及鑒賞
15. 雞尾酒裝飾物的製作
16. 各式特色雞尾酒的調制
17. 酒水的儲存方法
18. 酒吧產品的推銷技巧
19. 酒吧常用的英文詞彙
20. 果雕及果盤的製作
21. 雪克壺的手法（ 5 種）
22. 波士頓壺的手法、國內外最流行手法
23. 酒吧設計的知識與布局原理
24. 飲料成本控制
25. 酒會布置
26. 葡萄酒的知識
27. 世界著名葡萄酒的產地
28. 新世界葡萄酒知識
29. 中國葡萄酒
30. 葡萄酒的品嘗、服務及儲存
31. 葡萄酒瓶的識別

1. 一瓶一壺動作兩套
2. 兩瓶動作兩套
3. 兩壺一瓶 5 套
4. 速度調酒、切酒
5. 加利安奴火瓶
6. 三瓶動作六套
7. 四瓶動作三套
8. 吞火、噴火、火杯塔
9. 兩個火瓶動作兩套
10. 一瓶一壺動作兩套
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13. 一瓶一壺分解動作 30 余套
14. 兩瓶分解動作 20 余套
15. 一瓶一壺切酒動作 6 余套
16. 兩瓶切酒動作 6 余套
17. 兩瓶一壺分解動作 5 余套
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送台灣進口練功瓶三個、一個波士頓搖壺、初、中級動作課程

青島達豐學校開設咖啡飲料初、中、高級班，國際花式調酒師培訓，西點培訓，隨到隨學，小班授課，現場實際操作，學會為止。

青島達豐咖啡冷飲培訓學校、調酒培訓學校、西點培訓學校、西餐培訓學校是山東省首家大型專業咖啡、飲料、調酒、西點西餐培訓機構，中國台灣講師權福麟先生是學校的專職咖啡調酒講師。做為山東省首家咖啡飲料調酒西點西餐培訓學校，達豐學校為全國各地培養了很多從事咖啡調酒西點西餐教育工作的人才。青島晚報美食俱樂部多次請我校權老師講授咖啡西餐知識；權老師和他所創辦的達豐學校帶動了青島咖啡調酒行業的發展。2000年創立以來，共培訓技能學員近千人，學員結業後，學校頒發畢業證書，受到廣泛好評。訓

5. 張明剛打開冰箱想偷喝飲料，馬上聽到媽媽叫他去參加書法培訓班，他一臉無奈，自嘲說（名言詩句）

葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催

6. 現在做什麼生意好呢

現在做：小吃行業、汽修行業、快遞行業、早餐行業、健身房這些生意都很不錯，有發展前景。下面具體介紹一下一些生意。

一、小吃行業

比如做烤麵筋煎餅果子、雞蛋灌餅、油炸小吃等等這些生意都是投資幾百塊錢就可以投資經營，成本低，風險小，是初次創業的首選項目，如果開店的話，投資也不是很多，小吃店不需要太豪華的裝修，簡簡單單幾十平米的一塊地方就能開店，只要牆壁刷干凈，食品做的衛生、干凈、味道好，生意就會火爆。

五、健身房

隨著中國整體經濟的發展，人們生活水平提高，人們健康意識增強，而國內生活環境影響下帶來的整個社會嚴重的亞健康促使許多人走進健身房。而中國國民在健身方面的投入與收入遠不成正比，市場空間非常大。而且隨著越來越多的人健身，健身的器械、健身的服裝、護具、食品飲料和補劑等都是會被帶動。

生意做得好的技巧：

1、和氣生財，買賣不成人情在

萬事以和為貴，不要輕易與人翻臉，心平氣和，做生意要有好心態，讓一步換來和氣，爭一步惹來晦氣，留條生路給別人，留條財路給自己，氣度就是風度，不驕不躁才和諧，有錢一起賺才是硬道理，和氣才能生財，競爭不是惡斗。

2、少抖機靈，多講信譽

做人要誠實，厚道一些不吃虧，最好的擔保人就是自己。誠信是立業之本，騙人一時，不能騙人一世，別拿自己的信譽開玩笑。誠實做人，誠信經商，講誠信的人才能把事業做大，誠實是你最好的廣告，騙子最終會被欺騙。

7. 怎麼樣才能讓自己長胖。長壯，

增肥和減肥一樣的困難，不僅需要決心，還需要有毅力。以下是如何能在不影響健康的前提下增加體重的方法：
1.少吃多餐，而不是增加每餐的飯量。要選揮具有豐富營養的食物，也就是說，選揮富含維他命、礦物質及卡路里的食物。你的體重所以不足，是因為你不能獲取身體所需要的所有維他命、礦物質，特別是鐵質。你必須大量食用含高營養、低膽固醇及不飽和脂肪酸的食物，如瘦肉、魚、低脂牛乳製品、水果、蔬菜及豆類製品，並輔以高卡路里的食物(如甜食)，及富脂肪的食物(如人造奶油)。
2.吃你想吃的東西，不要只是為「必須」而吃。你不要只吃甜品(如冰淇淋、牛奶、蛋糕等)，應多吃些普通的食物，如芝麻餅、乳酪、葡萄乾麵包、奶油之類的東西。只要適合你口味，不論是要咀嚼的、吸吮的，還是冷的、熱的、奶油的，只要你喜歡，就好好享用它。
3.吃含高卡路里食物的秘訣。脫脂奶粉加入果汁，三明治加牛油、肉鬆，炸排骨澆兩湯匙奶油，都能攝取較多的卡路里。也可選擇較高卡路里的食物，將高卡路里與低卡路里的食物混合吃，如玉米餅加咖啡或茶等。推薦增重粉飲料
4.模仿減肥者的技巧，但是反過來使用。譬如將隨時可吃的食物或零食放在家裡、學校或辦公室中。在玻璃罐里放些葡萄乾、核桃或小點心;在冰箱中放些乳酪、冰淇淋;在餐桌的籃子里，放些隨時能取食的水果;在你的皮包中放些巧克力、核桃、馬鈴薯片、小餅乾等，隨時想吃就有東西吃。
5.更加註意你的口腔健康。多吃點心，但亦要多注意你的口腔衛生，必須比平常更勤於刷牙和漱口。少吃粘的、甜的食物。
6.把你整天的食物、運動情形及情緒變化記錄下來。許多女性了解自己所以無法增加體重，是由於在工作中或學校里情緒太緊張了，而忘了想到吃東西。
7.常與愛吃的朋友為伍，一齊去吃頓午飯、晚餐，參加宴會或郊遊野餐。

8. 什麼運動最消耗卡路里

游泳都是公認最消耗卡路里的運動，它們被譽為連奧運選手都不能完整訓練一小時的變態魔鬼訓練，能極大的增強心肺功能和降低體脂率。
1、游泳
想到沒，游泳居然是排在第一位的啊！跟你說，據科學研究表明，游泳一小時，可以燃燒800卡路里。更重要的是，游泳能夠被譽為最好的運動減肥方法，是因為它幾乎動用到全身的肌肉。除此之外，游泳另一個好處是，有利於心臟和肺的健康。
2、跑步
沒錯，排在第二的就是跑步了。跑步的話，一小時可以燃燒600卡路里的脂肪。如果你想減肥，選擇跑步也是一個很不錯的運動方式。主要是這個運動，不需要花費多少金錢，只要你想去，在街區、公園、體育場等隨地就可以進行。
3、跳舞
跳舞和跑步其實一小時消耗卡路里差不多，也是600卡路里左右。跳舞可減輕思想上的壓力，令人 在優美的旋律中感到輕松舒暢，進而對 生活的態度更加積極。同時，跳舞也可以 使人獲得足夠的運動量，鍛煉肌肉、加強 心臟與肺部機能，特別是高血壓病人在輕歌曼舞中可以使血壓降低。
4、騎自行車
自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上的人是死於心臟病的，騎單車能促進腿部血液循環，很容易把血管末梢的沉積血液抽回心臟，這同時強化了微血管組織，即強化了「附帶循環」。這個運行項目的話，根據你的騎行速度，一般一小時內，可燃燒500-1000卡路里。
5、跳繩
跳繩一個小時，可消耗卡路里500-800的量，這個你也沒想到吧！跳繩具有超強的減肥和塑造形體效果。跳繩運動屬於全身性運動，它能充分的運動到身體的各個部分幫助燃燒身體脂肪。它對運動效果是跑步的3倍。跳繩10分鍾相當於慢跑30分鍾。